９９％食べたんだけど……美味しいと感じませんでした。ｶﾞｯｶﾘ
これだったら普通のチョコ食べた方が満足できると思っちゃった。

お菓子作りに使用するほどヒマでもなかったので、残りをどう消費しようかと試行錯誤した結果、食パンにのせて一緒に焼いて、とけたらカロリー0甘味料ちょっとふりかけて食べたら何とかいけた。

チョコレート効果８８％と９９％食べました。
両方とも結構苦いので少量で満足になって良かったです！！！
甘くないチョコ私にはかなり合ってるなぁって思いました。
甘過ぎるとダラダラ食べちゃう時もあるので。

はじめまして。チカは20歳のときに、チョコレートの食べすぎで激太りした経験があります。それくらい、チョコレートが大好き。チョコレートでダイエットができるなら…と思い、昨日から始めました。ちょうど、スーパーでチョコレート効果のカカオ86%が158円だったので3かけらブラックコーヒーと一緒に食べてみました。うぅ、苦い!!でも、甘いチョコと違ってパクパク食べずにすみました。今日は76%を食べたのですが、昼ごはんは半分くらい食べたところでおなかいっぱいになり、残しました。これは効果があるかも・・・と期待しています。仲間にいれてくださいね。

わたしもはじめました！
７０を食べたら甘すぎたので８６にしたら
ちょうどよかったです。
甘さ控えめなのでチョコにしては珍しく
暴食につながらないし、なんか、満腹感がえられる
んですよね！ポリフェノールでストレスがたまらないような
気がするし・・
ただすこし高いのが難点かな；

自分ゎ高③の163㌢58㌔のまだまだぉﾃﾞﾌﾞちんﾃﾞｽ㊦
でも①ヶ月前までゎ63㌔でした!!
85㌫のﾁｮｺを①ヶ月食べて････ちょこっとだけ運動するようにしたら⑤㌔減りました☆★
今はちょっと停滞期で････でも諦めずに頑張りたいと思ってます♪

７８％ってあるんですか？
７２％、７５％、８５％、８６％、９９％
しか知らないよぅ
もーちょっと安くならないかな。
板チョコだと食べ過ぎちゃうし、チロルチョコで出ないかな＾＾；

私も９９％食べたよ、けっこういけた！
コーヒーと食べたけど３かけぐらいで、もういいってなるし・・
食欲もおさまる。
今日は特売だったので、７８％を買って食べたらそのまま1枚たべてしまったよ！
おまけにいきおいずいて他のお菓子にも手をつけてしまった。

９９％まずいです。苦い、食べにくい。
もはやちょこではない。
どうやって一枚食べようか試行錯誤です。

こんにちは。
チョコレートでダイエットできるなんて夢みたいな方法ですね!!
私も試してみます。
チョコの99%86%72%買って来ました。
間食のときに食べようと思います。

はじめまして☆
私は毎日カカオの恵みの75%の食べてます。
甘いもの好きな私にはこのダイエット方法は合っているようで、甘いもの食べたくなったときにチョコ食べてたら間食が思いっきり減りました!!
値段が高いのがイタイけど続けようと思ってます☆
私はチョコ舐めた後どぉしても水が飲みたくなって大量の水を飲んでいるので、その分食事量も減らせて一石二鳥な感じです。

こんばんわ。
初めて９９％チョコレート食べてみました。
まずっ！！話には聞いていましたが甘いものとブラックコーヒーが大好きな私には・・・かなりツライ。
チョコにしては高くて奮発したのにぃ～
貧乏性の私はなんとしてでも完食したい！
チョコレートの表にも『甘い飲み物と一緒に食べてください』って書いてあるけど、甘い飲み物は苦手だし何より甘い飲み物と一緒に摂っていてはダイエットにならないような気がするのは私だけでしょうか？？？

一週間くらい、朝起きてチョコレート効果１袋と、夕食前２０分に１０グラムをなめる、というのをやってみたところ、１キロくらい減った感じはします。（デジタル体重計じゃないんで・・）
もちろん、ちゃんと食事制限は、してたんですけど。
いつもより満腹感があって、ぜんぜんイライラもないし、すごいいいと思います。

ただ、私、ニキビができない体質だったんですけど、１週間目にしてあごにニキビがひとつ・・・。
ニキビ対策も必要ですね。

86パーセントのチョコレート効果と、フランスのNOIRという輸入されたやつを買ってきました！

チョコレート効果のほうは、店で試食をしてて、１欠片くらい食べた（２時くらい）のですが、食べた後はぜんぜん間食したいと思いませんでした！！
そして、私は夕飯の前にコップ一杯の水を飲む習慣があるのですが、そのときキツくベルトを締めてたせいもあるのですが、水でおなか一杯になって、あまり夕飯をたべずにすみました！！

明日から本格的にチョコレートダイエットをはじめようとおもっています！！！！！！

チョコレートは健康，体に良い食品だと思う。
私はチョコを間食で食べて，５４キロから４７キロまで
痩せました。１０ヶ月で。身長は１６３cmです。
私の場合３食の食事（和食中心）と
午前１０時カカオ７２パーセントビターチョコ３０グラム
午後３時にも同じ量を食べてました。
前より過食が無くなったから痩せたのかも。
チョコはリラックス効果あるし。

あ、↓その考えはステキ…確かにケーキ食べちゃうことを思ったら
めちゃめちゃヘルシー。
そりゃ、たまには本当にケーキ食べるのもヨシにしようと思ってますけど、
「たまに」の回数が少ないに越したことは無いですもんね。
本気でイライラする前に、飲んでみます。

太る太らない別にして、私はこの飲み方好きですよ。私は砂糖の代わりに蜂蜜入れてましたが、生クリームのケーキがどうしても食べたくなったらこれでごまかしてました。不思議と満足感が得られるんですよね。それにホットミルク＋チョコってめちゃくちゃリラックスできそう。
でも、やっぱダイエット的に考えれば甘味は「ラカンカ」とかのがベストですかね？？

そしてチョコレートの脂肪分もお忘れなく。

牛乳＋砂糖が太らないのではなくて、
それを飲んで満腹感を得て、ほかの食事を取りすぎないようにという事ですよ…。
高カロリーの食事にさらに牛乳と砂糖を飲んだらよけい太りますｗ

でも、この牛乳&砂糖を夕食前に飲めば、痩せます☆
ある、ダイエットの裏技掲示板に投稿された裏技なのですが、何年も前の投稿なのに、ぶっちぎり、NO1の人気と、効果を証明しています☆
気になる人は行ってみてください☆

http://bbs.kireicafe.com/diet/board/index.php?qid=2331

牛乳と砂糖を一緒に摂っても一日の摂取カロリーが高ければ太りますよ。リンク先に書いてある事はちょっと違う意味のようですが…