皆さんおはようございます☆
本日朝52.0㎏22.4％目標48㎏
森進一ですに思わず笑っちゃいました(^o^)笑

おはようございます!
開始56.6→今日55.1 (54キロ台の壁がこんなに厚いとは)
海苔さんお通じのアドレスありがとうございます♪
声が枯れて「森進一です・・・」私もやるタイプです(笑)
お大事に!

皆さん おはようございます♪

今朝の体重 55.5k 昨日と変わりなしでした

四児ママさん ご心配頂き感謝です
今朝は喉の痛みは変わりませんが声が枯れました
「森進一です」と一発芸を期待する変な我が家です

おにぎり海苔さん風邪大丈夫ですか？
皆さん体調管理に気を付けて引き続きダイエット頑張っていきましょう！

本日52.4㎏22.7％

目標48㎏！まだまだ先は長そうだ…

53.4キロ。
お菓子をパクパク(T-T)してしまい。
でも、食べると身体温まるし、
元気出るしって言い訳(>_<)

おはようございます！ みなさん元気ですか！
海苔は風邪ひいてしまいました！

今朝の体重55.5kg
最終目標まで あと 2.5kg 千里の道も一歩から 頑張ります。

ミカンさん お通じ お腹にカイロ貼ってみては？

かじみさん 継続の心の強さ素晴らしいです！

４児ママさん お酒の代わりに何か探しませんか？
私も探したい珈琲の代わり（笑）

武蔵さん あと少しですねファイトです！

YUIさんも呑んじゃうのですね おつまみってどんなの？
まずそこから変えて行きませんか？
って呑めない私が言っても仕方ないですね こめんなさいー

おはようございます!
開始56.6→今日55.2
本日も減らず増えず・・・。お通じの問題もありそうだなー。

みなさんも頑張ってるから頑張れます!
明日もがんばりましょう♪
お腹すく前に早めに就寝!おやすみなさい☆

53キロ。
継続あるのみ。諦めずに頑張ります。

三毛猫ミカンさん、『継続あるのみ！』私もその言葉を信じて私も頑張ります(>_<)♪

武蔵野さん、目標体重まであともう少しですね♪凄い！(*≧з≦)

おはようございます☆

本日体重52.3㎏体脂肪率22.7％

YUIさん、私も昨夜はお酒飲んでしまいました！お酒が最大の敵…私も頑張ります(>_<)

武蔵野さん、目標体重まであともう少しですね♪凄い！(*≧з≦)

三毛猫ミカンさん、継続あるのみ！私もその言葉を信じて頑張ります！

おはようございます!
YUIさんよろしくお願いします♪
開始56.6→今日55.2
食事気を付けても、運動しても減ってない。増えてもないけど・・・大丈夫!継続あるのみ!!!

４９．３キロ
目標　４９．０キロ
あと　　０．３キロ　ヽ(´ー｀)ノ

YUIさん、おにぎりに海苔さん、はじめまして！
「とりあえず報告」宜しくお願いします！

みなさん おはようございます！
朝一番 55.8で0.4増えていました Σ（ﾟдﾟlll）
ギリの55キロ台です

今日は夕方測って51.7でした。
四児ママさんみなさんよろしくです！！！
飲みに行ってきたのできっと増えてる、、、
お酒が最大の敵かもしれない。
うー明日抑えよう！

よく噛んで食べる 過食を抑える為に
食べた後20分は待つ！と聞いたので
やってみます！

53.8キロ。
でも、お通じがいまいち。

皆さんおはようございます☆
本日→体重52.4体脂肪率→22.7
２週間結果→体重➖1.1体脂肪率→0.9

YUIさんおにぎり海苔さん初めまして☆
宜しくお願いします(⌒0⌒)
みんなで頑張っていきましょうね！

武蔵野さん、低血糖気を付けたいと思います！アドバイスありがとうございます(*^^*)