マツキヨで売ってますよ～。

会社の先輩が飲んでて一口もらっておいしそうだったので始めようとおもってます。
大阪のドラッグストアではどこに置いてるんでしょうか？
先輩は通販で買ってるとのことですが、できれば店頭で買いたいです。

好奇心に駆られて飲んだ感想は「おいしい！！」
２袋開けちゃいそうでした笑
私はパイナップルヨーグルト、抹茶が気に入りました**
甘いものが食べたければ、ストロベリーを飲みました。
朝は卵、海藻、ご飯などバランスよく少しずつ。昼と夜を置き換えました。夜リエータ後にお腹がすいたときは、トマトまるかじりとか結構食べてました。
実は札幌に５日間行ってて、その間やってたんですが
帰ってから母に「なんか引き締まったね！？」と言われ嬉しすぎ★たったの５日間で!!体重は量ってないですが見た目が変わったってことですよね??
最近気づいたのは「都会って歩く！！」ってこと…。
田舎は車が活躍しすぎですもんね…。やっぱり歩くとか、ちょっとした運動も成功の秘訣みたいです**
リエータは価格も手ごろだし、置き換えダイエットってこんなに楽なんですね!!ほんとにストレスフリーだし感動です☆
わたしはマイクロとかやったことなくて、成功者の感想見て「過剰広告じゃん？」って思ってましたが分かる気がしました。人にもよるのでしょうがこれはいいです！

６月に入って　マイクロ、リエ－タ、アメリカ版マイクロを交互に飲み続けました。主に夜のみ置き替えで。
リエ－タを飲んだ回数が一番多いので、ここに感想書かさせて頂きました。
なるべく野菜中心に食べるようにして、肉やお菓子を食べたい時はなるべく午前中に食べました。
で、なんとか２ヶ月半で14kg減りました。
79kg→65kgなので、普通の方よりはもちろん痩せやすいですがね；
栄養はちゃんと取っているので肌荒れやストレスはないです。
人生の中で　初のダイエット成功中です♪
リエ－タ、モカとストロベリーがお気に入り。
パイナップルはどうも苦手でしたー残念。

これだけ体重が減ると周りの友達も
「可愛くなっちゃって～」
と言ってくれるので更に頑張れます 笑
９月中には６０kgになれるように、運動も頑張りたいと思います！

No.80のないしょさん＞
最近はドラッグストアで15袋入りが5000円以下で売っているので、5袋セット買うよりもお得な気がします。
効果はマジメに続ければすぐ出て来ると思いますよ。
お互い頑張りましょう！

たしかにﾘｴｰﾀはこんにゃくの成分入ってて食物繊維多いけど、その分水分取らないと…ですね。笑

リエータを始めようかと思ってます。
皆さん、効果はどうなんでしょう？
味はおいしいようで。
値段もお得ですね。
始めての人は何袋から始めた方が良いかな？

一昨日からリエータ始めました！
先日までスリムトップスだったので、
あまりの味の違いに驚いてます（＠_＠
確かにカナリ美味しいですね☆先ずは１箱頑張ってみます！
でもお腹ゴロゴロしますね（TT）私もちょっと心配です。。。

ずっとだらけてましたけど、明日からリエータ再開します。
正直、少し粉っぽいかんじが気になって（不味くはないんですけど）常温の水で作ったのが悪いのかな。キンキンに冷やすと気にならなかったし。ちなみに、シェイクよりトローリ派です。
明日の朝は、一つだけ試していないストロベリーにしようかな。１番好きなキャラメルモカ味はあと一袋しかない～（＞＜）

前リエータは唯一お腹がグルグルしない物だったのですが、
新リエータになったら全然ダメ～。。。（T．T）
確かにサラリとしていて飲みやすいとは思うんだけど
お通じは変わり無いのに、とにかくひたすらガスが発生しまくりで
「お願いだから前のリエータに戻して下さい！」って感じです。
前のリエータの在庫が残ってる所、無いでしょうか？（T．T）

１日からリエータ始めました！！
私もお腹の中でぐるぐるいってて、
凄く不安になってました・・・
でも、同じような経験してらっしゃる方がいて、
安心しました！！
皆さんは、どのくらいの減量を目標にしていますか？
私は一応１０㌔を目標としているんです・・・無謀ですかね（笑）？

＞llxxmoexxllさん☆

教えて㊦さってぁりがとうございます(≧ｗ≦)
今ゎ、昼夜２食置き換えでゃってるのですが、昨日からまぜまぜして飲んでみたら、今日の朝ゎだいぶスッキリになりましたょ！！
しかも、味もこっちの方がぉぃしぃみたぃ。。。(≧ｗ≦)
くじけず、頑張りましょうね☆”

華月さん

私もお腹が張って仕方が無かったんです！！
そんでココを読んでリエータのシェイクを止めて、混ぜ混ぜして飲むようにしました！

そうしたら「あらまあほんと？？！！」な感じ！
お腹が張ってパンパンで気持ちが悪いって事なくなりましたよ！
私もお昼一食ですが、置き換え中です！頑張りましょうね☆

＞ともえさん
ありがとう御座います！！(≧艸≦｡)
週末にでも行ってみます。
また特別価格になってるといいなぁ・・・

今日、朝にモカ、夜にパイナップルヨーグルトを飲みましたが
おいしいですね～！！！
びっくりしました。
マイクロとえらい違うから。。。
これなら続けられそうです！

＞洵さん

渋谷の１０９近くのマツキヨで
ちょうど特別価格で時間限定で売っていました。
夜９時ころでしたよ！

＞ともえさん
3800円って激安ですね？！いいなァvv

わたしはリエータ飲んだら（牛乳200ｃｃで混ぜました）ずーーっとお腹がグルグルいって、腸の中のモノ全部出て行きました。
それくらいにお通じがすごかったです。
でもお腹が痛くなることはなく、ただ異常に活性化されてるカンジでした。
日記を読んで頂ければ分かるかと思いますが、眠れないくらい活発に活動してました。
しかも飲んで半日、未だにグルグルしてます。
ストロベリーを飲んだのですが、8.6㌘の食物繊維はダテじゃないってことですかね？
逆にお通じが悪くなる方もいらっしゃるようでビックリしています。
こんなにお通じよくなるなら、毎日１食おきかえただけでもすごく痩せそうです。
でも、お金ないので・・・［´Д`］
安いお店を歩き回って探したいです。

都内で安く売ってるの見かけた方いらっしゃいましたら、
是非教えて下さいまし★★

マイクロからリエータに乗り換えたのですが。。。
今日でまだ３日目ですが、お腹にガスが溜まってるみたいにパンパンなんです(:д;)同じような方いますか？
ちなみに私は、1食置き換えでシェイクして飲んでます★

今日、マツキヨで３８００円で売っていたので15食分を購入しました。あと一週間後に海に行く予定なので、集中してダイエットしようと思います。
今の体重は６０キロです。
朝と夜をリエータにします。
頑張ります！！！

運動不足で便秘がちでしたがリエータを飲んで
二日間で１．６キロ落ちました。
水分を１日３リットル飲んでます。
午前中に１．５リットルの水分を飲んでます。
午前中は排出の時間帯だと聞いたもので。
始めの２日間って宿便だったんじゃないかな…

夏場だから水分は多めにとりましょうね。
私の場合はとり過ぎだと思うんだけど…

私はもともと便秘がちで、２～３日出ない時もザラでしたが、
２食リエータにしてから毎日お通じがあってびっくりしてます。
普通食は１食だけで、量もそれほど食べてないのにどこから
こんなに出るんだろう･･･？？やっぱり宿便なのかな。

リエータ飲み始めてから二週間が経つんですけど体重はほとんど変化なし…。
それより気になるのが元々毎日お通じはあったんですけど
最初の２、３日はほとんどお通じがなくて、今は凄くガスが出るんですよ。
それでお通じも毎回、色も違うし、粘りのある便で匂いも凄い…。ガスも臭い…。
俗にいう「宿便」みたいなものだとしたら、排出されてるのかなって思うんですけど、なんでだろう。
お通じに何か変化のあった方っていますか？