ありがとう～～～！うちの旦那もガン？と言われるぐらい痩せすぎ体型です。食べるのはすごいんだけどねぇ～～
体質かなぁ？

元気出して。私なんか痩せた家庭にお嫁にきてしまったばかりに、主人姑子供にデブ扱いされています。冗談でよく笑いものにされますが、言葉の暴力です。悔しいから痩せたいのですが、主人は168センチの50キロです。独身の時はもう少し体重があったのですが、どんどん痩せて、長男は小6で160センチ40キロ。いい加減にしてほしい。小人と暮らす白雪姫と自分で慰めています。

まこりんさんロミロミさん
９月です。でも私・・・ダイエットというか色々挫折してて・・・
何とか元気を取り戻したいと思うこの頃なんです～～。

みなさん、はじめまして！
「よっしー」さん、私と子どもの家族構成がまったく同じ、
（男女の順はちがうけど）なので、うれしくって書き込みします。
まるで、妊婦のような腹ですので、ここらで本気にやせたいです。体重もそうですが、「体型改革・重視」ですわ。やせて、胸ぺちゃ、いやですもん。

今日からやっと子供も給食が始まった。8月は夏休み前の体重を維持するのがせいいっぱい。さあ、またダイエット生活の開始よん。

早く夏休みが終われ～～と私も願っております・・・。
どこも一緒だね。

体重は増えたまま。子供が食べるとがまんできなくなって、食べてる。
早く子供たちよ学校へ行ってくれ。今日もチーズケーキ食べた。おいしかった。

500グラムならすぐに取り戻せますよ。
一緒にがんばろ～～！私もがんばります。

二世帯でも同居ってすごく神経使いますよね？
相手は「他人の親」だもの・・・。
永遠のテーマです。

えらそうに行ったのですが、盆で500グラム増えました。今日昼にマイクロで調整したにもかかわらずです。今週はマイクロで戻します。今週はブルーです。ちなみにうちは二世帯住宅の同居です。いろいろあります。

マコりんさん・・・お盆休みでまったくＰＣできなかったのですが今日からはやっとやっと・・・自分の時間が！！
長男の嫁でもある私・・・。
お盆でお客さんが来るたびに気を使いストレスを解消するのに食べ・・・。
そんな状態だったのですがやっと落ち着けそうです。

毎月一キロのペース・・・ベストでいいじゃないかなぁ～～
私も見習いたいです。

はじめまして、私も38才です。ミセスばかりでうれしいので仲間に入れてください。5月から毎月1キロのペースで減量中。マイクロをオークションで買って、家族のいない昼食に飲んだり、朝は毎日バナナと豆乳。さすがに1日2食マイクロは高額すぎなのでやれません。友達とランチも行くから、マイクロ1月1箱かな。オリビスも安くていいですよ。お菓子とパンはさすがに食べません。週に1回くらいご褒美になめらかプリンとか許してますが、太る体質なので一生ダイエットしています。いつも頭の中にカロリーのことを考えます。昼外食したから、夜は白米はやめておこうとか。友達はすごいねとか言うのですが、学校で太ってても気にしないお母さんとかみるとまだ女続けようかなと思って。

休憩が無いに越したことは無いと思いますが、あまり根詰めても長続きしないと思います。
休みっぱなしでは、駄目ですけど、たまには息抜きも必要ではないでしょうか？
「バタバタしていることで、いつもより動いているかもしれない、
それがちょっとした運動になっているかも？」
くらいの気持ちでいれば、休憩ではなくなりませんか？

夏ばて・熱中症には気を付けてください。
水分と栄養（ミネラル等）はきちんと取ってくださいね。

お盆で・・・バタバタしています。
皆そうだと思う～～。
ダイエットは休憩してます～～。
でもふと思う。ダイエットに休憩なんてあるのか？と・・・。

こんにちは(^-^)
月のお客様・悪天候・週末・・・ですっかりなまってしまって・・昨日夕飯後30分歩いたらなんと足の裏と指に水ぶくれが・・・(>｡<)痛いぃぃ!!!指は内反小趾で小指が隣の指を押し込んでいてマメができてしまいました。ほんの少し歩いただけなのに・・初めてのウォーキング結構楽しかったのに～

ゆいひろさん・・来週はお盆ですね～ホント人も集まり外食もあります～お互い激増しないように頑張りましょうね～(^0^)/~

今日からまた気を取り直しています。でも急激に食事を抜いてやせようとはおもってません。ボチボチです

ゆいひろさん！本とそうなんですよね～旦那のいる週末・・・これが大変ですよね。
うちは土日キャンプに行きました。キャンプと言っても山荘に泊まるので楽チンですが夜はバーベキュー・・・
私は昼間皆が河で泳いだりしてる時長袖長ズボン帽子に手袋と怪しい格好でひたすら陰にいたので運動してないしそんなに好きではないので食べるのは控えられましたが・・・飲んだ～ビール！次の日は夜帰る途中にある地鶏がうまいという炉ばた焼き屋さんこっちは食べました～鶏好きってわけではないけどおいしかった。しょっちゅうこれるわけではないし・・・おかげで体重は（＞＜）夏休みだし何かとイベントの多い週末。平日がんばらなくっちゃ！ですね。

こっぺパンさん　　　
そうですねガマンと思うのではなく・・ものは考えようです。あー（＞＜）こっぺパンさんのアドバイスみてからお出かけすればよかった・・・ありがとうございます。
試合：ベスト１６は素晴らしいですよ～おめでとうございま～す。

皆さん頑張ってますね。
体重は53.2kgで、うろうろしています。
サイズは落ちてますね、気が付くと洋服があら穿けた状態ですので、
これって凄いことですよね。
体脂肪計算しに身長と体重記載すると勝手に出してくれるので簡単ですし。
自分の理想体重の目安にもなりますしね。

みなさんよろしくお願いしまーす！
ゆいひろさんのご苦労わかりますぅ。うちも小６、小４の男の子（学年はふたつ違いますが年子です）のあと七年あいて女の子が出来たんです。私も産み分けとかしたわけではないのですが・・。（笑）
うちの息子はなんだか運動能力というものとは無関係のようで、かろうじて長男がテニスサークルに入ってるのと二男がスイミングに行っているだけです。スポーツできる男の子が羨ましい！
運動会なんかも、参加することに意義がある！というかんじ。トホホ
夏休みは親子でだらだらしてます。
おっと話はそれましたが、食欲ある時ってもうどうにもならないですよねー。
私も半年間湯豆腐のようなものを食べ・・と言いましたが満腹になるようにけっこう工夫しました。
鍋の中に豆腐以外にもキャベツやしいたけ、ねぎ、もやしなど具沢山にして山盛り食べました！ぽんずで食べたり、キムチ鍋にしたり。
んですごくおなかいっぱいになるのでカロリーのないわりに満足できましたよ！ただ、こう暑くなると非常に鍋はつらいので、なにかいい方法はないものかと思案中です。
ちなみにピール大好きで毎日飲んでます。

食欲について
どうにもならない食欲・・・って　確かにありますよね。
特に私の場合、たまに消費カロリーより少なすぎちゃうと、確かに痩せるけど、必ず数日後につけがやってくるかのごとく・・・と言うより食べないと具合が悪くなってきます。いつも平坦に食べることができれば、一番いいのは、わかっているんですが。

菓子パンを食べながらウォーキングしたことあります。せめてもの抵抗。「爆喰いしても、運動すれば、文句ないだろ～～！」って自分の食欲にどなりつけてやった。

こんばんは、皆さんにぎやかで楽しそうですね。

ゆいひろさん
　子育て一から出直しこれって大変ですよね。
　可愛いお嬢さんでしょうね。一回り違うと大変ですね。
　我が家は３番目が娘で４番目の息子とは５歳離れてます。
　ストレスが原因かしら自分のことでした。

よっしー さん
　初めまして宜しくお願い致します。
　凄い精神力感服いたします。見習うこと一杯です。

ないしょ(腹・・・）さん
　痩せたことを聞かれた　すごうい！！
　人に聞かれるって凄い変化ですね。

ないしょ　３ さん
　剣道は３回戦負け（ベスト16）でした。
　我慢でなくて、ここまでって勝手に量など決めてみたら？
　これ以上はダメって自分で自分と約束したらどうかな。

皆さんそれぞれにあった減量法が早く見つかるといいですね。
頑張って目標に向かって変身しましょうね。