おはよ〜(^^)/
青ちん同じ日からダイエット始めてたんだ〜♪しかも同じように痩せていってる(笑)
なんか嬉しいヾ(^ω^)ノ

私も昨日外食だった〜…
たいが〜さんと青ちんと私、３人で後悔ですね(笑)

今日から気合い入れなきゃ！

おはようございます☆
はじめましてのかたはじめましてよろしくです＊
なおちん、８キロ減量おめでとう！！
私と同じ日からスタートしたんだね～！！なんとびっくりじゃ～
そしてわたしだめだあ～
最近、なーんか気合がたりなくて、、２キロほど戻ったのです；；号泣
なので、合計するとスタート時から２か月でマイナス６キロくらい、、、。。
あああわたしのバカバカ！！２キロはでかいぞー
うう、これを胸に刻んでまたがんばります。
ちなみに
きのうはケンタッキーたべちゃいましたorz
懺悔…；；
書いてて自分が嫌になってきたのでぜったいがんばるぞー

皆さん！おはようございます(^^ゞ
昨日のハンバーガー一個せいか、体重1Kg増えてる??(゜Q。)??何故？やっぱり停滞期？54〜53Kgをウロウロ中！
今日は食事制限頑張るぞ！

報告忘れてました(^^)/

昨日の６日でダイエット始めて２ヵ月たちました！

朝79.0㎏だったので
今、トータル~８㎏減です。

２ヵ月目はダイエット調子悪かったな〜(/_;)
今日も夜外食だったし気が緩んだ証拠ですね〜！


また今日から３ヵ月目突入〜
ちゃんと頑張ります！！！

たいが～さん☆
そんな日もありますよっ♪
ハンバーガーにしても、てりやきやチーズのはいったものは
危険ですが、ベーコンレタス辺りは他と比べてカロリー低めですよ(●*´v’*人)
あと、フライドポテトは超！高カロリーなので注意です☆

NAOCHINさん☆
バイトを掛け持ちするようになってからなので、
3ヶ月くらいですよ(●*>∀<qp)☆
12月までに絶対痩せたいので、まだまだ気合十分です☆

今日は彼氏とお出かけだったんで夜は外食でした(/_;)ゴメンナサイ。

絶対太っちゃったな〜。
明日から頑張りますよ〜(泣)

みんなちゃんと頑張ってるのに...反省します(´･･`)



アミモンさん50㎏台羨ましすぎです〜(゜゜;)私もそんな数字何年も見てないです(笑)
私も太っていても色々可愛い服ネットで探してます〜♪



Ｍao○*゜さんお洒落な服いっぱい着れるように頑張りましょうね〜！

Ｍao○*゜さんは、どれくらいの期間で10㎏減したんですか？♪

jj...rinaさん初めまして！
よろしくです(^^)/

皆さん、こんばんわ！

今日はやり過ぎました！食欲に負けてマクドナルドのハンバーガー、一個食べてしまいました…
(┬┬＿┬┬)
また明日から、食事制限頑張る！
お腹一杯になるまで食事したい…
(´〜`；)

皆様おはようございます☆
はじめましての方、よろしくお願いいたします♪

今朝、59.8キロになりました（嬉
10代以来の50キロ代です〜トータルで27キロ減
昨年の同じ時期からだと、19キロ減です。

痩せたら可愛い服着よう
と
ずっと思ってましたが
ある時、太ったままでも、可愛い服着てみようかなと
ネットで大きいサイズ（なおかつ、可愛い服）を扱っているトコを探して、着るようになりました。
そしたら、オシャレ心が刺激され、ダイエットのモチベーションが一層高まりました。

最近、その頃購入した服は、どれもブカブカになり、処分しました。
ありがとうの気持ちをこめて

こんばんは☆バイト上がりです(嬉●´艸｀)⌒♪ﾟ.:｡

たいが～さん☆
私はここで日記を始める前は80越えしてて、もうすでに
5本くらいジーンズを買い換えてます・笑
今使ってるジーンズもみんなゆるくなりはじめてます（’□’；*）

NAOCHINさん☆
私もお洋服にはおもいっきりお金をかけたいですねっ♪
109ブランドあたりは着れる年齢のうちに着たいです・笑っ
私のダイエットは、朝抜き昼ガッツリ夜抜きの一日一食です！
ネットのヘルシー料理レシピを参考に自炊します（’ｖ’*）
あとは5時間×週5のコンビニアルバイトですねっ(●*>∀<qp)☆
バイト後に食べ物を買わないようお財布は持っていきません！
近々コアリズムも取り入れる予定です☆参考までに！

こんにちわ＾＾
中３です♪
２月からダイエットを始めていま－１１キロに成功しました！

あと、２６キロの減量に挑戦します＾＾
受験生でそこまでいかないと思いますが、
１０月にむけて、できるだけ頑張りたいと思います☆

こんにちは(^^)/

私は痩せたら服にお金かけたいです〜♪今まで可愛い服全然買えなかったし…(泣)


Ｍao○*゜さんはどんなダイエット法してるんですか？

Mao○*゜さん、ダイエット気をつけてね！
痩せたら色んな意味で！、お金掛かります！
私は服を全て買い替ました！

ＬＬからＭに、Ｍでも少し大きいです！

私はリバウンドしたくないので、いままで着ていた洋服を全て捨てました！

皆で励ましあい理想的な身体を、手に入れましょう！

おはようございます(●*>∀<qp)☆
今朝の体重は72.5kgでマイナス500g！
ちょっとでも減ると嬉しいですね(嬉●´艸｀)⌒♪ﾟ.:｡


たいが～さん☆
私も友人に、「痩せたらMaoじゃない！」って散々
言われましたが、痩せても家族すら気付いてくれませんっ笑
気付いてもらえるように頑張りましょう♪

やはり停滞期だ！
先月から全く体重変化無し(┬┬＿┬┬)
54〜53Kgをウロウロしてる…

サプリせいかな？

食べてないのに減らない毎日が続く……

久々に会った友達に気付いてもらえなかった！嬉しいような悲しいような、複雑な気持ち…

友達からの私のイメージはデブ！
痩せたら私じゃない！とか言われた…
(￣▽￣；)

皆さん、おはようございます！

たいが〜さん♪
いろんな種類のサプリ飲んでるんですね！手軽に栄養補給できるから便利ですよね♪
体に気をつけながらダイエット一緒に頑張りましょうね(^^)/

Mao○*゜さん初めまして(^^)/

もう−10㎏減されたんですね〜♪一緒に頑張りましょう♪

NAOCHINさん、私は今サプリメントで、なんとか生きてるので大丈夫ですよ！
このままだと、死ぬ！！と予感したので先月から
マルチビタミン

マルチミネラル、

カルシウム

ウコン

カテキン

必須アミノ酸
を飲んでます！

それまでは、1食、サラダ150gだけを一日に③食だけ食べてました！

食事はバランス良く！が大事ですね(^O^)
皆さん、くじけず頑張って一緒に健康的な体を一緒に手に入れましょう！

(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ初めまして！
私は83kgからダイエットを始めて、現在73kg！！
目標はあと20kgです(●*>∀<qp)☆
一緒にがんばりましょうっ♪♪