おはようございます。
梅雨の合間の晴れ間、有効活用しようと思うけど、ダラダラもしたいし（＾＾；

今日もゆるゆる頑張ります。

おはようございます＾＾
今日はとっても暑くなりそうですね・・・
燃焼カロリーを増やして、少しでも脂肪が減るように
頑張りましょうね～！
本日もよろしくお願いします！

今日も雨が降り始めちゃって・・・ウォーキングは無理そうです＾＾；
雨降ってても行けよ！って話しなんですが・・・
そこまでモチベーション高くないのでお許し下さい・・・

ありすちゃん　旦那様が興奮して叫ぶのもわかる！
起しちゃうぐらい叫んだのねｗ
さー6月も折り返しですね！！今月もいい気分で終わりたいわ～。
わかめ(目標50kg)　6月67.4→現在66.0(-1.4)
今月あと2kg減らしたい！！生理後のやせ期に期待しつつ。
今日も1時間歩くよ～。毎日コツコツ。
梅雨入りしたけど、雨のときの運動どうしようかね。
外歩くのが一番好きなんだよな～。今度傘さして歩いてみるか。

おはようございます！＾＾
サッカーも勝ちましたし！
私も自分に勝ってダイエットを頑張ります！
分は悪いけど、次のオランダ戦が楽しみですね！

昨日は寝るつもりだったのに主人がサッカー見てて、「うぉ～！！」とか「ゴール！！」とか叫ぶものだから睡眠邪魔されてしまいました・・・
でも日本が勝ったのは嬉しいです♪

今日はお友達とランチに行ってきます。

眠いわ…　でも勝って良かった♪

勝ったー！！！！最後の10分なげーーｗ

ﾌﾘｽｸさん♪
同じくｳｫｰｷﾝｸﾞ出来ず…。梅雨時期は困るﾈ。
もうすぐ始まりますね！ｻｯｶｰ！
たまには応援してみるかっｗ　負けたら許さんぞぉ！！！

今日は一日雨でしたね＾＾
ウォーキングが出来ません・・・・
こんな時はサッカ－の応援を踊りながらしますか・・・

余計な事を書いて大変申し訳ありませんでした～。
「問題」を起こすつもりはこれっぽっちもありませんので～
どうぞご自身のスタンスで、この掲示板とお付き合いして頂き
ダイエットを頑張って下さいませ＾＾。
私も毎月の取りまとめなど止めますので。
それでお許し下さいませ。

NO340についてだけど、それなら余計なことを書かなくてもよかったんじゃないかと思いますが。
メンバーからはずすとか書くから問題になったのではないですか？
権限はないといいながら、権限をつかうような表現は注意すべきです。

これもフォローしておきますｗ
ないしょ　( No.333 2010年06月12日 00:19　)
NO.330のないしょさんへ
＞だから、リバウンドばかりしているって主も自覚しているｗｗ
＞学習しない人なんでしょ

仰るとおりです！
ほんと学習出来ない馬鹿で、どうしようもないんですよ・・
まったくお恥ずかしい事に、ただのデブなんです。
なので、何度でも気持ち新たに頑張ってるつもりなんですよ
まぁ温かい眼で見ててくれれば嬉しいです。
ありがとうございます＾＾

これ一応フォローしておきますｗ

＞誰も主に叱咤できないのかねぇ～。。
＞へたに刺激するとメンバーからはずします！っていいだしかねないから＞か。
＞二ヶ月音沙汰ないとはずすって、突然いいだしたし。
＞それみて慌てて書きこみしましたけどｗ
＞仲間集めのタイトル下の内容に最初から書いてあるんだったら、しょうが＞ないけどメンバーになってからそんなこと主の気まぐれで言われても困＞るよ。

気分を悪くさせるようなことをしてたら申し訳ありませんが～
ここにいる目的は一つ、みんな一緒ですよね？
だから、ここのメンバーについても、外すとか入れるとか全然ないし
私の権限なんてないと思ってますし、なんとも思ってませんｗ
自分がダイエットする中で、一緒に頑張れる人と頑張りたい！
ただそれだけです＾＾
自分に厳しく、他の人にはなんの責任も終えませんから～
この掲示板についても、皆さんが、好きなように関わってくれたら
いいんじゃないですかね？
なんの成約もないですが、二ヶ月音沙汰なければ、きっとダイエットは
お休みしたのだろうな～と思うわけで、その人までピックアップして
どうこう出来る関係でもないですしね。
ここの、皆様の目的は一つだと思います。
出来れば、目標を達成して、ダイエットには無縁の生活が送れれば
それが何よりでしょう・・。
またダイエットにも色々なタイプがあります。究極の美容の為から
私のような病的な肥満を解消しようとする為まで。
ちゃんと減らさなければ、今後の人生に大きくマイナスになると思うので
私は頑張ろうと思っています。
同じ思いのような方が居れば一緒に頑張りましょう！というだけです。
他にはなにもありませんので、深く考えずにお付き合い頂ければ
それでよろしいかと～。トコトン関わりたいなどという人がいるなら
いつでもメアド下さい、返信しますからｗ
まぁ目的は一つ、それ以外の煩わしい事は、皆抜きにやっていきましょうね～。

おはようございます～＾＾
イベントのせいで、綺麗なV字グラフになっておきましたｗ
まぁ今日、明日、きっちりやりますよ！
がんばるぞい！！

わかめファンだなんて照れるｗ　見られちゃってるのね！これは一層気を引き締めねば。応援されると元気出るね！がんばります☆成し遂げてみせる！

やっぱ生理前で水分溜め込んでたんだなぁ。みるみる落ちてく。
今朝66.6帰宅後66.5　明日は66前半狙えそうだ。
夕飯気をつける！減りだしたからって気を緩めない！
今日は天気良すぎて歩かずに帰ってきた。日が沈んでからガツガツ歩くぜ。

私は３３０・３３４のないしょです。（一応。３３４と３３６は別人です）

＞わかめさん
わかめさんファンの方はひそかに結構いるんじゃないですか？きっと。１００ｋｇから６６ｋｇにまで痩せたら、誰だって見本にしたいし、「自分もああなりたい」って思うのでは。私もその一人だからぜひ最後まで成功してほしいと願っているのです。３３６のないしょさんもそうではないかな。またまた陰ながら応援してます。


なんか荒らしですみません。これで最後にします。
２０ｋｇなんてそうそう短期間で痩せません。痩せたところで得た体はキレイとはほど遠いでしょう。根気よくダイエット続けて、２０ｋｇ痩せましょう。それでは。

＞わかめさん
今までのわかめさんのやり方で惑わされず続けていってほしいです。
がんばって。

誰も主に叱咤できないのかねぇ～。。
へたに刺激するとメンバーからはずします！っていいだしかねないからか。
二ヶ月音沙汰ないとはずすって、突然いいだしたし。
それみて慌てて書きこみしましたけどｗ
仲間集めのタイトル下の内容に最初から書いてあるんだったら、しょうがないけどメンバーになってからそんなこと主の気まぐれで言われても困るよ。

目先の5kgより、長く見た10kg、そうだよね～。生理前のぐずぐず期でちょっと焦ってたのかも。
生理もきて体重減りだしたし、そんな焦ることもなかったかな。今思えばねｗ
色んなご意見いただいてちょっと目が覚めたかも。まさに叱咤激励！
ってことで、これまでのダイエットメニューに戻そうかな。
ほどほどに食べて、いっぱい歩く！

＞わかめさん
日記読んでますけど、運動もしっかりされてるじゃないですか。２０ｋｇ以上を痩せたい私たちは、目先だけのマイナス５ｋｇより、長く見た１０ｋｇの方が大事では？？ダイエットに期限などないし、遅れなんてないと思います。目標をたてるのは素敵なことですが、目標達成した後、維持するのはとても大変ですよ。食事を抜いて痩せるのは筋肉が落ちるだけ。基礎代謝が下がって痩せにくい体になりますよ。わかってるかとは思いますが。。。。わかめさんには頑張ってほしいです。

＞３３３ないしょさん
ですね。。でもこれが最後のダイエットになるよう願ってるんですが。。叱咤激励のつもりで；；すみません。