匿名希望さん
私の場合は、ズキズキしたりはしないのですが、薬の副作用か精神的なものか、子宮が時々ぎゅう～っと締め付けられるような感じになることがよくありました。けっこう続きました。今はないですが。
生理の周期も、前は２８日から３１日くらいと不定期だったのが、今は２５日でピッタリ始まります。ずっと早まったままです。それは仕方ないので、悩んではいません。うっとうしいですけど。
痛むのが薬の影響なら、主治医に相談するのが一番早いかと思います。私は症状が気になって、婦人科を受診しました。匿名希望さんも、主治医と、あと婦人科に行ってみられたらどうかと思います。
悩んでいるよりも、とりあえず病院で相談するのが早いような気がします。病院に行っても症状は取れなくて、「異常なし」としか言われない可能性もありますが、行くだけで少しは気が済むのではないでしょうか。

あまり人には言えない相談なので匿名をご了承下さい。
私は統合失調症で薬を何年も飲んでいます。最近薬を変えて、生理が早まったりしてしまっていました。でも一番最近の生理は普通の周期で来たんです。生理が狂ったのは薬の副作用だと思います。これからどうなるのかはわかりませんが、普通の周期でくれば問題はないと思います。私は敏感な体質で以前から生理前になると胸が少しズキズキとしたり、下腹がズキズキとしたり、変な話、何もしていなくても下がズキズキとするんです。最近薬を変えてからホルモンが狂っているのか、体のあちこちがズキズキと少し痛む事が多いんです。生理前に限らず痛む事が多いんです。痛みは少しであまりたいした事ではないんですけど、この痛みはもうずっと続くのだろうか、と心配になります。今彼氏もいないのですが、将来彼氏が出来たとしても、こんな体だからＨの時も下がズキズキして（ホルモンの関係で起きる現象）痛いのだろうか、と疑問があって、そんな痛みがあったら男性とも深い関係になれないかもしれないと思うし、将来彼氏を作る事も諦めなくてはいけないのかな、と悩んでいます。彼氏が出来たら考えればいい事なのでしょうか。主治医に話す事は出来ますが、あんまり考えてしまうようなら主治医に相談すればいいのでしょうか。皆さんの中にも私のような敏感な体質の方っていますか。

ダンダンさん、コメントありがとうございます。
ＯＴは実は、もう1年も通っています。仲間が出来たので、会うのが楽しみで、まだ今年中も通う予定でいます。

エビリファイ、ついに単剤だけになった。
主治医は、「痩せる。」とおっしゃったけど、痩せないと思う＾＾；

ダンダンさん
コメントありがとうございます。不眠はなかなか手ごわいです。けどそのうち、眠れるでしょう。
書き込み、面白いですね☆おやつを食べながら倒れていた、のくだりで爆笑してしまいました。（いいのかな…？）
私も眠剤でへろへろになって、夜中にトイレに行ってベッドに帰ってくるのに、２時間かかったことがありました。あっちこっちで寝ていて（恥）。
３０代もいいものですよ。私の華は、３０から３２くらいだったかな？大丈夫ですっ！

こんにちは。ビギニのお披露目がおじゃんとなり、ますます豚化の激しいダンダンです。

　くみんさんへ。不眠はつらいですよねぇ。早く眠れるようになると良いですね。私のオススメは編み物。マフラーあたりからはじめると◎。あまり体力を消耗しない割には、心地よい疲労で夜になると眠れます。出かけなくてもできるのが安心です。

　私も会社説明会に行ったら、あれやこれや想像して眠れなくなり、ひさびさに眠剤を飲んだら、夢遊病状態で戸棚をあさり、おやつを食べながら倒れていました。しかし、それでも、食事ノートには食べた物がよれよれの字で記録されていて、全く記憶にないのですが、自分の習慣に感心しました。

　さくらさんへ。作業療法（ＯＴ）を楽しんで下さい。けっこうためになりますよ。私も作業所に通う前はＯＴに通っていたのですが、人間関係とか体力作りとかためになったし、ＯＴに通ううちに前向きな自分になれました。

　紳士服の青山でリクルートスーツを購入。普通サイズの棚の一番大きいサイズ。ギリギリセーフでした。ちょっと１１号がキツイ。１１号がすんなり着られないと洋服の購入の際に不自由ですよね。スーツも着てみたら、フレッシュなカンジじゃなく、銀行の案内係のオバサンみたいでした。仕方がないかなぁ。

　３０代目前で２０代前半の体型および体重は無理だとわかっているのですが、これから先、どう年を取っていくか悩みます。例えば、小柳ルミ子のようにとことん鍛えて、加齢と戦うか？！自然に任せていくか？！しかし、自然に任せた見本が我が家にいるのですが（母）、将来、あ～なるのかなぁ？と思うとちょっとガッカリです。

　母はあまり運動をしないし野菜も食べないしお菓子大好きだから、運動をして食事を気を付けていれば、もうちょっと洋服がぴしっと決まる体型のオバサンになれるのかなぁ？と試行錯誤です。

　私も女の子と言うより、ムーミン一家のメンバーのような体型になってきました。悲しい。

ずーっと死にそうに辛くて絶不調だったのが、アナフラニールで体のきつさは取れました。が、今度は不眠。夜中の２時頃目がさめると、もう眠れません。同じ薬なのに、前は眠れていたのに不思議です。
今日の診察で、太る？と噂のセロクエル１００ミリ錠が追加になりました。私はそれで太った覚えはないので、大丈夫でしょうけど。
眠れるといいなあ。。。
ここ１週間で、３キロ痩せました。ダイエットドリンク以外は、コーヒーとかウーロン茶以外口にしない、という無茶をやったので、リバウンドが怖いです。でも少しずつ食べないと、体力も落ちてるし。踏ん張りどころです。。。

間食してしまいました・・・。
おいしいチョコレートを・・・。
体重が元に戻りました。

歌手の夏川りみさんが痩せてましたね。
炭水化物と油を抜いたそうです。

　間違えて３回アップしてしまいました。ごめんなさい。

私は、作業療法を受けているんですが、その後、外食したので、１キロ増す。んで、元の体重に近く・・・。明日から、また頑張って間食やめ、徐々に１キロ減らすぞ！

がばしょ！

　薬（リスパダール）を朝：昼：夜：眠＝１：０：２：１で飲んでいたのを、１：１：１：１にしてみました。夕食後の薬が減るから、空腹にならない？かも。と希望をかけて…。昼に薬を飲むのはちと面倒ですが、夕方が楽ですねぇ。５時とか６時とか楽です。寝付きは悪くなりそうですが、慣れれば平気かなぁ。

　昨日、作業所に就労支援センターから求人広告が来ていて、とりあえず、就労支援センターの人と会社説明会に行くことにしました。（特定子会社）でも、すっごい数の応募があるだろうから、諦め半分です。

　まぁ。落ちてもバレーボールとか楽しみはたくさんあるし、気にしないで行こうっと。

　薬（リスパダール）を朝：昼：夜：眠＝１：０：２：１で飲んでいたのを、１：１：１：１にしてみました。夕食後の薬が減るから、空腹にならない？かも。と希望をかけて…。昼に薬を飲むのはちと面倒ですが、夕方が楽ですねぇ。５時とか６時とか楽です。寝付きは悪くなりそうですが、慣れれば平気かなぁ。

　昨日、作業所に就労支援センターから求人広告が来ていて、とりあえず、就労支援センターの人と会社説明会に行くことにしました。（特定子会社）でも、すっごい数の応募があるだろうから、諦め半分です。

　まぁ。落ちてもバレーボールとか楽しみはたくさんあるし、気にしないで行こうっと。

　薬（リスパダール）を朝：昼：夜：眠＝１：０：２：１で飲んでいたのを、１：１：１：１にしてみました。夕食後の薬が減るから、空腹にならない？かも。と希望をかけて…。昼に薬を飲むのはちと面倒ですが、夕方が楽ですねぇ。５時とか６時とか楽です。寝付きは悪くなりそうですが、慣れれば平気かなぁ。

　昨日、作業所に就労支援センターから求人広告が来ていて、とりあえず、就労支援センターの人と会社説明会に行くことにしました。（特定子会社）でも、すっごい数の応募があるだろうから、諦め半分です。

　まぁ。落ちてもバレーボールとか楽しみはたくさんあるし、気にしないで行こうっと。

＞だんだんさん
眠剤を飲むと心の抑制が解けて食欲が勝っちゃうそうです。
かく言う私も眠剤後の食欲に負けっぱなしです。。。とほほ。

にゃあにゃあさん
統合失調症の薬で、うつがよくなることがあるんですね！
調子がよくなると本当にうれしいですよね。
私が最近感じたことは、軽い運動をして、汗を流すと気分がすっきりする気がします。
運動不足解消になり、体に良いし、ダイエットになる（かしら？）
自分ができる範囲内で、少し体を動かすことをオススメします。みなさまあせらず、ゆっくり治して生きましょう☆

今日は、人と会ったので、外食したけど、必要以上には食べなかったと思う。・・・みたいな報告をここでしてもよろしいものなんでしょうか？？

ダンダンさん、私はリスパダールは食欲があったけど、エビリファイに変えて（変えてる途中）、食欲が落ちました。ビックリです。そして、寝る前に夕食後の薬を飲むので、特に空腹感は感じないですね。。

　昨晩、過食しちゃいました。反省。えらそーなカキコしたばかりだったのに～。どうしてぇ～。（そりゃぁ。それは、あなたが食べたからです。）

　しかし、今日、昨日を振り返り気づいたのです。私は７時頃夕食後の薬（リスパダール２ｍｇ）を飲むのですが、３０分後７時半から８時の間が猛烈な空腹に襲われる一瞬があるのです。最近のパターンですね。８時を過ぎると眠くなるのですが…。

　ちょっとこの駄目駄目パターンに気づいて、「３０分我慢すれば、過食をしなくなるのかも」と希望がわきました。

　にゃあにゃあさんへ。
ジプレキサも良いお薬らしいです。具合が良くなって、良かったですねぇ。合うお薬が見つかれば、そこから先はとんとん拍子で具合が良くなっていくので、楽しいですよ～。無理は禁物ですが、活動量が増えるから自然に痩せていくと思いますよ～。

　みなさんは、夕食後の薬の後、お腹が空きませんか？後、眠る前の薬の後とか？まぁ。食べちゃうのは、私の意志薄弱もあるのかなぁと思うのですが…。「キュー」と音を立てるようにお腹が減るのですねぇ。食べてから３０分とたってないのに…。やっぱり、薬の副作用？

痩せるぞ～～さんへ
私も３０才でうつ病とパニック障害と診断されて、７年目突入。抗うつ剤と睡眠薬を服用してます。パニック障害もありますから、パキシルも飲んでます。抗うつ剤を何度変えても、なかなか良くならなくて、医者から言われました。
「何年もうつ病患者を診てきているけど、今までだした、抗うつ剤で、約７、８割の人が良くなってきています。残りの２，３割の人には、統合失調症の薬を投与すると、７，８割で良くなります。今の薬のままで、時間をかけて自然治癒力で良くなる手もあるけど、統合失調症の薬を投与して、良くなる手もあります。どうしますか？」と言われ、もう、来年の３月で３８になる私は、太るけど良くなりたいほうを選んで、ジプレキサを服用しはじめました。そしたら、びっくり、ひとつも、うつにならない、調子がいいというか、普通になりました。いままで、調子が悪ければ、寝込んでいた私がうそのように普通になりました。
そして、３ヶ月経ち、正直、１０ｋｇ太ったけど、今はダイエットを頑張ってますが、精神的に普通になりました。
うれしくてうれしくて、そして、精神的に安定して、３ヶ月。社会に一歩でる前のディケアにまず、週に１回通って、様子をみながら働ける体を作ることになりました。
うれしい！！の一言です。時間はかかるけど、必ず病気は良くなりますよ！！
私も働けるぐらい元気になりたいです。
でも、薬を減らすのは、社会にでて、体調も良くて（普通というか）そこから、薬は減らしていくとのことでした。
時間はかかるけど、無理せず、やっていこうと思います。

すいません、さくらは、痩せたい、と同一人物です＾＾；

今日は、昼間、暇だったけど、間食しませんでした◎

ダンダンさん
美容のことを良くお勉強してらっしゃるのですね。私も同じダイエッターとして頭の下がる思いです。ダンダンさんの書き込みは知性の中にユーモアも感じられて、読んでいて楽しいし勉強になりますね！

私は太ってから、逆にオシャレに気を遣うようになりました。やっぱりオシャレをしていると、楽しいし気持ちが引き締まるんですよね。

お金をかけまくってゴテゴテ着飾る必要はないとは思うけれど、ある程度身なりに気を使うほうが、やはり好感は持たれやすいような気がします。

今は通販で、大きいサイズのかわいい洋服がリーズナブルな価格で出ているので、助かっています。素敵なモデルたちが着こなすファッショナブルなコーディネート満載のカタログを見ているだけでも、結構楽しいですよ。「痩せてこの素敵なお洋服を着たい！」と思うとダイエットのモチベーションも上がるんですよ！

ひみつさん
適度な食事と運動という、正にダイエットの王道でお痩せになったのですね。非常に理想的な痩せかたですよね！私も頑張るぞ！