まつななさん、よろしくです♪
うち旦那がイヤミ言うんで最初はどこまで太るか食べてやるぅ～って感じで食べまくってやったんですが、ハタと健康のことも考えて；春に着る物が無くなってしまったのもあって、ダイエットはじめました。

こちらのサイトに来てからいろいろ情報を仕入れて、みなさん頑張ってるなぁって思って。今は私も結構楽しんでやってます。
旦那に「旦那を見返してやろう！」ってスレにいるんだよ～って言ったら「ふーん、はよ見返してもらおうやん（ﾆﾔﾘ」って感じでほんと、ムカツクんですっ。だから、楽しくやっていきましょうね～。

＞とうこさん
らずべりぃ～と思ったら即食べたくなる。。さっきスーパー行ってきましたが、無かったのでもっとおしゃれ系のとこで探しますっ。それか業務スーパーか。ラズベリーダイエットってありますもんね。
最近ヨーグルトでベリー＆ベリーヨーグルト（きれいの味方　コラーゲン＆セラミド・ラズベリーソース入り；チチヤス95kcal）と言うのを食べてたんですけど美味しかったんですよねぇ。それが今は置いてなくて淋しい。

とうこさん。ありがとうございます。とりあえず、１０㌔痩せたら、洋服買ってって言ってみます。何か張り合いがあるのとないのとでは、頑張りが違ってきますよね…。　小学生の下の娘が結婚式の写真を見て「パパが知らないお姉ちゃんと写ってる」って言うんです。…それは、間違いなく私なのにな～。　そんなこともあって、今回は絶対に痩せてやるって思っています。　お勧めのダイエット法などなど、いろいろ教えてくださいね。

しぃなさん。3㌔といってもその前に4㌔リバウンドしていますので何とも喜べない感じです。ラズベリーですが、我が家の近所に関しては、時々冷凍食品が半額になる店やジャスコにも無かったです。私が買ったのは「業務用300㌘で398円」でした。ヨーグルトに入れて潰しながら食べるとメチャメチャ美味しいです。ラズベリーって、下着や靴下など色々販売されてますけど食べる方が効果あるかな？と勝手に思って食べてます。脂肪消えると良いな

いちごさん。実は私子供の頃一重だったんですが、今は二重ですよ。整形とか体重の変化ではなくて、ある方法を1ヵ月やって完全に二重になりました。それは1日1回これ以上大きくならない位に目を開く事を1分間続けるんです。誰にでも効果あるのかは不明ですがお金もかからないので良かったら試して下さいね。

まつななさん。はじめまして！私の主人は凄く口が悪くて酷い事を言われて何度も隠れて泣いた事があります。悔しくてストレスがたまり焼け食いに走りドンドン太るばかりでしたが、でもダイエットを決意すると、酷い事を言われれば言われる程頑張れました。ご主人に「もし○㌔痩せたら何かして」ってお願いしたらどうでしょうか？一緒に頑張って行きましょうね★

しぃなさんに教えてもらたとこで、半年後にはモデル体系の４６．４キロってでました★まぢでやる気倍増！！頑張ります♪正月には成人式なんで、それまでに５０キロきりたいですねぇ。

はじめまして。　私も絶対旦那を見返したい！！と思っています。　昨日からダイエット日記始めました。　同じ気持ちでいる人が居るってわかったら、頑張れそうな気がしてきました。
リバウンドの繰り返しでどんどん増えていく体重を見るのが嫌だったけど、頑張ってみます！！

☆しぃなさん
　まぢですかぁ♪さっそく調べてみます！！ありがとうございます！！

★とうこさん
　二重になりたくてダイエットは堅く決意しました！効果あるかわかりませんが。一日何も食べなかったんです。そしたら次の日から食欲がなくなって痩せました♪間食もなしです。今んとこ、朝と昼あわせて、まともな一食の半分ってとこです。夜はお腹すいてない時はごはん抜きで、それ以外はＯＲＢＩＳって通販のプチシェイク飲んでます☆結構お腹いっぱいになるんです。ってこんなに語ったらちょっとキモいかもですよねｗｗすいません！あんま体にはよくないかもですね。。あと、つま先で歩くようにしてます♪

＞まめつぶさん　はじめまして♪
うちの旦那も子供もめちゃ痩せてますよ。旦那なんか・・私より軽い。
50kg以下にならないと、体重は言えません＞＜；今は内緒です；
（それにしてもみなさんそんなに太ってないし・・ぶつぶつ）
私もここに通って愚痴言っては慰めていただいてダイエット続けております（情けない。。）

＞とうこさん
　3kgは大きいですよ！！確かに継続こそ力なり、ですね。
ラズベリーは私も大スキです。ラズベリー入りのヨーグルト、とかいいですよね。とうこさんのは冷凍かぁ～～探してみます。お値段高いのかな・・・

気合いを入れたつもりの1ヵ月のダイエットですが、結局3㌔減です。でも明日からも夜は必ず置き換えかヨーグルト等で頑張るつもりです。今日お芋買ってきました！お芋・寒天・ラズベリーで頑張ります

トモさん。お久しぶりです！食欲の秋を皆さんと一緒に乗り越えましょうね

しぃなさん。私は一年で一番怖いのはクリスマスからお正月だと痛感しています。1年間の努力もアッという間という事にもなりそうな怖～い期間です

まめつぶさん。はじめまして！うちの旦那と子供も山ほど食べても全然太りませんし、便秘も全く無しです。これからも一緒に頑張りましょうね

いちごさん。10日で4㌔なんて凄すぎる！良かったら是非その方法を教えて頂きたいです。これから一緒に頑張りましょうね

はじめまして。二人の子持ちの主婦です。7月の途中から置き換えダイエットを始めました。

まだまだ目標体重＆体脂肪には程遠いので気合いを入れないとくじけそうです。こちらでお仲間にいれていただければと思い、書き込みしました。どうぞよろしくお願いします。

ちなみに、ダンナも子供たちも相当痩せています（涙）

こんにちは、はじめまして、いちごさん、
このサイト左欄のおすすめ情報から行くといろいろ情報サイトが載ってますよ～。普通体重とか美容体重とかいろいろあるみたい。

私は半年後の体重っていうのやってみたら半年後はすっきり美容体重まで痩せてると出て嬉しかったー　けど実践しなきゃね＾＾；
これからもよろしくですぅ～

子供一人の主婦です☆初になります！！盆に、３キロ急に太り、盆明けの１０日で４キロやせて、身長１５８センチの５１キロになりました。まだ②頑張らないと！！と思うのですが、１５８センチだと、どのくらいの体重がいいんでしょうか？

あ。。。（。。　書きこんだらトモさんが♪
しばらくですぅ～　こちらこそ又よろしくお願いします＊

ジムですが、すごく近所なんで。。ちょっと迷ってます；
９月から子供がそこのプールに通うので、親は入会金とか会費無しで、一回500円で利用できるんですよ。飛びつきたいところですが。。（最初の1ヶ月くらいは子供を見守るとしても）この間覗いたらおじさんが二人やってはるくらいで・・・目立ちそうなのです＾＾；待合から丸見え・・ですし。変装したいくらい（^^;

ところで前にお話してたオグラ式のエクササイズとウォーキングは時間があればやってますよ♪きつくないので続けられそうです。踏み台昇降（オグラ式でもお勧めされてます）ももっとやりたいですね。太腿がすこうしマシになってきたみたい。
結局８月は１kg落ちただけですが、停滞してるよりは気力でてきました＊
秋にはお芋と寒天でいもようかんを作ろうと思います♪お取り寄せいいですねぇ。。。いーーっつもどれにするか迷っているだけです（笑）
宿題！やっとさっき全員済みました（喜）夏休みは思いきりだらだらしていたので、気を引き締めないと＞＜；
って、とうこさんにクリスマスとお正月と言われて、ハッ！Σ(￣□￣；っとしてしまいました（汗）そう言われれば・・・そうですよねぇ。。
それまでに何kg落とせるかなぁ。。。（遠い目）

お久しぶりです。
パソコンの調子が悪かったのですが、忙しくて放置したまま・・
その間ダイエットも放置状態で、体重も計っていません。
恐ろしいですが、またココに通いながらダイエット再開しますので、よろしくお願いします。

しぃなさん。私も今ジムに行こうか？と悩み中なんですよ。少々お金がかかっても誰かに管理されたり一緒に頑張れる人達がいると効果が違いますもんね。あとウォーキングやヨガも良いなって思ってます。もうすぐ食欲の秋がやってきますね（かなり怖いです）
でもお芋がきっと強い味方になってくれますよ。去年はお取り寄せ情報も色々とあったので、私も今年はお取り寄せをしてプチ贅沢を味わうつもりです。秋頑張らないとクリスマスにお正月と続きますからぁ

＞とうこさん　ありがとうございます。
確かに筋肉はついてきました。って・・前は全然無かったですからね^^;太ってからだるくて歩くのも足が痛いし、なにするのもしんどくてだめになってました。とにかく身体が重くて重くて。
少し軽くなって実感しています＞＜；オグラ式の二の腕体操ってのは座っててもできるのでちょこちょこやるんですが、脂肪の中に筋肉がついてきて、たくましくなってきてしまってます。脂肪がも少し取れるまで頑張ります。20kg・・尊敬です。取りあえず絶対10kg！目標です。

＞メグミさん　はじめまして～。子供乗せてチャリは重いですよね（笑）私は今年になって下の子供が自分で自転車に乗るようになってから、一緒に買い物行く時　自分は歩きにしました。まだ一年生ですので
丁度いいくらいなんです。ちょっと時間が勿体無いです；；ダイエットっていろいろと贅沢ですよね（^^;

メグミさん。はじめまして！
私は20㌔位痩せれましたよ。これから皆さんと一緒に頑張っていきましょうね。

はじめまして。2年前に神奈川県から千葉県の田舎の方に引越ししました。神奈川に住んでいた頃は前後子供を乗せてチャリが足でしたが今はどこでも車で移動しています。2年間で多分10㌔位太りました（汗）。これからですがこの板を参考にして美しくやせたいです(^^♪

やっと1ヵ月終わろうとしています。運動をほとんどやっていませんが、この間毎日、普通食を1度だけは守り続ける事が出来ました。お盆も週末も一度だけ。そのかわり運動はほとんどやってないので基礎代謝がかなり低下してるようで、寝てる間に体重が減少する事があまりないんです。来月からは少し涼しくなるので頑張って基礎代謝があげて行こうと思います。
それと寒天は毎日続けていますが、数日前からラズベリーを食べるようにしました。冷凍のラズベリーが何処にもなくてやって見つけました。牛乳と一緒に朝飲んでます（脂肪分解してくれるそうなんで）

しぃなさん。我が家も宿題の追い込みです。嫌な物＝時間のかかるものを最後にとっておくから大変な事になってます。バイキング食べて太らないって嬉しいですね。基礎代謝があがってるんだと思いますよ。それか筋肉が増えたかも？来月からはジムに行かれるそうですが、筋肉をドンドン増えせば安心してたくさん食べれるようになるから頑張って下さいね。応援しています

こんにちは！夏休み、残り僅かとなりましたね～。
まだ残ってるんですよ。。。絵日記がぁぁぁぁ。。。
工作途中の者もおりますです。ふえーん。

ところで先週旅行で目一杯、夜と朝のバイキングを食べてきたんですが
まったく太らなかったんです！その後生理が終わってちょこっと減ったりして。
そんな急には太らないんですねぇ。確かに歩いたり泳いだりで消費したかもしれないけどそこまでとは思えないし。太りにくい体質に・・なってたらめっちゃ嬉しいかも・・。しかし道は遠いのであります。
秋は食べすぎに注意ですよね＞＜；
とうこさん、調子どうですか～。残暑も厳しいですね。
でも秋になったら今より歩きに行けそうだし、９月からの子供のプールのついでにジムが出来るようになるので頑張れそうです。
寒天ももう少し量を増やしますね。