おはようございます☆

体重　93.7
体脂肪率　43.7

よろしくお願いします！

今日から新年度。頑張ります！

おはようございます。

体重☆103,4㌔
体脂肪率☆56,8㌫

よろしくお願いします～。

おはようございます。
体重 47㎏
お願いします。

おはようございます。
体重　58.5kg
体脂肪率　13.0％　でした。

停滞期の後は．．増えてます！　ちょっとパニくってます．．．
来週は良い報告したいです。よろしくお願いします。

おはようございます。

体重79.6kg
体脂肪41.1％

只今、停滞期真っ最中です（＞＿＜）
集計よろしくお願いします～

おはようございます

体重→69.4
体脂肪→35.0%


よろしくお願いいたします。

おはようございます。

体重43.6kg
体脂肪24.1%

今月もよろしくお願いします。

体重46.1kg
体脂肪23.9%

よろしくお願いします。

体重　52.1kg
体脂肪率　32%

よろしくお願いします＾＾

時差ボケで9時前に起きる自信がございませんので、少し早いようですが報告いたします。

70.7㎏　29.9％

よろしくお願いいたします。

皆さん、こんにちは!!
大会主催者のエミリーです♪
春らしくない春がやってきました!!
まだまだ桜が花開くには時間がかかりそうです。
そんな春に自分自身を輝かせて花開かせていきましょう♪
それでは、1ヵ月共に競い合い、刺激しあうメンバー紹介です!!

氏名　　　年齢　　身長　　体重　　脂肪　　BMI
エミリ　　　28　　　151　　　76.9　　46.0　　33.8
まっちょ　　37　　　167　　　79.6　　41.9　　28.5
ぷくぷく　　38　　　150　　102.8　　56.8　　45.7
こすもす　　61　　　156　　　79.6　　42.0　　32.5
Chikara　　21　　　155　　　52.4　　31.7　　21.8
のあ　　　　37　　　158　　　69.2　　28.2　　27.7
MIU　　　　　31　　　181　　　95.8　　36.7　　29.2
パンダ　　　36　　　162　　　58.1　　12.1　　22.1
小芽　　　　41　　　148　　　44.0　　24.3　　20.1
mikarim　　38　　　158　　　79.5　　37.0　　31.8
チャーム　　20　　　151　　　46.2　　21.5　　20.1
ちょびっこ　27　　　163　　　56.0　　26.0　　21.1
まるゴン　　23　　　160　　　　-　　　　-　　　-
るらら　　　42　　　157　　　72.6　　　-　　　29.3
鈴猫　　　　14　　　145　　　44.8　　　-　　　21.3
pero-na　　21　　　152　　　46.0　　24.0　　19.9
黄緑　　　　21　　　165　　　69.0　　　-　　　25.3
もるび　　　29　　　155　　　47.3　　25.1　　19.7
はちみつ　30　　　152　　　93.2　　42.5　　40.3
しおん　　　22　　　151　　　61.4　　36.9　　26.9
よあ　　　　16　　　160　　　59.9　　　-　　　23.4

以上の２１名で1ヵ月頑張って行きたいと思います!!!

大会要項にも書いてありますが
この大会は数字で争う、数字にこだわらない大会です。
女性の身体は生理周期と同様に1ヵ月サイクルで回ります。
日々の１００ｇ２００ｇに翻弄されることなく
ご自身の理想とする健康美に近づいていってください♪

分からない事、不安な事、数値間違いなどありましたら
お気軽にご連絡下さい！
私のコメント欄でも大会専用トピでもどちらでもかまいません♪

それではこれから４月の大会がスタートします。
週に一度の報告会を皆さんのダイエットにお役立て下さい。

それでは来週、４月２日の月曜日に
ちょっと春らしく軽やかな身体でお会いしましょう♪

ごめんなさい！
年齢書き忘れました
16さいです

初めて参加します！
よろしくお願いします(>_<)
身長》160㌢ 体重》59.9キロ

はじめまして、しおん＊と申します！
身長低いのに体重はしっかりある自分を変えたくて、今度こそ！という気持ちでまたダイエットを始めました。

年齢 22歳
身長 151cm
体重 61.4kg
体脂肪 36.9%

5月には遠距離中の彼氏と久しぶりに会うので、少しでも可愛くなって会いたいです！
みなさんと切磋琢磨してやっていければなと思うので、よろしくお願いしますm(_ _)m

はじめまして。はちみつレモンです☆

３０歳
１５２センチ
９３．２キロ
４２．５％

春。新年度がはじまりますね。
長い道のりですが、チリもつもれば山となる☆
よろしくお願いします！

昨日からはじめました。もるぴです。
29歳 明後日で30です。
155センチ
47.3キロ
25.1％

BMIは条件の20を少しだけ下回っていますが
体脂肪は25.1％と確実に肥満に片足突っ込んでいます(/ _ ; )
体脂肪20％の健康的な身体目指して頑張りたいので宜しくお願いします！

初めまして黄緑です。

年齢２１
身長１６５cm
体重６９ｋｇ


８０ｋｇからダイエットを始め１０ｋｇ落ちたところから
全く落ちなくなりました。
気合いを入れなおすためにこの大会に参加させていただきたいと思います！
宜しくお願いします。

記入例
年齢　　　21歳
身長　　　152ｃｍ
体重　　　46ｋｇ（３月２３日現在）
体脂肪率　24％
自分に厳しく頑張ります！

14歳
145cm
44.8kg (3.19現在)
24%くらい


来年の卒業式に向けて、ダイエット。
数値的には普通と言われますが、
むっちむちなので引き締めたいと思います！

参加いたします。

42歳
157・5cm
72・6kg
体脂肪率は27日以降に判明

1月半ばより、80・6kgから始めたダイエット。これを人生最後のダイエットにしたいと思っています。
よろしくお願いします。