お久振りです！

今医療の実習中で、食事など制限もなく暮らしているのですが
やっぱり体重増加しました…
54.6キロに…

実習中でも間食控えたいと思います。
先月の目標54キロは達成したので、今月は52キロ目指します！
52キロは私の美容体重なんです☆
92キロあったのに！！ここまで来れて嬉しいです♪

(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)わ(*^∇^)ｖ ﾆﾊﾟｯ♪
継続はちからなり。という言葉をしんじて
頑張ろうと思います
よろしくお願いしますﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

ぐっどもーにんぐ！ｗ

いくら運動しても
かわらなかった体重が！
やっと-1キロ！
それでも57…

がんばらなくちゃ

おはようございます(*´∀｀)ﾉ
65.9ｋｇです。
1日から体重ほとんど変わらずグラフがまっすぐでつまらないです（笑）
でも落とした体重を維持する期間も大事だと思うので増やさないように気をつけます。

おはようございます。
ご無沙汰しております。

本日の体重88.9キロです。

おはようございます。
今日の体重98,5㌔です。

おはようございます。
今日の体重97.8㌔です。

今月もよろしくお願いします～。

おはようございます～(　´∀｀)/
今日は65.8ｋｇで-0.2ｋｇでした。
おからとかきなこにはまってるせいかお通じが毎日あって快調です♪

今月もゆる～く-2ｋｇを目標に頑張ります。

おはようございます。
66.0ｋｇで今月は-2.7ｋｇでした。
ちょっと途中お休みしてたけどマイナスで終われたので良かったです。
来月からは子どもが二人とも保育園に入るので仕事の合間にウォーキングに行きたいなと思ってます。

来月も頑張るのでよろしくお願いします(*´∀｀)ﾉ

おはようございます。
今日の体重98,0㌔です。
風邪も治ったのでこれから頑張ります～。
来月もよろしくお願いします～。

おはようございます(*´∀｀)ﾉ
日曜日に66.5ｇまで増えましたが、今朝はまた土曜日の体重に戻りました。
今月中にあと0.2ｋｇ減らして－3kgにしたいです。

ハイジ6011さん
はい、元気でやってます(*´∀｀*)
ガソリン不足も先週になってやっと落ち着いたし、食品も結構増えました♪
でも家の中でちょっとでも振動があると怖いので運動はまったくできてません・・・（子どもが走ってるだけでビクビクします）
気持ちが落ち着くまでは食事だけで頑張っていこうかと思ってます。

ダイエットに向いてないときはお休みするのも大事だと思います。
でもハイジさんしっかり減ってますね～。
私も頑張ります！

お久しぶりです。

最近生理前で食欲増加してます。
食べても満腹感がない

あああー

53.3キロだったのが54キロになりましたX(

目標達成をあきらめるつもりはないのだけど、今、気持ちがダイエットの方にどうしても向いていきません。今日は、久しぶりに体重計に乗ったので、ここにも来てみました。
ふみみんさん！　お元気そうで良かったです。（*^_^*）
ここのトピ主のgivenchyさん、お引越しされるのですね。どこに行っても、ここにくれば、みんな一緒にいられますよね♪♪　

おはようございます
65.9Kgで-0.7gでした♪
結構減っててうれしいです。
でも今日は久々に外食の予定なので食べ過ぎに注意します。

来月頭くらいに引越しになりそうです。
しばらくネットつなげれない環境になるかもしれません。

おはようございます！今朝94.1（ー0.4）でした(^O^)

おはようございます！
64.2kg　　維持です〜。

おはようございます（^-^）
66.6Kgで-0.4gで久々に減りました♪
あと6日しかないけど頑張って65Kg目指します。

おはようございます。
朝の体重５９．７㌔。-0.4㌔

３ヶ月で７㌔減りました
後４㌔減るまでで頑張ります!!

おはようございます。今朝94.5（ー0.3）