ダイエット日記.com: 掲示板

○●4月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年4月28日
新入学、新社会人、消費増税・・・
 
兎に角新しい事がスタートする4月。
新たなスタートを切るタイミングで
今年度こそダイエット頑張ってやるぅ!!!
 
なんて、意気込んでいるそこのあなた♪
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
3月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  3月 31日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
 
第1回       4月 7日(月)
第2回       4月14日(月)
第3回       4月21日(月)
最終回       4月28日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

サチアリ 2014年4月21日 8:24

おはようございます!

体重 56.8kg

体脂肪21.5パーセント

よろしくお願いします!

MIU 2014年4月21日 8:03

おはようございます♪

体重 95.0kg
体脂肪 36.6%

集計よろしくお願いします!

アメフラシ 2014年4月21日 7:58

おはようございます♪
いつも集計ありがとうございます。

体重→55.0
体脂肪率→26.4

よろしくお願いします♪

プウチャン 2014年4月21日 7:43

体重  66.9
体脂肪 31.0

一時増量…週末風邪のため減ってもと道理ってことになりました。
集計宜しくお願い致します。

メアリーローズ 2014年4月21日 6:04

体重。。。43.5
体脂肪。。。20.5

ヨロシクお願いします。

るーちん 2014年4月21日 6:00

体重 57.6kg
体脂肪 28.6%

よろしくお願いします。

ないしょ 2014年4月21日 3:48 anRMhEMaldvnE

仮名:ずぼら女子
体重:64.5kg
体脂肪率:35.4%

お願いいたします♩

かかる 2014年4月21日 2:48

体重 46.1
体脂肪 25.3

よろしくお願いします。

卯の花 2014年4月21日 2:31

体重  82.9kg
体脂肪 48.1%

宜しくお願いします。

スイビ 2014年4月21日 0:47

体重  51.55kg
体脂肪 25%
なんが今年に入ってから駄目駄目です(××)
よろしくお願いします。

ケニーチ 2014年4月20日 23:00

こんにちは!
いつも集計ありがとうございます。
体重 73.65
体脂肪 24.1
今週は、飲み会に行ったので少し増えてしまいました。(^_^;)
よろしくお願いします。

tomo 2014年4月20日 22:25

体重 79.5
体脂肪 34.3

よろしくお願いします<(_ _)>

tomo 2014年4月20日 22:25

体重 79.5
体脂肪 34.3

よろしくお願いします<(_ _)>

くびれ作るぞ 2014年4月20日 21:05

54.7キロ
体脂肪21.9

よろしくおねがいします。

りん 2014年4月20日 19:40

体重 63.6kg
体脂肪 33.7%

のりびー 2014年4月20日 11:44

↓すみません、ないしょって名前になってました、のりびーです。

ないしょ 2014年4月20日 11:42

こんにちは、お疲れ様です。
体重50.0キロ
体脂肪30.0%
体脂肪を増やしてしまいました、気を付けます。
よろしくお願いします。

恵理 2014年4月20日 9:57

集計いつもありがとうございます。
体重計が故障?したので、今回の数値は今までと違う体重計での報告です。

体重 66.20kg
体脂肪 35.9%

よろしくお願いします。

エミリー 2014年4月16日 10:51

これにて第1回報告会の受付を終了と致します。
 
大変申し訳ありませんが以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
ご協力を宜しくお願い致します。
 
 
また来週のご報告をお待ちしております。
 
 
********************************************************** 
 
 
皆さん、こんにちは^-^
 
集計が遅くなりましたが、
第2回中間報告会を早速始めたいと思います!!!
 
 
 

 
氏名     体減   脂減   BMI
エミリー   -0.2    -0.5    32.8
スイビ    -0.2    -1.1    20.4
はなみわ    -     -     -
こすもす   -0.5    -0.7    31.6
だいきち    -     -     -
りん     +0.0    +0.4    25.9
momo3      ★     ★     ★
tomo     -0.1    +1.0    29.1
あじたま   -2.2    -0.6    24.8
ケニーチ   -1.5    +0.5    25.4
mii      +0.1    -0.3    19.5
水谷麻央   -4.1    -2.3    23.9
Nina      -     -     -
なぎさ     -     -     -
るーちん   -0.2    -3.2    23.4
卯の花    -1.0    -0.4    35.8
サチアリ    -     -     -
ことり     -     -     -
sach      -     -     -
がっちゃん  +0.5    -0.2    25.1
のりびー   -0.9    -1.0    21.3
アメフラシ  +0.0    +0.0    21.4
へろ     -0.7    -0.4    22.2
みきこ    -2.2    -1.3    20.7
恵理     -2.7    -0.8    25.4
ぴょん     -     -     -
プウチャン  -0.6    -0.4    25.0
くびれ作るぞ -1.0    -1.2    21.6
ほっぺ     -     -     -
かかる    -0.7    -2.0    21.1
ずぼら女子  -2.0    -1.7    26.6
メアリーローズ   +0.4    +0.8    18.6
りんりん   -2.8    -1.7    25.8
私       ★     ★     ★
さくらもっち -0.6    +0.1    30.8
エミリン    -     -     -
mika     -0.3    -0.7    20.4
あゆさママ  -1.3    -0.6    20.2
MIU       -     -     -
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   りんりんさん
第3位   恵理さん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   るーちんさん
第2位   水谷麻央さん
第3位   かかるさん
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   りんりんさん
第3位   ずぼら女子さん
 
 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
 
今回のランキングは非常に面白い結果になりましたね♪
 
体重部門、体脂肪率部門ともにランク外だったずぼら女子さんが
総合部門で3位に食い込む!!!!
これは体重体脂肪率をともにバランスよく減らせているからこそ☆
 
それに各部門で熾烈な4位争いが密かに繰り広げられています・・・。
 
気がつけるのは集計者の特権ですね(笑)
 

 
 
 
ここで、少し残念なお知らせです。
共に歩んできましたmomo3♪さんと私さんが
今回途中リタイヤとなりました。
 
お2人のこれからの未来が
輝かしいものでありますように、心から願っております。
ご参加ありがとうございました!!
またいつでも戻ってきてくださいね♪
 
 
 
さて、これで参加者も37名になりました。
 
初参戦の方が多い中、今月も
大会報告者率が70%を越えています!!!
 
素晴らしいことです。。。
 
 
4月も半分が過ぎ去りました。
関東以西では桜も散ってしまいましたね。
 
これからゆっくりと新緑の季節と移り変わります。
 
木々が青々と葉っぱを輝かせる頃、
ご自身がどう変わっているか想像してみて下さい。
 
そんな直近の未来だけじゃなく、
ギラギラするくらいの炎天下の夏空の下の自分。
 
木枯らし吹き荒れる紅葉の季節の自分。
 
未来の自分の為に今何が出来るか
立ち止まって考える事もダイエットにとって大切です。
 
 
 
このサイトも丁度タイミングよくアクセス不良になってました。
私も終日焦りました。
沢山の方が報告くださっているのに
延期のお知らせすらできない・・・。
 
でも繋がらないからこそ、皆さんとの繋がりを
強く感じられた時間でもありました。
 
物事にはマイナスの面も多々あります。
辛い事、苦しい事、逃げ出したくなります。
でも、それらの全ては悪い事ではありません。
辛い事があるからこそ他人の痛みを知る事ができる。
苦しい事があるからこそ平和のありがたみを知る事ができる。
 
どんな出来事も
皆さん自身の糧になるはずです!!!!
 
 
 
えぇっと。
語りたがりもこの辺までにして・・・
第2回中間報告会を終了致します。


それではまた来週!!
4月21日月曜日、朝10時までに
皆さんの笑顔のご報告を心よりお待ちしております^-^ノ

アメフラシ 2014年4月16日 7:57

おはようございます♪
サイトおかしかったみたいですね。復活して良かったです。

体重→55.7
体脂肪率→26.5

よろしくお願い願います。