生理前の暴飲暴食期に入り、一気にリバウンドです(>_<)来月こそは…！


＞レコちゃん

ドラマみたいな恋したいですよね〜！最近、ソウルマッコリのCMに出ている韓流の人が気になってます。名前が分からないんですが…f^_^;


＞のんさん

-4.3Kgって凄いですね！
おめでとうございます。私も頑張ろう♪プロテインの置き換えってザバスですか？ヨーグルト味とかあっていいですよね。


＞素敵なママさん

バービーの朝カレーは見逃したんですよ。周りがさっそくやってます（笑）暑い日にカレー作るの大変そうですね。



今日も暑かったですね〜、スポーツドリンクばっかり飲んでました。明日から７月だ！バテずに頑張りましょう！

皆さん、元気ですか〜暑いね〜(>_<)

Ｍ氏ちゃん
ヒロイン役のユン・ウネちゃんが大好きに成って宮（クン）も見たよ〜。
ドンドン填っていって、切なくて...コン・ユさんみたいな男性にヒロインみたいに扱われたい〜アハハ！

素敵なママちゃん
ビューティーコロシアム録画してあるんだけど見ていたら寝てしまって...気合いを入れる時に見よう！！！
来月が始まる前に見よう！
モチベアップするよね〜♪

のんちゃん
4.3キロも減ったの？

私は3食置き換えにしたら2日でダウンで、少しずつ取り入れることにしたわ〜頑張るね〜！！！

今月は今までにない娘の反抗期と向き合ってイライラして言い訳に脱線して惨敗です！
来月こそはオレンジライン達成を目指して頑張ります！！！

皆さんも頑張りましょうね(*^_^*)

お早うございます。

ファスティングデーツが終了です。
仕事の都合上、酵素断食はしませんでした
基本、いち日2食の置き換えで20日間。
体重は、−4.3kg でした。
プラスαで頑張った半身浴が良かったと思います。

今後はプロテインで置き換えダイエットを頑張ります♪

レコちゃん.素敵なママさん。
ファスティングデーツ頑張って下さい(*^^*)
私も目標まで頑張ります‼
皆さん、置き換えダイエット頑張りましょー‼
ファイティン‼‼
私もコーヒープリンス1号店を見たくなりました。
TVで2回観ましたが楽しかったので、全話観たいと思います♪

おはようございます♪

ビューティーコロシアム見ました♪ あれ見るとやる気がでますね♪

私も頑張らないと！
ランチの時は夜置き換えで頑張ります。

来週、ラストスパートで酵素断食４日間実施します。

素敵な週末をお過ごし下さい(^O^)

皆さま、お久しぶりです♪毎日暑いですねー、筋トレするのが苦痛でたまりません…！

ビューティーコロシアムのにぼしカミカミダイエットを実践中です。置き換えと平行して頑張ります！

雑誌で、ほしのあきサンの水着姿を見て刺激を受けました。あんなに細くなりたい♪



＞レコちゃん

『コーヒープリンス一号店』見ました！面白かったです、ヒロインが可愛いですね♪何故か『花ざかりの君たちへ』を思い出しました。

皆さん、週末は如何ですか(^^)

Ｍ氏ちゃん、「コーヒープリンス1号店」は元気になること請け合いだから、是非♪私はコン・ユさんが大好きなんだけど...。

いよいよ酵素が届いたので、明日から酵素ダイエットを始めようと思って居ます。
連日、アイスの誘惑に負け通しで体重増加をし出した私は、ここでアイスちゃんと少しの間？お別れしないと不味いなあと決心しました〜(*^^)v

頑張るからね〜！！！

皆さんも頑張ろうね(*^_^*)

お久しぶりです。最近、身体が疲れていて爆睡してしまいます。もうPMSの症状が出始めてるのかな。職場の付き合い…というか仕事で外食するせいで、なかなか置き換えできません(>_<)



＞レコちゃん

レンタル屋さんで色々見てました。『コーヒープリンス一号店』がちょっと気になります。ボーイッシュな女の子が好きなので、はまるかも♪時間ある時にまた借りてみます。


＞のんちゃんさん

ファスティングデーツ、美味しそうですね♪甘い物好きなので、私ものんちゃんさんみたくもう一杯いきそうです（笑）お互いダイエット頑張りましょう！


＞素敵なママ♪さん

酵素独特の匂いがないのは良いですね。以前、エステ店で薦められたものが匂いがキツイ上にまずかったのでトラウマになりました（笑）ファスティングデーツは良さそうですね♪空腹感が少し気になる点ではありますが。また、その後の経過など教えて下さい。



皆さま、週末の誘惑に負けず頑張りましょう♪

私は職場の付き合いで、また外食ですが…(>_<)断れないので、口にする物に気をつけながら頑張ります。

皆さん、こんにちは(^^)

私のファスティングデーツは昨日、発送されたようなので、明日には届くと思います。
それに向けて少食にしてきたので、届いたら、ファスティングデーツだけで出来るところまで頑張ってみるつもりです。

素敵なママちゃん、一緒に頑張りましょうね(*^^)v

皆さんも週末になるけれど気を抜かずに頑張りましょう！！！

おはようございます。また一週間始まりましたね！




さて、話題のファスティングデーツが届いたので早速今朝飲んでみました！




お味は、酵素独特の匂いもなく美味しくいただけました。



ただ、口コミではお腹はあまり空かないと書いてありましたが、私の場合…既に空いてます(泣)


今週、２回ランチの約束がありますので、それ以外ファスティングデーツで頑張ってみようと思います。

皆さん、こんばんは(^^)

素敵なママちゃん、頑張りましょうね〜♪

のんちゃん、早速、頑張っているんですね〜味はどうかしら？

私はまだ届かないんだけど、今日、コメント仲間4人と朝昼抜きの断食を遣りました。
人によっては2日続けて...1人は忘れていたから明日から...私ともう1人は今夜まで...。

終わって生理中の私が最初に食べたのはハーシーのチョコバー112キロカロリーでした〜もう普段の3倍美味しかったです〜♪
だから何本も食べる気がしません。
今夜は後はマイクロダイエットで、終わりです！

スッカリ気をよくした私は明日も朝昼抜きを頑張ろうと思いました(^^)

俳優の京本正樹さんが40歳を過ぎてから夕飯しか食べないと話して居た時は驚いたけれど、そして夕飯に何を食べようか毎日考えて居るのが楽しみだと言っていたけれど気持ちが分かった気がします〜♪

今は減量期だし、もうすぐ酵素ダイエットを始める前に自信を付けたかったので頑張って良かったですよ〜！！！

皆さんも頑張りましょうね〜(*^_^*)

こんばんわ。
ファスティングデーツDXの効果に期待して続けてみます♪
短期集中で酵素断食を確実にすれば痩せるんでしょうが…
私の場合は固形物を食べながらなので、
断食とは違うよなぁ～と疑問も…。

味は飲みやすいです。
甘い蜜と言うか…。
上手く説明出来なくてすいませんf^_^;)

記載されている摂取量だけだと私には正直、物足りず
もう一杯‼といきたくなる(笑)
今回、ダイエットに取り組むきっかけとして私にはGoodです。

こんにちは。

私も今日ファスティングデーツDX届きました。
でも今日の夜から実家に法事の為、帰省です。。

なので来週、月曜日からやってみます。

皆さん、こんにちは(^^)

Ｍ氏ちゃん、あまゆちゃん、人気があるのか？まだ届かなくて、今日生理2日目の私は、早く痩せ期までに届いて欲しくて仕方がありません。

でもコメントを遣り取りしている仲間と4人で、明日は朝、昼抜きのプチ断食を頑張ることにしています！

ファスティングデーツＤＸが届いたら感想を是非書きますね！

Ｍ氏ちゃん、韓国ドラマでは「冬のソナタ」はやはり、填りました...アハハ。
後は「天国の階段」も好きでした。

他は、私はどちらかというと韓国ドラマで女性が元気な物が好きなので「コーヒープリンス1号店」「威風堂々な彼女」は笑いありで、本当に観ていて元気が出ましたよ〜！！！

そうそう宮廷料理人として立身出世していく女性の「チャングムの誓い」は本当にお料理という物を考える切っ掛けになったし、素晴らしい歴史ドラマだと思います。

しばらく韓国料理に填ってダイエット前は韓国料理の専門店で材料を買って韓国料理ばかり作って食べ過ぎて、さらに太りました。アハハ。

また、痩せたら今度は考えて韓国料理を作って楽しみたいです！

今日も頑張りましょうね！

お久しぶりです。ファスティングデーツＤＸって効果どうですか？全然知らなかったので、目が点でしたがググってみました。栄養もちゃんと入ってるみたいですね。

韓国ドラマ、たくさんありすぎて見るの迷います。海外ドラマは見るんですけど…ボーンズとか。

お酒が好きすぎて、ダイエットがはかどりません！ついつい一人バーに行っちゃいます…ヤバイですね…

こんにちわ。

ファスティングデーツＤＸの話題で盛り上がってますね～♪
実は、私も気になってたんです。

で、みなさんにお聞きしたいんですが、味って、美味しいですか？
やっぱり、美味しくなければ、続かないかな～？と、思うので、みなさんの個人的な感想で良いので、良かったら、また教えてください。

ファスティングデーツが凄く気になっている私。
みなさんからの体重の変化などの報告を楽しみに待っているので、また、色々と教えてください。

皆さん、こんばんわ。
女子day3日目、痩せ期に期待して頑張ります♪

ファスティングデーツDXでダイエット♪
ファスティングデーツだけでは仕事中に力が出ないので…
昼食は普通に食べてますが、夜は過食をせずに
ファスティングデーツで頑張ります‼
でも、すでにお腹が鳴りそぅf^_^;)
今日はもう寝ますｚZＺ

>レコちゃん、素敵なママ♪さん
ファスティングデーツDX、頑張りましょう～♪

ちなみに、私も3本購入しました。

>レコちゃん
私も韓国ドラマ大好きです！
見始めるとお菓子片手に徹夜しちゃうので、自粛中です(笑)

皆さん、こんにちは(^^)

素敵なママちゃん、ポチっちゃうって、そういうことだったんだ〜アハハ！

お互いに酵素ダイエット頑張ってみようね〜せっかく買ったんだから...。

あまゆちゃん、痩せ期に入るんだ〜羨ましいなあ(∩.∩）

私は暑い中、運動をして頑張っていました〜少しでも年齢で代謝が悪い分をケアしないとね〜。

脱線するけれど「コーヒープリンス1号店」好きな人居る？
私は大好きで又、放映しているから、録画して毎日の楽しみ〜今回で観るの3回目...アハハ。

コン・ユさんが大好きで、それに韓国女優さんを観たら本当にスタイル良くなりたいって思う〜綺麗な人が多いから...。

皆さんも頑張ろうね！

皆さんおはようございます。

＞レコちゃん


ポチっちゃいましたとは、ネットで買う事をポチると言います。 つまり(笑)私もファスティングデーツを買っちゃった(笑)

まだ届かない〜。 気が緩んでてダメダメです。 届いたら頑張ります！


＞あまゆさん


私も女の子２日目です。 明日、明後日くらいから痩せ期ですね！ チャンスをものにして、今月目標達成しましょ(^O^)

おはようございます。

体調も復活し、女の子になって、今日が２日目。
そろそろ痩せ期になると思うので、今日から本格的にマジでのダイエット頑張ります！
先月も目標達成できなかったので、本当に本当に、今月こそ！目標達成します！！
頑張りまーす！！

皆さん、おはようございます(^^)

素敵なママちゃん、ポチったってポテトチップスを食べたと言う事？
私の日記でも読んでばれていたかな？アハハ。

昨日は言い訳だけどハーシーの7本入りアイスバーを3本も食べてしまいました...トホホ。
1本133キロカロリーだけど...食べ過ぎたら意味がない！

この2日、少しカロリーオーバーだから今日こそは1200キロカロリー以内で頑張りたいです！
50歳に近くなると、そのくらいでないと減りません！！！

暑いけれど様々な誘惑と戦いながら、今日も頑張りましょうね(*^_^*)