こんにちは。私は以前リエータをしていました。価格も安いし、美味しいし、最高だよね！！　昼・夜の置き換えで・・・6日で－２㌔痩せました☆このままキープと思いきや・・・リバウンドしてしまいました。また、購入して始めたいです☆みなさん、頑張りましょう！！

私もついに始めました！
マツキヨで週末に￥3980だったので思い切って2箱購入！
この手のものは初体験で、昨日はバナナ、今日はストロベリー。
でもどちらも私は美味しい！と思いました。
以前はＢＯＷＳを信じて飲んでいたけどあまり効果がなく。。。
最近行政指導？きてましたね。

私史上ＭＡＸな体重になり、本気でマイクロのＣＭにグラグラきていたけれど、ここの板みてリエータを決心しました。
私もがんばります！
すごくお腹がぐるぐるする～！

No.216 のないしょさんへ

No.217ないしょです（笑）
いえいえどう致しましてです。
２箱送料込みのがありましたかぁ～
それはかなりお得ですねぇ～(⌒▽⌒*)
お互い頑張りましょうね　p(＾○＾)q

夕食を置き換えて2ヶ月で－８キロです。
元の体重が多いので（８０キロ）楽に落ちたのかも。
ただし、と～っても不真面目な使用方法です。
週に４回ほど、状況が許す日のみ置き換えました。
リエータだけで満足できない時は100～200Kcalほど副菜を摂るのもしばしば。
こんな調子なのでお腹がすいて精神的にきつくなる事はありませんでした。
真面目にしたらもっと減っていたかもしれません。
ちなみにこの二ヶ月で２箱使用しました。
ストイックすぎるダイエットは性格的に厳しいので
今後もこのペースで実行しようと思います。
味は、私はストロベリーが好みじゃなくて・・・
なので、食べ過ぎた翌日に罰ゲーム？というか自戒をこめて
ストロベリーを飲んでいます。うっぷ

おおっ。早い！

たくみさんレスありがとう。私も根気強くストレッチして続けてみようと思います。

ありがとう

軽いストレッチです。
本当にかるもの！！
後はお風呂にはいるときに一工夫。
ダイエット効果のあるアロマエッセンス（香水でもOK）をいれて
やく20分入ってます。
後は週に１回ゲルマ温浴をしてます。
何事も続けることが肝心です！！

たくみさん。はじめまして。

運動ってどんなことしていますか？

私もリエータと運動でダイエット中です
仕事が遅いので夜をリエータにしてます。
体重は２ヶ月で4KGへったかな？？
運動も大切ですよ。
好きな味はやっぱりキャラメルモカかな？？
小学校の時にのんでたコーヒーぎゅうにゅう思い出しました。
ちなみに嫌いなのはバナナとパイナップルです

リエータで便秘解消って可能でしょうか？？

リエータ、ずいぶんお安くなってきているんですね～！
でも最近涼しくなってきたので、冷たいものは飲みにくくなってきました。
暖かいスープタイプのようなものが、できればいいのですが。

No.216 のないしょです。No.217 さん有難うございます！楽○で３９８０円２箱送料込み注文しました♪２９日に届くそうです。楽しみ～ｖｖ

またまた情報に遅れてしまいました～～(o￣□￣)o
今ちょうど４６００円（送料無料）ということでネットで注文したと
ころです。
３９８０円は安いですね～それと、うちの方はマツキヨは高いですよ…
でも前回は６０００円超えて買ってましたから…ラッキーということ
で納得しますよ。
私はお気楽ダイエットなので、減ったり戻ったりとあまり変化はない
ような感じですが、お腹周りのだぶつきがちょっとなくなってきたよ
うな感じで満足してます。値段が手ごろなのでお昼のお弁当代にして
は安くあがってます。もう少しで２箱目に突入です。

○天だと、結構３９８０円ありますよぉ～
数に制限とか、直ぐに買えないとかはあるけど、
４０００円代も、かなり見つかりますよぉ～
送料込みでも５０００円切ってる所多いはずです。
でも！リエータが安くても送料や代引き料とかで、
高くなったりするので、まとめ買いしない時は、
計算して１番安い所で、買うようにしてます。

マツキヨ４９８０円でした。
３９８０円・・・。すごい魅力的。
頑張って探します＾＾
ちなみにどんなワードで検索引っかかりますか？
ヒントを～！！

リエータ１箱目終了、ダイエット初めてちょうど２週間、ほぼ２食置き換えのリエータにして１０日目でトータル－２㎏でした。あと４箱在庫があるのでこれからもこのペースで落ちて欲しい。。。頑張ります。

3980円！でわたしも買いました♪がんばろ～～っと。

最近寒くて置換えできない・・・
暖かい物が飲みたいし、食べたいよぉ。。。

私は６月から平日の1日２食をリエータにして４ヶ月がもうすぐたとうとしてますが、結構やせましたよ。身長１６２ｃｍ、６７ｋｇだったのが今は５６ｋｇ。味が飲みやすいのでまだまだつづけられそう！！今まではダイエットというと、挫折続きだったんだけど、ほんとリエータにめぐりあえてよかった！！かなーりなおすすめです。

ずっとグローバルを飲んでたのですが、
リエータを１箱買ってみたら、すごく
飲みやすかったので、また２箱購入しました。
マイクロより少し薄いけど、味は悪く無いですよねぇ～
（サラッとして飲みやすくて美味しい）
味の種類が少ないけど、３５０mlの水で
溶かすだけあって飲み応えあるし！
シェークすると泡が沢山出るって難点もありますが、
マドラーで混ぜるとそれも解消されます。
なにより値段が安いので、私的には、
リエータが一番お薦めです！
安い所だと３９８０円（送料税別）で売ってるし。
３箱以上買うと送料無料とかあるから、かなりお得ですよね。
後は、グローバルやマイクロみたく効果が出れば言う事無いんだけど。
コントレックスに溶かして頑張りたいと思います。

サラダですか。いいですね。では温野菜とかで空腹感を紛らわそうかな…、、、。