ダイエット日記.com: 掲示板

○●4月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年4月28日
新入学、新社会人、消費増税・・・
 
兎に角新しい事がスタートする4月。
新たなスタートを切るタイミングで
今年度こそダイエット頑張ってやるぅ!!!
 
なんて、意気込んでいるそこのあなた♪
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
3月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  3月 31日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
 
第1回       4月 7日(月)
第2回       4月14日(月)
第3回       4月21日(月)
最終回       4月28日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

りん 2014年4月13日 20:53

体重 64.6kg
体脂肪 33.7%

ケニーチ 2014年4月13日 16:25

こんにちは!
いつも集計ありがとうございます。
体重 73.35
体脂肪 24.4
今週は、ちょっと気合い入れました~。
よろしくお願いします。

水谷麻央 2014年4月13日 15:22

集計よろしくお願いします

体重 70.8
体脂肪 19.7

のりびー 2014年4月13日 14:27

こんにちは。私も報告します。
体重50.4キロ
体脂肪29.0%
でした。
今日は忙しかったので大分減りましたが、明日は増えてるかも知れませんが…よろしくお願いします。

恵理 2014年4月13日 8:07

第2回報告します。
体重 63.35kg
体脂肪 35.2%
よろしくお願いします。

エミリー 2014年4月07日 11:03

これにて第1回報告会の受付を終了と致します。
 
大変申し訳ありませんが以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
ご協力を宜しくお願い致します。
 
 
また来週のご報告をお待ちしております。
 
 
********************************************************** 
 
 
皆さん、こんにちは^-^
 
週末は冬が舞い戻ってきた陽気でしたが
いかがお過ごしでしたでしょうか???
 
皆さんの努力の成果を早速ご報告いたしましょう♪
 
 
まぁ、まだ第1回ですから気楽に気楽に~
 
 
  
 
氏名     体減   脂減   BMI
エミリー   +0.2    -0.2    32.9
スイビ    +0.6    -1.0    20.8
はなみわ   +0.4    +1.1    22.6
こすもす   +0.1    +0.1    31.9
だいきち    -     -     -
りん     -0.6    +0.5    25.6
momo3     +0.6    +2.0     26.1
tomo     +0.0    +0.6    29.1
あじたま   -2.2    -0.6    24.8
ケニーチ   -0.2    +0.4    25.8
mii      +0.2    +0.8    19.5
水谷麻央   -3.1    -1.7    24.3
Nina      -     -     -
なぎさ    -1.2    +1.9    22.6
るーちん   +1.8     ☆    24.3
卯の花    -1.4    -0.9    35.7
サチアリ   -0.4    -1.2    20.5
ことり     -     -     -
sach      -     -     -
がっちゃん   -     -     -
のりびー   -0.3    +0.0    21.5
アメフラシ  -0.1    +0.6    21.3
へろ     +0.0    +1.1    22.5
みきこ    -1.4    -0.7    21.1
恵理     -1.1    -0.8    26.0
ぴょん    -0.3    -0.1    25.4
プウチャン  -0.9    +0.6    24.9
くびれ作るぞ +0.0    -1.2    22.0
ほっぺ     -     -     -
かかる    -0.8    -1.9    21.1
ずぼら女子  -1.5    -1.2    26.8
メアリーローズ   +0.0    +1.3    18.4
りんりん   -1.9    -1.5    26.2
私      -2.0    +0.0    25.1
さくらもっち -0.3    -0.2    30.9
エミリン    -     -     -
mika     -0.6    -0.9    20.3
あゆさママ  -1.6    -0.6    20.1
MIU       -     -     -
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   あじたまさん
第3位   私さん
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   かかるさん
第2位   水谷麻央さん
第3位   りんりんさん
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   りんりんさん
第3位   あじたまさん
 
 
ラインキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
 
いやぁ~リバウンド王(失礼!!)水谷麻央さんがいると
ランキング独占されてしまいますね^-^;
しかも今回は再戦組でハンデもあったので
確実に数字を上げてきてる・・・。
初参戦の皆さんにはかなりの強敵だと思われます><
 
  
でも、この大会はランキング上位に名前を載せることが全てじゃない!!!!
 
 
それが一体何なのか。
それは最終報告日まであと3回、続けてみれば解ります。
何が手に入れられるのか。
そして、なぜこの大会に常に10名程の常連さんがいらっしゃるのか。
なぜ、私が長期間にわたって大会を運営できているのか・・・。
 
何かしらの答えが必ず最終報告会には
おわかりいただけると思います・・・。
 
 
意味深な言葉はこの辺までで・・・
業務連絡です!!!
 
 
ぽんたぬきさん
 
私のコメント欄に一言が確認できませんでした。
本当に申し訳ありませんが大会辞退とさせていただきます。
ご理解下さい。
 
 
るーちんさん
 
エントリー時に体脂肪率の記入がありませんでした。
ですので、今回の体脂肪率の数値を基準とさせていただきます。
来週からは今回の体脂肪率からの増減を算出していきますね!
 
 
初参戦の方が多い4月大会ですが、
第1回報告会楽しんでいただけましたでしょうか?
 
こんな感じで毎週集計いたしますから
皆さんもご自身のペースで楽しんでくださいね^-^
 
 
それから、ご報告の際は
『体重・体脂肪率のみ』で大丈夫ですからね☆
 
 
それではこの辺で
第1回中間報告会を終了致します!!!
 
また来週、4月14日の月曜日、朝10時までに
また少し春めいた心でお会いしましょう^-^ノ”

サチアリ 2014年4月07日 10:11

少し遅くなりました!

体重55.1キログラム

体脂肪19.9パーセント

よろしくお願いします!

tomo 2014年4月07日 10:08

体重 80.2
体脂肪 34.8

間に合いますように!

2014年4月07日 9:42

おはようございます。
体重 68.4kg
体脂肪 36.4%

体脂肪って、減りませんね~ 

はなみわ 2014年4月07日 8:48

おはようございます。
体重&57.1
体脂肪29.1
よろしくお願いいたします。

あゆさママ 2014年4月07日 8:32

おはようございます~♪(о´∀`о)

体重 53.45㎏
体脂肪率  18.0%

集計大変ですがよろしくお願い
致します。(*^_^*)

アメフラシ 2014年4月07日 8:11

おはようございます(@^▽^@)

体重→55.6
体脂肪率→27.1

壁がなかなか破れません(≧◇≦)
でもぜったい成功させるぞ~(*ゝω・*)ノ

mii 2014年4月07日 8:01

おはようございます٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱꒰
体重50.0キロ
体脂肪率17.9%
49キロ代への舞い戻りは、維持できませんでした(。•́︿•̀。)
スタートダッシュ失敗...
また頑張ります!

さくらもっち 2014年4月07日 8:01

おはようございます♪
体重 67.7kg
体脂肪 37.8%

集計ご苦労様です。
ヨロシクお願いします。

2014年4月07日 7:51

おはようございます!
集計、ありがとうございます

体重53.9
体脂肪31.5
腰を痛めてしまいました。

プウチャン 2014年4月07日 7:39

おはようございます。

体重 66.9
体脂肪 31.8

宜しくお願いします。

るーちん 2014年4月07日 7:38

おはよーございます!

体重 59.8
体脂肪 31.6

増えてます…

かかる 2014年4月07日 7:30

体重 46.2
体脂肪 25.1

おはようございます。集計ありがとうございます!

なぎさ 2014年4月07日 7:18

おはようございます☆

今回はせっかくのスタートダッシュの機会だったのにダメでした〜(ノд-。)クスン

4.7日 7時現在

身長 160cm
体重 57.8kg
体脂肪 29.7%

よろしくお願いします!!

りんりん 2014年4月07日 7:09

おはようございます(^.^)

体重:62.9㎏
体脂肪:38.1%

週末に生理がきたので、何とか一気に追い込めました(*^^*)
集計宜しくお願いします~