ダイエット日記.com: 掲示板

過食・間食しそうになったら書き込もう!

更新日:2011年9月10日
ついさっき、衝動的に過食しそうになりました(泣)
そんな自分に言いたいです。
「そんなガツガツ食べる必要あるの?本当にこれを食べる必要あるの?
太ったらまた自分に自信なくなっちゃうよ。それでもいいの?」
みなさんも自分に喝を入れてください!!
  • るいk

2011年3月02日 3:05

夜中にお腹がすいてしまいました。
凄く何か食べたいけどこんな時間に何か食べたら太るに決まってる!

本当に今食べる必要あるの?
…ありません。

うさかの 2011年3月01日 11:34

わたしも朝過食したけどもうしない!
自分に渇!!宣言させてもらいます!!

↓かなさん
食べて後悔するなら、
食べずに後悔した方が良いじゃん。

ほんとその通り!
がんばるぞ!

かな 2011年3月01日 8:08 an3b3vuJWHr0M

食べてる時は幸せ。

でも必ず後で後悔する。

今まで後悔しなかったことないでしょ?


食べて後悔するなら、
食べずに後悔した方が良いじゃん。

ないしょ 2011年2月27日 14:15 anWVDD0ZzkWYY

痩せてかわいい服を着るんだ!!!
今朝は食べ過ぎたから、今日の夜は食べない!!!
お昼にヨーグルトココアする!!!

ちいさなおんなのこ 2011年2月26日 0:59

よし、間食したくなったら書きます…‼

ドライもん 2011年2月25日 8:45

朝食食べたのに、菓子パン食べたい衝動が!
でも菓子パンないのでチョコにしようかなって思ってる。
だめだめ!子供の10時のおやつまで一緒に我慢!

maki 2011年2月25日 0:57 anM0O7pSn7cUs

こんな時間にお腹が減ってきた。。。

でも彼氏と痩せるって約束したから食べない!!!
水で我慢する!!!

ami 2011年2月24日 21:02 anaV2ZF7nkd1g

今日からダイエット始めるんだ!!

しほ 2011年2月24日 15:58 ane3Id2e8ygXA

お腹空いたよー・・・ 
 
でも今度こそわ絶対痩せる!! 
 
絶対絶対絶対絶対絶対・・・

+*yuna_mama*+ 2011年2月23日 15:15

今日夕飯カレーだって((((;゚Д゚)))))))
今小腹空いてるケド夜までガマンしよう。。

あやちょす 2011年2月23日 6:40

学校で絶対たべない!帰ってきてドカ食いもしない!

ないしょ 2011年2月22日 22:17 anZTYZVGjLgrw

これから学校の帰り寄り道してお菓子買わない!!
食べたら太るぞ!

ないしょ 2011年2月22日 7:23 an2YRMt3ONRrQ

今日は間食しない宣言!
なんか食べたくなったらこのスレ開いて自分のカキコ見て我慢する

Perfume☆あ〜ちゃん 2011年2月20日 17:05

お腹すいた;
でも!負けんな

七海 2011年2月09日 23:37 anoBRzcZXMKIs

二週間ダイエットメニュー明日で一週目が終わる!
ここまで頑張ってる!
あと一週間頑張るぞ!

けちゃっぷまにす 2011年2月01日 15:43

お腹すいたぁ。。。。。
食べる?食べない?
とりあえず歯を磨いて紛らわそうっと!

のりちゃん 2011年2月01日 15:05 anti4SZDjJi/I

お腹がグーグーなってる・・・。

つい食べたくなるけど・・。
お腹が空いた音じゃなくて、胃が元の大きさに戻る時の音空気の音なんだって。

胃が小さくなっちゃえば音もならなくなるのかな。

エヌリッチ 2011年1月31日 5:04

食べ過ぎていい気分になった日はないのに、でも食べてまた後悔。。
皆がんばってるんだよね。
痩せてたころのスーツ着るぞ!!

モモンガ 2011年1月30日 19:17 an2wA/aI2Mamc

蟲の好かないデブ女に会うと、もっとダイエット頑張れるよ。
会いたいわ、肥満したデブにね、リバウンド解消にもってこいなのよ。
こっちから観察しにいこうっと。

ブノ 2011年1月28日 23:13

ダイエット宣言して1週間☆
掲示板見てやる気倍増\(^o^)/
敵はストレスとビール!!!(笑)
おれも頑張れ自分ふぁいとおおおおおおおおおおおおおおおお!