おはようございます。
頑張られてる皆さんを尻目に、体重も横バイなあみぞうです(-.-;)
おかしいなぁ…１年前はこれくらいの頑張りでも落ちたのに……
まぁ、増えてないだけよしとして、また来月(今月は諦めたました(笑))から頑張ろう(^w^)

10月もあと残り5日です。
自分の立てた目標なのに達成できそうにないです・・・
あきらめずに頑張らないと。
ひりささん2.6キロげんですかぁ・・・すごい！！
鏡だなぁ・・・

ごぶさたしております。。
皆さま＆初めましての皆さま
おはぁ～。。

ひりさも10月のお客様がお帰りになり
再びビリーの腹筋プログラムです。
今月は65.6kgからはじまり63.9kgとなんとか63kg台。。
来月再来月と旅行続きですので気合で
残り8日頑張ります。。。

　二回目ましてです。年内マイナス5キロ、その後も頑張り目標48キロまでくじけないぞ!!…でも体重が減っても、出産のなごり…胸やお腹の皮がたるんで残る…のせいで昔と同じサイズの服は着ることができないんだろうなぁと卑屈になったりして。だからっていつまでもマタニティ服愛用してるよりいいですよね(@_@)；

こんばんは〜〜

最近外食が多くて、体重減っても一日でドカーンと増えてそれをもとに戻すばかりでなかなか思うように行きません(ﾉ△･｡)
１０月もあと１０日くらいですね。。。
今月は緩い目標にしたのにそれすら達成できそうにありません…。
でもめげないで頑張ります！

こんにちは！！
みんなの頑張りを見ていながらなかなかここに書き込みができず・・・
反省の毎日ばかり送りながら、本当がンばらないと・・・と思ってはいます。
そうしながらも月日は過ぎ去って・・・10月も半分以下。
自分でたてた目標には達成しないと、と思います。
検診までは体重減で頑張ります！！

みなさん　こんにちは！
やっと53キロ台に突入しました。体脂肪は相変わらず　すごいことになってます。誰か体脂肪の減らし方教えてください。

はじめましてのみなさん！
おひさしぶりのみなさん！
おはようございます！これからもよろしくお願いします！

地元、北海道旅行いってきました～！
それで７～８ｋｇ増え
なんとか戻せたけど
こういう繰り返しがリバウンドへの道なのかな～っと
反省中です＞＜
あと１０日で今月も終わり！
なんとか目標いけるようラストスパートがんばります！！！

おはようございます。
今月の来客が帰られました！
さぁ、頑張るゾ！
寒くなってきましたが、なるべく薄着(←風邪ひかない程度にね)で脂肪燃焼に努めます(^ー^)／

こんにちは。

初めましての皆さん、宜しくです。

なかなか晩酌がやめられず…(>_<)
これが減らない原因かなぁ……(≧ε≦)

おはようございます。
足を怪我して入院し、退院した数日後、また反対の足を痛めました・・・。
そんなわけで、ずっと日記から遠ざかっていて、その結果、数字は見事に逆戻りとなりました。
でも、ここで諦めるわけにはいかないので、また一から頑張ります！
どうぞよろしくお願いします。

おはようございます☆最近外食が多くて、イライラから晩酌も再開してしまいやばいな～と思ってたのですが、何とかここにきて２ヵ月半で１０キロ減まできました。みなさんの頑張りが励みになってここまできたな～としみじみ。これからも気を抜かず頑張りますのでよろしくお願いします☆

久々に復活です(^^;;

しばらく、行事が多いうえに、女子日が重なり
かなり、増加してしまいました（ ; ; ）
今日の夜から、また、糖質制限してなんとか戻したい(^^;;

アイス好きさん、まるちょんさん、いく1016さん、
はじめまして(*^o^*)
かなり、ゆるいですが、目標に向かって頑張ってる
人が少しでも前に進めるようにみんなで励ましあいながら
ダイエットしています。
たくさん、お話しながら頑張って行きましょうo(^▽^)o
よろしくです(^з^)-☆

こんばんは。みなさん、初めてです。
３８歳二児の母です。
産前の５０キロまで戻したいと思ってます。
現在６２キロ弱。道のり遠すぎますが、
あきらめずに頑張りたいです！
よろしくお願いいたします。

こんばんわ。
ダイエット開始４ヶ月目にして最大級の
凹みに襲われていました。。
女の子前とはいえ、飛雄馬の父のようにちゃぶ台を投げたい気分でした＾＾；
ようやくプチ復活です。
またがんばりま～～す。

こんばんは☆

久しぶりにあった人に　痩せたね！と言われたよ
嬉しかったので報告です
だって誰も痩せたと言ってくれなかったから　励みになるわ♪

おはようございますヾ(*´∀｀*)y

風邪も少しよくなり、今日から再開ですッ！

まるちょんさん、ｱｲｽ大好きさん
よろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)y♡

一緒に頑張っていきましょうね♡

37歳一児の母です。155センチ62.6キロスタート!!がんばりましょう～。

とりあえずの目標は年内５キロ減!!!!

初めまして(^o^)
私も一緒に頑張りたいです
宜しくお願いしまぁ～す

みなさん　こんにちは！
今月の目標は53キロを切ることです！
みなさんの報告を励みに頑張ります。