まずい当豆乳って無調整豆乳のことだと思いますよ☆
カロリー低いから無調整の方がダイエットにはいいって
聞くんだけどあたしもまずくて飲めないから
普通にコンビニにあるやつ飲んでます。
大豆の味に慣れてきたんで、最近は「スゴイダイズ」
っていう豆乳がすきです。

＞ぼのぼのさん
「こんにゃくらーめん」っていうのを発見して、
それはスープも全部飲んで１５０ｇもあるのに
カロリーが１０とかなんですよ！
それを紹介したかったんです。

ひよこさん、私もあるあるを見て豆乳飲みたいなぁと
思っているのですが友達がまずいって言っていたので
まだ１回も飲んだことがありません。
おいしい豆乳とかお勧めのものってありますか？
あと、寒天麺探してるんだけどまだ見つかりません。
スーパーにはなかったから今からドラッグストア探してきます！

ひよこさん、まるこさん、ちょったさん、みなさん、有難うございます。　勇気づけられました。　なにがなんでもやせてやる、どす。　目標は１０キロ減なので、そうどすなぁ、年内にはなんとかなるようにがんばるどすぇ。それにしてもみなさん、お若いようで、おっちゃんははずかしいどす　
(*ノェノ)キャー

ひよこさん（ No.54 2005/7/13 01:34 from:219.125.91.245 ）
の書き込みはガイドライン違反のため削除させていただきました。

「・商品販売サイト・勧誘ページのアドレス貼り付け」
は禁止されているみたいだよ。
お互い気をつけましょうね。（＾＾）

まるこさん

あたしもメープルなんとかを食べたことあるんですが、
甘いのだとあたしの場合ついつい食べ過ぎちゃうんでうよ；
だから低カロリーでも意味なくて、
甘い系のものはやめました。。
その代わりお菓子食べたくなったら、
豆乳飲んで、生クリームをなめたような気持ちになってます。
それかガム食べまくるか…。

ぼのぼのさぁん☆★
もう食べてみましたか？？？
なんかさっぱりしたラーメン食べてるみたいで、
こんなにカロリー低くていいのかって
カンジじゃありません？？？
スープも全部飲むとお腹いっぱいになるし、
ダイエットしてる気しません！

ひよこさぁ～ん♪
早速、５個購入してきましたよ！寒天麺！
また、ロッカーに詰め込みました。（笑）

＞たくろーさん

体重はダイエット前と一緒かもしれないけど
体は絶対に二週間前とは変わってますよ☆


最近あたしも停滞期だったけど、
この前友達とマルイの水着を見に行ってきました！
すっごいかわいいのがあって、
あたしもこの水着が似合うぐらいの体になりたい
って思いました★☆
水着きた時に細いのに腹筋あるとかっこいいから
ここ１週間寝る前に腹筋５０回やって、
くびれてきましたぁぁぁ♪
体重も毎日減り始めてきたし。
停滞期になっても、なまけなくて良かったって
思いました！
もうすぐ大学の試験で、終わったら友達と
静岡の海に行くので、楽しみです！

たくろーさん、私もダイエット始めて２週間後に
２キロ減った体重が２キロ戻っていました。
でも今ではちゃんと３キロ減維持していますよ。
ちょったさんの言うとおり停滞期なのかもしれませんね。
停滞期は精神的にとてもつらい時期ですが
このスレッドのモットーである『楽しみながらダイエット』で
お互い頑張りましょう！
ひよこさん、おすすめの「寒天麺」
さっそく探して食べてみようと思います。ありがとう♪
ちなみに私が毎朝食べているのは「メープル玄米ブラン」です。
甘いので精神的にも満たされています♪

はじめまして。
たくろーさん、それって停滞期だと思いますよ。
ダイエット始めると、最初の２～３キロはあっさり減るのですが、そのあたりから基礎代謝が落ち始め（飢餓状態を察知して、少ない食事量でも生きていけるようにするため）少ない食事でも体重が維持されてしまう（停滞する）のが普通だそうです。
ということは、明らかに今の食事量が少ない、ということの証明なので、停滞することはダイエットが成功していうことの証明なんだそうです。それは長いと１ヶ月以上続くこともあるようです。ですからたくろーさんが運動を始めて基礎代謝を上げようとされているのは良いことなんじゃないかなと思いますよ！
２キロ太られたのは、食事の量を減らしたことによって、身体が少ない食事量から少しでも栄養をとりこもうとして、消化するより吸収してしまった、ということもあるのではないかと思います。
私も今停滞期真っ只中で、毎日同じ体重・体脂肪とのにらめっこですが、気長に構えてがんばるつもりです。
一緒にがんばりましょうね☆

みなさーーん、ありがとうございます。　ダイエット生活はじめて、全然体重が落ちないどころか、逆に太ってしまい、体重よりも気が落ちるというしょうもないこといってるから中年なんやねぇ。２キロおちました、というよりダイエット開始時に戻りました。父の大病の手術があり、医者のミスで再手術ということで精神的に参ってしまっての体重減だと思います。　でもひょっとしたら、頑張りのせいかも・・・と信じて、ダイエット続けます。
支離滅裂親父どした。　

もう嫌だ・・・・・・・・・ダイエットに疲れた方読みました！
ここのスレッドとは正反対みないな内容ですよね。。


＞ぼのぼのさん☆まるこさん

　コンビニには売っていないけど、
「寒天麺」っていう寒天でできたラーメンみたいなの
があって、それもお腹いっぱいになるし、
普通においしいのにカロリーは２０とかしかないんです！
薬局とかに売ってるんですが、ちょっと値段高め…。
是非試してみてくださいね！
春雨ヌードルで満足できるんなら、この寒天麺でも
絶対お腹は満足できると思うので！


＞はちみつさん

あたしもそう思います。。
たくろーさんの生活で脂肪はつきようないんで☆

たくろーさん
体重が増えているということは筋肉が増えた　ということかもしれません。筋肉は脂肪より重いのでその分数字に表れたのかも
今までのように運動をしていれば体重が減っていくと思います

掲示板みて さん。
日々、ダイエットに立ち向かっていく人たちにエールを有難う！

↓↓↓「だめだよ　努力は裏切らない」さんですね。
参考にさせて頂きました。
只、ここのスレッドとは少し意見内容が違いますので、もう少し内容を選んで書き込みしていて頂けたら幸いです。
本人たちが決める問題ですので。　

もう嫌だ・・・・・・・・・ダイエットに疲れた方。

という掲示板読んでみてください。

私も仕事場のロッカーに、買いだめしておりますよ。（笑）
まるこさん、私もまだまだ安定していないので気が抜けません。
一緒に頑張ろうねっ！！

＞まるこさん

お腹もいっぱいになるのに
まじ低カロリーでいいですよね！

ひよこさん、ぼのぼのさんおめでとう。
私はまだ47キロ台だけど２人に早く追いつけるように
がんばりまぁす！
ちなみに私も春雨ヌードル愛好家です。