＞＞のんさん
全くやめれなかったタバコも子供の為と思ったら嘘のように禁煙出来、アレルギーの酷い上の子の為に病院通いも食事制限メニューも苦に思わず頑張って出来ました。・・・が！産後自分の為に痩せろとなるとこれがなかなかです。
でも太ってると本当に妊娠中毒ってなりやすいし死に繋がる程怖いそうなので頑張って下さい。
一人目の妊娠時、産道にも肉付くのよ！と医師に言われました。
女って辛いわア。と思いました。
デモね本当に赤ちゃんって（子供って）可愛いいよ～。

お初です。私は、結婚して、２年になる主婦です。仕事の転職がきっかけで、結婚してから、３０キロふとってしまい、赤ちゃんを考えているのですが、痩せなくてはいけないと、医者にいわれています。一応３キロ減りましたが、なかなかさがらず、停滞しています。なにかいい方法あれば、教えてください運動もしています。

私も、油ものが苦手でフライやかつ、ポテトチップスは長年避けてたのに太っていました。今思うと、炭水化物、果物、乳製品、ナッツ類のとりすぎでした。太ってたときは、CoCoカレーで一人前がちょっと物足りなくて、そのあとバニラカップとか食べていたんですけど、普通になってみると、カレーライス半分＋がりがり君で適量なんです。女って経済的というか悲しいというか。

私は生理直前物凄く食べたくなります。
で始まると逆に何も食べたくなくなる上に下痢します。
その為か少しだけ一時体重が落ちます。

＞＞ないしょさん
それをわかってるからなのでしょうか。主人は痩せろとは言いません。あと主人と同じ分量は取ってないし、私が揚げ物苦手なので主人は昼にフライやカツ類を食べてます。
主人は辛い物好きなのですが一緒に食べると私は下痢します。
胃腸がわるいのでしょうか。ニンニクもなります。

ごめんください。あっきゅんさん、男と子供って基礎代謝がすごく高いので、同じように食べてると女は太って当然らしいです。
子供は小学校5年生くらいで１４００ー１６００kcalくらいある。ご主人も１６００はきっとあります。５０ｋｇの女性と比べる５００kcalも多いってことになります。それなのに女性が同じだけ食べてしまうと８０ー９０ｋｇになってしまう。（このくらいの体重の人は女性でも基礎代謝１６００くらいです）あっきゅんさんは、がまんしていらっしゃるので、７０ｋｇ以下でキープされているのだと思います。太りやすい体質ではないと思います。

こんにちは。うちの主人も痩せてます。結婚後野菜、薄味、和食好きな私の料理にヘルシ－でいいね！と言ってくれましたが痩せたのは主人だけ・・・。水飲んでも空気吸っても太るんじゃない？と言われてしまいました。
高血圧から正常値になり、主人は健康食だからだと思うよ。有難うね！とは言ってくれましたが何故私だけ痩せないのか・・・？
休日部屋でゴロゴロしながら子供とお菓子食べてるのを憎らしく思います。
子供二人も痩せ型です。抱っこ気持ちいいから痩せなくていいよ、だって・・・。慰めになってないよ・・・。

こんにちわ！昨日寝る前から生理の激痛に襲われてホント死ぬかと思いました（大げさですみません↓）
朝方まで冷や汗ものだったんですが、ようやく鎮痛剤も効き始め今頃になって眠いです！！皆さん色々アドバイスありがとうございます！ホント真剣に答えてくださるので嬉しいです！

＞とうこさん
やっぱ生理前は仕方ないですかね～！
そうですよね～！人によっては妊娠前より痩せてる人もいますよね～！果たして私はどっちになるんだろう？
不安な気持ちはありますが、もし妊娠したら赤ちゃんの為にも栄養はちゃんととってあげたいと思います！けど、食べ過ぎないように気をつけないと～！！お腹空きやすくなるって言いますもんね！！生理痛も消えてくれたら嬉しいなぁ～

＞しぃなさん
１キロ増、一緒ですね（笑）生理前とはいえニクイ～！！
私も生理痛以外に腰も痛みます↓出血も多いし↓
しぃなさん、６、８、８キロは優秀ですよね？
何か気をつけてらっしゃったんですか？
断乳後がキーポイントなんですねっ！しっかり覚えておかないと！

＞ややこさん
妊娠計画一緒ですね～！頑張りましょうねっ！！
私は11月から妊娠計画はじめるので10月中に少しでも落とさないと！！けど、ここのスレで妊娠中は体重を増やしすぎなければいいとアドバイスを受けてそうだなぁ～と思い始めました！
だから、もし思う様に痩せられなくても妊娠計画しようと思います！
私もこのままじゃいつになっても妊娠出来そうにないので（笑）
後、私も寒天してます～！！寒天ゼリーを作って食べてます！
これを始めてかなり便通いいです！
薬にはホント頼りたくないですもんね～！！

とうこさん、ゆうさん、しぃなさん、他皆さん、改めてはじめまして！よろしくです！
本当に、太るのは一瞬で、痩せるのはその何百倍も苦労をしなくちゃ痩せない＆維持出来ないですよね。
うちの旦那は「その苦労をよーく知ってて、何でまたすぐ太るんだ？！」と首を傾げます。
ゆうさん、私もゆうさんと同じような計画練ってます！
そう簡単に、計画通りにはいかないんだろうけど、私も「11月～12月頃までに約5kg落として妊娠」っと密かな野望を抱いてます（旦那には何も話してないけど。話したら「それじゃ、妊娠は永遠に無理だ（＝痩せないから）」とか言われそうだから。。。
私は、以前使ってたスリムトップスの残りを適当に使い、あとダイエットを始めると便秘になりがちなので、粉寒天＆水分を摂ることにしてます。
あと、あと、この効果は絶対！！って言い切れるほどまだ続けてないのですが、減肥茶がいいと聞き、4日ほど前から飲み始め、今までにない爽快感を感じてます！
ダイエット中便秘になると、それだけで太った気分になってしまい、ダイエット挫折・・・ってパターンが結構多いので。
薬に頼りたくないし、このお茶の効果が始めの数日だけで終わらないことを祈りながら、毎日グビグビッ飲んでます。

こんばんは＊もうお昼と晩御飯作るのも飽き飽きしてきました＾＾；
そろそろ子供の宿題の追いこみで忙しいです＞＜；

＞やや子さん　はじめまして、よろしくです～
太るときはあっと言う間なのにねー、健康的に痩せるのって難しいですね。うちの旦那もおんなじ～病院行けとまで言われてます。頑張って痩せてから行くわいっ。

＞ゆうさん
私も生理前と生理中１キロくらい増えてたかも。まだ1ヶ月しか計ってないんですけどね（笑）
とうこさんと同じく私も妊娠前は倒れるほど生理痛が酷かったのだけど子供生んでからはかなーり楽になりました。腰が痛かったり眠かったりつわりみたいになったりはありますが。以前に比べたら全然楽チンです。それと体重のことですが、妊娠中は痩せる必要は無くてたくさん太らなかったらいいんですよね。私は３人産んでそれぞれ６kg８kg８kg増でした。もしもっと増えても授乳すると食べても食べてもすんなり痩せてきますからその時がチャーンスです！

そしてキーポイントは断乳してから同じように食べすぎない、これに尽きます。
お医者から痩せてから妊娠しないとって言われたようなら別ですけど、それほどでもないなら妊娠前のダイエットはそんなに必要でないとも思えるんですけど。。。どうかな？

ゆうさん。私の場合、生理前は毎月体重が増えますよ。おまけに食欲もかなり凄くなります。今回は気合いが入ってるので無理に抑えてますけどね。
ゆうさん、生理痛辛そうですね、私も出産前は凄く辛かったけど出産後はあの辛い生理痛を1度も経験した事はありません。私のまわりには同じような人達がたくさんいますよ。それと体重の事を心配されてるようですけど、妊娠をすると誰でも必ず10㌔とか太らないんですよ。まぁ～20㌔以上も太った私が言うと説得力ないけど、妊娠前からしっかり考えてるんですから妊娠中も産後も絶対に大丈夫だと思います。きっと綺麗なママになれますよ！
ダイエットでホルモンのバランスを壊したりしないように気をつけて下さいね

こんにちわ！！今日から又恐怖の生理が始まりました！
まだ痛みはそんなにではありませんが、これが毎回我慢できない域にまでなるのでホントにキツイです！
このペースだと夜中に痛みで目が覚めそう（泣）
薬飲んで寝ても効き目がきれると目が覚めるので（涙）病院行っても毎回薬だけなので意味ないです！
生理前から徐々に体重も１キロ戻りテンションも下がりまくりです！
＞とうこさん
生理終わりかけなんですね！いいなぁ～しかも、2.7キロも痩せられて羨ましい限りです！
とうこさんは生理前に太ったりはしませんか？私は生理前になると食欲が増すという事もありますが毎回太るし体調も悪くなります！だから、生理大嫌いです～！！
はぁ～早く終わって欲しいです！！
そして、早くダイエットに成功して妊娠したいです！
旦那と10月までに痩せて11月から妊娠計画しようと約束したので
後少ししか期間がありません！凄く焦っちゃいます！

＞やや子さん
はじめまして！私も今はまだ子供いません！ダイエットに成功してから妊娠しようと計画してますが痩せずに妊婦になってしまうのが恐いです！
そして私も結婚して５キロ太りました！ピークに痩せていた時からしたら８キロ位太ったと思います！
もう一度旦那がビックリする位痩せたいなぁ～
昨日は旦那のお母さんが焼いてくれたケーキがメチャクチャ美味しくて半ホール食べちゃいました↓
お母さんは作り甲斐あると喜んでくれましたが旦那は呆れてます！
なかなか好きなものを止めるのは大変ですよね！地道に頑張っていきましょうね！
後2ヵ月で５キロ痩せたいよ～！！

ダイエット仲間の皆さん、後2ヵ月で5キロ落とすのは難しいですか？？

生理が終わりに近づいたからなのか、今朝で2.7㌔減です。でもきっとこの辺から落ちにくくなってきそうな嫌な予感がします（泣）

しぃなさん。お隣の奥さんのお話よ～くわかりますよ。奥様達の目ってかなり鋭くって、とっても怖いです。何度も悲しい経験してます

蘭さん。私の知人でビールで劇的に痩せた人が2人いますよ。ただ夜はビールだけにするんですが、あまりにも別人のようになってびっくりしました

やや子さん。はじめまして！ご主人私の主人とよく似てますけど、うちの旦那はもっとひどいです。私みたいに20㌔以上も太る前にダイエット開始できるなんて羨ましいです。一緒に頑張りましょうね

みなさんはじめまして！私は結婚して3年半経つ33歳の主婦です。子供はいないのだけど、1年前にタバコを辞めてから太り始め、あれこれと頑張っているのですが、ダイエットに挫折する度に最高点が上がっていき、元に戻せなくなってしまいました。
旦那には結婚前から「俺はデブは嫌いだ！！」とハッキリと言われているのに…　最近は「二の腕がおばちゃんしてる」とか、「背中の肉の付き方がおばちゃん」など、やたらと「おばちゃん」呼ばわり…　頭にくるけど、反論できないでいます。
私もみなさんと同じく旦那を見返してやりたい！！
今56.5kgですが、年末までに50kgにするぞー！！

皆さんお久しぶりです。
お盆も終わり、夏休みも残りわずかで嬉しい～！
こう毎日暑ければ何にもしたくない状態で、運動はもちろん
してないし、料理も手っ取り早いものばかりで、手抜きばかり
しています。暑いとビールがすすみ炭水化物は入りません。
だから体重も増えてもないし減ってもないです。

とうこさん、しぃなさん。
身近にそんな失礼な事いう方いらっしゃるんですね！
美容院・・行きつけでなければ、私だったら後で店長・
経営者に電話をし事情を話しますよ。
ジーンズ・・ショックですね＞＜
今、暑いから汗とかで引っかかってスムーズに上がらず
止まらないのかも？

22日から一泊で急遽東京に行くことになりましたが
東京も暑いでしょうね～！地震も怖いしぃ～！

（。。、　えー、とうこさん、ひどいですね、それって悲しい～
私も実はお隣りの奥さんがずけずけと物を言う人で・・
太ってから会うのが怖くて避けまくってます（^^;　スキ見せたら絶対なんか言われそう＞＜；
元々は健康のため、とか言いながら、やっぱり人目も気になりますぅ。。

帰省と旅行でダイエット中断の月になりつつありますが・・
体重増えてないのが奇跡的。来週の旅行も良く遊んで良く食べるぞー。

ジーンズなんか上がらない時のショックって・・・わかります。
がびーーーーーんて感じ、どうにもならないですからねぇ（タメイキ）
ちょっと前どうしてもはくものが無くて買ったきつめのパンツですが、
ストレッチが入ってるので伸びないように試着しつつすんなり入るまで我慢してました。今ではベルトをきつくして履いてます♪
あんまり体重は減ってないけど体型は少しはマシになってるようです。
旦那も一時よりはマシだと言いますが・・・チェックすんなよ（むかつくー

お盆の間の誘惑の数々を何とか乗り越え2㌔減で頑張っています。
後2㌔痩せたら美容院に行って変身したいと思います！以前、超おデブの時に美容師の人にモーニング娘のなっちみたいにしたいんですってお願いしたら、「はいぶっちですね」と笑いながら言われた事があるんです。悲しくて恥ずかしくて誰にも言った事ないんですよ

ダイエットはどうにか順調なんですが、以前バーゲンの時に安かったので色違いの同じサイズのジーンズを2本買ったんです。片方だけ掃いていたんですが、何だか余裕みたいと喜んでいたんですが、昨日もう片方を掃いたら、どうあがいてもボタンはとまりませんでした（泣
やっぱりジーンズはのびるのか？安いからなのか？ショックでした（泣

甘えだなんて。断食のあとにくる食欲は通常の何倍も強力だと聞きました。だから、やる前より体重が増えてしまうこともあるとか。２０－４＝１６なら大成功ですよ。私の方はじわじわっとリバウンドがきてる様子なので、こちらもじわじわっと対抗中。でも、お盆は何かと食べ物やお菓子が多くて困ります。

たえこさん。心配させてしまってすみません
20㌔減の時は、どうしてもこの日までにって目標があって直前にプチ断食を２度もやって達成したんです。ココまで頑張ったらアレを食べようコレを食べようとずっと考えてて、食べちゃったんですよ。そしたら胃が大きくなったみたいでリバウンドしたんですよ。その時は2㌔増だったのですが、ダラダラ生活のせいで結局4㌔増になり今月から最後のダイエットをしてます。今月の終わりには20㌔減になると思うけど、目標はまだ先なんで終わりは遠いです。たえこさんのせいじゃなくて私の甘えのせいなんですよ

とうこさん、せっかく２０kg痩せたのに、リバウンドしてしまったとのことですが、どのくらいリバしましたか？また、それはなぜ？たえこが薦めたジョギングのせいじゃないといいんですが。

蘭さん　老後はハワイ生活！いいですねぇ。私は無理そうだけど、せめて夏冬がもう少し穏やかな場所に住みたいですね。日本にないでしょうか。
しぃなさん、私、最近、あまりの暑さにタンクトップ、キャミ、ランニングで暮らしているんですけど、そういうスタイル用のブラをかったんです。それが幅が結構あって胃のあたりをぎゅっとしめてくれてGOODなんです。おなかすいたときや外食にいくときは、これできまりです！