おはようございます(*´ω｀*)
体重63.2kg
体脂肪率35.1%です。
よろしくお願いします。

おはようございます♪
５月もどうぞよろしくです～(*´▽｀*)

体重→54.7
体脂肪率→26.1

目標達成まであともーすこしなのでガンバります♪

体重 70.6kg
体脂肪　37.9%

ゴールデンウィークに甘えました(´`:)

おはようございます。
体重62.2㎏
体脂肪32.1％
宜しくお願いします。

体重　　　　67.9ｋｇ

体脂肪率　　31.1％

健康診断終わってのお休みで気が緩みました。
また少しずつ気を引き締めていきたいと思います。
よろしくお願いします。

体重 69.90kg
体脂肪 36.2%

ダイエッターらしからぬ生活で増量です。よろしくお願いします。

体重　69.7kg
体脂肪　35.4%

よろしくお願いします。

体重 59.9kg
体脂肪 30.1%

リバウンドです…
また頑張ります
よろしくお願いします。

体重 46.4
体脂肪 25.8

ＧＷでリバウンドしてしまいました。今月がんばります。

体重　　　　82.3ｋｇ

体脂肪率　　47.7％


よろしくお願いします。
　

体重　　51.4kg
体脂肪　25.4%
集計お願いします。

こんばんは。集計宜しくお願いします。

体重：71.4kg
体脂肪：20.0%

増量報告のスタートとなってしまった・・・
今月は何かと週末に飲み会があるので、
まずはリバウンドせず現状維持につとめたいです！

体重 64.6kg
体脂肪 33.4%

実家に帰ってたらふく食べた結果です( ノД`)…今週で調節します！
よろしくお願いします！

おはようございます。
明日はバタバタしそうなので、今のうちに五月一週目の体重です。

体重：５５．９kg

よろしくおねがいします。

おはようございます♪

体重　　６６．５ｋｇ
体脂肪　３７．９％

よろしくお願いします。

おはようございます
五月第一週目の体重です

体重　　７７．９キロ
体脂肪　　43.6％　　です
よろしくお願いします。

これにて５月大会エントリー受付を終了と致します。
　
大変申し訳ありませんが以降の書き込みはご遠慮下さい。
　
ご協力を宜しくお願い致します。
　
　
またのご参加を心よりお待ちしております。
　
　
**********************************************************　
　
　
皆さん、こんにちは＾－＾
　
これより５月大会の参加メンバーをお知らせいたします。
　
ご自身の数値に間違いがないか必ずご確認をお願い致します。
　
万が一間違いがあった場合は
私のコメント欄か大会専用雑談トピにてお知らせ下さい。
※くれぐれも、こちらに書き込みはご遠慮下さい。
　
　
それでは１ヵ月を共にする仲間をご紹介いたします♪

　
氏名　　　　　 年齢　 身長　 体重　 脂肪　 BMI　 継続
エミリー　　　 　30　　 151　　 76.2　　 43.7　　 33.4　　 31
スイビ　　　　 　29　　 158　　 51.9　　 25.1　　 20.8　　 30
はなみわ　　　 　40　　 159　　 56.6　　 29.7　　 22.4　　 12
こすもす　　　 　64　　 157　　 78.7　　 44.8　　 31.9　　 30
だいきち　　　 　27　　 162　　 58.2　　 28.0　　 22.2　　 8
りん　　　　　 　32　　 158　　 64.2　　 33.3　　 25.7　　 7
tomo　　　　　 　42　　 166　　 79.9　　 33.1　　 29.0　　 6
ケニーチ　　　 　47　　 170　　 73.9　　 23.6　　 25.6　　 4
水谷麻央　　　 　37　　 172　　 71.2　　 19.8　　 24.1　　 2
るーちん　　　 　37　　 157　　 57.1　　 27.8　　 23.2　　 2
卯の花　　　　 　41　　 153　　 83.2　　 48.6　　 35.5　　 2
サチアリ　　　 　48　　 164　　 56.9　　 19.1　　 21.2　　 2
のりびー　　　 　44　　 154　　 50.3　　 29.0　　 21.2　　 2
アメフラシ　　 　36　　 162　　 55.5　　 26.7　　 21.3　　 2
へろ　　　　　 　47　　 156　　 52.7　　 　☆　　 21.8　　 2
みきこ　　　　 　43　　 160　　 52.8　　 30.3　　 20.6　　 2
恵理　　　　　 　40　　 158　　 65.9　　 35.8　　 　－　　 2
プウチャン　　 　46　　 164　　 66.6　　 31.0　　 24.8　　 2
くびれ作るぞ　 　44　　 159　　 54.4　　 23.3　　 21.7　　 2
かかる　　　　 　31　　 148　　 46.3　　 26.3　　 21.1　　 2
ずぼら女子　　 　20　　 157　　 64.5　　 35.4　　 26.2　　 2
さくらもっち　 　50　　 148　　 66.3　　 38.2　　 30.3　　 2
あゆさママ　　 　40　　 163　　 53.5　　 18.3　　 20.1　　 2
ＭＩＵ　　　　 　34　　 180　　 95.9　　 36.3　　 29.6　　 再
ラビー　　　　 　19　　 162　　 63.6　　 31.9　　 24.2　　 再
香奈美　　　　 　38　　 150　　 57.0　　 　－　　 25.3　　 初
ロゼ　　　　　 　28　　 150　　 43.8　　 24.3　　 19.5　　 初
くまこ　　　　 　20　　 155　　 58.0　　 　－　　 24.1　　 初
ころりんりん　 　46　　 159　　 62.5　　 　－　　 24.7　　 初
mijumiju　　　 　37　　 153　　 51.8　　 33.1　　 22.1　　 再
白熊　　　　　 　22　　 163　　 71.7　　 38.0　　 27.0　　 初
TIARE　　　　 　29　　 165　　 70.7　　 37.7　　 26.0　　 初
ゆかた　　　　 　31　　 155　　 63.5　　 35.3　　 26.4　　 初
　
　
以上、継続組２３名、初参戦組７名、再戦組２名の
３２名で５月大会をスタートいたします!!!
　
　
数値の似通った相手をライバル視するのもよし！
　
理想に近い相手を追いかけるのもよし！
　
個人的に仲間を作ってワイワイするのももちろんよし!!!!
　
　
皆さん次第で大会を楽しんでくださいね☆
　　
　　
さて、それでは初めての方に
次回の報告の仕方について説明します♪
　
報告会は毎回朝１０時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので１０時までに必ず書き込んでください。
　
～～記入例～～～～～～～～
　
体重　　　　○○ｋｇ
体脂肪率　　○○％
　
～～～～～～～～～～～～～
　
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
　　
　
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています！
　
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
　
よくわからない方は先月の
○●４月・１ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います＾－＾
　
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
　
それではこれにて説明は終わりまして、
５月大会をスタートしていきたいと思います!!!
　
　
第１回報告会は５月７日の水曜日!!!
いきなり曜日が変動してますからお気をつけて下さいね♪
　
　
それではまた来週☆
５月７日の水曜日、朝１０時までに
また少し身軽な体でお会いしましょう～＾－＾ﾉ
　
　
　
ステキなゴールデンウィークをお過ごし下さい♪

年齢:31歳
身長:155ｃｍ
体重：63.5ｋｇ
体脂肪率：35.3％
大会へ向けて一言
：3ヶ月後に私的大行事があるため、それまでモチベーションを維持して頑張りたいです。
よろしくお願いします。

初めまして。

29才
165cm
70.7kg
37.7%

いつまでも甘えていてはいけないと思い直し今日から頑張ります。
よろしくお願いします。

参加希望です。

～・～・～・～・～・～

　
年齢　　　２２歳
身長　　　163ｃｍ
体重　　　71.7ｋｇ
体脂肪率　38％

頑張りますo(TヘTo)
よろしくおねがいします！

　
～・～・～・～・～・～