はじめまして。

私は166センチ 72.7キロです。目標は40キロ台です！

私と一緒にダイエットしてくれる、ダイエット仲間募集です。

ヨロシク。

こんばんは。昨晩大量に食べまくったので０．７キロ増加。６２．３キロになっちゃいました。

こんにちは。今日は６１．６㌔でした。（－１㌔）今晩は　外食の予定なので、明日はまた増えるでしょうけど、とりあえず　今日の結果はオーライでした。

一昨日昨日って暴飲暴食しちゃいました(;O;)
66.2kg・・・
ストレス感じると何か食べたくなるのでノンストレスでダイエット出来たらいいのになぁ…

こんにちは。やっぱり食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べると、体重はしっかり戻っちゃいます（涙）反省・・・６２．６㌔・・・６００ｇ増しです。今日は頑張って生活しているんだけどなぁ。

こんばんは。何だか昨日はばたばたしていて　ここに遊びに来られなかったんだけど、２１日＝６２．６キロ（－０．９）　２２日＝（－０．６）でトータル１．５㌔減りました。でも　今晩すっごい食べちゃったんだよねぇ・・・明朝が怖い（涙）安心は大敵です。

みなさんこんばんは*
百合さんすごいですね!!
私も頑張らなきゃ(T_T)
なのに今日はお菓子いっぱい食べちゃったし…泣
情けない〜。

0.8kg減って65.8kgになりました！
明日もなわとび頑張ります。
ふくらはぎが太くならないようによくマッサージして寝るようにします!(^^)!

19日と変わらず…77.8㌔
うーん。。。

お久しぶりです^^
すごい･･･いろんな方が増えてますね^^
よろしくです☆
全然、最近運動しなくて全く減りません；；
今月は1㌔も減らなかったらマジでヤバいっす･･･；；
目標までいかなくても1㌔は減らしたいなぁ～

久しぶりです！
センター試験もテストも終わったのでダイエットに励みます!(^^)!
3月の卒業式までに少しでも変わりたいです。

今日はビックリ！１キロ減りました。６３．５㌔です。明日も少しでも減ってたら良いなぁ・・・只今痩期に入っているので、ガツガツしています。

みなさまお久しぶりです(^_^)
はじめましての方、よろしくお願いします☆

去年せっかく痩せたのに戻って63.5kgに…(T_T)
また今日から頑張ります!!!
よろしくお願いします*

でもテストなんで運動はとうぶん出来ないのですが…。

ねねさん　ありがとうございます！
77.8㌔　100ｇづつしか減らない。
早く運動できるようになりたいなー。

まいまいさん　無理をしないでくださいねっ。
６４．５㌔（４００ｇ減りました）とりあえず　順調です。

７７．９㌔
腰を痛めて運動できず…

６４．９㌔（５００ｇ減りました）
昨日・今日で胃袋のお掃除中です。

２週間体重変化なし・・・。
こういうときに気をつけないとリバウンドするんだよな。

さっそくに戻ってしまいました

７４．４ｋｇ

私はパン食で太ります
またしばらく我慢です

新しい人、こんにちはあ
一緒にがんばりましょうね

はじめまして。
30代・身長160㎝・体重78㎏
目標体重58㌔

今日からダイエットです。
暖かくなる前に-20㌔頑張ります。