不妊の話しをする場所ちがうと思うが・

はじめまして。　元々太っていて１人目妊娠時７５キロ、２年半たった今８２キロ・・・。　痩せるどころかどんどん太っていく私(T_T)　

そろそろ２人目欲しいと夫に言われたものの産前から生理不順で、産後何ヶ月かはよかったのにまた不順。
今回も約３ヶ月遅れてるため産婦人科へ・・・。
自然には治らないようなので薬を使うことになりました。

１人目の時も排卵誘発剤使ってつらい思いして妊娠したので、今回もかと思うと不安とつらさで泣きそうです・・・。
できにくいのは太ってるからだと思い、本気で痩せようと決意したんです。　

みなさんといろんな話しながらがんばろうと思ってます、よろしくお願いします。

中学生のときから太り始めずっと太っているのに自分に甘くダイエットが続かないんです。でも来春からは自然にできることなら子供も作りたいと思うようになり春までにダイエットしようと決めました。でもどんな方法がいいのか思案中です。
現在８２Ｋでもう２０年くらいそのくらいの体重です。
今回こそは頑張ります。
一緒に頑張ってはげましあう友達がほしいです。

卵管造影かあ～。
私もやりました。あれ、肉体的にも精神的にもかなりツライ検査ですよね。
私の場合、初期の頃に通院してるクリニックで「通気検査」なるものをして、（炭酸ガスを入れ圧力かけて通りをみるもの）ちょいと圧力がかかりなかなかグラフが動かなかったんで、つまってはないけど狭いのかも、って言われてて、それから6周期しても妊娠に至らないので、大学病院で卵管造影検査しました。つまってはないけど、狭窄してるところが場所によっては手術が必要になるんよね、って先生に言われ、そしてネットや他の資料で見ても卵管造影はかなり痛い！としかないので、当日はバクバクでした。チューブを入れて中で風船を膨らませるみたいなんですけど、「どこの工事現場からもってきた？！」ってなガチャッっていう重量感のあるデカイ金具を挿入されて（すでに痛い）で、チューブ入れて風船膨張...い.い.痛～い！！！お腹が破裂するかと思いましたよ。チューブ入れたまま服着て造影室へ...。冷たい広い室内に高いベットだけがポツン...恐っ！！って感じでした。
造影剤を入れる時が死ぬ程痛いとネットにもたくさんあったし、先生にも「ちょっと痛いよ～」っていわれてたので変な汗がダクダク出ましたが、幸い私は造影剤を入れた時は全く痛みがなく、「へ？終わり？」みたいなかんじでした。チューブ抜いたらいつもどおりスタスタでした。
結果、片方が少し通りにくいのはにくいが、妊娠には全く問題なしとのことだったんで、ほっ。
しかし、疲れる検査で二度としたくない..って感じでした...。

◎やせるぞヒロさん
卵管造影お疲れ様でした。二回も挑戦されて、さぞかし...お察し致します。筋腫はできやすい人っていうのもいらっしゃるみたいですね。でも、きっと赤ちゃんが「そんなところにたんこぶあっちゃ、ママのところにいけないよ～」ってママの体の悪い所教えてくれてるんだって思って、はやく赤ちゃんに会えるようにがんばりましょう。
でも、自己注射なんて...。注射はhMG（排卵誘発剤）ですか？
痛いですよねえ...。向井亜紀さんもずっと自分で腰に毎日毎日注射されてましたよね、確か。ドキュメントのテレビでみたことがあります。
彼女はスバスバ打ってましたが、慣れないとキンチョ～...ですね。

ちょっとストレスがたまっているんでダイエットが何だが中断してしまっているヒロです。でもでも頑張らねば!

卵管造影またしてきました。また失敗。子宮頚部に筋腫がありそれがじゃまをしてチューブが入らないみたい。はぁ。また見つかっちゃった。
ただ排卵したようで高温期になったのはうれしい。生理がきたらクロミッド＋注射します。仕事でいけないときは、自己注射する予定なんで、ドキドキします。

＞みぶぅさん
袋オブラート買ってみました（子供踊印本舗はなかったです）
使ってみたんですが、 (･∀･)ィィ！ 　全然まずくない！世の中便利になったんですねー。これで漢方ちゃんと飲めます♪すごい情報ありがとうございました

うちの夫婦の場合、相乗効果がうまれました。
旦那はよくたべる→つられて私も食べる
食後の甘いものはかかせない私→旦那もつられてたべる
一緒にふとりました！私のほうが増加量が３倍くらいですが、、。
ダイエット生活に戻らねばー！！なのに今日のみにいっちゃいました(ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･

今日は76.2kg　ここにきてから-2kgです。

◎やせるぞヒロさん
そっか～、それで急激なダイエットは不妊の原因とかいうんですね。それで生理がとまってしまったりする人もいるみたいだし。
ゆっくり減量がんばりましょうね。

◎みぶぅさん
クッキー順調のようですね？体重減りましたか？フフフ...
私は基礎体温がガタガタになっちゃったのでクッキー断念しましたが、みぶうさんはがんばってくださいね。

そうなんです、みぶぅさん。
旦那と一緒だと、つい同じ量を食べてしまいますよね...。175cm,80kgの旦那と153cmの私が同じ量を食べてていいはずがなく...。
それに共働きで帰りが2人とも遅いので夜の10時や11時に二人でガッツリお腹一杯食べてるんじゃ、だめだこりゃ...！ですよね～。

平日は、晩御飯ぐらいしか夫婦で一緒に食事できないし、旦那は「ええやん、これぐらい...」って言うし、二人一緒の時ぐらい楽しく...って感じで「ま、いっか...」ってなもんでどんどん巨大化する自分にも甘く接してきましたが、不妊治療するようになり、この巨体が妊娠の妨げになってるんじゃないかと思うようになってから、食事を意識するようになりました。
それでも、横でガツガツ食べてたらやっぱり欲しくなってつい食べてしまったりしてなかなかうまくいきませんが、私も自分がこんなに太ったのは旦那のせいや！って思っていたんですが、やっぱり自分に責任あるのでは...と思いだしまして、人に責任なすりつけるのはよくないと反省し、最近ウォーキングしたりストレッチしたり、食事を制限...とまではいきませんが、少し意識してみたり、細かいことですけどチョコチョコやるようにしています。
みぶうさんも、なんとか工夫してがんばりましょうね。

◎やせるぞヒロさん
オブラートはたぶんドラックストアーとか薬局ならどこでも売ってると思いますよ。結構色んな所で買ってるので。
参考までに、私が気に入ってるのは“子供踊印本舗”とかいう販売元の“フクロオブラート”っていうのが使いやすくていいです。なんか、オブラートにお薬を入れるときのスタンド（紙）が使いやすいので(^。^)まっ、量が多くないのなら、サーと入れるだけなので、どこの袋タイプのオブラートでも大差はないと思いますが。

クッキー、なんだか主人にも、実家の両親にもなんだか人気で、みんなにあげてたらすごい勢いで減ってしまってます・・・。でも、おいしいっていうのが大きいですね。なんだったら、お腹いっぱいで一袋食べきれない時もあるくらいなので大満足です。すごい間食してしまう人なんかにもいいと思います。便秘が心配だったんですが、ところてんと併用してたら、ちゃんとお通じも来るので、なんだか快適です。

でも、主人と一緒にいると食べちゃうんですよねぇ・・・色々と。私がこんなに太ったのも、主人と付き合い始めたっていうのも、かなり大きな要因なんですよねぇ。一緒に食べないと嫌らしいんです、主人。困った人・・・。

妊娠を希望する人のダイエットについて

本で読んだんですけど、
極端なダイエットで慢性的な空腹状態になると、レプチンという脂肪細胞が産生する、満腹ホルモンというものの分泌が、低下するようです。
これが減少すると性腺刺激ホルモン（FSH、LH）と甲状腺ホルモンの分泌が抑制され、その結果、無排卵、無月経や甲状腺機能低下を引き起こすみたいです。

ダイエットって始めると一気に結果がみたくなっちゃいますけど、妊娠するために減量してるのに、逆にできにくくなったら元も子もないですよね。
みなさん（もちろん私も）、注意して健康的に痩せましょうね♪

みなさんこんばんは★
不妊治療って時間が、やっぱりかかるみたいですねぇ。
私は初潮が来たときから生理不順なんで、前から最終的には体外受精なんだろうな、ぐらい思っていたはずなんですけど。やっぱり先生の口からAIHって直接言われるとへコんじゃいました。
まっ、気長に頑張っていきます♪
ちなみに今行っているところは、出産施設がないのであまり妊婦さんにはあいません。その点は、気が楽ですね。ただ、私の職場には妊婦さんに毎日2から3人がくるので、今はなんにも感じないですけど、そのうちつらくなるかもしれませんね。
まるちゃんさん励ましありがとうございます。私なんてまだまだですよね(´▽｀)

みぶぅさん＞
豆乳クッキーなかなかよさそうですね。おいしくて満腹感があるなら最高ですね。お菓子みたいなので満腹になれるなんて、しあわせ(*´∀｀*)
袋タイプのオプラートですか。はじめて聞きました。薬局とかにも売っているものですか？

みなさんこんばんわ♪
初めましての方がまた増えてますね～＾＾スレ主のぴよです、よろしくお願いします。

昨日、愛犬が手術をしました。
今日退院してきたのですが、全く目が離せない状態・・夫が帰ってきてから、ちょっとパソコンいじれる程度。。
２匹いるので、もう１匹のワンコが手術した子にちょっかいを出して、とっても危険！！
抜糸が来週の土曜日なので、それまでは日記に食事内容を書くのでていっぱいです(T_T)
なので、２週間位ここには来られないかもしれません。
私の日記の方のBBSに書き込んでくれたら必ずお返事します。短いかもしれないですが・・(-_-)ほんと申し訳ないです。。

◎みぶぅさん
クッキーおいしいでしょ？硬いので食べごたえありますよね。ごまもおいしいですよ。水分を一緒に取るとお腹で更に膨れて満腹感も増量！です。でもお兄さん、1年で30kgかぁ。私も続けられればマイクロは肌もツルツル
になるしそれぐらいは多分痩せれるとは思いますが、1年も続けようと思ったら
膨大な金額ですよね、きっと...無理ですねえ...。

◎やせるぞヒロさん
病院お疲れサマンサでした。
うちもタイミング半年やってきて結果でないので、そろそろ人工受精にと進められています。
しかし、旦那の方の検査結果が最悪で（どうも両者に少しずつ問題ありだったようです）
旦那にも薬と漢方を処方され、それのみ終えて（2ヶ月間）から、もう一度検査して
その結果まちで人工受精に...ってとこです。
私も最初「人工受精」ときいて「自然妊娠できないのか...」と落ち込みましたが、
先生いわく、「人工といっても旦那さんの精子を注射器で直接子宮に入れるだけだから大丈夫ですよ。体外受精とかになると大変ですけどね。」
ってのを聞いて少しだけホッとしたような感じでした。
でも、不妊治療っていうのは原因がわかってるだけまだ「軽度」なんだそうです。
夫婦に何の問題もないのに7年も８年も不妊治療続けてらっしゃる方は五万といらっしゃいますよ。
今の不妊治療は高度ですので、原因さえわかればなんとか治療も可能だと思いますし。
しょぼ～んとするのはわかります。妊婦さんにまじって病院に通院するのもつらいです。
でも赤ちゃんの為にがんばりましょう。

◎どららさん
はじめまして。羨ましいです～。赤ちゃんかわいいでしょう？
私も男の子ほしいんですよね～。
どららさんは不妊治療なんかは別にされてなかったんですか？

◎やせるぞヒロさん
クッキーの味は、結構食べ応えがありました。
最初、思った以上に硬くて、むむっ失敗かなぁ～と思ったんですが、続けて食べるとおいしくなってきて、量も7枚もあるんで、かなり満足感があります。昨晩食べようと思ってたんですが、実家のおばあちゃんに夕食を食べにおいでと言われ、断れずご飯は食べず、ひたすらおかずだけを食べました。そして、今日のお昼にクッキーの抹茶味を食べて・・・結構おいしかったですよ。あと、プレーン味とゴマ味があるので楽しみに食べたいと思います。
あと、私も漢方飲んでるんですが、漢方薬屋さんで調合してもらってるんですが、朝晩飲んで一回あたりの量もかなり多く、そして、非常にまずいので、オブラートに３つに分けて飲んでます。
でも、体調不良を治すのと、生理がきっちりくるようにとかなんか色々入れてもらってるので、かなり金額はたかいです・・・。
でもでも、仰るとおり良薬口苦し＆高額と思って、頑張って飲んでます。オブラートも袋タイプだったら簡単に飲めますよ！
きちんと婦人か通ってらっしゃるんでうねぇ。えらいなぁ。婦人科って治療するためには必要なのはわかってるんだけど、行く度にテンション下がっちゃうんです、私・・・。今はちょっと休憩中という名の逃亡中なんです。

◎まるちゃんさん
私の兄がマイクロで半年から一年くらいで約３０ｋｇやせてました。でも、兄はうちの親のお金でマイクロを購入していたので（ほんとに困った奴）金額的にはまったく痛手がなかったんですが・・・。私は、自分で買おうと思ったので、パーフェクト・ダイエット・プロという一食６００円くらいのやつを購入しました。味は、マイクロのほうがいいかも知れません。ただ、今回のやつは牛乳を入れてもいいそうで、牛乳入れたらマシになるかなぁと期待してます。

◎どららさん
妊娠＆出産おめでとうございますヽ(^o^)丿
妊娠時、何キロぐらいあったんですか？
イランイランいいんですねぇ！
なんかフェロモンのかおりとか聞いたことがあります。
私も買ってみようと思います。

私は身長：151ｃｍ体重：７０キロ
太っていると妊娠しにくいと聞いて、ダイエットはじめました。
毎日1時間ウオーキングして、ビタミンＢがいいと聞いたので、ご飯に押し麦を混ぜて炊いたり、葉酸は妊娠前から飲んでいたほうがいいと…
アロマテラピーのイランイランの匂いを嗅ぐのもいいみたいです。ホルモンのバランスを刺激するみたいです。
これを続けて、なんと2ヶ月後に妊娠発覚
元気な男の子を出産しました。
現在6ヶ月ですよ
確かに痩せていたほうが、出産は楽かもしれませんが、妊娠期間より子育てのほうが、長いから、体調は万全で！

こんばんはー。
病院行ってきました。
生理はおろか、排卵してない、、。あーぁ何なの私、基礎体温意味ないじゃん（；´Д｀）
やっぱり多嚢胞卵巣症候群でした。しかも、コントロールの難しい方の男性ホルモン（ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ）が多いそう。なんで、注射しかないみたい。量を調節しながら打つようだけど、しばらくは連続で通院しないとだめらしい。仕事があるんだけどなぁ。
またこの病気は生理、排卵をおこさせるのが大変なんで、人工授精で確率をあげたほうが良いともいわれちゃったよ(´･ω･｀)ショボーン
あと造影をきょうしたんですが、うまくいかなくて次回に繰り越し。すごく疲れた、精神的に。

来週は旦那といって、精子の検査と再造影してきます。仕事にあんまり遅刻したくないから、自己注射についても聞く予定です。

ゆうさん＞
寒天情報ありがとうございます。ぜひ作ってみます。特にノーマルの寒天ゼリーときなこ、気になります(*´∀｀*)

＞まるちゃんさん
そうなんですね～！若い方が妊娠しやすいんですかぁ～勉強になります！私は今年２９になりました！
いつも口ばかりで本気でダイエットしてなかったので今回は妊娠する為に本気でダイエットしてるんです！
長い目で見て妊娠中も産後もずっと出来る正しい食生活を身に付けるのが目的です！
目標があるせいか今回はゆっくりですが順調に体重が減ってきてるのでとりあえず後２ヵ月はダイエットするつもりです！
それまでは準備期間と思って基礎体温の管理だけはしておこうと思ってます！
そっかぁ～寒天ダメなんですね～けど、ダイエットは人によって合う、合わないがあるしある程度好きなものじゃないと続かないですもんね！私は今月の生理後から４８→４６に順調に痩せてます！
とにかく便通がよくなってお腹がすっきりした気がします！
寒天と分らないで食べられるものではご飯を炊く時粉寒天を入れて炊くのはどうでしょう？もちっ！としてつやがでるしでおいしいですよ～！！
＞やせるぞヒロさん
私はトマトは好きなんですけどトマト寒天の味はダメでしたぁ↓
私のオススメは飽きない様に何種類か作ってその時の気分で食べる事です！
コーヒー寒天に低脂肪のミルクとオリゴ糖をかけたり、ノーマルの寒天ゼリーを作りきなこをかけたり野菜ジュースや１００％のグレープフルーツジュースの寒天を食べるのが私は好きです！
後味噌汁に糸寒天を入れたり、ご飯を炊く時、粉寒天を入れて炊いてます！
気になるのがあればぜひ試してみてくださいね！
＞みぶぅさん
ぜひぜひ！食べてみてください！！
今まで何やっても続かなかったし効果なかったり、すぐリバウンドしてたのに寒天はホント優れものです！

みぶうさんもやせるぞヒロさんもお若かったのですね...
それなら35の私に比べたら全然まだまだ授かる可能性はおおきいですよ！！精子というのは日々作られており新鮮でありますが、女性というのは
女として生まれた時からすでに一生分の卵をもって生まれてくるんだそうです。だから年齢がいくにつれて卵子も老いていく...なので妊娠率が年齢と共に下がっていくわけですね。28才なら望み大ですよ。（私は28に結婚しました）
受精能力も極端におちていくそうです。ま、人にもよると思いますし、あまり考えないようにしております...

◎やせるぞヒロさん
生理こないんですね...来るなら早くこい！とムカツキますね...
焦らないことだと思いますが...。
病院どうでしたか？

◎みぶぅさん
最初私はマイクロダイエットで4kg程痩せましたがお金が続かずヤムなく中止。すると2kg楽勝に戻り今焦ってこのトピに来ている次第です。是非是非赤ちゃんの為にも、自分の為にも減量作戦がんばりましょう！！
私も豆乳クッキーやりました。味もおいしく、全然やっていけるわ！と
思っていたのですが、豆乳クッキーを食べ始めてからその周期、基礎体温がガタガタになってしまったんです。
クッキーせいかどうかはわからないんですが、2箱でとりあえずやめました。私には合わなかったんでしょうね。
みぶぅさんはがんばってください！！

◎ゆうさん
寒天ダイエットかぁ...私、小さい頃のトラウマで寒天ダメなんですよねぇ～...
おばあちゃんに死ぬ程小さい頃寒天食べさされて、嫌いになってしまい.今ではゼリーなんかもダメになりました。寒天ダイエットいいってききますが...あーあ...

みぶぅさん、こんにちは
同い年ぐらいですね。今月２８になりました。
一年基礎体温付け続けているんですか。えらい！
まるちゃんさんのおっしゃるとおり、今は環境づくりの時なんですよね。頑張ってダイエットしていきましょう。

豆乳クッキーのお味はいかがですか？ぜひ感想を。
電池切れはいたいですね。電気屋さんでとりあえすのってみるっていうのはどうでしょうかね。

◎ゆうさん
寒天ダイエットしてるんですねぇ。
私も、元々ところてんが好きでよく食べてたんですが、食べたときは便の出がとてもよかったです。私の主人は、超健康体で、インフルエンザや感染性胃腸炎にかかってる私といても、一切うつらない人なんですが、ところてんダイエットで1週間でベルトの穴が一つ減ってましたよ。現在は、仕事が忙しく中断してますが・・・。私もお腹が減ったらところてん食べようかなぁ。

◎まるちゃんさん
ほんとによく似てますねぇ。
でも現在、私のほうが大幅に重いですが・・・(^_^;)
私は現在２７歳（今年で２８）です。
数年前の今より細かった、バリバリ仕事をしていたときの写真を飾って、この頃に戻りたいと体に教え込んでます。
私も基礎体温をつけ始めて一年ちょっと経ちますが、排卵や妊娠の兆候のない表を見ると気分がめいってしまいます。でもでも、まずはまるちゃんさんがおっしゃっているとおり、今は未来の赤ちゃんのための環境づくりのための時間だと自分に言い聞かせて、体重を頑張って落とします。

今日、ダイエットのドリンクと豆乳クッキーが届きました。
早速お昼はドリンク飲んで、夜は豆乳クッキーを食べて、飽きないように併用して頑張りたいと思います。
しかし、さっそく体重を測ろうと思ったら電池切れみたいで、体重計が動きませんでした。しかも、電池を入れ替えるところが硬くて開かず、主人の帰ってくる金曜の夜まで計れない・・・。
出鼻をくじかれるとはこういうことをいうんでしょうね・・・(ToT)/

みなさんこんにちは
今日は生理周期３９日目。下腹部が重い感じあるのに生理来ない。なんか、もんもんとしてるんで、明日からまた仕事だし、あんま意味なかもしれないけど、これから産婦人科に質問に行ってきます。

私、漢方（当帰芍薬散）を処方されてるんですけど、漢方まずいですよね～。んで、ついつい飲み忘れちゃってます。おいしくならないかなぁ。良薬口に苦しなんですかね。

あと一週間くらい前から、MACAのんでます。今のところ効果は？一ヶ月くらい飲んでから、効果がわかるとのことなのでもう少し様子をみます。マカ、イソフラボン、葉酸のサプリを飲むと、女性ホルモンやらなにやらの働きがよくなり、妊娠しやすくなるとか。どなたか飲んでいらっしゃるかたいますかー？

まるちゃんさん＞
基礎体温の上下は体重の上下より、ストレスたまります。はい。
減量頑張りましょう♪

ゆうさん＞
私も寒天使っているんですが（主に味噌汁）、ゼリーは何がおいしいですか？トマト寒天は、トマト自体が食べれないんで厳しいです。

◎やせるぞヒロさん
多嚢胞卵巣症候群の疑いがあるとか...卵はいっぱいできるけど、卵巣が膜に被われて排卵できない...系のやつですよね？
体重が多い人にこの症状が多いそうです。だから太ってると妊娠しにくくなるって
のも一理あるんでしょうね。
でも、この症状をお持ちの方でも治療を続けて妊娠しました！って言う人はわんさかいますし、希望をもって
とりあえずは、赤ちゃんがいつ来ても快適に過ごせる環境作りをする時期なんだといいきかせて、体重を減らすことから始めましょう。
毎日、基礎体温の上下で一喜一憂して、期待はしてないとはいえ、生理がくるとトイレでしばらく座り込んで動け無くなる程落ち込みますよね。わかります！
私もそうですから。
お互い、赤ちゃんの為に減量がんばりましょうね。

◎ゆうさん
私は結婚してもう6年半も経ってしまってます。私も結婚3～4年くらいは旦那と楽しく過ごしたくて子作りしてませんでした。
いざ、子供と思って解禁しましたが、すぐ出来ると思っていたのになかなか出来ず、
今日に至っております。すでに私は35歳（今年年女です）
年齢とともに妊娠率もガクンと下がりますし、こんなことならもっと早くから子作りしておけばよかった...と（ToT）
ゆうさんはまだお若いんでしょうか？私の経験から申し上げますと、子作り秋からといわず、今日にでも始めましょう...！？

◎みぶぅさん
はじめまして。身長、体重が私にクリソツです！すごく親近感。
年齢はかなりお若いと思いますが...
私は153cm.77kgです。（ダイエットする前は80.8kgありました）結婚して12kgくらい太りました。私もベストは55kgぐらいです。
赤ちゃんの為にお互いがんばりましょう！

◎きんぎょさん
私も低血圧、低体温です。血圧下40上90くらいしかありません。体温も35℃前半くらいが平熱でした。
不妊治療を行うようになって薬とかホルモンのバランスに因ってるのだと思いますが
36.3℃くらいが平熱になりました。
コウノトリさんが早く来てくれるように、がんばりまっしょい！！