らんらん♪さんへ

大学２年生なのですね(*^_^*)体重、いいたくないなら、教えなくていいですよ。らんらん♪さんが、体重報告したくなったときに、教えて下さいね。

らんらん♪さんは、今体重増えて自分でもどうしようもない状態ですね。
私も今、そんな状況ですよ。私は、今月末に海に行くので、それまで
がんばって少しでも、くびれも出来て下半身が細くなるように頑張ります。

お酒を飲むと太りますからね。本当に私も以前、７０キロになったときは
一番ショックでした。頑張りすぎてもいけません。
リバンドするのが、見えているからです。

少しずつでいいから、頑張りましょうよ(^_-)-☆

私も、ストレッチなどやりたくなくても毎日しようと思います。


あお猫さんへ

私もシミが気になります。私も普段シミにならないように万全な対策をしています。好きな人といるとほっとするというのは、安心している状態
ですね(*^_^*)

私は、元気でした。これからもよろしくお願いします。

お久しぶりです。昨日今日と体重ははかっていませんが、おとといの朝が51.4キロでした。
好きな人といるとどきどきというよりはほっとする感じが強いですかね。

海はいっても泳がないかもしれません。
しみとかきにしちゃうんですー・↓。←歳ですよね…。
最近はカロリーチェックを細かくはやっていません。
ただ、意識してなんとなく気をつけるってという感じでやっています。
1500キロカロリーくらいになっていますね。1300は超えています↓。
スエツムハナさん…。すんません…なんとなく…。
これから、どうなるかわかりませんが、いろいろがんばりたいと思います。
ききさんは元気でしたか？
これからもよろしくおねがいします！失礼します。

ケーキバイキングをはじめてたべたりしてちょっと体重が気になりましたが、体重は51キロ台をキープしています。

ききさんへ

覚えていてもらって嬉しいです！！
はい、今年で２年生、ソウル住みで合ってます（＾＾）♪
まだまだちゃんとした日本語は使えていないですが、よろしくお願いいたします！
ききさんは色々とずーっと頑張っていらっしゃったのですね☆
私はこの掲示板に来ない間に、お酒を飲み始めました。
それで、飲酒の回数と夜食が増えて太り気味だったのが、とうとう体重まで増えてしまいました。口にしたくない位です・・・
おなかが出てきて、こんな自分がすごく嫌に思えます・・・
早くダイエットして、自分自身に堂々と、自信を持てるようになりたいです。

私は、今週の月曜から近くの公園でウォーキングを開始しました。
しかし、やりすぎだったせいか、腰痛がし、友だちに聞いたら痛みがしないまではやめた方がいいといわれて、昨日まで、三日ぶりに今日はウォーキングをやめました。はやくまた開始しておにくを落としたいです・・・（涙）
それから、便秘・・かどうかよく分からないのですが、快便していないせいでか、おなかが少し痛かったりします；；　ヨーグルトや果物を取ってもおなかが痛いだけでお通じはよくなりません・・苦しいです（汗）

体重報告もできずに、こんな話ばかりですみません（T_T)

あお猫さんへ

お久しぶりです(*^_^*)生理前は、とてもだるいですね。とてもつらいですね。

あお猫さんは、頑張りやだから、そのままの自分でいてね(^_-)-☆
生理が止まったらダメですよ！！私は、ダイエットしていますけど、
生理は止まったことはないです。
そこは、無理はしないようにしています。

せっかくここまで一緒に頑張ったのだから、一緒にこれからも
頑張りましょうよ!(^^)!

好きな人が出来たのですね。好きな人がいるとどきどきするし、
キレイになろうと思いますね。
好きな人と今年、海に行かないのですか？？
誘ったしたら？？ダイエットのモチベーション、あげましょうよ。

彼とどんな感じかまた教えてね(~o~)

お久しぶりです。最近ずっと体重計はのっていません。すみません。
生理前の体調不良でむくみとか腰がいたいとか頭がぼーっとするとかでだるだるなかんじでした。

最近好きな人ができました。うまくいきそうなかんじなんでがんばります。

あんまり無理してせいりとか止まらんように気長にやることにしました。

やっぱりなーせっかくここまできたしな。あきらめずにやってみることにします。ききさんメッセージありがとうございました！！！
また、連絡します。

らんらん♪さんへ

お久しぶりです(*^_^*)去年の夏に一緒にダイエットしましたね！！
韓国のソウルに住んでいるらんらん♪さんんですね(^_-)-☆

私は、去年で体重が４９キロまでになりました(*^_^*)
自分でも４０キロ台になったのは、小６以来でしたので、嬉しかったです。
けど、私は、何を食べても太らないと思って食べていたら、また太りました。
今は、足上げ、腰回し、リンパマッサージをして頑張っています。

私は、太ももとふくらはぎを落としたいです。

学校楽しかったですか？？らんらん♪さんは今年大学２年生でしたけ？

皆さん、はじめまして。らんらんと申します。
もうすぐテストの終わりなのでダイエットを本格的に頑張りたいと思います。
私は食べるのが大好きみたい(?)で、ウォーキングで体重を減らそうと思います。特に、おなかとふともものおにくを落としたいです。
身長は157㌢、体重は、あとで報告させていただきます。
では、学校いってきまーす☆

ききさん、お久しぶりです！私のこと、覚えてくれていますか？？

皆さんへ

昨日の体重は、５３．７キロでした。ここ、２週間、食べ過ぎて
５５キロをずっと維持していました(T_T)生理がきて、ようやく減りました。
マッサージしかしなかった私が、リンパマッサージ、足上げ、腰回しも
するようになりました。

やっぱりくびれもあって、足を細くなりたい。食事制限もこれからは
しようと思います。食事制限もきをつけながら、ダイエットを頑張ろうと思います。

あお猫さんへ
お久しぶりです(*^_^*)いつも体重報告ありがとう!(^^)!
あお猫さんが、いるからくじけそうなときもダイエットを頑張ること
できました(*^_^*)また、よろしくお願いします(^_-)-☆

シェリルさんへ
お久しぶりです(^_-)-☆参加OK♪です。
シェリルさん、頑張っていますね(*^_^*)
一緒に頑張りましょうね！！

A☆Nさんへ
仲間大歓迎です(*^_^*)一緒に頑張りましょうね(^_-)-☆
ダイエット、順調みたいで、羨ましいです。
本気痩せですか～！！私も、今回は本気です。
モチベーション、あげて、ダイエット成功させましょね(*^_^*)


ティキャエさんへ
日記、見ました。すごい、頑張っていますね(^_-)-☆
こんな人と仲間になって嬉しいです。時々でも、日記見て
自分でもモチベーションあげようと思います。
一緒に頑張りましょうね(*^_^*)

あーちゃんさんへ

初めまして(^_-)-☆仲間大歓迎です!(^^)!
一緒に頑張りましょうね！！

パクポクさんへ

仲間大歓迎です(*^_^*)でも、身長だけ見れば、標準だと思うけどな・・・
一緒に頑張りましょうね!(^^)!


miutaさんへ

仲間大歓迎です!(^^)!一緒に頑張りましょうね(*^_^*)
学生さんですか？？プロフィールを見ましたけど、年齢
書いてなかったので、気になりました(笑)


ストロベリー☆さんへ

初めまして!(^^)!仲間大歓迎です。
一緒に頑張りましょうね(*^_^*)
停滞期は、減らすのに長い目で見るのが必要ですよ～！
私もそうでしたから(T_T)

ドキドキ・・・
最近　やっと、いけそうな気がしてきました。
この調子で、夏には４０㌔台をみたい✰"と、思っている３１歳主婦です。
１５６センチ　現在５４．５㌔　です。
今はやる気がバリバリ　なんだけど、
プツンと切れて、食べて、太り始めた時、、落ち込んで、日記書きたくなくなります。
みんなで、励ましあいながら、一緒にがんばりたいので
だれか見にきてくださいね！
一緒に頑張りましょう✿＾∇＾✿

こんばんは★初めまして。
私もどうしても夏来月までにどうしても痩せなきゃいけないので、一緒に頑張らせてください！今まであまり成功した試しがなくて・・今回は本気痩せしたいです！
2010 4月５３．３→現在52.2 キロ
目標45キロ！よろしくお願いします。

こんばんは。
かなり以前に報告させていただいたことがあるのですが、モチベーションアップのためにまた参加させてください！

2008年11月　６４キロ　→　2010年現在　５４．９キロ　

今月の目標は標準体重の５４キロになることです。
よろしくお願いします！

おひさしぶりです。
今朝ははかっていませんが、昨日の朝は50.8きろです。

のうちょいですが、あせることなくいきたいとおもいます。
あーうまくいかないな。

30㈹になりたいです、小さいので…
でも、とりあえず、４８目指します!!

はじめまして　このダイエット日記のブログ去年の秋(１０月ぐらい)から初めて　７４㌔から６４㌔まで減ったのですが、ここ３ヶ月ぐらい停滞中です・・・
何とかこの停滞期から抜け出したいと思い勇気を出して書き込みしました。
私　絶対４５キロになりたいです！よろしくお願いします。

はじめまして　はいはいこちも仲間にしてください。
今160ｃｍ53キロです。目標48キロですが、とりあえず40台に乗せれば
と思います。自生の中で40台いったことがないです。

本当今度こそは

( No.738 2010年06月04日 17:34 　[ goPK/hM0.YkoL3eApV3Yso ]　)
宣伝のため削除しました。

はじめまして。
１５９ｃｍで５４キロです。
目標は４７キロです！！
とりあえず夏までに４０キロ代目指し中です！

ダイエットしようと思ったきっかけが
友達が１６７ｃｍで私より体重が軽かったからです（´・・｀）


飽き性なので続くダイエット探し中です

ダイエット頑張りましょう！！！

姫さんへ

仲間大歓迎です。一緒に頑張りましょうね。
私も、中１からずっと６０キロでした。２７歳になって７０キロになりました。
人生で一番太りました。
私は、中１から６０キロ台を維持してずっといやでした。
今は、５３キロ台です。こんな私でもダイエットできたんです。
一緒に頑張りましょうね。


あお猫さんへ

体重、報告ありがとう(*^_^*)あお猫さんが仲間になってモチベーションあがりました。仲間て本当にいいですね。私が体調悪くてもこのスレをのぞいて
くれてたんですね(^_-)-☆本当に嬉しいです。
これからも一緒に頑張りましょうね!(^^)!


スエツムハナさんへ

報告ありがとう(^_-)-☆体調が悪くてこのスレを見れないときでも
このスレを利用してくれてありがとう(^_-)-☆
私も、今月から以前、ストレッチをしたようにストレッチ再開します。
一緒に頑張りましょう！！


may0505さんへ

仲間大歓迎です。一緒に頑張りましょうね!(^^)!
すごい！！！どんなダイエットされて痩せられたんですか？？
良かったら教えて下さい(^_-)-☆