新学期始まりましたね！という事は学校行事などで父兄の方達と顔をあわせる機会が多くなりますよね。旦那より厳しい目をしたお母さん様達にもう絶対に嫌な事を言われて悲しい思いをしたくないので、悩んだ末に久しぶりの「プチ断食」を開始する事にしました(*^_^*)
でも少し不安だったので今日一日実行したら大丈夫だったので明日まで頑張るつもりです。これで停滞期を脱出してみせます♪

蘭さんは利尿効果あるんですね！ケチって100円位のを買ったからかな？
ガジュツは、私も悩んで悩んで粉にしましたよ。頑張りましょうね！

トモさん、私が今飲んでるのはスリムパックなんです。（美味しいです）
先月グローバルがきれた時かわりに豆乳を温めて飲んでましたが体重の減少はほとんどありませんでした。（夜食べてないのに）
やはり必要な栄養素を取った方が痩せるのかな？と勝手に思ってます

蘭さん、イチゴミルクプリンと言っても牛乳寒天をやわらかめに作り、黒砂糖と潰したイチゴを混ぜただけです。
甘いものを我慢すると反動で沢山食べてしまうので、低カロリーのものを作ることにしました。
豆腐とヨーグルトで、チーズケーキ風も作れるみたいです。

とうこさん、グローバルは調合するタイプを飲んでいるんですよね？
粉っぽくないですか？甘味も少ないし・・・。

じゅじゅさん、はじめまして。
一緒に頑張って、旦那様をビックリさせましょう！！

お早うございます！
とうこさん。
ゴーヤ茶・・・どうしてでしょうね？
私は、「明日葉茶＋秋ウコン茶」ですが、とにかく
利尿効果があります。夜中に2回程行きます。
体重も増えないです。
今思えば、ガジュツは、錠剤にしておけば良かったなあ～って。

じゅじゅさん初めまして！
一緒にがんばりましょうね♪

今まで全く増えなかった体重が数日前から増えだしました。
筋肉かな？と気にしないでいると昨夜には2㌔増になりあせりまくりです
色々と考えてみると心あたりは、「明日葉茶＋減肥茶」から
「明日葉茶＋ゴーヤ茶」にかえた事しかないんです。
そういえばゴーヤ茶にかえてからも毎日２㍑飲んでいるのにトイレに行く回数が極端に減り、月曜日から突然便秘になってしまいました。
昨夜、元のお茶を作り寝る前に一杯飲んだんですが、それから何度もトイレに行き朝にはしっかりお通じがあり２㌔増が、ほぼ元に戻りました。
ブレンドした事が良くないのかも？　ゴーヤ茶は痩せてから飲む事にします

じゅじゅさん、はじめして！
出産されたばかりですか？もしそうなら母乳をたくさん赤ちゃんにあげると痩せやすいって言いますよね。是非、一緒に頑張りましょうね！

初めまして。出産太りで、ダイエットを始めようと、思いつつも、なかなかスタートが切れずに、ネットで何か、手軽に痩せれたわ～なんて情報がないか、ウロウロしてたら、このページにたどりつきました。
旦那さんの一言・・・出会った頃に戻ってくれ！
に、少々・・・心が痛んでおります。
皆さんと一緒に、ダイエットをがんばりたいです。

いちごミルクプリン。美味しそう～！
イチゴは潰すんですか？
良かったらレシピ教えて下さい。
我が家の定番は、ケーキだと栗原はるみさんレシピで
「シフォンケーキ」。伊東家であった「レアチーズケーキ」
です。
後、HPで見つけた「パンナコッタ」ですよ。
あー！何か甘いものが食べたくなりましたねえ～。

どうしても、いちごミルクプリンが食べたくなったので
寒天と低脂肪乳で作ってみました。
見た目はイマイチですが、なかなか美味しかったです。
子供も「えー、何これ？」と言ってた割にはおかわりしてました。
低カロリーで簡単なデザートレシピをご存知でしたら、教えてください。

おはようございます。
蘭さん、うちの旦那は私より２歳年上です。
若いときから妙に落ち着いていたような気がします。
私は実年齢より性格が子供っぽいと言われるので（自分では？）
丁度良いのかもしれません。
ケンかをしようにも、軽くあしらわれてしまうんです。
蘭さんのように思い通りにしてみたい！！

トモさんのご主人、トモさん思いだな～って感じます。
夫婦だから当然のことなんですけど、たぶん、年が
離れていますか？
2,3、離れていたとしてもトモさんのこと大切に、また
可愛く思ってらっしゃるように思います。
（なかなか言葉が難しいんですが）
だから、嘘をついてもすぐにばれそうですね。（悲）
私のところは、2つ年下で、なんとなくいつも私の
思いどうりになるんですよ♪
あー言われれば、こー言うので、気にもなりませんよ（笑）

皆さんのところも同じなんですね。
今回の「スパスパ」旦那も一緒に見ていました。
「この放送が終わる頃には、どの商品も売り切れるんだろーな」
と言っていました。
で、昨日のセリフが・・・。
グローバルを飲むのも反対しています。
「普段の食事で健康管理」とよく言われます。
「一週間単位で考えれば難しくないから」だって。

私も８の字体操やっています。
はっきりいって、つらいです。
でも「筋肉無いね」と言われ、悔しいのでダンベル体操もやろうかな、って考えています。

皆さん、絶対に旦那を見返しましょうね。

トモさん、実は私も旦那に内緒なんですよ！先月明日葉茶とサプリを買った事は報告してるんですが、またすぐに他の物となればトモさんのご主人と同じ事を言うのわかってるからぁ。
でもガジュツって歯槽膿漏にも良いそうなんで歯にも試してみたいです

スパスパでやってた８の字体操ですが、凄く効いてる感じなんですよ
何だかウエストが細くなりそうな？気がしています（笑）頑張ります

トモさん。
家の旦那は、「ダイエット＝運動」という考えなので、
内緒というか、お互い適当にやってますよ（笑）
あれもこれもやっているようで、でも今の所、食事に気を
つけている事と、寝る前のケルプ、後はお茶（いろんな）
だけで今度またガジュツ茶が追加になるだけです。
ダイエットにいいと言わずお互いの健康にいいから！
と言われたらいかがでしょうか？

おはようございます。
みなさん、ゴーヤにウコンを試しているんですね。
うちは旦那に反対されて・・というか、「またお金をかけるのか？だったら間食一切なし、食事は腹7分目で運動しろ！！」
と冷ややかに言われまして・・・。
地道にがんばっていきます。

おはようございます★
とうこさん、私のは粉末ですよ。
恵命我神散もダイエットとして飲んでもいいんでしょうか？
見た目がお薬っぽく感じたので悩んだのですが。
あっ、今朝キャンセル出来てよかったです。

おはようございます！
明日葉を飲んでから毎日お通じがあり最近では食事をした回数と同じ分お通じがあります。おまけに少し下腹がすっきりしてきました
これは私が夢にみた旦那と子供と同じ状態です（今でも信じられません）

蘭さんは粉末ですか？それとも粒ですか？
3780円で何グラム入りかわからないけど多分高いと思います
でも探してる時に完売の文字を何度も見たけど4000円位でしたね
ゴーヤ茶はうれてるんですね。やっぱりテレビは凄いですね！

今晩は！
いろいろ調べてて、やはり、ガジュツの3780円は高いかな？
と後悔していた所、送料込みで2475円（沖縄産）を見つけたのでそちらにまた予約しました。昨日の所はキャンセルしないと・・
ド○キに行きゴーヤー茶が見あたらなかったので、「秋ウコン茶」をついつい買ってしまいました。
裕子さん、なっちさん、初めまして♪
恵命堂さん、チェックしました。でも確か電話がつながらなかったと思います。手に入るんですね！

裕子さん、はじめまして！
私は結婚後かる～く20㌔以上も太り旦那に見放されてしまいました
家族で参加する会社の行事は全て内緒だし買物に行っても他人のふり
そんな旦那と一緒に結婚式に出る事になり恥ずかしい思いをさせない為に最後のダイエットを開始し現在17㌔減です。
一緒に頑張ってお互い旦那様に喜んでもらいましょうね♪

なっちさん、はじめまして！
私がいつか行ってみたい所No.1の屋久島の方なんですね(*^_^*)
スパスパのガジュツの事を詳しく説明して下さってありがとうございます。私は沖縄産の物を頼む事が出来来週には発送してくれるそうですので、
それから頑張りたいと思います。

南の島・屋久島からです。スパスパで紹介したガジュツ（紫ウコン）もう手に入りましたか？。あれ家の近所の製薬工場で撮影してました。老舗　恵命堂　屋久島製薬工場　と言う　薬屋さんです。購入方法を聞きましたら、近所の販売店紹介してますよ。近くになかったら予約販売しているということでした。テレビで、みんなが舐めていたのも、そのお薬みたいです。恵命我神散（けいめいがしんさん）という商品で地元で有名ですよ。　私は３つ買いだめしちゃった。お通じもよくなったし　出だしは好調ですよ。　そうそう、連絡先みんなに教えるね。
老舗恵命堂　屋久島製薬工場　0997-42-0319
株式会社　恵命堂　お客様相談室　0120-119-560
みんな　がんばって　旦那を見返そう！(^^)/~~~えいえいお～

たまたまインターネットをやっていたらここにたどり着きました。私は２８歳の専業主婦なんですが、最近激太りしてしまい、主人にためいきをつかれる毎日です。とうこさんもダイエット頑張っておられるんですね！私も主人を見返すために早速ダイエット頑張ってみます。

月曜日から出来るだけ時間を作ってウォーキングしようと思い今日で５日目です。毎日は無理だと思いますがこれから出来るだけ頑張って行きます！
ゴーヤ茶ですが、なんと60包入で100円位の物を見つけました
もうダイエットにお金を使うつもりは無かった所に昨日の番組だったのですが、100円とは嬉しいです(*^_^*)
８の字体操も上手く出来ませんががんばりま～す。