ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
体重 66.2kg
体脂肪 34.5%
おはようございます！今月もよろしくお願いします(^^)
体重 59.6
体脂肪 29.4
全くもって食べ過ぎてます。。
ダメダメです
体重：45.0
体脂肪率：29.0
*
うぉぁー！完全に気が緩んでます(/´△`＼)
それでなくても忘年会や新年会の集まりがあるというのに…
引き締めていきます！
おはようございます。
体重56.35
体脂肪29.2
今年もあと１ヶ月。
よろしくお願いいたします。
おはようございます♪
集計宜しくお願いします
体重：68.0
体脂肪：36
昨日は14kmのウォーキングイベント参加したにも
1kgも肥えてた・・・(；´Д｀)
おはようございます(*^▽^*)
体重 54.80Kg
体脂肪 32.0%
今回より体脂肪登録になります。
お手数おかけします(´`:)
寒さに負けず頑張りましょうヾ(o´∀｀o)ﾉ
おはようございます(^O^)
体重 88.9kg
体脂肪46.2%
お菓子が美味しくてついつい
食べてしまいました(*_*)
またこんにゃくダイエット
がんばりまっす♪
体重 72.0kg
体脂肪 39％
過食気味の週でしたがなんとか現状維持
気を引き締めてがんばります
体重 50.15kg
体脂肪 25.1%
とうとう友人の結婚式が迫ってきました！
全く痩せていませんが、これから追い込みをかけます！
よろしくおねがいします！
体重:71.8kg
体脂肪:37.9％
思った以上に落ちました～♪引き続き、気を抜かず頑張ります！
集計よろしくお願いいたします！
体重63
体脂肪21.2
今日から朝ランニング始めました！
一ヶ月頑張ります(￣^￣)ゞ
こんばんはー。
２か月目の参加許可、ありがとうございます！
体重：63.9kg
体脂肪率：34.5％
この１週間で、減る→お調子こく→戻るの３コンボをやらかしてしまいました。
気を引き締めて頑張りまっす！
こんばんは。
集計宜しくお願いします。
体重：68.6kg
体脂肪：18.0%
12月最初の報告にはもってこいの数値だ！
これから減りの一方をたどるように頑張ります！！！
おはようございます
又一月頑張りましょう
体重 ７６．８キロ
体脂肪 43.0％
先週より増加してしまいました。
これにてエントリー受付を終了致します。
以降の書き込みはご遠慮下さい。
また来年お会いしましょう。
***************************************************************
皆さん、こんにちは＾－＾
大会主催者のエミリーと申します。
１２月大会に多くの方のエントリーをいただきました。
本当にありがとうございます。
２０１３年も残り１ヵ月。
悔いの残らぬよう、お互い頑張っていきましょう♪
今大会の最終報告会はなんと！
クリスマスイブです!!!
嬉しいやら･･･悲しいやら･･･
クリスマスイブの日を想像してみて下さい･･･
そこに笑顔のあなたがいますか？
それとも大会も投げ出して
ホールケーキにかぶりついている自分が見えますか･･･
どんなクリスマスイブを迎えるかはあなた次第!!!
お互い刺激しあって２０１３年を締めくくるにふさわしい
熱い大会にしていきましょう♪
･･･相変わらず前置きが長くなりましたが、
１２月大会参加者の皆さんを発表したいと思います!!!
どうぞっ!!
氏名 年齢 身長 体重 脂肪 BMI 継続
エミリー 29 151 75.7 44.9 33.3 26
スイビ 29 158 50.6 24.9 20.2 25
はなみわ 39 159 56.6 29.0 22.4 7
accoco 40 158 54.8 27.5 22.0 6
さくら 26 153 44.8 27.0 19.1 6
チャーム 22 152 45.7 21.1 19.9 25
水谷麻央 37 172 67.9 18.4 23.0 5
こすもすさん 63 157 76.4 43.1 31.0 25
だいきち 26 162 58.6 30.3 22.3 3
りん 32 158 65.9 35.2 26.4 2
ぽてまる 25 160 62.1 34.6 24.3 2
きびなごすけ 30 159 88.7 46.0 35.1 2
みぃ 34 162 59.5 30.0 22.8 2
きりたんぽ 32 158 63.7 35.0 25.5 2
ラビー 19 162 65.0 32.4 24.8 2
momo3 47 162 67.0 37.0 25.7 初
tomo 42 166 83.0 36.0 30.1 初
ブルース 40 155 68.9 38.0 28.7 初
yuki 42 154 72.0 39.0 30.4 初
へろさん 47 155 55.6 29.2 23.0 初
マンボー 20 166 64.0 － 23.2 初
ゆう 22 148 53.5 － 24.4 初
sanctuary 40 158 56.3 － 22.6 初
リバウンド王 28 150 73.4 38.4 32.6 再
みんみ 33 154 54.0 31.0 22.8 初
ゆき 30 157 61.4 － 24.9 初
あじたま 44 166 66.3 34.9 24.1 初
以上、継続組１５名、初参戦組１１名、再戦組１名の
総勢２７名で開催いたします!!!!!!!
いやぁ･･･なかなかの大所帯となりました＾－＾
最後まで走り抜けられるのはこの中からどれくらいいることやら･･･
２０１３年の締めくくりはこの２７名で迎えたい!!
ゴールテープは全員で切りたい!!!
もちろん、ゆとり世代ではないので順位はつけますよ（笑）
全員で１２月２４日を迎える。
これが私の今年の最後の目標･･･。
私の目標が達成できるか否かは皆さん一人ひとりにかかっています。
一緒に笑顔でクリスマスイブを迎えようではありませんか!!
さて、それでは初めての方に
次回の報告の仕方について説明します♪
報告会は毎回朝１０時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので１０時までに必ず書き込んでください。
～～記入例～～～～～～～～
体重 ○○ｋｇ
体脂肪率 ○○％
～～～～～～～～～～～～～
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています！
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
よくわからない方は先月の
○●１１月・１ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います＾－＾
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
それではこれにて説明は終わりまして、
１２月大会をスタートしていきたいと思います!!!
クリスマス、忘年会と何かと忙しく、
久々の再会等が多発する１２月!!!
それぞれの目標に向かって一緒に頑張りましょう！
精一杯やり抜いたものだけに見えてくる新年があるはず･･･
★１２月・真剣ダイエット大会スタートです★
また来週、１２月２日の月曜日。
朝１０時までに、少し身軽な身体でお会いしましょう♪
はじめまして、参加お願いします！
年齢 44歳
身長 166ｃｍ
体重 66.3ｋｇ
体脂肪率 34.9％
毎朝の体重を記録しています。
なかなか続きません。
ぜひ、みなさんとがんばりたいです。
よろしくお願いします！
30歳
157cm
61.4kg
体脂肪はわかりません(´;ｪ;`)
はじめまして。
今まで何度もダイエットを試みましたが
一度も成功した事がありません(´･ω･`;)
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを保つ為にも、皆さんと一緒に頑張りたいです！
よろしくお願いします。
33歳
154センチ
54キロ
31%
今は授乳中ですが、年内に断乳予定です。
飲んでくれる量が減ってきて、二キロ増えました！！
妊娠前からは五キロ増。
一番痩せてたときより十キロ増です！！
キレイなママを目指したいのでお願いします☆
以前参加しましたが事情により途中棄権したリバウンド王です☆子供の様子が落ち着いたので改めて参加したいです！
年齢:28歳
身長:150cm
体重:73.4kg
体脂肪:38.4kg
です！よろしくお願いします！
ｴﾐﾘｰさん はじめまして(*^▽^*)
私も是非参加させて下さい！
40歳
158㎝
56.3㎏
体脂肪は現在不明です(*_*)
こちらに登録して数ヶ月…ですが痩せる所か
やや増え傾向に…
痩せる努力も放棄してしまってる自分に
喝をいれたい!!
ダイエットに前向きに取り組まれてる
皆さまからの刺激を頂いて、ずっと継続出来るダイエットを
探してみたいと思ってます。
どうぞよろしくお願いいたします