はじめまして　
僕もマイナス３０キロめざしてます　
是非仲間にいれてください

こんにちは!
今日は縄跳び３０分やりました(^_^)
でも、全然疲れてないので運動になったのか不安です…

こんにちは。昨日は６２キロ　本日６１．３５キロと何だかこの辺をウロウロしています。早く６０キロの壁を乗り越えたいなぁ。。。

こんにちは!
かなりお久しぶりです!汗
なんと…今年に入って食べすぎて、４kgも戻ってしまいました(ToT)
161cm/64kgです。。

今度こそダイエットやります!!
学校休みなので、この間に頑張らなきゃ!
またよろしくお願いします☆

お久しぶりです。先月はとっても頑張ったんだけど、今月は早速増加からのスタートとなってしまいました。６１．６キロです。でも諦めないで頑張ります。今月もよろしくお願いします。

一緒にがんばりましょ—(・∀・)
身長同じくらいで
体重も同じくらいです

ダイエット始めて2週間だというのに１㌔も減らない。
77.2㌔。
ゲンナリだよー。

タヒチアンダンスと踏み台昇降やりました。
久々に65.8kg！
増えないように明日も頑張ります。

３日間変化なしです。66.4kg
ダイエットに"明日から"は厳禁ですが、
明日からダンス頑張ります！

全然、体重変わらない。。。
77.6㌔
今日から水中ウォーキングにしました。

こんばんは。本日６１．２㌔（－１００ｇ）でした。これから主人が帰って来ると、お土産のケーキを食べながら　コーヒータイムなんだよなぁ・・・４日間でどこまで増えちゃうんだろう（涙）でも、頑張ります。

お久しぶりです

ですが、減ってません
がっくり

７４．５ｋｇ

反省して頑張ります

タヒチアンダンスとコアリズムやりました
体重、減ってるといいなぁ…

全然変わりません（泣
運動してるのに…

６１．３㌔（－１㌔）そろそろ痩せ期も終わるので、リバウンドをしないように　気を引き締めなくっちゃ。
はじめましての皆さん。どうぞ、よろしくお願いします。

たいして変わらないよ〜
何故か分からないけど
焦るんですけど

66.4kgでした
ウォーキング頑張ったけど…
体重気にしすぎるとストレスたまるので体重測らないでおこうかな(-_-)

初めまして！
私は一人ではなにもできません。
なのでぜひ一緒に頑張らせてください！！

私もダイエットしようかと
考えています
お互いに頑張りませんか

今ダイエットしてます
くじけそうなので仲良くしてください