ロッテのＺＥＲＯは砂糖を使っていないのに、甘くておいしいですが、あれってカカオ何％か表示されていないですよね。
表示されていないって事はやっぱり含有量低いのでしょうか？
ダイエット効果あるのかな？

わたしも９９％の食べたことがあります！！
確かに食べられたもんじゃない…。
カカオを固めるためのもの（？）があと１％入ってるのか知りませんが、粉っぽくてなかなか口の中で溶けずにひとかけらしか食べませんでした。
個人的には７０％７７％とかが好きです。

１年位前にやってみて続けられなかったんだけど流行ってるみたいだしまたやってみようかな☆

ゥチも９９％カカオのチョコ食べた事ァル！！
あれゎ吐くね・・・
でもァレゎ４００円くらいじゃなかった！？
結構高いカラ美味しいかと思って買ったら食い物じゃねぇヨ！！

９９％ﾁｮｺ、初めて食べたとき、泥を食ってるかと思いました笑
ほんっとに苦い…！！！！
まずくて変な顔になっちゃって笑われました笑

あるある見て、確認してきました。
間違えてました。すみません。お恥ずかしい…

50gって、一日にですよ。

チョコレートダイエット、効果あると思いますよ！！
初めて５日くらいですが、食欲が激減します。
残暑のせいもあると思いますが…
食前に50gって、けっこう多いですよね？なので
その後食事しても、すぐ満腹になります。
私は間食割と好きな方で、基礎代謝が低いので
けっこう合っていると思います。
ちなみに、86％カカオのチョコを食べているのですが、
そのまま（常温）で食べるより、冷蔵庫か冷凍庫で
噛んだときにパキっとなるまで冷やした方が、食べやすい気が
します。ご参考までに。

チョコレートはストレス解消にも効果があって
いいですよね。
ダイエットクッキーよりもいいです！
クッキーはクッキー自体、ポテチのように、手が止まらない。。。

はじめまして♪
私もあるある見て早速チョコレートダイエットはじめました。
もともとあまりチョコレートとか食べない方なので
99％のチョコでも平気でした♪だけどお高いですよね
純ココアと併用しながら気長にダイエット続けようと思います

いろいろと情報がありましたら教えてくださいお願いします。

今までチョコレートで痩せるわけないだろー、と思ってましたが、あるあるで見て半信半疑で８６％のチョコ食べ始めました。
・・・始めて３日、２キロ痩せました！！
間食しなくなったのと、過食しなくなったせいかと。
別に気をつけてるわけでもなくて、
ほしくなくなるんです。
ヨーグルトダイエットより過食抑えられます！！
甘いもの好き、お菓子好きの方にはおススメですよ～

私も99％食べました。
あれはチョコではないですよね。。。
86％のは、わりと美味しかったです♪
でも、美味しいと食べ過ぎちゃいそうです（＾＾；

あるある見ました！
ビターチョコ大好きなので、さっそく試してみたいと思います！
しかし、86％まではまだまだいけますが、99％…あれはチョコとは言いたくないほどの苦さでした。ビター苦手な方は72％ぐらいをお勧めします。
いや、ほんと、99％は食べれたものじゃなかったですよ・・・

昨日「あるある」でやってましたね。
①間食をする
②４０代以上
③男性より女性
④便秘気味
の人に効果があるようですね。

１日５０ｇを３回に分けて、食事前に摂る。
カカオ含有量が高いものが良い。

こんにちは。
私は、チョコレートダイエットを始めてから
他のおやつが全然食べられなくなってしまい、
結果、やせましたよ☆

豆乳ココアなんかも試してます。
もっと成果が上がったら、ブログに書いていきますね↓
http://net55.main.jp/cacao/

ココアでも効果あるみたいですよ
ただし、ココアパウダー１００％の「ピュアココア」で
カカオポリフェノールを１日１０００ｍｇを目標に
食前・空腹時に飲むこと
その他の間食は一切禁止です　

初書き込み。よろしくですｗ
これってココアでも効果あるって本当ですか？
さすがに貧乏学生の財布では高いチョコは買えないんで…;;
ココアだったら家にもあるし助かるんですが、どうなんでしょう？
どなたか教えてくださいませ㊦㊦

チョコレートダイエットはインシュリン抵抗性が改善されるそうです。
インシュリン抵抗性が改善すると、脂肪細胞に脂肪が溜まりにくくなり、太りにくい身体になります。
カカオには脂肪燃焼を促すポリフェノールや、食物繊維が含まれているのでさらに、ダイエット効果があるというものです。
そしてカカオの苦味成分である、デオブロミンが血流を促し、代謝もアップするそうです。

・カカオ分７０％以上のビターチョコを購入する
・１日に食べる量は５０ｇ食前など空腹時に３回に分けて食べる。
・噛まずになめて味わう（空腹感が満たされる）
・３食の食事とチョコ以外の間食は一切禁止
・朝多め、昼は中くらい、夜少なめの配分がお勧め

以上、参考になさって下さい。

はじめまして★つい最近から高カカオチョコダイエットやってます！はじめゎ７２％からで、今ゎ８６％のチョコでやってます♪一日５０ｇ～１００ｇを食べるといいらしいですよ！間食ゎそれだけで、ご飯前にゎゆっくり舌の上で溶かすと、暴食を抑えられますよ★
まだ痩せてないケドまだまだ頑張るぞぉぉぉぉぉ(*^▽^*)ノ

Meijiチョコレート効果のコラーゲン配合タイプが出ているようですね。コンビニで見かけました。これって前からありました？
それから、他社ですがコエンザイムチョコレートというのもネットで売られているようですよ。

わたしは間食としてチョコレート食べてました。
小腹がすいてきたな～・・と思ったときに、
一欠けずつ舐めてました。
そしたら、他のものは間食せずにいられました。