ダイエット日記.com: 掲示板

+妊娠するための大幅減量+

更新日:2006年11月21日
妊娠したいけど健康に出産するためには『やっぱり痩せなくては!!』と思い、同じ目標を持ってる方達と励まし合ったり、色々な意見を聞ければと、このスレをたてる事にしました。
私は現在約82㎏で、目標は50㎏台になることです。
ピーク時は105㎏ありましたが、なんとか20㎏ちょっと減量することが出来ました。リバウンドしないために、ゆっくりペースでも地道に続けていこうと思ってます。
こんな私と一緒に頑張っていきませんか?
  • ぴよk

やせるぞヒロ 2005年10月05日 21:40

こんばんは

まよさん>
みんなの日記で、ニックネーム検索でぴよ112(全角の数字)と入力すると、ぴよ112さんの日記が拝見できると思いますよ。
試してみてください。

がっちゃんさん>
女医さんいないか~。残念。病院はそこら辺にすんでいる人の評判をじかに聞くか、地域のコミュニティーサイトなどに評判がのっている場合があるので、参考にしてみてください。
まだ、ずっと先の話だけど、私は里帰り出産がしたいな。楽そうだから。

MOMOさん>
年末までに23キロ減目標はあぶないですよ。一ヶ月の減量は体重の多くても5%くらいに抑えないと体に悪いみたいです。漢方の先生のいうように無理したらダメですよ(*_*)

MIMIさん>
すごいです!私も玄米菜食について伺いたいです。玄米など混ぜたほうがいいと思っているんですが、ちょっとお高くて二の足を踏んでいます。でもとても体によさそうなのでお聞きしたいです。

まよ 2005年10月05日 20:57

みなさんこんばんわ
☆やせるぞヒロさん
ピヨさんの日記はどこにいったら拝見できるのですか?よかったら教えてください。

☆がっちゃんさん
内診デビューがんばってくださいね。p(^▽^)
やせるぞヒロさんの言うとりですよ。
一日いろんな人のを見てるんだと思えば楽ですよ。
私はいつもジーンズで行きます。内診室にバスタオルを発見したので下だけ巻いて待機してます。

☆MOMOさん
私もいっぱい急いで痩せたいけども、みんなでゆっくりがんばりませんか?

☆MIMOさん
よろしければ、詳しく玄米菜食について教えていただけませんか?
どのくらいで53キロまでなったのでしょうか?

がっちやん 2005年10月05日 14:46

やせるぞヒロさんいつも詳しく教えてもらってありがとうございます。つい最近避妊を解禁したばかりなので、赤ちゃんを授かる前に自分の体の事を知っておいた方がいいかと思って。去年結婚してここに引越し、してきたのでよくわからないですけど・・・。ネットとかでしかべても女医さんはないですねぇ~。内診を受けるなら子供もそこで生みたいので。難しいですね。いい病院を探すのは。                               

mimo 2005年10月05日 12:20

>momoさん
リセットダイエットは生理が来なくなると評判ですよ。
妊娠したいのなら止めたほうがいいと思います。
糖質(炭水化物から食物繊維を抜いたもの)を急激に制限すると
体が危機感を感じて生理を止めてしまいます。
健康的に痩せて子どもを作りたいのなら玄米菜食はどうですか?
私はそれでmomoさんと同じ78kgから53kgまで痩せました。
もちろんリバウンドもないし、元気な子どもも産まれましたよ!

momo 2005年10月05日 11:58

こんにちは 
初めましてです。私も今日からダイエットしようと決めました。
結婚してすぐに妊娠したんだけど11週目で流産をしてそれから異常なほどストレスとかでなのか体重が増えてピークで78㎏まで太ってしまいました。今は少し減り76㎏です。で 生理こなくなって半年以上はまずいと思って産婦人科にいって 3月から7月まで漢方薬と薬を飲んで治療して やっとこ8・9月って薬なしで生理がきました。先生には体重が増えたのはよくないけど無理なダイエットをしたらまたおかしくなるからあかんよ。ていわれてたから 早く体重を落として今度こそ丈夫な子供を生みたいって思うんだけどなかなかできません。主人もそらそろ子供がほしいといってくれてるのにわたしが太ってなかなかやせれないために作れません。先生は別に今妊娠しても大丈夫みたいなことをいってくれてるんだけど今の体重でプラス10㌔は自分にもかなり負担になりそうで怖くて無理です。グダグダいっててもしかたがないので今日から真剣にダイエット頑張ります。一応決めたんですが、1週間リセットダイエットをしようかな~て!本を買ってまでは嫌なので基本的なことがインターネットでのってたのでそれを参考にしてまず1週間だけ頑張ってみます。痩せる人は5kgもへるみたいです。今月中に70㌔きりたいので頑張ります。年末までに55kgにしたいです。できるかな?
みなさんはどんなダイエットしていますか?教えてください。
私の姉は結婚してずっと妊娠できなくて三年ほど治療しても子供ができませんでした。なんか もうあきらめ気味になって治療もやめてたら 結婚10年目にして妊娠しました。先生があかんようなこといっててもこればかりはわからですよ。みなさんいろんなことありますが それも母親になるための試練だと思って頑張りましょう。流産して私も本当につらくてもう思い出すだけで涙がでてなかなか立ち直れなかったけど今はその子をなくしたおかげでなんか一つずつ自分の中で成長はしてる気はします。性格もキツクテわりと自分勝手でだめな子だったんですが 最近は人に対して優しく接する事ができるようになった気もするし。治療も大変だとおもいますがみなさん前向きに頑張ろう!

やせるぞヒロ 2005年10月05日 10:54

おっ、こんにちは。
内診はやっぱりスカートの方が楽は楽ですが、慣れてくれば別にどっちでもいい気がします。
私の始めての内診は学生の時だったので、女医さんのいるところをえらんでいきました。それでも暴れましたけど。
でも、結婚されているなら、内診なんて全然問題ないです。まあ、ちょっと恥ずかしいですが、相手は一日何度も見ている医者なんでなんとも思ってないですから。もし簡単な検査だけを(筋腫や癌や子宮の状態のチェック)を希望されるんだったら、女医さんを探していくと気が楽ですよ。お近くにありませんか?

がっちゃん 2005年10月05日 10:39

婦人科へ内診に初めて行こうと思うんですが、スカートの方がいいんですか?いつもはジーンズばかりはいています。                                 婦人科の内診ってすごく抵抗があるんですけど・・・。一番恥ずかしい所を見られるわけですから。皆さんは、初めての婦人科検診はどうでしたか?抵抗があってなかなか内診に行く勇気が出ません。どうしたらいいですか?教えて下さい。

やせるぞヒロ 2005年10月05日 10:34

みなさん、こんにちはー。
ぴよ112さんの日記拝見してるんですが、妊婦さんなのにダイエットが続いている!!つわりもないみたいなのに!えらい!さすがこの掲示板のスレ主さん♪私たちの希望の星ですね☆

まるちゃんさん>
体重は頑張っていれば、ぽんぽんと必ず減ってきます。(私は頑張ってないので減りませんが)けど停滞期のあとは、減る!と思っていても、焦っちゃいますよね。気分転換しながら、粘っていきましょう♪
旦那さんの精子君たちはやく元気になってくれるといいですね。
待つのってつらいし、早くステップアップして、とにかく結果がほしいと思っちゃいます。

がっちゃんさん>
お久しぶりです。基礎体温については、私もあまり長くはかってないのでよくわからないんですが、私の場合高温期の時は比較的安定してるのですが、低温期はすんごいギザギザグラフ(0.5くらいあがったり下がったりする日あり)です。なんなんでしょうね~?

私は今はお薬で生理を起こしている最中なんですが、ここぞとばかりに昨日Vラインの脱毛言ってきました。2回目なんだけど、やっぱりワキより確実に痛い(≧д≦) でもパンツからはみ出ないようになりたい(とっても多くて恥ずかしいんです)ので頑張りました。本当は足とかも脱毛したいんだけど、妊娠がもしできたらお金が無駄になっちゃうので、またお金貯めなきゃないけないんで、残念だけどあきらめてマス でもツルツルの足にあこがれます。

まよ 2005年10月04日 22:25

またきました(暇人?)
☆まるちゃんさんお久しぶりです。
私排卵する日が遅くて生理がきた日から数えると20目くらいなんです。なので先生も20日目ころきてください。といわれ、最近は行ったら、今日夫婦生活してください。と言われる事が多かったのですが、今週の先生は排卵日を逃したためか?すごく親身になってくれまして、14日目くらいにきてください。そして色々検査しますって言ってくれました。私の町は小さい町でいい病院があまりありません。個人病院もいいうわさのない所ばかりです。移りたいのはやまやまなんですが。。
だんだん進んでいくと、その病院ではできなくなり、都会にでないといけなくなるそうです。そうなるとお金がだんだんかかってきますね。
まるちゃんさんが言ってくださってる事は十分伝わりましたよ。ありがとう(*^O~*)
不妊の本を読んだら、すぐ色々疑う先生もいると書いてましたので、先生によって違うのかもしれませんね。
来月に期待です。本当にありがとう。

まるちゃん 2005年10月04日 19:47

◎まよさん
排卵のタイミングのがしてしまったんですか~?ショック~!!(><)クロミッドでの排卵ですか?私もクロミッド毎回3錠/1日でタマゴ大きくさせてます。何日目にいかれたんですか?だいたい生理周期12日目にタマゴチェックしますよねえ...通常...。12日目よりも早く排卵してしまったのでしょうか...ショックですね...また1ヶ月待たないと...。
わたし、思うんですが、先生が毎回違うような大きい病院よりもレディースクリニックとかで不妊治療もしてくださる個人の先生のほうが親身にみてくださるんじゃないかと私は思うのですが...そしたら排卵後だった...なんてことも無いような気が...。せっかくお金払って治療してるのに無駄なことを何回もしちゃあ.もったいないような気がしてならんのですが...これから不妊治療されるなら特に...御近所にはないですか?う~ん...(><)大きなお世話かしら...f^^;

私も黄体機能不全です。高温期が少し短いんです。
私は注射(hCG)で高温期を延ばしてもらってます。
でもクロミッドは3年も5年も飲んでると副作用がでるけど、それに満たない程度じゃ副作用はほとんどないよ~...ってウチの先生は言ってましたが...。体温が上がらず不定期な体温のときってありますよ。長い人生そんな月もあるってもんです。きっと来月は大丈夫ですよ。

◎がっちゃんさん
私はかれこれ1ヶ月程、75kgから体重が変わりません...!!(><)仕事があって帰りが遅く、日付けが変わる頃に夕食がやっぱいけないんですよね~...(TOT)時間がないので昼休みとかに必死に時間作ってウォーキングしたりしてます。がっちゃんさんは時間があってうらやましいなあ...

がっちゃん 2005年10月04日 18:27

お久しぶりです。                             私も暇人ですよ(笑)生理が終わって少し体重が減りました。今、74キロを減ったり増えたりしてま~す。

まよ 2005年10月04日 18:17

がっちゃんさんこんばんはW(^こ^)w
そうなんですよ。私だけ暇人(?*?)
毎日きちゃってますよ。

がっちやん 2005年10月04日 18:08

最近、皆さんも忙しいんですね・・・

まよ 2005年10月04日 18:04

今日は外を1時間半くらいウォーキングしたぞぉ~
でも、いっぱい食べてしまったが、、、、
76キロ→75・2キロになったY(^O~)Y
本当に秋は恐ろしいわ何でもおいしい(年中?)
はぁ~旦那には現在73キロと微妙なうそを言ってしまっているから、早くあと3キロは痩せないと(T~T)

☆ぴよさん
最近お見かけしませんが、その後順調なのでしょうか?

がっちやん 2005年10月03日 21:20

こんばんは                             みなさんおひさしぶりです。最近忙しくて・・・。新しい人も結構いてるみたいですね。                             基礎体温を付け出して15日ぐらい経つのですが、低温期と高温期が分かれていないようなきがします。                             測り始めは、36.44で一週間ぐらいして整理になった初日に36.12に下がったんです。整理中も36.54まで上がったりして。まだ1ヶ月ちゃんと付けてないのでなんとも言えないですよね?                             何かきずいた点があったら教えて下さい。                             >バックストリートさん                             はじめまして。がっちやんと言います。「キリン病院」ですか~。私のいけんは、54万もかけるなら旦那さんのもとでジムに通いながらダイエットしたほうがいいようなきがします。すいません。勝手なことを言いまして・・・。バックストリートさんが痩せたい!と言うその気持ちがあれば大丈夫だと思います。                             言葉も知ってる人もいない他国で頑張るよりも、愛する旦那様のもとで綺麗に痩せていった方が頑張れるし旦那さんも安心だと思います。                             すみません。生意気なこと言ってしまって・・・。     

まよ 2005年10月03日 20:00

みなさんこんばんは!!

☆やせるぞヒロさん
そうそう黄体機能不全だったはず。。。。。ありがとう
薬の副作用だそうです。高温期はいつも短いのですが、今回は全然体温があがらないんですよ。下がらないだったらいいのに(^~~)
今日少しあがってきたんですけど、しばらく様子みないとだめっす。
旦那には、先生が一ヶ月以内に行ってきてって言ってたって伝えたら
しぶしぶ、わかった行くよ。とは言ってましたが、本当に行くのでしょうか(?O?)精子だけでも検査できるんですか?もしなかなか行かなかったらそうしよう。

土日はどうしても食べ過ぎてしまいます。今日からは毒だしジュースもっと増やす予定。外での運動も最近できなかったので再開しなくては。

やせるぞヒロ 2005年10月03日 8:41

おはようございます。
キリン病院、気になりますが高いですね、、。
54万ダイエットのために使えるなら、スポーツクラブのダイエットプログラムに入って、残りはエステに使いたい。。
エステ気持ちいだろうなぁ~。

まよさん>
タイミングを逃してしまったのって、かなりショックですね。
次は一ヶ月も先だし。先生のお話ですが、もしかしたら黄体機能不全の疑いかなぁ?不妊治療中でてくる似たようなことばはこれだと思います。高温期が短い、とかはありますか?
旦那さんに、拒否されてしまいしたか。男性はそういうことに関してはデリケートっていいますよね。でも、女性側としては検査してもらはないことには治療進まないし、頑張って内診してもらったりしてるのに、、。つらいですね。旦那さんが病院へいかなくても精液だけをもっていけば、検査できますが、それも無理そうですか?
うちの旦那は、抵抗がまったくない人なので、触診されるの女医かきれいな看護師さんがいいなとか、採精室とかあんの?すごいビデオとかあるのかな?(うちの病院にはない)とかいってました。男性にもいろいろあるんですね。
お互いテンション上げて、頑張っていきましょうね。

昨日夜食を食べてしまいました~(;´Д`)体重はかれない。

まよ 2005年10月01日 21:25

☆まるちゃんさん
今日も病院に行ってきましたが、今回の排卵は終わってしまってタイミングを逃してしまいました。最近順調に高温期と低温期が分かれていたのに、今回からくずれてしまいがっくりです。先生は、もしかしたら黄疸なんだか?(動揺してたので聞きそびれました)かも?と今度はその検査もするみたいです。旦那は検査をいざしてきてほしいと言ったら拒否されるし。なんだかイライラして食べ過ぎてしまい、なんと、76キロになってしまった。がんばらなくては。

まよ 2005年10月01日 21:17

すごいかかりますね。私には無理だ。
いつから行くのですか?がんばってくださいね。
私は不妊治療のためにお金をためなくては。。

バックストリート 2005年10月01日 21:00

まよさん

こんばんは♪『キリン病院』の費用ですが、1ヶ月の入院で約54万円ぐらいになります。レートによって少し変わると思いますが。
それ以外にお金は必要ないようです。でも、あちらで何か買ったりする
お金は必要ですよね。
かなり多額の金額がかかりますが、本当に痩せて太らない習慣が身につけばそれも良いのかな?って思います。日本人の方もいるし、言葉についてもあまり心配はないようですよ。病院の方が仰っておりました。