間違えて３回アップしちゃいました。ごめんなさい。

ダイエットサプリは、痩せるにはやっぱり食事を減らさないとダメなのですが、普通に食べていてもサプリを飲んでいれば、翌日「あっれ～？！どうして増えちゃったの。」なんてことは無くなりました。

ダイエットサプリは、痩せるにはやっぱり食事を減らさないとダメなのですが、普通に食べていてもサプリを飲んでいれば、翌日「あっれ～？！どうして増えちゃったの。」なんてことは無くなりました。

ダイエットサプリは、痩せるにはやっぱり食事を減らさないとダメなのですが、普通に食べていてもサプリを飲んでいれば、翌日「あっれ～？！どうして増えちゃったの。」なんてことは無くなりました。

ダンダンさんへ。
サプリ・・それもいいですね！！
（ダイエットじゃないためのなら飲んでいますが。。）
そうですよね、経済的に続けられるか心配ですよね。
今日なんて、また過去最高に突入です。
栗ばかり食べていたからかなぁ＞＜

さくらさんへ。
　私は最近サプリを飲んでいます。（ダイエットの）普通に食べるくらいなら太らなくなりました。ただ、経済的に続けられるかどうか？不安。まだまだ給料が貰えるのは先の話しだしなぁ。

体重、普通に食べてたら、元に戻りました・・はぁ。
ダイエットって難しいですね。

次のＯＴ（作業療法）は、料理だから、きっとまた太り気味になるんだろうな。

　お仕事も２日目です。今日はそうでもないけど、昨日は人付き合いのストレスでおやつを食べ過ぎちゃいました。いけないなぁ。でも、障害者雇用は良いですね。ジョブコーチもいるし、楽です。作業所に通ったのも非常に役立った気がします。マイペースで頑張ります。

くみんさん
お返事ありがとうございます。私も統合失調症です。病歴も長く、今のクリニックには何年も通っています。今は病状もまあまあ安定していて日常生活に支障はありません。お互い大変な面もあるとは思いますが頑張りましょう。ダイエットも頑張りましょう。

　仕事場に着ていく洋服を購入。ＯＬじゃないから、そんなにきれいな格好をしなくても良いのですが、最初からあまりに汚いカンジの格好だとイメージダウンかなと考えて、ケチな私が思いっきり奮発。履歴書の趣味の欄に「あみもの・料理」と書いたせいか？面接でかなり「女性らしい」と思われてしまったので、そのイメージを壊さないように、最初だけは猫かぶります。

　イメージの洋服を探すため、お店を行ったりきたり、けっこう動いて、くったくた。でも、午前中にトップスとジーンズを探して、途中でいったんお金を取りに戻りまた出かけ、けっきょく何も買わず、また家に戻り昼ご飯そして、今度は羽織（うわぎ）を探しにお出かけ。バスも利用しましたが、羽織（パーカー）をユニクロで探しているとき、鏡を見たら「目が充血」。「ひゃ～。わたし、ちょっと血まなこになって、洋服さがしてるわ～。」と…。ちょっと、自分の執念が恐いなと思いました。だって、だって、いっぺんに洋服をそろえちゃわないと、「服装が気になって、仕事に集中できない」とかなるかもだし…。もじもじ。

　今朝、体重を計ったら59.9キロでした。なんとか１キロ減。ほっ。お店でもウエスト６７センチのジーンズがギリギリはいった。ほ～っ。

　今度の仕事も「ポロシャツ」とか「エプロン着用」とかいろいろ条件があって、なかなか可愛い格好ができないのですが、とりあえず、最寄り駅のファッションビルのＬサイズが入るようになったので、洋服代がデパートのＬサイズコーナーに行っていたときより、かからない。￥2,000以下で洋服が買えちゃう。嬉しいな。

　友達に「痩せてから３年キープしないとダイエット成功じゃない！！」と言われたので、３年キープを目標にしています。やっと、１年目。大きいサイズの洋服はバザーに出しちゃったし、サイズが変わらないように頑張るぞ！！

　ストレスの少ない仕事場で、「就職によるストレス太り」が無いことを祈ります。

マッピーさんへ。そうですねぇ。実は母のパソコンを借りてカキコみしているのです。ユーザー登録は難しいかも…。悲しい↓↓

ダンダンさん、おめでとうございます！　福利厚生がしっかりしているバイトなんて素晴しいじゃないですか！　陰ながら応援していますよ！

前も言いましたが、ダンダンさんの文章って味があってすごく魅力的ですよね。ダンダンさんもここで日記つけたらいいのにな。

ダンダンさんへ
アルバイトが決まったのですね。おめでとう！！

　昨日あれだけ反省したのに、今日も食べてしまった。でも、チロルチョコをたくさん食べないで２コで我慢したから、◎としよう。ダイエットのコツは「ちょっとだけ我慢」かな？と思いました。

　アルバイトの研修（実習生）に決まりました。１０月１日からです。時給８００円ですが、厚生年金・健康保険・失業保険・労働保険に入れてくれます。しかも、１日６時間労働。仕事の内容も難しくなさそう。まるまる◎です。
続けられるように頑張ります。

　先日、コンビニで夕方に買い食い。メイプルシロップトーストという商品。「まぁまぁの味かな？」と食べてから裏を見たら、「５１０キロカロリー」でした。やっぱり太りましたね。今日も買い食いしたけど、サツマイモの焼き芋にしました。これなら、ヘルシー。繊維たっぷり。まるまる◎

追伸
ずっとウツ病だと思っていたら、２年ほど前に、統合失調症だと言われました。環境、育ちなんかも関係しているので、けっこうやっかいで、治りにくいみたいです。

ひみつさん
病歴を、正確に書くとトシがばれてしまうので、ごまかしますが、高校２年でウツになって、その後短大を出て東京で働いたことも何年かありました。病気がひどくなって働けなくなってから、丸１０年です（もうばれたかな？）。今病院の近くで部屋を借りて、障害年金と仕送りと生活保護で一人暮らししてます。今の病院に来てから５年近くです。
ダイエットは涙ぐましい努力をしているつもりなんですが、なかなか痩せません。つい食べてしまって。でも一応頑張ってるし、私もあと１０キロは痩せたいのでこれからも頑張りますよ☆

最近の私はダイエット停滞モードです。と言うかただ単に食べ過ぎている傾向にあります。ある程度痩せてきたので油断が出て来ました。あと１０キロ以上は痩せたいと思っているので、この書き込みを戒めにしてまた明日から努力します。
くみんさん
失礼ですが、くみんさんは病歴はどの位ですか。今はどんな生活を送っていますか。ダイエット頑張っていますか。

トムトミさんへ
親しい易者さんの話しによると、モデル体型のスリムな女性は、モテるけれど、結婚までに至りにくく、太めの女性の方が、成婚率は高いとのことです。なぜかは聞いていませんが。
自分で言うのもなんですが、私が６４キロの頃も、好きになってくれる人はいたし、５８キロの頃、ちょっとモテてるかも、って感じた時期もありました。結婚恐怖症（いまだに）なので、いいトシになっても一人ですけど。
太めでも、絶対大丈夫ですよ。卑屈になって暗い顔をしているかどうかの方が、問題じゃないかなと思います。堂々と前を向いてくださいね。

気になる→お互い好きになる→付き合う→（結婚）
太っている自分ではこの最初の段階の気になる時点で男性の視界に入ってないんじゃないかと思ってました。
でも太っていても幸せそうに歩いているカップルを見るとそうでもないんだな～と思考を改めたり。。。
ダンダンさんやさくらさん、匿名希望さんの書き込みを読んでいると、もしかしたら好きな人と結婚できるかもと希望を持てました。下を向いてばかりいないで顔を上げてみるよう努めまます☆

ないしょさんへ
自分を責めることはないです。
汚い胸の内ではないです。
私も同じ立場だったら、同じように悩んでいたと思います。
私は結婚してませんが、やはり、結婚している友人からお姑さんとの悩みや相手の親戚の悩みをきくと、やっぱり大変だなあと思います。気を使わなきゃならないし・・・
でも、弟とか、本当の胸の内をしまわないで話してしまうという手もあるし、それか、せっかく自分のうちだから、堂々と大きい顔をしてもいいのでは？などなど、色々、頭に浮かびますが・・それが難しいでしょうね。
ただ、胸のうちに溜め込んでしまうとつらいと思います。私も家族住んでいたときは、自分を殺すしかなく、家をとびだしてしまいましたから。