寒天は体にはもちろんいいという事は分かっていましたが、他の日記のところを拝見していたら、確実に体重も減るそうです。
水・・200ｃｃに対して寒天は2グラム程度らしいので、朝は、
豆乳150cc＋キュウイ1個＋ヨーグルト大1＋（たまにバナナ半分）
＋寒天2グラムをミキサーにかけ飲んでます。
これだけで結構お腹いっぱいになりますね！
後は、米1合に対して2グラムと、味噌汁にも入れてますよ＾＾
ちょっとはまってますね～！！

寒天ダイエットのブームにのっていない私ですが、４㌘入りの寒天を２袋ほど買い毎日眺めておりました。使うともう買えないかもしれない？と思って。でも蘭さんの書き込みを見て「私もやるぞ！」と心に決め探してきました。200㌘買ったので、夏の間は大丈夫と思います。
やっと見つけた寒天を無駄にしないよう「真面目」にがんばりま～す。

いちごさん。おうりさん。まりん1214さん。はじめましてです♪

指輪ですが、結婚して20㌔以上太った私の指輪を見て主人が「消防署の人を呼ばないといけなくなるぞ！」と何度も・・・
正直、自分自身も怖くなり1度はずしたけど、今は入るようになりました。
昨日バーゲンでブラウスを買ったんですが、ウエストの部分が細くて、細い人が来たらもっと細く見えそうなのに1100円。ケチな私にはとてもお得な買物でした。しかし、今はお肉がじゃまをして絶対に外に来て出れません。なので今日からこのブラウスを綺麗に着こなす為に燃え尽きてやろうと思います。お風呂で塩もみ頑張ります！

神戸すまっこさんへ、はじめまして。
自信が付きましたーやっぱり痩せたら入るんだー嬉しいです。
１万円もかかるんですね勉強になりました！９キロ減頑張りましたねーすごいーこれから夜店なんですかーなに食べるのかなー
しぃなさん、私も洋服は痩せたら買うと決めています、カタログみて日々努力前進

しぃなさん♪
そうなんですよね。普通なら無料なんんですよね。
プラチナ１種類で作った指輪だと無料だと思います。
けど、わたしのは３種類（プラチナ、ゴールド、ホワイトゴールド）なので、なんか溶かしてとか過程が難しいらしく、職人に可能かどうか効いてみてから・・とかで（＞＜）えーん

昨日は法事で、食べ過ぎました。しかも便秘でつらかった。。
今日は子供をつれてこれから夜店に・・・やばいっ☆

初めての方、初めまして！
一緒に頑張りましょうね。
今月に入って、朝、昼軽めで夜は炭水化物をとらず頑張ってましたが、去年とかに比べてなかなか減らないんです。
ちょっと食べなかったら、一日で1㌔とか当たり前に減るのに・・
そこで、寒天料理復活！と思い、まずは寒天のタブレットをとりつつ、全ての料理に寒天を入れてと今朝から実行中です。そこで
タブレットは明日、注文しま～す！

初めての皆さんこんにちは。はじめまして。

私も結婚前は痩せてたんですが、結婚前の送別会やらなんやらで飲みまくり食べまくりで、結婚式の時にはピークに達してました。せっかくの結婚写真が・・・って感じです。
一回太ってしまったらびっくりするぐらい痩せなくてホント苦労してます。今は食べる量を気をつけたり、家の中で軽く運動したりしてます。いつか結果がでる事を祈ってがんばってます。

今日は旦那が仕事なんですが、二人して寝坊してしまいました。家に電話がかかってきて慌てて飛び起きました（涙）。
気を取り直してがんばります☆

（。。地震、結構すごかったみたいですね。。怖いです。お見舞い申し上げます。夕方子供にビデオ占領されてて見れなくて夜のニュースで見てびっくりしています。

おうりさん、まりん１２１４さん、はじめまして。旦那と出会った頃からだと２０kg増でございます（汗）ひえーんほとんど別人ですぅ。
でも旦那は日々見ててせせら笑う程度だけど、同窓会や法事で○十年ぶりに再会した人の反応のほうが怖いかも（爆）

イチゴさん、神戸すまっこさん、結婚指輪ですが、購入したお店だと無料で大きくしてくれるはずですが・・私のは無料でした（私こっち方面の仕事でしたのでちょと詳しいです）。大きくするのは簡単なんですよ。叩いて伸ばすだけだからね。ただ、小さくするほうは難しいんです。切って繋げないといけないから。こっちはお金かかるかもしれません。
なので、安易に大きくしちゃだめです～。
私もこれ以上は・・・（洋服もだけどねぇ；）・・・大きくしないぞ！
（今結構きつきつ・・・むくんでる？！）

あ～ケーキがまだ２つも残ってる～～＞＜；；；甘い物が苦手なはずなのに可愛くて美味しいケーキは別・・とつぶやいてみる。。
生理中だから？！食べちゃおうかな（笑）
明日は子供のピアノの発表会なんです！気合入れないと！！

こんばんわ（＾＾）イチゴさん、はじめまして！
そう、だんなさんの言う通り！！やせたら、指輪も入りますよぉ。

というのも、私も結婚指輪のサイズ大きくした口です。
９ｋｇ減のダイエットに成功したら、やっぱり大きくて、、直す前にダイエットすれば・・って後悔です（＞＜）サイズ直しに１万かかったので、もったいなかったぁ。。更にまた１万かけて小さくお直しする気になれず、つけてない状態です（：：）

なので、一緒に絶対頑張りましょう！私もリバウンドしないように、こちらにテンションを上げるため、参加させてもらってます。
ヨロシクです（＾＾）

はじめまして～！
中2を筆頭に3人の子持ちの母です。

私も旦那を見返してやりたい一人です。
「デブの方が可愛い」「ぽちゃぽちゃの方がいい」という割りに
選ぶアイドルは超スレンダー系…
うそつきだー ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

そういえば、私も出会った頃は超痩せてたよorz

こんにゃくパスタでとっても美味しいものに出会いました！
総カロリーも29カロリ－！
夜食に何かがどうしても欲しくなった時に利用してます。
すぐに就寝すると胃にもたれますが･･･(^^ゞ

キレイになってキレイになって、見返してやりましょう！！
皆様、一緒に頑張りましょうっ！

はじめまして～♪　主婦の皆さんが集まってるみたいなので、来てみました～★　私は結婚8年目の主婦ですが、私がダイエットを始めたきっかけは旦那様にデブは嫌いだって言われた一言です(つд∩) ｳｴｰﾝ
子供産んでから太ってしまって元に戻らないんです。
絶対に見返してやりたいと思ってます、夏なのに太ってて水着も着られません（着れてもみせられる物じゃありません）
目標体重は45キロなんですが・・・まだまだ先が長いです。
主婦のみなさん、一緒にがんばりましょうね♪

とうこさん、トモさん。
確か関東方面？
地震大丈夫でしたか？
家の旦那も昨日から東京に出張なんです。
先ほど電話があったけど空の便が遅れてるみたい。
お近くにお住まいの方、余震が続くと思いますが
くれぐれも気をつけて下さいね！

あははっ、結婚当時４０kgぐらいでしたからぁ。。指輪も５号でした。
あそこまでは絶対痩せないと思うので、少し大きくしました（笑）
でも右手につける指輪もどれもきつくなってきてるのでこれ以上は絶対阻止します！！！頑張りましょう☆
これでもこちらに寄せてもらうようになってから１～２kg減りましたよぅ。と言いつつ、今日はお土産のケーキを食べてしまいました＞＜；

しぃなさんは指輪大きくしたんですかーいいですねーうちの主人は絶対駄目だと・・・痩せれば入るんだと言います。今年は必ず痩せる決意です。しぃなさん生理終わったら指輪入るまでお互い痩せましょうね。

はじめまして、イチゴさん、私も数年前に入らなくなってサイズ大きくしました（^^;今はそれが入らなくならないよう頑張ってます。

ほんとに暑くてだるいです、と思ったら生理でした；；
終わったら痩せるかな。。生理中は運動お休みしていいでしょうか？

春雨が美味しくていい感じなので、続けたいと思います♪
日記は食べた物日記ですが・・・つけるのは好きなのでひっそりとはじめてみました。甘い物が少ないのは甘い物嫌いのせいですよ＞＜；
我慢してるわけじゃありません～。夜食にちょっとつまんでしまうので痩せないってわかってるんだけど・・・夜に手仕事したりするのでつい・・・（前は深夜にラーメン食べてた　爆）

私は結婚指輪が入りません、入るように絶対痩せるぞー

毎日暑くてダラダラ気分は続いておりますが、昨日から気持ちを入れ替え以前のように夜は豆乳や野菜ジュース等にかえました。
今日は、バーゲンで可愛いＴシャツを買ったので、頑張って醜いお肉を絞り取りたいと思います。
来週は友達と食事に行く約束をしたので、まずはその日までに2㌔減頑張ります！

泉ピン子さんの全部じゃないけど私も見たことありますよ。
あのボクサーみたいなやつ？あれ絶対に痩せると思いました
私も家に誰も居ない時に何度かやったのですが、上手く出来ないし3分間なんて絶対に無理です。泉ピン子さんの気合いは凄いと思いました。明日からも頑張るぞぉ！

こんにちは。今日もすごく暑そうなので、早めに用事を済ませてきました。自転車なので、ホント暑い！

しいなさん。泉ピン子さんがTVでやってたの見たことあります。途中から見たのでとんでる所もあるけど、ピン子さん痩せてましたね。がんばれば痩せるのかなぁ。
日記見てもらったみたいでありがとうございます！私も暑さに負けそうになってるんですけど、里帰りの日がせまってきてるので・・・。タイムリミットがあると焦りますね^^;　でもここで頑張らないと、実家に帰ったらいろいろと誘惑に負けそうなので。楽しみなんですけどね♪
しいなさんも日記始められたんですね。見せていただきました☆お互いがんばりましょうね！

とうこさん、分かりました。有難う♪
やはりテレビの力って恐ろしいですね。
寒天に黒砂糖に売り切れ状態！
し・か・し、私が行く近くの店は、寒天いっぱいあるのになあ～
そういえば太っている人あまり見かけない。
しぃなさんも日記始められてたんですね。頑張ってね☆

蘭さん、ありがとうございます^^;バイキングに行く口実にはいいんですけどね＜お誕生日
水着はともかく・・泳ぐのはいいですよねぇ・・蘭さんもいっぱい泳いで来られるのかな？それともお買い物かな（笑）またお土産話お願いします☆
とうこさん元気出して頑張りましょうねぇ。暑いから座ってるだけでも痩せるような気もするのにねぇ、私もなかなか減らないし・・
３連休でスープダイエットも立ち消えです^^;
変な話ですが、取りあえずトイレに行けば減る？ような気がして、トイレばかり行ってしまいます（笑）一日に何回も出ないって・・・
もっとはよ減れ～～～～！増えるのはすぐなのに！

すーちんさん、日記見せていただきました＠しっかり運動されてますね。私ももっとやらないと・・・でも暑くてだるいぃ～～眠いし。。