ゆうさん、アドバイスありがとうございます。
産婦人科にはもっと早く行けば良かったのですが、次こそ!次こそ!!と伸ばし伸ばしにしてきました。流石に4回目も失敗となるとコタえます(笑)と言うか、私ってこんなに妊娠しにくくなってしまったの??と驚いています。年のせいでしょうか。
生理が終わったら記録を持って行ってみますね。
若気の至りで20代中盤でおろした事があり(この過去は主人も知っています)産婦人科に行った経験はあるのですが、今回なぜか不安になります。どのような検査をされるのでしょう。
がっちゃさん、欲しいと思った時に出来にくくなってる場合もあります(私です・笑)ゆうさんの言うように妊娠計画、早めにたてる事をお勧めしたいです。
こんにちわ!!
>やせるぞヒロさん
やっぱり体調が万全じゃないと痩せられないんですよね!!
痩せちゃいそうなもんですが~!!
私の場合は体調悪い時は寝込んでしまって薬が効いてくるとまとめて食べまくってたので太ったんです!
ヒロさんも胃痛、痛そう~早く良くなるといいですね!!
子宮筋腫なら大きくなっても恐いから早めに治療受けた方がいいですよね~!
前に私も生理痛がメチャクチャきつい時検査行きました(筋腫かと思って~)何でもなかったんですが何でもないと分れば安心ですから!!検査頑張ってください!
>かれりーなさん
初めまして!!私も妊娠経験ないんで分らないんですがもし不妊を心配して行かれるなら基礎体温の記録等を持って行ったらいいと前に友達に聞きました!
産婦人科は最初は抵抗ありますが行ってしまえば大丈夫ですよ!
私は26歳の時初受診しました!
>がっちゃんさん
初めまして!!
まさに私と同じです(ビックリ!)私は結婚3年目です!
ずっと避妊してます!がっちゃんさんと同じで妊娠、出産で太るのが恐いからです!
赤ちゃんは欲しいです!でも太ったら自分が崩れそうなのでまずは納得いく体重まで落とそうと思ってるんです!
結婚当初は働いてたりしてたしそんなに子供も欲しくなかったので全くダイエットしてなかったんですが妊娠を意識し始めてこれじゃいかんと!!
でもその頃から全く体重変わってないんです!!
私も旦那と約束して11月が期限なんで来月中に痩せないとダメなんです!今まで待ってもらってたし年齢もそんなに若くないので期限はもう延ばしません!
やっぱいつまでもキレイでいたいですからそれを失うのを恐がって避妊しちゃうのはそんなにおかしい事ではないかと!
太ってても気にしてない方がおかしいと思います!
けど、がっちゃんさんもし何かあったときの事を考えて早くキレイに痩せて妊娠計画考えるにこした事はないと思います!
お互い頑張りましょう!!
私は結婚2年目の専業主婦です。身長160センチ、体重75キロです。結婚した当初はずっと避妊していました。今もしています。今子供が出来ると太っているので不安だからです。旦那に子供が欲しいと言われ頑張ってダイエットをしようと決めたのですが、何からしたらいいのかわかりません。2ヶ月で8キロ落としたいのですが・・・みなさんは、避妊していますか?結婚してずっと避妊している私達夫婦はおかしいですか?
皆さんはじめまして。
「健康に出産するために痩せる」という事、この書き込みで始めて知りました(><)勉強不足ですね。。
結婚2年目。
子供をつくろう!と頑張り始めて4ヶ月目。今月もだめでした。。今日体温が下がっちゃった。整理が来ますね。
160センチで61キロです。(8年前ストレス太りしてそのままです。以前は48キロ位でした)せめて55キロにしたい所です。
36歳になったし、高齢出産に入るので一度産婦人科に行ってみた方が良いのかなぁ。。と思っているのですが行くタイミングをはずしてます(^^;)「子供が欲しいのですが検査してください」と言えば良いのでしょうか。。整理が終わったら行けばよいのかなぁ。。何だかいろいろ考えすぎてしまっています。
なんか産婦人科に行く事に抵抗があるのです。
よし、またジムの一ケ月パスを購入するぞ!
こんばんは
>ないしょさん
すごいですね。理想です。74ってことは私と同じ開始体重。みならいたいです。はい。
>まよさん、クマ太郎さん、えこさん、はじめまして。
まよさん、生理が順調でなくなるのは何も太ったから、だけではないと思いますので、あんまり自分を責めないでください。でもダイエット頑張りましょうね♪
クマ太郎さん、やっぱウォーキングいいですよね。いつもはステッパーを踏んでいるんですが、高温期後半は慎重にと思って、運動してなかったので、私もやってみようかな。
えこさん、ゼナドリンって結構強力なお薬ですよね。海外版のゼナドリンは、体に有害なエフェドリンが入っているとききました。海外版は明らかに体に悪いです。日本版は、エフェドリンは入っていないのでその点は安全です。ただ、メインの成分がカフェインで、それで脂肪燃焼効果があるようです。
カフェインには、神経を刺激して、内臓や筋肉を活発にする働きがあります。適量であれば、利尿作用や強心作用、精神高揚作用などを促しますが、飲みすぎると神経を刺激して、心臓や血管、肝臓、腎臓に負担がかかってしまいます。その結果おなかの赤ちゃんへも少なからず影響を与えるようです。
まあ、用法、用量を守って、体に無理をしない程度飲んでいる分には、妊娠前であれば大丈夫なのではないでしょうか。ただ、ダイエットをしながら、妊娠も希望なのであれば、やめておいたほうがよさそうです。
>ゆうさん
こんばんは。痛みがあるとやる気でないですよね。今週私はストレスによる胃痛のため、静脈注射、胃薬のんで体調最悪だったので、痩せられません。いや、でもゆうさん、3000カロリーで48キロ代をウロウロできるのは、ある意味すごいのでは。
私は先週、卵管造影2回の失敗と子宮筋腫と言われたことが引っかかって、別の病院にいってきました。別の病院では子宮筋腫ないんじゃないの、って言われて、、。そこでは、よく説明してくれて、綺麗だし。転院してしまおうかなって思ってます。
血液検査からになっちゃうけど、不信をいだいたまま治療するのもどうかと思うので。旦那と話あってきめました。
こんにちわ~!!
お久しぶりです!!初めての方宜しくです!
皆さん頑張ってらっしゃって私も見習わないといけません!
その後見事にリバウンドして又48キロ代をウロウロで全く痩せません↓
ここ1ヶ月は毎日の様に3000キロカロリー位食べちゃうんです!
リバウンドした原因はそれもなんですが人生で初めてキツイ頭痛に悩まされる様になり、キツイ薬を飲んだりしてスッキリしない毎日を送ってストレスがたまったのが大きな原因です!
体が重くで動きにくいので痩せたい気持ちはかなりのものですが健康あってなので少しづつ頑張ろうと思ってます!
皆さんも妊娠前の体なので、お体には十分気をつけてくださいね!
>ぴよ112さん
お久しぶりです!
体調の方は大丈夫ですか??
ぴよ112さんは妊娠中なのにも関わらず体重は減っていってますよね!!
羨ましんですが、今何かされてるんですか??
私も来年には赤ちゃん欲しいなぁ~!!
何かアドバイスとかあったら教えて下さいね!!
みなさんおひさしぶりです^^
まよさん、クマ太郎さん、えこさん初めまして★
私もほんとは、あと最低10㌔は痩せてからの妊娠を希望していたんですが、現在妊娠8週。。太ったまま妊娠してしまいました。
でも産院では体重の事は何も言われてません。病院や先生によるんでしょうね。
待合室では結構体格のいい妊婦さんを見かけますし、気にし過ぎもいけないのかな?と最近思うようになりました。
みなさん一緒にがんばりましょう~(*^◇^*)
(ゼナドリンは使用したことないです。お役に立てなくてごめんなさい)
はじめまして。
妊娠する前に、少し痩せなくては・・・と思い
「日本版 ゼナドリンNRG」というものを飲み始めました。
まだ1週間しかたっていないので体重の変化はありません。
でもふっと、「これって妊娠前の体に害がないものなのかな・・・」
と不安になりました。
妊娠を考えている方で、ゼナドリンを使用してる方はいらっしゃいますか?
初めまして!
私は、現在ピーク時まっさい中97kです。
以前、お医者さんに妊娠するなら「まず痩せようね」といわれ
ダイエットを何度か試みましたがほとんど失敗・・・
逆に太ってしまい、今回試しにこちらに登録してみました。
とりあえず、ウォーキングから早速やっていこうと思います。
お互い頑張りましょうね♪
みなさんはじめましてw(^o^)w
結婚4年目 身長164センチ 体重75㌔ 不妊治療1年くらいの
まよと申します。年はもうすぐ31歳です。
私は1ヶ月で10キロ太りまして、その後1年で5キロ太りました。
会社を二年前にやめてそのときに太りました。子供がほしくて会社を辞め最初はストレスをためないように自然にまかせてましたが、コウノトリは現れず。基礎体温を測り初めてわかったことは、私は体温が低く高温期がないと気づきました。なかなか病院にいく勇気がでなくてためらってましたが、主人が子供がほしいと強く望んでくれたので病院に行きました。むかしは生理がちゃんときてたのですが、急激に太ったために
周期が50日~55日になってしまいました。先生にも、病院にくるよりまず痩せてみたら?と言われがんばってはいるのですが。。。。
なかなか体重は減らず、主人にも本当に努力してるのか?とため息をつかれ(T0T)
何かいい方法がないかとネットで調べていたらこちらにたどりつきました。全部読ませていただいたわけではないのですが、ぴよ112さんが妊娠なさったと書かれてた時に、涙がでてきてしまって思わず書き込みをはじめてしまいました。ぴよさんおめでとうございます。
文が長くなってしまいすいませんでした。
みなさんの書き込みを読ませていただいて私ももっとがんばろうと思いました。
◎ないしょさん
は~...素晴らしい。すごいですね~。74→58とは!
食事の内容も完璧だと思いますよ。痩せるにはたんぱく質が必要ですしね...。
私も真似させていただきます...。ただ、納豆と寒天が食べれないので残念なんですが...
主人と一緒だとついつい食べ過ぎてしまいます。いけませんね~。
ダイエット中も好きなものは食べてもいいと思います。ただ「食べ過ぎ」てはいけないんですよね。
私もウォーキング始めました。まだ2週間程で、1日30分を1~2回がんばっています。でもなかなか体重に変化はありません。
ま、ないしょさんの言われるように「続けること」が何事も大切ですよね。
車体が重い分、きっと動き出すにも他の人以上に動力がいるんだろうから仕方ないや、と自分にいいきかし、体重に変化はほとんどない今ですが、とりあえず2ヶ月がんばってみようと思います。
かわいい赤ちゃんに早くあえる為にも。
みなさんおはようございます。
やっと愛犬の抜糸が終わって一段落です。
不妊治療の話題の件ですけど、ないしょさんは不妊のスレッドが他にあるから、ここのスレよりはそっちのスレの方が主旨としては合ってると言いたいのでしょうか?
>いやとも☆さん
こんにちは^^私は昨年、74キロから58キロに減量して、今年めでたく妊娠した者です。
とりあえず絶対に言えることは、「食事制限はやめた方がいい」ということです。間違いなく反動が来ますし、なにより真っ先に筋肉と骨が減りますのでどんどん太りやすい体質になるし、妊娠に耐えられない体になってしまいますよ。
私は四ヶ月ちょっとで上の減量を達成しました。リバウンドもなしです。一ヶ月に体重の5%以内の減量という医学的基準も守りながらじっくりと取り組みました。
具体的には、
朝→豆乳ジュース(豆乳に無糖ヨーグルト、各種果物もしくは野菜ジュースを混ぜたもの)
玄米御飯お茶碗半分に納豆
昼→玄米ごはんお茶碗1杯
あとはレンジで蒸した温野菜、鶏の胸肉やお刺身など低脂肪高たんぱくな物、ちりめんじゃこや昆布などカルシウム。
間食→砂糖の入っていないカフェオレやミルクティー、お菓子を100キロカロリー前後以内
夕食→たっぷりのレンジ温野菜に半熟卵のせ
通常のおかず(できれば低脂肪高たんぱくなもの)
こんな感じの食生活です。とにかく筋肉と骨を壊さないよう蛋白質とカルシウムはがっちり取りました。炭水化物は控えめ、脂肪はできるだけ取りません。
主人と一緒にパンやファーストフードを食べるときは、代わりにほかの一食の主食を抜いておかずだけ食べました。あとファーストフードはセットではなくバーガー単品とオレンジジュースや野菜ジュースにしました。ストレス解消にお酒は毎晩欠かさず飲んでました。ただし太りにくいといわれる焼酎と、ノンカロリーのおつまみを徹底しました。(刺身コンニャクとかキュウリとか焼きナスとか。冬ならおでんの大根とかコンニャクとか。)
大人ですから付き合いやなんやで超高カロリーな食事をした日ももちろんありましたが、それは仕方ないとわりきって楽しんでめいっぱい食べて、また上のような生活にしてゆっくり戻していきました。
そしてもちろん運動は必須です。毎日6キロを一時間で歩くペース(かなりの早足です)のウォーキングを週に5日、ダンベル運動を1日15分、四ヶ月欠かさず続けました。
要は徹底して続けることです。相当覚悟しないとできないと思います。
私はここで日記にして公開することで、それができました。毎日の食事、食べ過ぎたこともケーキ食べたことも正直に暴露して、一ヶ月かけて落とした体重が1日で戻ってもめげずにとにかく上を続けました。
今は普通に暮らしていますがリバウンドありません。さすがに妊娠して体重は増えましたが。
大幅減量は本気で腹をくくらないと絶対にムリです。かと言って食事制限などの極端なのは体も心も壊します。
ママになるためですもの、正しい胸を張れる方法で頑張りましょう^^
う~ん。やっぱり痩せるには、運動と食事制限だと思います。
王道中の王道ね。
一昨年は食事制限のダイエットをして、4ヶ月で7キロ痩せたんだけど、リバウンドするのが早いのなんのって。
逆に運動だけ頑張っても、なかなか体重へらないし。
今は運動はステッパー、食事は野菜、寒天食べる。間食控える、夜はご飯ちょっとだけにする。でやってます。
なかなか、甘いものの誘惑に勝てないけどねぇ
おなかポッコリさん、はじめまして
カネボウも漢方薬だしているんですか。知りませんでした。
基礎体温上げたいですね~。私は低めです。
楽しくダイエットしたいです♪
こんにちはm(__)m 皆さんはどんなダイエット法していますか?
私は以前ダイエット薬飲んでいたんですが、全然痩せなくてお金ばかりかかるので食事制限をしようとがんばってます。
空腹感に負けてちょっとつまみ食いして『はぁ~』。
早くも挫折しそうです・・・。
参考までによかったら教えてください。
はじめまして、こんばんは。
不妊症も確かにストレスが溜まりますが、妊娠しても性格や生活の状況によっては大変なストレスを抱えて異様に太ってしまう人も多いらしいです。
おなかの赤ちゃんの体重を増やしつつ、母体は痩せないといけないなんて過酷な指導もされるようですよ。
私は多嚢胞卵巣症候群ですが、原因が分からない以上、ホルモン剤を飲むことに抵抗があり、現在は病院での治療はしていません。カネボウの漢方薬を飲んでいます。
とにかく基礎体温が上がるように、しっかり運動して楽しく生活できるように心がけています。ダイエットも楽しくやっています。カラダ全体が元気になったら、自然と妊娠できるのかな~なんてのんきなこと考えてます。
もういい年なんですけど・・・。
私も、別にいいと思いますよ~。
別に主旨と反してるとは思わないけどなあ...。
妊娠したい為にダイエットがんばる!って皆さんが来られてるんですし、太ってると何かと不妊の原因になることが多いんです。
だから、不妊治療を別段されてない方も色々と勉強になることあるだろうし、
それを見てダイエットがんばろ!って思えばいいんだと思うし。
不妊治療は精神的にも体力的にもなかなか辛く、それがストレスで太ってしまう方も多いようですし。
大きな範囲で妊娠とダイエットとらえて、皆さんで意見交換できたらいいですよね。
こんばんは。
確かに私、スレの趣旨からちょっとずれた相談をしてると思います。 ダイエット<妊娠 ってほうがここ半月くらいでつよまってしまって。すいません。
でも、今の体重で妊娠したらおそろしく増加してしまいそうなのでダイエットも続けていくんで、不快じゃなかったら、治療の愚痴も聞いて下さるとうれしいです。(なかなか人にはなせないんで)
いやとも☆さん、りんさん>
はじめまして。キレイなママにお互いなれるよう頑張っていきましょうね♪
もりりんさん>
6ヶ月のおこさんいらっしゃるんですね。かわいいーだろうな(*´∀`*) 兄弟ほしいてですよね~。私一人っ子だったんで、お兄ちゃんかお姉ちゃんがほしい!と思ってました。
まるちゃんさん>
注射いたいんですよね。やっぱ。まだ打ったことないのでびびってマス。はい。
スレ主の趣旨と反してるんじゃないかと思っただけです・
↓(153)のないしょさんここは妊娠したい人がいっぱい来て情報交換したりしている所だと思います。私も6ヶ月の子供がいますが来年あたりもう一人欲しいと思いこちらに度々お邪魔させて頂いてます。勉強になった事もあったりがんばらなくてはと自分を戒める為に良い所だと思います・・・そんな事を言うならこちらに来ない方が良いんじゃ-ないですか?