みなさんこんばんわ。
今日の体重７４.2キロ昨日と同じ。けど夜計っても74.2なのでちょっと明日に期待！晩御飯は食べ過ぎないようにしなくては。

☆まるっと！さん
耳鼻科はいかがでしたか？
旦那さんの誕生日楽しかったようですね。
やっぱり行事ごとがあるときって食べてしまうんですよね。
今私は、夜は野菜とラム肉をゆでて、ノンオイルのドレッシングをかけて食べてます。野菜なのでいっぱい食べてもよさそうだし。
キャベツがお腹を膨らませてくれるみたいです。
毒だし試してみたんですね～お口にあってよかったです。
さっぱり感があっていまでは欠かせない飲み物です。
成果があったら教えてください。
お腹がすいてるときに飲むと満たされます。
一緒にがんばりましょう。

おはようございます。
今日は気合入りまくりです。がんばるぞー！
朝から耳鼻科行ってきます。いつになるのやら・・・。
やっぱり朝からここに来ないと私はだめですね。
来なかったら私は今ダイエット中なんだよー。って忘れて暴走してしまうみたいで。
では　みなさん今日も一日頑張りましょうね！

こんばんは
もう今日は旦那の誕生日で朝からずっと普通以上に食べてしまいました。会社がなぜか誕生日が休みらしくて。旦那と一緒だとホントあかんわ。昼はにんにくやでパスタ。夜は中国料理屋さんで8品のコース。その後ケーキ。だいぶ胃は小さくなってるのか前よりは勢いよく食べれなかったけどいっぱい食べちゃいました。
明日こそは絶対また体重増えてると思うから食事だけでも決めた量とちゃんと作って食べるぞ。もう　あかんわ。生理前になってきたし落ちにくいやろうな。ここを乗り越えねば。

まよさん＞
よかったね！これから順調よくいきそうだね。頑張ってね。
私も明日から頑張ります。（何回もいってる・・・。）
毒だしジュースなかなかいけますよ！続けて毎日飲みますね。
しょうがとかいれてるから体があったかくなってこれからの時期いいですよね。いいのおしえてもらいました！ありがとうです。
では　おやすみなさい。

みなさんおはようございます。

今日の体重　７４.２キロ→０.２減
うふふ。０.２だけだから、今はもうご飯の分を足すと増えてるかな。
今日も一日動くぞ。毒だしの効果か＆前より動いているからかな？
排便が毎日くるようになりました。

☆まるっと！さん
毒だしジュースね、好きな味だとうれしいのですが、私的にはレモネードみたいな味だなと思うのですが、旦那はよくこんなの飲めるね。って嫌な顔するの。けど、飲んでから動くと汗も結構でるし、まるっとさんもだんだんなれてくるからためしに飲んで見てくださいね。

☆ないしょさん
５８キロかぁ～うらやましいな。２年前はそのぐらいの体重だったのに。がんばるぞーーー

☆まるちゃんさん
ハワイヤンキルト流行ってますし、どんどん作品作ってストレス発散して、どこかで作品を披露してくださいよ～

まるちゃん＞
ただいまです。みんな同じ体重だね。頑張りましょ！なんか嬉しいですね！70㌔切るのに4キロもあるけど絶対切るつもりで頑張りましょ！今　まだ運動はできないけど間食とか気をつけて頑張ります。

まよさん＞
早く2キロ増えた分戻して70㌔切るぞい！まよさん頑張りましょ！
すごいですね！手編みの帽子！9000円も売り上げ！しかも　体重減！すばらしいです！そうですよね。私も何か作ろうかな。編み物とか好きなんですが何って作れないんですよね。練習で簡単なひたすら編み続けてマフラーでも作ろうかな。時間もつぶれるし集中してするから余計なもの食べなくなるだろうしね。早速押入れから毛糸出してこよう！
前に教えてもらった毒だしジュースまだ作ってないんです。オリゴ糖とか明日買いに行って作って飲んでみますね。

ないしょさん＞
すごいですね。今の体重と同じ74キロから58キロまで理想だ！
妊娠おめでとうございます。私も頑張ってダイエットしてないしょさんに続いて妊娠できるように頑張りますね。
インフルエンザ病院できいてどうするか決めますね。詳しく教えてくれてありがとう。

７４→５８に減量して妊娠したないしょです。今妊娠６ヶ月、体重は現時点で４キロ増…食べたいだけ食べてるので仕方ないのですが；
皆さん大変だと思いますが頑張ってください！ｄ（＾－＾）ｂ

下で少しインフルエンザの予防接種の話が出てますが、お医者さんに聞けば対応していただけると思います。私の通っている産婦人科でも、妊婦さん対象にインフルエンザの予防接種受け付けますって張り紙がありましたので。ワクチンの弊害も心配ですが、もしいざインフルエンザにかかったら、胎児への影響は計り知れないわけで…そのあたりも考えて対処していただけると思いますよ＾＾
私は予防接種は受けないつもりなのですが、先日風邪をひいてしまい、薬は飲めないし…と悩んでいたら、産婦人科で影響の少ないよう処方をしてもらえました。

◎まるっとさん
おかえりなさいませ。回復の兆し...よかったです。
あまり無理せずがんばっていきましょう。
74.2kg...私も10日ほど74.2kgのままですよ！！！まるっとさんと今は全く同じです！
生理前なので減らないのかどうなのか...（自分の中ではそうゆうことにしている...）気合い入れ直さないといけません。
まるっとさんが帰ってきてくれたので、また気合い入れてがんばろう...！！！今月あと1週間！どれだけ70kgに近付けるか！！目標はあくまでも「今月中に70切り！」ですよね。

◎まよさん
まるっとさんにも書きましたが私も74.2kg...10日ほど停滞中です。がんばりましょ～（＞＜）
でも、手編み帽子が9000円なんて...すごい！お上手なんですね、編み物。私も暇な時間があるとついお菓子なんかに手が伸びてしまうので、ハワイアンキルトの次の作品にとりかからねば！！！

みなさんおはようございます。

☆まるっとさん
復帰おめでとうございます。
もどってしまった体重も、２キロで済んでよかったですね。
増えたばかりなら減りやすいかも。
それにね、私も今７４.４キロなので、（同じにしたら怒られるかもしれませんけど）一緒にがんばりましょう。

今月はもう少しで終わってしまいますが、私の目標はとりあえず、２キロ減くらいを目標にしたいと思います。

二日で１つのペースで毛糸の帽子を作り、先日フリーマーケットで販売しましたら、なんと売上が９０００円くらいになりました。
病院代にまわす予定です（＾O～）趣味が仕事になりました♪なんてね。ダイエットにもなったしこれからも編み続けます。

おはようございます。今日から毎日書き込みますよ。中耳炎はまだ治ってないんですが、もう　ほとんど痛みはないしただ　右耳が聞こえにくいだけなのでまたまたスタートしますね。久々体重計乗ったら2キロ戻ってました。74.2キロしかも体脂肪も44.3％。
これは自分でわかってたことですが、ショック。この2週間くらいめちゃ普通以上に食べてましたから。ホント反省ですわ。今月中に70㌔きれるかな～。後1週間くらいしかないです。気合入れてまた玄米ごはん食べるデス。

まよさん＞
まよさん体重増えちゃいましたよ。はぁ～。

みなさんこんばんわ

☆まるっと！さんお久しぶりです。心配してましたよ～。
調子が悪いのに玄米の炊き方ありがとうございました。
私が買った玄米には炊き方はのってないし、ネットでもまぜてたく方法は見つける事ができませんでした。なので助かりました。
早くよくなるといいですね。無理しないでください。

よくレントゲンとか注射とかだめってききますが、インフルの場合はどうなんでしょうね～。私は一回も受けたことありませんよ。

こんにちは！お久しぶりです。
この一週間皆さん頑張ってたのに私はなんてこった～。
中耳炎は肺炎になる菌からなったみたいであのままほっておいたら肺炎になってもっと苦しいことになってたみたいです。今は痛みはなくなってきたんですが耳の鼓膜の裏の鼻とつながってるところに膿がたまってるらしく鼻から空気をいれてだすみたいなことを一日おきに病院でやってもらってます。右耳がほとんど聞こえないので頭がくらくらしてまだ辛いんですが・・・。あーまだまだかかりそうだー。悲しいです。
しかも普通にお菓子とか食べまくってるし今は玄米ご飯も食べないで白米でダイエット前にもどりつつあります。怖くて体重計にはのってません。明日からまた頑張ります。薬とか飲まないとっておもうとご飯もしっかり食べないとって・・・。だめですね。

まよさん＞
おひさしぶりです。
玄米ご飯なんですが私は白米と混ぜてないんです。玄米だけで前の晩から作り方には24時間水つけといてそれから炊飯器で白米のときより1.2倍水を多く入れて炊きます。よくわからないので炊飯器の釜に玄米っていうメモリがあるんでそれにあわして私は水を入れて炊いてます。割と硬いんで水の加減は何回か炊いてみて増やしたりしていくといいと思います。
白米と一緒に炊く場合は作り方がのってるんでそのまま書きますね。
玄米1合と白米2合の割合で炊いてください。
玄米と白米を洗って混ぜた状態で水漬けは2時間が限度です。
（2時間あれば発芽します。）
で炊飯器で炊きます。
ってかいてあります。あまりよくわかりませんよね。
ごめんなちゃい。
生理終わったんですね。では　今日から痩せ日ですね。頑張ってくださいね。私も耳が治るまでは微妙ですが頑張ります。

まるちゃん＞
まるちゃんも中耳炎なったことありまくりですね。痛いですよね。わかってもらえる人がいて嬉しいです。
ダイエットは順調ですか？私はきっとリバウンドですよ。また頑張りますわ。

みなさんへ＞
あの～インフルエンザの予防接種ってそろそろ受けないとって思ってるんですが　来年そうそうにも妊娠したいと思ってるんですが受けていいんですかね？なんか薬とか飲んじゃ駄目とかいうでしょ。だから　旦那も私も今受けといても精子とかに影響とか出るものなのか？わかりません。皆さんは受けます？くだらないこと聞いてごめんなさい。

みなさんこんにちは！！

２日まえから、あるある大辞典の３分間体操を始めてみました。
効果なのか？！下っ腹がすごい筋肉痛というか張ってます。
今までどんなことをしても、下っ腹が筋肉痛ということはなかったので、がんばって行きたいと思います。

昨日、旦那が病院に行ってきましたが、すぐには検査ができないようで、２８日の日にホカホカの精子君を容器にもって行くみたいです。
ドキドキです。

生理終了　体重７４.８キロ　
がんばります。

こんにちわ、お久しぶりです。
最近食べ過ぎてダイエット生活とはかけ離れた生活をしていましたが、そろそろ目覚めなければと思ってる所です。
運動しようと思っても、もう少ししてからもう少ししてからって先延ばしいてるといつの間にか寝る時間になってます。

＞まるちゃんさん
私は不妊治療は途中で挫折したりしてたのでとびとびですが、始めてから２年くらいかな？
最初は飲み薬だったけど効きが悪くてお尻の筋肉注射をしました。一週間くらい連続でするから痛かったなー。
一回妊娠はしたけど流産してしまいました。
ホルモン治療してると私の場合食欲が出てしまいそれで太ってしまいました。
意志が弱いので誘惑にすぐ負けてしまいます。

＞碧 さん
私もすぐに挫折してしまいますが、七転び八起きでがんばりましょうね。

＞やせるぞヒロ さん
はじめまして。
私もHMGの注射してました。跡が固くなるし痛がゆいですよね。
痛い思いをした分うまくいくといいですねー。
最近妊婦さんはオシャレな格好してる人が多いですよね。
はあ、うらやましい。海外セレブならなおさらすてきでしょうね。やっぱり痩せねば！

みなさま、おはようございます。

みなさん、色々と頑張っていらっしゃるんですね。
なんでもかんでもすぐに諦めてしまう私ですが、ここを見ながら、「他にもこんなに頑張っている人がたくさんいる！」って思って、少しずつ頑張って行こうと思えるようになりました。

色々と、参考にさせていただきますネ。

☆まるちゃんさん
ありがとう。旦那は直接泌尿器科で診察をうけます。
どんなことをするのか気になってるようですが、なるべくその話はしないようにしてます。一緒に行くことにしました。
では、明日結果を報告します。

◎まよさん
うちの病院は朝の診察前の時間に精子君達をコップに入れて持参する方式なので、アツアツ？を私が持って行き、私が結果をききました。精子の数とか運動率とか規定があるんです。うちの旦那は2回ともそれ以下で結構最悪だったのですが、あまり言うとプレッシャーになって余計精子君によくないとのことなので、最悪なことは告げず、ただ、白血球が多くまじってたのでそれは言ってうまくなだめおだてて泌尿器科までつれていきました。
検査は、明日ですね。
旦那さん、内心、実はきっと緊張してると思います。検査のプレッシャーで状態が悪くなることも多いとか。でも男性はその時の体調やストレスで精子の状態は著しく変わるみたいなので、1度の検査ではなんともいえないそうですし、気楽に受けるといいと思いますよ。明日の検査からなるべく気をそらしてあげるようにしてあげるといいと思います。

☆まるちゃんさん
こんばんわです。
家の旦那はもしかしたら何かあるかもしれませんが、過剰に反応しない事ですね。解りました。
まるちゃんさんは最初に旦那さんが病院に行ったとき一緒にいかれましたか？

◎やせるぞヒロさん
お久しぶりです。そうですか...HMG...。痛いですよね～ 。(≧д≦)しかも自分で打つなんて...凄いです...。よく「揉んで」くださいね～。

私も手芸...というか裁縫とはてんで無縁な人なんですが、キャシー中島さんがテレビでハワイアンキルトやってるの見てから虜になり、今までボタン付けでさえ実家の母に頼んだりしてた私が、今やキルトの作品を量産するようになりました。超めんどくさがりの私もこれは飽きずに楽しくやってます。無心でやれてストレス発散になっていいです。

◎まよさん
そうですか...次のステップに...。ウチはまだ旦那の前立腺は腫れたままなので、泌尿器科で治療中です。泌尿器の先生のokがでたら人工受精にGO!って言われてます。まあ、これも赤ちゃんが旦那の前立腺の不調を知らせてくれたんだと思ってますよ。自覚症状はなにもなかったからほっといたら大変な病気になってたかもしれないし。
旦那さん検査されるんですね。緊張しても仕方ないんですが、旦那さんの結果きくまでは緊張しますよね。
でも、男性はデリケートなので検査に協力してくれたことに感謝して、あまり過剰に反応しない方がいいと思います。旦那様のご検討、祈っております。

みなさんこんばんわぁ～

☆やせるぞヒロさんお久しぶりです。
次のステップに進んだのですね。
私も次に進みます。今週の水曜、とうとう旦那が検査にいきます。

☆まるっとさん
その後の調子はいかがですか？
戻ってきたら玄米と白米をまぜたご飯の炊き方教えてくださいね。

みなさんお久しぶりです。
私は先週の水曜日からＨＭＧを打ちはじめましたー。注射は痛いことは痛いけど、注射だからしょうがないって程度なのですが、筋肉注射のせいか、２～３日打ったところが痛いのがつらいです。今は両肩いたい。
今日は日曜様なので、自宅で注射しました。私も旦那も医療関係者なんですが、筋肉注射はしたことなくってかなりドキドキしながら準備して、旦那に打ってもらいました。はぁ～怖かった。

＞まるっと！さん
耳大丈夫ですか？結婚式にでられなくて残念でしたね。
ともＰさんも、おっしゃられていたように、元気になってからお祝いすればよいと思います。それにしても痛そうですね、、。
お大事にしてください。

＞まよさん
私も編み物先週から始めました！中学の家庭科で編んで以来だから、１４年ぶりくらいかしら？結構はまりますね。私は編んでいるとき、無心に近い（音は聞いてますが）状態でいるので、それも良いと思っています。

＞まるちゃんさん
ハワイアンキルトをされるんですか。私は手芸とは無縁に生きてきたので、とっても難しそうに思えます。すごいですね☆

＞ともＰさん、碧さん
はじめまして。同い年ですね。
一緒に頑張ってあかちゃん授かりましょうね♪
宜しくお願いします。

みなさん、ＣＲＥＡの「母になる！」を見ましたか？
ハリウッドのママ達の服装はすごいです！とても私にはできなさそうな格好をしている。
あと、表紙の水中のベビーの写真に、生命の力強さをとても感じました。あの写真はかなりのインパクトだと思います。
私も授かったら、ベビースイミングさせてみたい！と思っちゃいました。