さいきん毎日いい日が続いてますねー。毎日どっか行きたーいって思っても息子が調子悪く、出かけてスグに帰ってくる始末・・・。ほんと健康第一だー。
ももさん
確かに紫外線が気になる季節になってきましたね。高校時代にテニスやって真っ黒に焼けていらい、毎年新しいシミができてますよ・・。普段は軽い乱視なんでまともに鏡見れますけど、乱視矯正メガネをかけて鏡は見れませんね。
yuriyuri たんさん
カロリーメイトダイエットすごいですよねー。学生の頃はよくおやつ代わりに食べてましたよ（笑）だから絶対それだけでは物足りない！！
でも、カロリーメイトやめて普通の食事したらリバウンドしそうな気がするんですけど、どうなんですかねー。確かに40キロきるなんて羨ましいですねー。
紗帆さん
調子はどうですか？お風呂にゆっくりつかりながら腰を暖めるといいみたいですよー。赤ちゃんいたらなかなかできないかな？

おひさしぶりです！
あ〜やっと、書き込みに来られたぁ。
毎日毎日ママ友たちとお花見行ってました。おかげでダイエットも足踏み状態。
１週間くらい43.5のままです。美へそもわすれがち、でも生姜だけは続けてます！

紗帆さん腰たいへんですね・・まいにち子供を抱きかかえなきゃいけないから
なかなか「安静に」とはいきませんがなるべく休んで回復させてくださいね〜
あんまり抱っこしないで済むように赤ちゃんのぐずりが少ないといいですね♪

yuriyuriたんさんは入学式かな？
桜も満開できっと素敵な入学式になったでしょうねぇ
激やせのご近所さん、スゴいですね！カロリーメイトダイエットびっくりです。
私には無理だ〜〜でも40キロきってるなんて、ちょっとうらやましー。

たけともママさん、息子さん元気でたかなぁ
早くよくなって外で思いきり遊べるといいですね！
ここ最近、外に出ると結構日差しが強くて驚きます。
ダイエットと同じくらいお肌の状態も気になるので紫外線にも気をつけなきゃ〜ですよね。

yuriyuri たんさん

ありがとうございます。
抱っこのツケかも～。
皆さんも気をつけてくださいね。

紗帆さん

早くよくなってね！お大事に！！（私も・・・ひどい肩こりで
吐いちゃいました・・・。お互い抱っこのツケ？ですかね＾＾）

たけともママさん

かなり前かがみでおばあちゃんのようにのろのろと歩いて
います。
先ほど娘が寝てくれたので一安心。

本当にママ業に休日なし、自分の健康の大事さを痛感しました。
早く治したいと思います。

紗帆さん、大丈夫ですか～？？ビックリ！！大変だぁ～。抱っこしないと泣き止まない時ってあるからこれからのこと考えると大変ですねー。無理せずに休んでくださいねー。早く良くなりますように！！
私も娘が生まれた時、赤ちゃんを抱っこする感覚で長男を抱きあげて腰を痛めたことがあったんですよー。さいわい1週間くらいで治ったんですけどねー。
やっぱりママが元気じゃないと家庭は回らないですからねー。紗帆さん頑張ってくださいねー。

今朝、娘を抱っこしたままソファから起き上がったら『ぴきっ』と音が！！
軽めのギックリ腰になってしまったようです。
昨夜はりきってコアリズムやったせい？それとも娘を７か月抱っこし
続けたツケ？
病院に行っても治るものでもないかなぁと、必死で薬局に行き、薬剤師
さんに相談して温湿布をはり安静にするようにと言われました。

しかし、抱っこしないと泣く抱っこ星人の娘に帰宅や深夜の旦那。
どうなることやら。。。
ものすごいへっぴり腰でよろよろ移動しています（泣）

運動しばらくお預けです。

たけともママさん＾＾息子さんスッキリしないですねﾖﾁﾖﾁ(( (っ´ω｀)ﾉ(ｐωｑ)
私のママ友も半月ほどグズグズとスッキリしない状態で、
かなりの落ちこんじゃってて・・・℡してても元気がなくて、心配～！！
風邪をこじらせたらしく、気管支炎で毎日病院通い・・（吸入）
ウチの次男も喘息もちだったので（今は完治）、つらさはよく分かります。
ママ、体力勝負？だと思うので、休み休み無理せず、のりきってね＾＾

ダイエット・・・今朝は超～リバウンド？か・・
すごォ～く、増えちゃってました(*´；ェ；`*) うぅ・・
お気楽に考えすぎが原因！！むずかしいなぁ～
ストレスを意識したら、あますぎてリバウンドしちゃうし・・
頑張りすぎればストレスだし・・・＾＾明日はいよいよ入学式！！！
なのに・・・結局、ダイエットの成果はなしって事・・・・（失敗）
明日の家族写真・・・うううううっ、記念に残る大事な写真が・・・
（産後の思い出として、まぁ～いいか）
最近のデジカメの恐怖は・・・日々思い知らされています＾＾
チビを狙った写真の片隅に写る私は・・・悲惨！！そのもの！！

赤味噌で練り味噌を作ってみましたが・・・メチャクチャ砂糖を
投入！！これは・・・ダイエットにはダメだな～＾＾
キャベツには最高～だったのに・・残念です＾＾コクがあって美味しいく
カロリー控えめのドレッシングはないかな～＾＾

週末はお花見三昧で食べにはしってしまいました。ここで、ダイエットのこと意識してがんばるぞーって誓ったのに・・・みんな食べてるとついついね。バーベキューのイイ匂いがしてくると我慢できなくなっちゃいますよねー。
息子は相変わらず腹痛で元気ないままで、こっちまで気分が落ち込む～。ほんと誰かが調子わるいと、ダメですねー。早く元気になってほしいものです。天気いいからお散歩しようかって思ってますができるかな？？

昨日新しいカメラをかったんですが(娘に壊された）、最近のってスゴイですねー。画像はめちゃくちゃキレイだし、追っかけ機能もついてるし、連写機能もついてるし、子供たち撮るのに重宝しそうです。でも、自分を撮られるのは・・・イヤかな。撮った画像をPCで見たら、自分ってこんなに老けてるの？太ってるの？ってビックリしちゃいました。ちょっとボカシ程度がいいかも（笑）

テニスばかりして・・・相手をしてくれないって事でふてくされていたら
・・・これはヤバイと感じたか、みんなでお散歩がてらお花見に＾＾
お昼は私の好きな和食定食のお店へ＾＾気分よく帰ったら、
旦那と息子は速攻でテニスへGO！！おいっ(#｀皿´)<怒怒怒怒怒怒!!!
ったく、男って勝手だわ(*´；ェ；`*) うぅ・・次は、ゴルフだし！！！

編み物も初心者～～＾＾しかも鈎針＾＾チビちゃんの頭にぴったりの
ニット帽がなかなかみつからなくて・・・＾＾ついでに旦那にも
「作ろうかぁ～（ハゲ）？」って聞いたら・・・・無言でコワかったです＾＾
たまには、反撃しなきゃ～ね＾＾

キャベツ、名古屋のお土産でもらった「みそかつたれ」で
食べたら、甘辛くてメチャクチャ美味しかったので、赤味噌を
買って作ろうと思います＾＾（少ししかなくて、すでに空っぽ）

ゴルフ血の雨の大惨事になるんですねぇ、ひぇぇぇ（笑）
打ちっぱなし楽しいですよね。
なかなかベビ連れではいけないですけど。

そうそう、授乳ケープ可愛いのが5000円くらいしているのを見て
作ってみました。
はげ頭を隠すニット！！うける～
yuriyuriたんさんは、編み物もできるのですね。
私は編み物は苦手です。。。すぎに飽きてしまって。

ゴルフかぁ～(｡-∀-)ﾆﾋ♪我が家では私にゴルフの「ゴ・・」っと
聞こえただけでも・・・・血の雨が降る？（大袈裟すぎ＾＾）っ惨事にあうという・・・・これは旦那との宿命的終わりのないバトル！！
・・・・結局負けて・・・行っちゃいます！決めちゃいます！！お泊りしちゃいます！！バカやろォ～・・・です。はあ、でも打ちっぱなし？には
みんなで行きますよ＾＾結構楽しくて、喜びすぎると旦那も・・狙ってくるので、無表情でやってます（コワすぎ）

チビも一緒に「親子スイミング」を考えてます！託児所に預けても
性格的に落ち着かなくて・・・わりきって楽しむ！なんて、できないし
（心配性）　　

授乳ケープ、手作りして正解ですね＾＾妊娠中は余裕がなく
通販で買った授乳ケープにビックリ！！ただの布？だし
幅は一番大きかったものでも・・・横から丸見えのお肉・・・＾＾
おっぱいよりお肉を隠したい！！！ってね(〃^∇^)o彡☆あははははっ

息子達の幼稚園グッズではまった手芸！！何冊も本広げ、徹夜して
・・・レッスンバックとか何種類も作りましたよ～！！自己満足だけど
楽しかったな～＾＾最近は、はげ頭かくすニット帽・・・を作っていました＾＾
（作る理由が可愛くない）＾＾

昨日三兄弟の息子がいる友達と会ったけれど、本当に
めまぐるしい一日みたい。
春休みは子供は幸せ、ママは大変、日常生活が待ち遠しい
みたい。

お裁縫するんですね！
私は苦手だったのですが、妊婦中からオムツいれや授乳ケープ、おもちゃ
なんか作っていたら楽しさをみいだしてきた感じ。
幼稚園に行ったら色々てづくりする必要がありそう。

運動って大変なものは、続かないんですよね～。
スノボやゴルフとか楽しいものはやりたくなるけど、ベビちゃん
がいるとなかなかできない（泣）

運動・・・運動・・・子供の頃は体育が大好きだったのになあ～
なぜ？今は動けない？？って筋力が落ちてるから！筋力アップを
わかっていても・・つらくて一人じゃ～続かない！！ﾟ.+:｡（ｐωｑ）ﾟ.+:｡ｴｰﾝ
動くのは指先だけ！！そろそろ、チビちゃんのフェルトのおもちゃが
ボロボロになってきたし、新バージョンを作らなきゃ！！
また、動かない生活だなぁ～＾＾
美へそだけは、頑張って続けてます＾＾トイレでも（タンクに水が溜まるまで）、
勝手にアレンジしてやってます（笑）

私もママ友と早く遊びたいなぁ～お菓子ぼりぼり、思いっきり愚痴ったり！！う・・・春休みって事で子供たちもいるし、自粛中！
！みなさんがうらやましいなぁ～＾＾
　

たけともママさん

私も今日も花見してきました。
何度目だよっていうツッコミを自分に入れて。
ちょうどいい開き具合で綺麗ですよね～。

昼間友達と子連れで会うことが多くて、そうすると必ず
手土産にケーキなどの甘い物頂いたり、持っていって食べたり
しちゃいます。
夜は自宅で食べるから夜をコントロールするしかないのかな。

私も過去自分のベスト体重だった時、ダイエットしていない時
の方がストレスがないのでお菓子とか食べ過ぎることがなかった
気がします。
ダイエットと意識しすぎると余計に食べちゃったり（泣）
前向きに考えて、体動かすしかないのかな。

yuriyuriたんさん,ダイエット真剣にやってると知らず知らずに無理しちゃいますよね。
わたしは学生の頃ダイエットマニアで体重ばっかり気にしてた時期があったんですが
ちょっとでも増えると気持ちがギスギスしちゃって心に余裕がなかったな〜
結婚して体重とかで悩む事もなくなってたのに、初めての育児でのストレスもあって
ここのところ、あの時と似た精神状態になってます（泣）
だんなに言っても、たかが体重でしょう？って感じでわかってもらえないし〜
yuriyuriたんさんの気持ちわかりますよ！ってわたしのがヤバいかしら？？

たけともママさん、お花見いいな〜
おしゃべりしながらってついついお菓子とかつまんじゃいますよね！
でもだらだら食べるの大好き！その時はすっごい幸せなんですが後でとっても後悔‥
よくないパターンですよね。
紗帆さんみたいにお散歩にでも出かけて、気分を一新しよっ！！

一応の目標日（入学式８日）も、気がつけ後数日・・・
シャングリラで減った体重をキープすることに必死！！で
知らず知らず無理しちゃって、ストレス人間に・・・(*´；ェ；`*) うぅ・・
ペースを崩した自分が許せなくなっちゃうんです・・。落ち込んだり、
イライラしたり・・・何やってんだぁ～？ってね。ストレスも原因か
母乳の出が悪くなり・・チビに泣かれて・・我に返ったかな＾＾
卒業式に続き、入学式にも目標を達成できませんでしたが、
不健康な心でいるより、笑顔で楽しく祝ってあげれたら、
思い出深い家族写真が残せそうです＾＾
あまり、自分を追い込まないように気をつけましょうね＾＾って
私が一番、ヤバイでしょ！！

今日はとってもいい天気で桜も満開でとってもいいお花見でした。子供達もようやく一緒に遊べるようになって仲良く遊んでました。久しぶりにのんびりご飯食べれてゆっくりしました。お菓子も食べまくって幸せ！！でした。もう、どれだけ食べたか覚えてない（笑）話しながらダラダラ食べてるといつの間にか結構な量食べてるんですよねー。しっかり体重にも反映してました。明日も家族でお花見だから気をつけないと。もうお菓子類は持っていかないぞ！！ってちょっと寂しいかな？

ももさん、そうそう、朝食べすぎちゃうと「もういっかーっ」て思ってしまって、昼も夜も食べてしまうんですよねー。１回失敗すると今日は食べる日なんて勝手に作っちゃって・・。でも、がんばりますよー。明日はバナナの特売デーなので沢山仕入れてきます！！

yuriyuriたんさん、お菓子って作っちゃうとついつい味見といいながらたべちゃうんですよねー。最近は子供達が病気などで全然作ってなかったけれど、久しぶりに作りたくなっちゃいました。たまにはいいですよねー。
朝バナナ・・・旦那の弁当の味見とかで食べちゃいますよねー。でも、私は朝バナナ初めてから、もうぶっつけ本番ってことで味見なしで作っちゃってます。マズかったらゴメンねーって（笑）ま、だいたいレパートリーは決まってるから味見しなくても大丈夫だと思うんですけどね。

紗帆さん、私もビューティーコロシアムみましたよー。あの漫画家の人、かなり引き締まってましたねー。ビックリ！！キャベツダイエットだけであんなになるなんてスゴイ！！でも、まあ普段からよく食べてましたもんねー。ポテチにマヨネーズは確かに太りますよね。美味しくっても恐ろしくてできない。

今週はリバウンド気味でヤケ食い気味の毎日・・・よくないなぁ

朝バナナがんばってますね！わたしはバナナだけだともたないですっ！
でも朝ごはんを食べ過ぎちゃうと一日のペースがくずれやすくなっちゃって。
食前キャベツは１回しかやらなかったけど又やってみようかな〜
私も楽しく健康的に無理なく！！を思い出してがんばろ！

いい天気です＾＾こんな日に風邪引きがコワくて引きこもっているのは
もったいない！！ってことで、お兄ちゃんのテニスの練習があるので
久しぶりについて行っちゃいますぅ＾＾（嫌がってますけど）たけともママさんもお花見楽しんでね＾＾
朝バナナ・・・前のお弁当の味見やらで食べちゃうのが今の悩み！
一口でも入れたらダメなんですよね？うううっつ、バナナはおやつ状態だな！　美へそもやてみましたぁ～＾＾HPは本を買って！！ってことで
詳しくのっていなかったので、ももさんの解説がとっても助かりましたあ＾＾
ありがとうっ＾＾（すでに筋肉痛です）キャベツは・・・料理にも使い、今日の分はない・・・何玉も冷蔵庫に入らないし！２日に一回は買出しに行く？
・・チビがいるから食材は週に2回ほどのまとめ買いと、生協の個人宅配を
利用してます＾＾　・・・どうするキャベツ！！
紗帆さん！！マイペースを心がけたら・・途端に食べまくっちゃってます＾＾
でも、制限でガチガチ状態から抜け出したら、気分はとってもいいので
・・・ダイエットとしては失敗？だけど、まっ、これで良かったのだと思います＾＾楽しく健康的に無理なく！！ですね＾＾