はじめまして。
昨日から一念発起。とりあえず3月17日卒業式を目指しガンバリます。
よろしければお仲間にいれてください。
今月の目標は-4kg
体重多いのでそれくらいは大丈夫かと、、

よろしくお願い致します☆

おはようございます！

今日の体重は55.5キロ　－0.5キロでした☆
これからあったかくなるので
体引き締めていきます☆
みなさん３月もよろしくお願いします♪

おはようございます♪
68.4ｋｇで-0.5ｋｇでした。
先月増えた分やっと減りました。
今日ものんびり頑張ります。

おはようございます＾＾
今日の体重99,4㌔です。

-0.9きろ！
今日から3月。目標を定めてがんばるぞー！

こんにちは＾＾
今日の体重99,4㌔です。
今月もよろしくお願いします＾＾

おはようございます(´_ゝ`)
今朝は68.9ｋｇと+0.2ｋｇでした。
1日から増量・・・。
生理前だからだと思いたいところです。

今月の目標はとりあえず-2ｋｇですが、できれば-3ｋｇで65ｋｇ台に入りたいです。
今月もよろしくお願いします。

おはようございます！
生理になってから、55.8ー56キロをさまよってます…
生理前は55.5キロだったのにいい

でも先月は目標の－２キロ達成しましたあ☆

この調子で、息抜きもしながら頑張ります！

今日は56キロでした…
昨日食べ過ぎましたX(

変化無し！98キロキープ

おはようございます。
今日の体重99,4㌔です。

おはようございます('∇')
今朝は68.7ｋｇで+0.1でした。
ちょっと増えちゃったけど目標はクリアできたし-3.1kgでした♪
来月もこの調子で頑張ります。

今月の目標達成！

98キロ！
来月目標は90キロ！-8キロがんばります☆＾＾

おはようございます♪
４８．７Ｋｇ。　１カ月１Ｋｇの減量はいまのところうまくいってる感じだ。
少しずつ、確実に！！をモットーにWii Fitもしっかりやらなくちゃ！！

おでぶっぶさん

プールいいですよね。
引き締まるし身体にかかる負荷も少ないですし。
私も実家に住んでるときは近くの市民プールにいってました。

前日比　±0

生理4日目！明日から、プール再開始！

腹下して体重が２ｋｇも減りました。
でも今日食べ放題の予定なんですぐ戻りそうです。

おはようございます♪
68.5ｋｇで-0.5ｋｇでした。
昨日お腹壊したので一時的なものかもしれないですけど(^_^;)
外食が増えるので気をつけます。

こんばんは。
今日は、お水をいっぱい飲んでデトックスの日。
昨日より０．１Ｋｇの減量。
この調子で明日の朝はうまくいけば１Ｋｇ減量できるかも？？

こんにちは。
今日は69.0ｋｇで-0.2ｋｇでした。
やっと69ｋｇから脱出できるかも？(゜▽゜;)

ハイジ6011さん
減ってて本当にホッとしました。
この勢いで月末まで頑張りますよ～！

生理2日目

体の栄養が血とともに流れていく～
98.6キロ　-0.8キロでした