はじめまして!
初心者ではないのですが、
仲間に入れてもらっていいですか??
うちはkinokoさんと同じで
152センチの53キロです(^^)
うちの目標は8月中に50キロ切ることです!!
はじめましてー
ダイエット初心者の*kinoko*です!
綺麗に、健康的に痩せる為にインターネットやらお友達に教わったり~などして自分なりに調べています★
身長152の体重53です、現在50kgを切ろうと奮闘中です!
ダイエットお友達募集中なのでよろしくお願いします♪
こんにちは^^
はるほさん、はじめましてw
励ましあって頑張りましょう~^^ よろしくお願いします^^
こんにちわ。 私わ158㎝で50キロです・・・。 皆さん頑張りましょう
皆様こんばんは~^^
私の今のブームは‘フラフープ’です^^
綺麗なクビレ作りたいです!!
皆様はじめまして^^
156cm50㎏の22歳です><
ただいま一生続けられるダイエットを模索中です^^
憧れるのは‘椎名林檎嬢’ですww (-口-;)!!
よろしくお願い致します^^
はじめまして☆
ダイエット本気で成功させたいです(>㊤<)
168cm・62㌔の22歳です。
ダイエット仲間と一緒に頑張りたいと思っています!!
仲間に入れてください★
よろしくお願いします。
目指すは・・・
梨花ちゃんです♡
こんにちは✿あうむといいます!
22歳、151cm、59kgです
今は、コアリズムや軽い食事制限をして頑張っています
熊田曜子ちゃんの痩せたボディを見て、いっそうやる気がでました!
一緒に頑張りましょう!!!
45.2kgへ減りました。
はじめまして!!私は、
151.5センチ、51センチ の18歳です。
これから、45キロ目指して、ダイエットします。
リバウンドしないように頑張ります。
みなさん、仲良くしてください。
こんにちは、私は、156㌢ 52㌔ 30代です。
過去に40㌔代まで頑張ったんですけど・・・リバンドしてしまい(涙
57㌔になったことも・・・イヤッ多分・・・60㌔行ったと思います。
体重が年々・・減ってきたので(歳かな~)
本気でダイエットします。
みなさんよろしくお願いしまぁ~す。
もあさん、みるくさんはじめまして♪
お互い頑張りましょうねp(`・ω・´)q
はじめまして☆
私は現在身長157センチ、体重53キロの22歳です。
以前過度な食事制限をして失敗したので、今回は健康的に痩せることを目標に頑張ってます(´。・ω・。`)
9月までに何とか50キロ以下になりたい・・そしてお腹と太ももをひきしめたい!!><
筋肉をつけて代謝のいいからだを目指すため、地道に毎日エクササイズをしています。。
スリムになれるといいなぁぁ。・゚・(*ノД`*)・゚・。
皆様に負けないよう頑張りますので、よろしくお願いします♪☆
45.6kg切りました。
はじめまして。
高校一年、体力づくりとダイエットしてます。
現在164センチ、48キロです。仲良くしてください(^^*)
こちらこそレスありがとうございます♪
私もレコーディングダイエットしているのですが今一歩効果が分かりません(--;A
すっごく分かります!食後など甘い物ほしくなりますよね;;
レスありがとうございます☆彡
レコーディングダイエットはいい感じでしょうか?私も口に入ったもの全て記録しております。う~ん(~_~)いまいちわかりません<(`^´)>
一番の悩みは食後甘いものが欲しくなります。甘いものが欲しくならない脳になりたいです(^^♪
がんばるぞー!!!!!!
ちのちのさん始めまして、にゃんこといいます^^
お互いダイエット頑張りましょうねp(`・ω・´)q
はじめまして。ちのちのと申します。
6月から本気で本格的にダイエットはじめました。
身長145センチのチビすけの私は、ただ今46キロでございます。スタート時47.5キロでした。一ヶ月ようやく一キロ落ちました。思っていたより順調ではない……年齢を重ねると体重が若いときのようには、いきません。。。目標は40キロです。
みなさんと励ましあいながら頑張っていきたいです。
aaaaaa……おなかすいたよ~(@_@;)
46.3kgでした!
わーぃ♪
目標めざして頑張るぞー☆