ダイエット日記.com: 掲示板

○●5月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年5月27日
今年のゴールデンウィークはまとまった休みが取りにくい並び!!!
 
海外旅行は行けないし・・・
国内旅行だってもう既にどこも満室・・・
どこに出かけも人、人、人・・・
 
それならいっそ今年はちょっと志向を変えて
来るべき薄着の季節に備えて
がっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
 
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!

毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
4月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  4月28日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
※ 今月は祝日の為に曜日が変動しますのでご注意下さい。
 
第1回       5月 7日(水)
第2回       5月12日(月)
第3回       5月19日(月)
最終回       5月26日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

くびれ作るぞ 2014年5月27日 16:15

昨日は報告わすれてしまいました!
最後の最後で(泣)

継続します!

エミリー 2014年5月26日 11:21

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
皆さん、こんにちは!!!!

1週間いかがお過ごしでしたでしょうか?
 
泣いても笑っても今日が5月大会最終日!
 
 
覚悟は・・・出来ていますか?
 
 
それでは早速最終報告会を始めたいと思います☆
 
 

氏名     体減   脂減   BMI   継続
エミリー   -2.2    +0.1    32.4     ○
スイビ    -0.1    +0.5    20.7     ○
はなみわ   +0.3    -0.4    22.5     ○
こすもすさん -0.1    -0.3    31.9     ○
だいきち    -     -     -     -
りん     -0.5    -1.6    25.5     ○
tomo     -1.7    +0.1    28.4     ○
ケニーチ   -1.3    +1.3    25.1     ○
水谷麻央    -     -     -     -
るーちん    -     -     -     -
卯の花    -1.4    -1.1    34.9     ○
サチアリ   -1.3    +0.1    20.7     ○
のりびー    -     -     -     -
アメフラシ  -0.8    -1.2    21.0     ○
へろさん   -0.1    -0.7    21.9     ○
みきこ     -     -     -     -
恵理     +0.3    -0.2    26.5     ○
プウチャン  +1.9    +2.2    25.4     ○
くびれ作るぞ  -     -     -     -
かかる    +0.3    -0.3    21.3     ○
ずぼら女子   -     -     -     -
さくらもっち  -     -     -     -
あゆさママ  -0.4     -    20.0     ○
MIU       -     -     -     -
ラビー    -0.4    -0.4    24.1     ×
香奈美    -2.5     -    24.2     ○
ロゼ      -     -     -     -
くまこ     -     -     -     -
ころりんりん +0.1    -2.0    24.8     ○
mijumiju   -0.5    -0.3    21.9     ○
白熊     -4.7    -3.1    25.2     ○
TIARE     -1.5    -0.3    25.4     ?
ゆかた    -0.6    -0.3    26.2     ○
 
 
 
☆★皆勤賞★☆
 
エミリー、スイビさん、はなみわさん
こすもすさん、りんさん、卯の花さん
アメフラシさん、へろさん、恵理さん
プウチャンさん、かかるさん、香奈美さん
ころりんりんさん、白熊さん、ゆかたさん
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   白熊さん
第2位   香奈美さん
第3位   エミリー
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   白熊さん
第2位   ころりんりんさん
第3位   りんさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   白熊さん
第2位   卯の花さん、香奈美さん
第3位   りんさん、エミリー
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございました!!!
白熊さん、三冠おめでとうございます!!!!
 
いやぁ~素晴らしい結果となりましたね♪
 
ゴールデンウィークの最中から始まった5月大会は
本当に苦戦者続出の難関となりました。
でも結果を見てみればほとんどの方がマイナス報告になられました。
そして、惜しくも現状維持に近い方々も
継続参加をいただきました。
また1ヵ月共に頑張りましょう!!!
 
ラビーさん。
お忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました。
またダイエットに刺激が必要な時は
いつでもいらしてください^-^
私が満足する限りこの大会は続きますから
私が痩せない事を願って下さい・・・ってのは冗談で(笑)
出来る環境な限りは続けていきますよ♪
色々あると思いますが、頑張って下さいね!
陰ながら応援しています。
 
そして残念ながら最終報告会に間に合わなかった皆さん。
ご参加いただき、本当にありがとうございました^-^
これからは皆さんのペースで
皆さんの人生を一歩一歩進んでいってください。
進んだ先の皆さんの目に
またこの大会が映ったときは遠慮なくまた参加して下さいね!
 
それでは以上で5月大会を終了と致します。
1ヵ月間ありがとうございました!!!

TIARE 2014年5月26日 10:43

あ!10時過ぎてた(°°)
間に合いますか?すみません(>_<)

69.2kg
37.4%

来月も継続希望です。

mijumiju 2014年5月26日 8:56

体重:51.3キロ
体脂肪:32.8%

継続希望です。
よろしくお願いします。

へろさん 2014年5月26日 8:46

すみません、継続希望です!!

へろさん 2014年5月26日 8:44

おはようございます(*^ー^)ノ♪
集計よろしくお願いします♪♪♪

体重 52.6㎏

体脂肪 26.6%

ゆかた 2014年5月26日 8:44

おはようございます。
体重 62.9kg
体脂肪率 35.0%
1ヶ月間ありがとうございました!
飽き性の私にとって、この大会の存在は、本当に励みになりました。
来月も継続参加希望です。よろしくお願いいたします。

はなみわ 2014年5月26日 8:27

おはようございます。
体重56.8
体脂肪29.3
来月も継続希望です。よろしくお願いします。

ころりんりん 2014年5月26日 8:23

おはようございます。

大幅増量です(泣)

体重62.6㎏
体脂肪30.1%

今週から気を引き締めて再チャレンジします。
来月も継続よろしくお願いします。

あゆさママ 2014年5月26日 8:23

おはようございます(*´∀`)♪

体重 53.1㎏
体脂肪率 不明

今月忙しくて、なかなか報告出来ず
すみませんでした。(^_^;)

来月も継続お願いします☆

白熊 2014年5月26日 8:22

体重 67.0

体脂肪 34.9

よろしくお願いします。
来月も継続します。
まだまだ頑張ります!よろしくお願いしますm(_ _)m

こすもすさん 2014年5月26日 8:06

おはようございます
今月は全く成果につながらなぁ~~ぃ。

体重  78.6キロ
体脂肪  44.5%

ウオーキングの回数が少なかったからなぁ~~。 
来月も継続お願いします

プウチャン 2014年5月26日 8:05

体重  68.45㎏
体脂肪 33.2%

健康診断後増えて戻せなかったところ、新しい体重計に代わると
体脂肪率が上がってしまいました。
又、この数値から始めたいと思いますので
来月も継続でよろしくお願いします

アメフラシ 2014年5月26日 7:57

おはようございます♪
体重→54.7
体脂肪率→25.5
6月も継続参加します。
よろしくお願いします!!

卯の花 2014年5月26日 3:06

体重:81.8kg
体脂肪:47.5%

5月無事終了できました。
来月も宜しくお願いします(^_^)
あ、年齢を42才に変更お願いします。

スイビ 2014年5月26日 0:39

体重  51.8kg
体脂肪 25.6%
先週からようやっと動き始めました!!
来月も継続でお願いします。

tomo 2014年5月26日 0:09

体重 78.2㎏
体脂肪 33.2%

来月も継続でよろしくお願いします<(_ _)>

ここのおかげで地道に頑張れてます!
エミリーさんありがとう!

かかる 2014年5月26日 0:08

体重:46.6
体脂肪 26.0

来月も継続希望です。よろしくお願いします。

りん 2014年5月25日 23:36

体重 63.7kg
体脂肪 31.7%

いつも集計ありがとうございます!来月も継続参加でお願いします!

ラビー 2014年5月25日 22:25

体重63.2kg
体脂肪31.5%
報告忘れがちで申し訳なかったです!
最近忙しくなってしまったので、来月から報告お休みします。
ありがとうございました!