ダイエット日記.com: 掲示板

過食・間食しそうになったら書き込もう!

更新日:2011年9月10日
ついさっき、衝動的に過食しそうになりました(泣)
そんな自分に言いたいです。
「そんなガツガツ食べる必要あるの?本当にこれを食べる必要あるの?
太ったらまた自分に自信なくなっちゃうよ。それでもいいの?」
みなさんも自分に喝を入れてください!!
  • るいk

yui 2011年7月08日 19:03 an8RDLYVig3gI

たすけてたすけて誘惑しないで

ないしょ 2011年7月07日 23:44 anxB7NkIpX1WM

お腹空いた…

もう寝よう…

LUCHI 2011年7月06日 16:42

あーーーーーーハラへったーーーーーーぁぁぁあああ
なんで寝る前っていっつもこんなにハラへるんだーーーーぁぁぁあああ
唐揚げたべたーい
ラーメンたべたーい
うな丼たべたーい
たらこパスタたべたーい
焼き肉サンチュに白米とビール~~~~!!!

でも、食べ物ゎその一瞬の満足。
空腹に耐えて体重が減ったら長期間の満足。

海のしずく@復活 2011年7月04日 16:10

炭水化物と糖分抜きで頭が痛い・・・・

空腹はそれほど辛くないんだけど、食パンを何もつけずにムシャムシャ口に入れたくなる衝動にかられます。

空腹は我慢できるのにこれってキツイわ・・・・・゚゚・(×_×)・゚゚・。

2011年7月02日 20:50

お母さん!!
お菓子を買ってこないで!!!!
人の目にもなってよー;;

ひよこまめ☆ 2011年7月01日 16:34

お腹空いたー 大福豆かカスタードシュークリーム食べたいー

ないしょ 2011年6月30日 19:23 ant5s/0ZbLuHA

頑張ってるのに体重減らないとイライラして食べたくなっちゃうーーー
でも食べたら負けだ今日我慢したら絶対明日は減ってる減ってる減ってる!!!!!がんばれ自分!!!!!!!

ないしょ 2011年6月30日 17:17 anzXN.tIzULHw

私、アルフォートよりブランチュールが好き☆

ほたる 2011年6月30日 0:26 anZv7v2ZBAQDI

今日はお姑さんが遊びにきてて、冷蔵庫には菓子パン、シュークリーム、プリン、棚にはチョコレート、クッキー、ポテチ、おかき、。。。一日歩き回って疲れてるから余計に誘惑に負けそう(゚o゚;;でもでも、ようやく50キロ切りそうって時にこんな時間に食べたら確実に逆戻り(T ^ T)クッソー、我慢我慢!(_ _。)

ゆかりん 2011年6月18日 0:06 anxB7NkIpX1WM

いーっぱい食べて、ストレス発散したい
けど、食べおわったら
発散どころかストレスたまっちゃうから我慢だね

すず 2011年6月10日 19:04 an8NVJH9KtEQQ

あたしも参加させていただきます!

あたしアルフォートが大好きで・・・笑
家にあるーーーーーーーー
食べたいーーーーーーーーーーーーーーーー

ないしょ 2011年5月22日 20:44 anxB7NkIpX1WM

お母さん
チーズケーキ
作んないで!

たべたい 2011年5月22日 17:51 anvzFjqUn7zBg

やばいおやつたくさんある・・・
死んでる・・・アー食べたい

moeくぅ 2011年5月21日 23:15

我慢がまん!!!

ないしょ 2011年5月20日 23:11 anxxAY8Mwrr/Y

家帰ったらもう何も食べない!!
夜ご飯食べたんやから、夜食なんていらんヽ(・∀・)ノ

ないしょ 2011年5月15日 10:09 anLV7A9DjMbjs

食べた〜うまかった〜!甘いもんはヤハリ美味♪ 幸せ(*´∀`*) またガンバロ〜!

るい 2011年5月03日 16:48 anz/6ySjxNfAw

絶対40kg台に戻る。
戻りたい、じゃなくて戻る。

lcgふぃn 2011年5月01日 20:30 an1FtZGnrC.yg

http://pksp.jp/b03078/

ここのカウンセラーの先生に毎日メールをして、ダイエット支援してもらいました!!!

2ヶ月で、5キロやせましたよ!!!

ぜひ、一度お試しあれ!

柚花 2011年5月01日 16:13

我慢我慢…
食べる事って幸せなのにつらいですよね;w;やだぁ・・・!

ないしょ 2011年5月01日 9:53 anOM.QS2e3i8.

冷蔵庫に母がくれたケーキが3つも!!!
食べなければ捨てるはめになるだけ・・・さぁ、どうする!!
誰かお客様来ないかな・・・