自分の日記でファンデーションのこととか書いてるんですけど、
みなさんのおすすめコスメとかの情報を交換しませんか？

★★★私の気に入っているコスメ（使って「おっ」と思ったもの）★★★
＜ヘアケア＞
マーガレットジョセフィン　ダメージケアミルク
つけてすぐ髪がしっとりしながらもサラサラ！シルクのような感触があります。
パッションフルーツの香りなんですが、予想以上にいい香りです＾＾
（でも香水つけるんで香りなくていいです＾＾；）
姉妹商品にダメージケアエッセンスがありますが、そちらはよりしっとり感がありますね。ロフトとか東急ハンズ大きなドラッグストアには普通に置いてますので、よかったら手触りを試してみて下さい＾＾
（今楽天見たらマーガレットジョセフィンのヘアケアトライアルセットが１０００円で売っていたわ・・・。レビューも好評価だし、旅行用に買おうかな・・・）

＜メイク＞
イヴサンローラン　スパークリングリップグロス♯６（パーリーピンク）
先週デパートで確認したら廃盤になってました＞＜
でも、シルバーのパールラメが入ったなかなかないリッチなツヤのグロスなんですよ～。
透明感のあるツヤのグロスは多いんですけどね＾＾；
ネット通販のディスカウントショップでまだ取り扱っているところがあるので（１８００円とか半額ぐらいの値段で）、まとめ買いしなきゃならない気持ちでいっぱいです＞＜
リップは立体感を出してこそ若々しく見えるので、濡れるだけでなくてハイライト効果のあるグロスを１本は持っておきたいですね。
これはいちおしです＾＾

アイビー化粧品　フィニッシュパウダー
いわゆる粉おしろいです＾＾
めちゃめちゃ気に入っていてこれ以外使いたくない！と思っています。
なぜかというと・・・リキッドファンデを使ってこのパウダーで仕上げると素肌みたいになるんですよ＾＾
キメが整った素肌になれるって感じ。粉感がまったくないんです。
私の肌はおばさんらしくキメが粗いので；；、粉粉したおしろいは使えません。
毛穴とか肌の凹凸をカバーしながらも透明・・・ってすごいです。
訪問販売の商品で通信販売とかも見かけないので、気軽にお試しとかはできないと思いますけど・・・。これはすごくいいです！

＜オーラルケア＞
マーガレットジョセフィン　ブレスパレット
またマーガレットジョセフィンなのですが。
割と有名な商品なので、知っている人は知っているかも。
３１種類のフレーバーの歯磨きです。（姉妹商品でマウスウオッシュもあります＾＾）
合成界面活性剤を使わず昔ながらのムクロジエキスを使った体に優しい歯磨きです。
歯磨き後食べ物の味がわからなくなるのは舌の味蕾細胞が破壊されているから。
２０分ほどで細胞が再生されるのであまり気にしていませんが、実は歯磨きのたびに味蕾細胞は壊されていっているかも知れないのです。
この歯磨きは味蕾細胞を壊さないので、歯磨き後すぐ何かを食べても味がはっきりわかります（驚きました）。
歯磨き自体にフレーバーもあるのですが＾＾；まあ、その影響はあんまりないみたいです。
私が好きなフレーバーは、ラベンダー・ローズ・キャラメル・レモンティです＾＾
値段は一本２１０円だったと思います。

よかったらみなさんのいちおしのコスメ情報も聞かせてくださいね。
特にボディ用乳液やローションの情報を切実に求めています＞＜
（アイラインとマスカラも！）
よろしくお願いします。

フォローありがとうございます＾＾
まあ、ユニクロのパンツの６１センチをなんとか・・・＾＾；ですけどね。
腕脚とか丸太ですよ＾＾；

わたくしもモナカさんは絶対６０ｋｇはありえないと思います！！
６０ｋｇあれば６５ｃｍ以下は　コルセットで締め上げても　不可能です。
どうすれば　自分でも納得できるんでしょうね。。。
わたしはそんな心配はまだまだ先ですけどねっ♪

え～～！！モナカさんも61センチ入るんですか！！だったら、それ、60キロ以上なんて「ない！ない！」絶対ないです。（きっぱり！）
　どうりで10月のお写真くびれてるはずだわ。うらやましい～～～～。

麺棒ゴリゴリか～、ローラーコロコロは気持ちいいんですけどね～。
でも・・・めんどくさがりだからどっちにせよ・・・＾＾；

私も６１センチのパンツ履けますが・・・私は自分の体重が６０㌔以上あるような気がしてなりません＾＾；
長年のデブデブ生活で、「私は６０㌔以上あるに違いない」という暗示にかかってるみたいです。
昔の服がぶかぶかになっていても全然細くなってない気がします＾＾；
でも・・・そういう症候群（みたいなの）ってあるらしいですよー。
自分が痩せてると信じられず、鏡を見てもそう見えないらしいの。
人間の心理って不思議ですよね。
事実ではなく自分が見ようと思っているものを見つけてしまうのね。

瓜瓜さん
おすすめのカーフレイズやりましたよ＾＾
連続３０回やったのですが、けっこう脚だるくなりますね＾＾；
効いてるのかな～～。

こちらにはお久し振りです。
ミラクルゆりです(笑)

体重計が壊れていたことの発覚後、気分もスッキリしました。
「なぜ、ウエスト61cmのジーンズが履けるのに体重は60Kgなの？」
自分でも正直不思議でした。
こんなことってあるんですね。
今になって順調にダイエットしていたんだなぁ・・・て思います。

でも、脚は引き締めたいし、ウエストのくびれももっと欲しいし、
話題にもなっているふくらはぎも細くしたいです。

昔、陸上部で鍛えたふくらはぎの筋肉。
今となってはそのままセルライトになっています＾＾；；；
40歳のおばさんだけど、ミニスカ履きたいですｗ

今は、ふくらはぎ、麺棒でゴリゴリとマッサージしています。
ちょうど膝の裏側にリンパのツボがあるので、
そこへ流し込むような感じでやっています♪

おお！そうでしたか＾＾
ではさっそく今日から始めます。
マッサージも重要ですよねー。

おはようです＾＾
>モナカさん
カーフレイズ、サイトは段差使ってますが私は段とか使わずに床でそのままやってます。床その場でやる方法が本に載ってたんです＾＾
ややこしくてごめんなさい＾＾；15か20回を3セットです。テレビ観ながらとか出来るんで気軽にやってます。くるぶし意識するとかなりぱつぱつになります。要マッサージですｗ

瓜瓜さん、ありがとう！
さっそく拝見しました＾＾
うち、階段がないから適当な段になるものをホームセンターで買ってこないといけないわ・・・。

mimiっぴさん
太ってた頃の写真日記で公開してます＾＾
デブなおばはんだわ～～＾＾；

こんばんは～(^o^)/
モナカさん！太ってた時の写真。。。見せてもらってもいいですかぁ～？
無理にとは言わないんですっ！ほんとに　おイヤじゃなければ。。。
私　何度も言ってますけど・・・　
生まれてず～っと太ってるんですよ～(-"-;A
で　やせた自分が想像できなくて　
イマイチ　イメージトレーニングがしにくいんですよね。。。
モナカさん　美人さんの今しか存じ上げないので
へ～～！！やればできるんだ！！って感じが持てるかな～って。
広告のとかって　うさんくさいから。。
ほんとに無理にとは言わないんで・・・おイヤじゃなければ・・m(_ _)m

こんにちは＾＾
モナカさん、
わたしは、ふくらはぎについては筋トレにカーフレイズっていうのを取り入れてやってますよ＾＾筋肉がついてふくらはぎの位置が上がったように思います。ほっそり脚を目指すには微妙かもしれませんが＾＾；、まずは引き締める！とかにはいいと思います。
参考に
http://www.e-kinniku.net/hometraining/w9_fuku.html

おはようございます＾＾
私ありますよ・・・デブデブな写真＾＾；
ダイエット前後を意識して撮ったものではないですけどね・・・。
今度アップしましょうか？　超オバハンですけど・・・。
太ってるときって写真に写りたくないんですよね＞＜

体重は計測していないんですが・・・
私のアバウトな性格からすると
起きてすぐトイレ行って、その後パジャマのまま体重計に乗ってあとでパジャマ分を引くとかやりそうです＾＾；

ところでどなたかふくらはぎ痩せのいい情報をお持ちでないですか？
このししゃもをなんとかしたいのですが・・・＾＾；

おはようございます。
私も太ってる時の写真撮ってないのです～。
撮っておけばよかったあって後悔してます＾＾
でも唯一座ってる写真があって、目標体重になったらそれと一緒に今度UPしようかな。
顎がすごい事になってます。ギャハハ～♪

Amazonaさんは写真を撮られたんですね。
自分で撮られたんですか？セルフタイマーで？
人には絶対恥ずかしくて見せられないからァ～。
それに、家族は撮ってくれないだろうから…。

でも、これから更に10kgは痩せるつもりなので、
今の状態でも残しておきたいな～。

こんばんは！
写真。。。私は前にも言いましたが　やせてた頃。。。
などと言うきれいな時期はなく　おばさん期に突入しているので　
モチベあげるような　あの頃写真はないんです。(-"-;A
でも　逆に太ってる写真を見ると　こりゃだめだ～！！って思って
モチベあがるかも・・・って今おもいついた！
７ｋｇやせた今でも　十分　こりゃだめだ！！状態ですので
Amazona　さんがおしゃるように　今の写真撮りましょうよ～
そして　あの頃は太ってたねぇ～。。。なんて　
言っちゃおう！！＼(＾▽＾)／

こんばんは。（*^_^*）
＞Amazona　さん、ダイエット前に水着で前からと横から写真で撮られたん
ですか？すごい！！えらいなぁー。。。phoo3は現実から目を背けたくて
全く無いんですよ。でも、本当最初に勇気を出して、撮っておくべきでした。反省だなぁー。

私もphoo3さん、mimiっぴさん、フクロウさんと同じくすっぽんぽん測定派です！
どんなに寒くてもパンツも脱ぐ。指輪も外し、ヘアゴムすら外し。
納得いかないとトイレ、もしくは体重計の移動、ってのもよくあります。
一度それやっちゃうと、次も期待してついついやっちゃうんですよね・・・
だから測定時は早朝トイレ後（誰も起きていないとき）と、
夜のお風呂前の2回です。（記録は朝のものを採用）
でもたまに息子（3歳半）に見られてるんですね・・・
こないだ息子が病院で体重測る時に、すっぽんぽんになろうとしてて
慌てて止めました（笑）。

あと、ダイエット前の全身写真もありますよ～
当時唯一入る17号の水着きて、前、横から撮りました。
だいたい1-2ヶ月おきに同じ水着で同じ場所で撮ってるから、
今じゃ比較が楽しくて、
たまにあやしくにやにやしながら長時間眺めてます。
そうか、ここが主に落ちたのね、とか、
この時期もう既に痩せたと言われてたけどまだまだだったのね～とか。
>あいりっしゅさん、オカサクラさん、今からでも遅くない！
きっと3ヵ月後に楽しめますよ～♪

こちらの掲示板美女ぞろいで、わたし肩身狭い思いをしてますわ。
うらやましすぎるわぁ。

わたしもMAXのときの写真、全身で撮ったのがないです。
がんばってカメラ避けてました。
今撮ろうかなって考え中。
もちろん下着は着用、門外不出の写真となります。

今は体重が少なかったときの写真を目に付くところにおいて、
『これに戻るんだー』と唱えてます。
甘い物食べるときの歯止めになるかと期待してましたが、ならないですね。
でもその当時でも４６，７あったので私の体重的には決して痩せてるんじゃなかったんですけどね。
でも今とは大違いです。
『ダイエットしなくて良いよ～』とか悪魔のささやきをしてくる人に見せたら、『ダイエットしたほうが良いね』って必ず言われますから。

Amazonaさん、参考になりました。
王道で近道なしで着実に１ｋｇ、１ｋｇが一番ですね。
わたしは今日から、鍋ダイエット復活させでがんばります。

わっ、わっ♪
ゆりさんすごい！一大決心ですね！
皆さん拍手です!!　パチパチパチパチ・・・
私が説明するのもなんですが、
ゆりさんの場合、私みたいに中途半端に減らす方法ではだめなんですよね？
飲むなら飲む！でも飲まない！と決めた今、
まなこ（眼）から消してしまわないと。ですよね？＾＾
頑張ってください。応援してます(^^ゞ

体重測定法、朝風呂に入る前に全裸で測ってます。
旦那さんが5時半には出勤するので大丈夫＾＾ｖ
洋服着たままだと正確な体脂肪や筋肉量、体年齢が出ないような気がするのですが？
体重も関係していると思うのですが。どうでしょうかね。

体重計測法ですか。
私もだいたい同じかな。。
朝、お手洗いに行って、コンタクト入れて、おパンツ姿で計測。
札幌はすでに夜中も全室暖房入っているから寒くはないですｗ
数回計測するかな。。
やっぱり下着姿は見られたくはないから、
ダンナが寝ているウチに計測しちゃいます＾＾；；；

写真・・・撮る勇気なし(滝汗)

>フクロウさん
私は今日から牛乳断ちしています！！！