実は、今日はじめて「セルライトにあしたばが良い」って事を知りました
週に１度はドラックストアに行きダイエットコーナーをチェックしてたのに
今まで「あしたば」に目を向けたことがありませんでした。
自宅にあるフリーペーパーには「あしたば売上No1」としっかり載ってるし
早速あした買いに行かねばなりません（あしたば凄い良いみたいです）
セルライト関係は高い商品が多いですが、あしたば系は安くて良かった

ちなみに我が家では、あしたばでかきあげを作るんですが美味しいです♪

蘭さん、「ポンチョ」ってオシャレで可愛いですよね(*^_^*)
でも私が着たら間違いなく旦那が「やめてくれ～ぇ」って言います（笑）

5日間で2.5㌔かあ～！
なかなか2㌔いくのが難しいですねえ。
今週の計画立てないと・・・
　私も、この年になるまで、下着とか着た事ありません。
どんなに寒くても一枚だけで外出はコートを羽織るだけです。
だから友達からもよく驚かれますね。
そうそう、昨日言い忘れてましたが、「ポンチョ」もかすかに
お尻隠れてその上お洒落でいいですよ～！！

蘭さん・萌さん・・・アドバイスありがとうございます♪
お二人共「着痩せタイプ」なんて凄く羨ましいです
私は冬にたくさん洋服着て、もっと太って見えるのが嫌で無理して薄着してます。反対に春や夏は薄着は出来なくって・・・

蘭さんは、凄くオシャレに詳しい方ですね（勉強になります）
先日GAPで買物をしたんですが、いつか「セオリー」の服をカッコ良く着て歩ける日が来たら嬉しいです（夢みたいだけど頑張ります）
私は背が高いんですが、太るとデカイって感じで寒い日は風よけにされるんですが、もう絶対に誰にもそんな事はさせません（笑）

先週のダイエットの結果は５日間で2.5㌔減でした。週末は中止したんで500㌘戻りましたけど、今日からグローバル頑張ります。
でも、リセットは何だかフラフラして運動が出来ないので、今週からは炭水化物を少し取りながら脂肪を燃えす予定です！
カッコ良いジーパンをはいて、お花見に行きたいです♪

こんばんは！
私も蘭さんに似てて着痩せするタイプです
でもどっちかって言うとガッチリタイプです…
多分、どこもそれなりに均等にお肉がついているので
特別に太くは見えないようです。

でも腕はかなり太いので私も夏はノースリーブはＮＧです。
今でもＡラインが好きですね。
後は胸に下(ハイウエスト)に切り替えのある服とか着るとお腹が隠れるので、よく着てます。

基本的にジーンズしか穿きません。
ストレートかパンタロンが多いです
長めにカットしてもらって家の中では引きずってます(笑)
でもスニーカーやヒールのあるブーツとかで合わせたら綺麗ですね。
蘭さんとほとんど同じ意見ですいません。

私はもともとぽっちゃりタイプでした。
どちらかと言うと着やせするタイプですね。
上半身に対し下半身が細く、でも腕が太いので夏はノースリーブ
で過ごすことはありませんでした。
一番太ってた時は、Ａラインの服がはやっていたのでかなり
助かりましたが、逆にフィット感のあるものをお薦めです。
でもワンサイズ位大きめのＴシャツの方が体の線も分かりにくいし楽ですよね。シャツは首回りが大きく開いてた方がグーです。
「セオリー」のシャツが綺麗です。安めだとＧＡＰですね。
それにジーンズ履いて、お尻が隠れる位のジャケットを羽織ったらいいと思いますよ。
　ジーンズは絶対長めでカットしてもらい、ヒールのある靴を
選ばれた方が綺麗に見えると思います。
　後、思うのは、身長にもよると思いますが髪は長めにしたほうが後ろから見て丸い肩が隠れていいと思いますよ。
　なんかえらそうに書いてしまってごめんなさいね。

皆さんにお聞きしたいんですが、私は出産前からお尻が大きくて太もも凄く太いんです（泣）学生時代は凄く痩せてたんですが、その頃から上半身と下半身が別人みたいでした。今もバランスが凄く悪いです。
で・・・皆さんはどうでしょうか？良かったら教えて下さい。
それと、早くお尻隠しの洋服を着ないでジーンズやパンツをはきたいんですが何かお勧めな事ないでしょうか？（教えて下さい）

蘭さん、ジーンズ情報ありがとうございます。
「セブン」のジーンズはお尻が普通サイズになったら絶対にほしかったんですが、「シマロン」や「ジョーズ」も痩せたらチェックします。
寒天って最近ブームですよね。近所のスーパーでは品切れの所が多くて、「ブームの為に品切れです」って貼り紙してました（笑）

「タイミングダイエット」で検索したら、為になることが
いっぱい書いてありました。
とうこさん、どうも有難う♪

とうこさん。
へえー！そう言うのがあるんですね。
前にも言ったかと思いますが一日で1㌔増減はよくあるんです。
それを乗り越えれば・・・と思うんですが。
　最近は大好きなコーヒーを控えお茶に寒天パウダーをいれ
一日中飲んでるせいか、お腹がかなり緩いです。
　ジーンズですが、1万以内だと（バーゲンで）かなりストレッチ
がきいてて履いてて気持ちがいいのは「シマロン」ですね。
お洒落で楽しむのなら、「ジョーズ」と「セブン」ですよ☆

昨日リベンジに行ってきました。一応サイズはあったんですが
ケチな主婦としては、１万チョッとするジーパンを目の前にして
「どうせ買うなら目標体重になってからにしよう」という結果に（笑）
でも朝出かける時に美脚パンツ姿を旦那に見せて「痩せたよね？」と言うと
「お尻でか～～～～い」のただ一言でした（泣）
私は凄い洋梨体型で足首はゾウなんです。まだまだ気合い入れて頑張ります

蘭さん、－0.8㌔はタイミングダイエットでいう「週１度の痩せ日」では？
タイミングダイエットはお金は全くかからないし、コツをつかめば
一番楽なダイエットだと思いますよ。（月に3～4㌔痩せるみたい）
私も一応コツをつかむ為に毎日の体重の増減のデータをとってます

今日、70％OFFのパンツを２つ買ったんですが、片方はピッタリサイズの美脚パンツ。もう片方はワンサイズ小さい全然ボタンのとまらない春にピッタリの可愛いパンツです♪
ワンサイズ小さいのをやっぱり交換してもらおうとお釣をもらうまで迷いまいたが、絶対に春にはいて出掛けます(*^_^*)頑張るぞ！

萌さん、私は現在朝とお昼にリセットをしてますけど、NG食品が多いから最初は結構キツイです。ただ結果は出やすいと思うので、私はこれから痩せ時にチャレンジしようと思ってます。（慣れれば辛くないです）

今日は！
東京はすごい雪らしいですね。
子供はお別れ遠足なんですが、朝は雨なのに今すごいいいお天気
です。どうなったのかな？
今朝起きたらお腹がなんとなくペｯチャンコだったので体重
計ったら－0.8㌔でした。
昨日は、一応ちらし寿司を作り、お茶碗1杯半位食べたから絶対
増えてると思っていたけど・・・・。
もしかしたら、減肥茶＋イージーファｲバー＋寒天が良かった
のかな？と思っています。
　

おはようございます。
お祝いの言葉ありがとうございます

みなさん、色々なことを試されてるんですね
私もオルビスのシェイク飲んでました
味は結構美味しかったけど牛乳と混ぜるので牛乳が苦手なので断念しました…

よく聞くリセットダイエットですが、色んなサイトで調べてみましたが、なかなか基本が分からなくてまだやった事ありません

トモさん。ＳＴってスリムトップの事です
私は味的には元々から味音痴なので全然大丈夫です
もっぱらドリンクタイプで寒いのに冷たい水で振り振り頑張ってます(笑)

牛乳が苦手なのは色々と不便な事が多いですね

おはようございます。
蘭さん、私はオルビスのサプリやダイエット食品も愛用しています。（化粧品も）
プチシェイクはフルーチェみたいで美味しいです。
スープ類もお勧めです。
成分について比較はしたことないけど、何か一品プラスするとか
他の食事内容を気をつければ、価格が安いので続けやすいですよね。それに割引もあるし。

とうこさん、ダイソーのファイバーは偶然みつけたんです。飲んでまだ数日なので効果は？です。
大きなダイソーに行くと、もっと色々あるらしいので物色して来ます。
昔、ミルクダイエットが流行ったとき「バイエム酵素」「五健草」を飲んだことがあります。
酵素は2～3000円位したかも。

オルビスのカタログが今日送ってきました。
でもある所では、低価格なので成分の効き目があまりない？
とかで悩んでるところです。
今の所、ゼナとケルプ。後食事。ウォーキング。
私もオリゴ糖は400円弱で購入しましたよ。
無糖ココアに入れて飲んでます。
アルファリポ酸もいいらしく今では、なかなか手に入れるのが
難しいとか？

蘭さん、ミックスジュース＋豆乳は絶対にお勧めですよ！
私は現在「リセット＋グローバル」を実行中なので、朝はグレープフルーツですが、生理が若い頃と同じようになりましたよ。
イージーファイバーは、トモさんのおっしゃる通り無味無臭なんで、そのまま飲んでも良いですが色々な物に入れてもOKだと思います。

トモさん、100円ショップにそんなお買い得なファイバーがあったとは知りませんでした。いつもサプリばかりに目が行ってたから見落としていたと思います。無くなったら買いに行ってきます！
先日、テレビでピンクレディの未唯さんがコーヒーに酸素とオリゴ糖を入れて飲んでると言ってました。酸素は高そうなんで無理だけど超格安のオリゴ糖を見つけたので私もオリゴ糖だけ真似してます。

月曜日からお風呂の中で、がむしゃらに足のお肉をもみまくっていたら、気のせいか？効果が出たような？感じです。

皆さん、こんにちは！
萌さん、お子さんの合格おめでとうございます。
ＧＢのＳＴを飲んでいるそうですが、スリムトップスのことですか？スリムトップスは昔飲んだことがありますが、味が好きになれなくて・・・。値段も高いし。
今は改良されたみたいですね。
調合タイプにしたのは、とうこさんと同じ理由で使い回しができるのと、濃さの調整がしやすいからです。
たまに牛乳やスキムミルクと混ぜたりもしますよ。

イージーファイバーですが、ダイソーで同じようなものを見つけたので、コーヒーに入れて飲んでいます。
７袋入って100円！！
成分の違いは良く分からないけど、安いのが魅力！！
蘭さんのそれだけで飲むって、粉末のままって事じゃないですよね？（変なこと聞いてスミマセン・・）
確か、無味無臭だったと思うので、どんな飲み物に入れても
大丈夫だと思いますよ。

おはようございます。
萌さん、子供さんの受験合格おめでとうございます♪
ほっとしましたね！
　豆乳はあえて買うことはなかったんですが、きなこ＋蜂蜜
＋豆乳から始めて買い、そしてとうこさんからの情報で、
ミックスジュース＋豆乳で飲んでます。
更年期にもいいらしく体の為と思い飲んでますよ。
　イージーファィバーって、それだけで飲んでもＯＫなので
しょうか？去年マイクロやった時同時に購入しまだ残って
るんですが・・・。

おはようございます！
昨日産まれてはじめて「腹筋がつり」すごくビックリしてしまいました

萌さん、「子供さんの合格おめでとうございます」パチパチパチ♪
洋服ですが、いざ処分するとなるとかなり勇気が必要でした（笑）
でも捨てると絶対に戻れないって思って気合いが、すご～く入りますよ
ＧＢですが、夜のご飯を調合タイプにして、油物や肉ばかりのおかずを食べて３㌔痩せましたよ。（太ってたからかも？）
豆乳源は飲むだけじゃなくて色々な調理に入れる事も出来きますよぉ

トモさん、ココの掲示板だったかな？忘れちゃったんですけど
グローバルを飲む時にイージーファイバーを入れると良いとあったので、やってみました。（繊維物は便秘対策の為に残りがいっぱいあるので）するとお腹いっぱいになりますよ。他の物でも代用出来ると思いますが、良かったら試して見てください。

こんばんは、トモさんはじめまして～
私もＧＢのＳＴで頑張ってますが…
最近は少し怠けてます(汗)

パン美味しいですよね、私も大好きです
食パンで何もつけずに食べても良いくらいに好きです
でも節制して本当に食べたい時だけ食べてます

とうこさん、ぬかに牛乳ですか…
ぬかって結構臭いですよね
きな粉に牛乳って言うのはよく聞きますが
ぬかって言うのは初めて聞きました

やはり服は全部処分されたのですね…
私も目標体重までいけた暁にこいつらを処分してやるぜ！

蘭さんのとこも卒業式なんですね♪
うちは中学校なんですけどね…
あ！今日、合格発表でした
合格してました
これで少しホッとして卒業式にも臨めそうです

ＧＢの調合タイプは値段はお手ごろでだし
味さえ合えばＯＫって人が多いみたいですね
でも私は豆乳源って言うのが…
牛乳も無調整豆乳も飲めないので手を出してません

また調合タイプのお味教えてくださいね。

トモさん、私も以前はずっと調合タイプで頑張ってましたよぉ！
私はトモさんと同じようにパンが大好きなんですが、月曜から我慢してます
でも、ど～ぅしても食べたいので手作りしてみようかと思ってます。
一度も作った事が無いので心配ですが、チョッとやってみようと思います。
我慢は良くないと思うので、大好きなパンも食べながら一緒にダイエット頑張りましょうね(*^_^*)