最後です、491ないしょです。
アドバイスが欲しいのでしたら、以前にも提案されてましたようにまよさんご自身が日記をつけられてはいかがですか？
代謝異常もない、年齢は三十に入ったばかり、それでいくらリバウンドを繰り返してやせにくい体質になっているとはいえ、あまりにも減りが悪すぎると思います。具体的にカロリーや栄養バランス、有酸素運動や筋トレの量など、見ないことには誰もアドバイスできません。ちなみに私が１８キロ減量したのは３１の時です。
○○っていう番組で紹介された○○が効くよ～、なんてのは、あくまで一部の補助として取り入れるアドバイスであって、それで劇的に痩せるなんてことはありえないと思います。

ご気分を害されることは承知ですが、「減量で妊娠したい」と思っておられるのならあまりにも見かねるので厳しいことを書かせていただきました。お気に召さないのならご自身の信じる方法で望まれればいいと思うし、それで赤ちゃんが授かれば何よりです。
コウノトリの訪れをお祈りしています。

連投すみません。491ないしょです。

私の日記をお見せできるならお見せしたいですよ。ものすごくキッチリやりましたから、今でも私の人生の中でひとつの自信になってます。ちなみに７ヶ月で１８キロ落としました。
今見せられないのは、目標体重を達成していったん日記をやめて消してしまったからです。その後、２キロほど増えたのをきっかけにまた日記をつけようとしたのですが、直後に妊娠してしまい、けっきょくほとんど日記をつけませんでした。先に払った料金分が勿体無いので、ログインメンバーの特権としてないしょ発言をさせていただいてます。それを卑怯と取るもご自由ですが、むしろ日記が残っていたら公開したかったです。

ストレスはわかります。私はきっかけは、同居を始めた家族に、醜い豚、みっともない、こんなのが家族だなんて情けない、とヒステリーを起こされ、毎日面と向かって罵倒されたからでした。私は太っていることはさして気にしてなかったのですが、それが鬱陶しかったのでダイエットを始めました。ただそれだけだと目標が曖昧になってしまいそうなので、妊娠を目標にすることにしました。
やせなくちゃ～と口で言いながら、なんとなくテレビで紹介された良さげなものをちょっと試して「効いてるっぽい」という気分になったり、そんな世の女性がやってるようなダイエットでは大幅減量なんて到底無理です。まして、不妊治療のためのダイエットならそれ自体が治療行為のはずです。
ストレスをためないのは結構。では今のやりかたでどうぞつづけてください。ただし５ヶ月で１キロ減が定着しないくらいのがお好みなら、今年の目標は６０キロと言わず一年で２キロ減くらいになさったほうが自然だと思います。妊娠目標の６０キロまで５年かけてやる。そういう計画なら、むしろ大賛成です。

491ないしょです。
妊娠が苦行になってしまうと、赤ちゃんのためにも母親のためにもよくありませんよね。だからストレスをためないように癒されながらのゆっくりダイエットには賛成です。
でもそれにも限度があると思います。
まよさんの最初の書き込みから５ヶ月。その間に１キロ減の定着もしていない。いくらリバウンドを繰り返して痩せにくい体質になったと考えてもこれははっきり言って異常です。本当にダイエットやってるのかと言われても仕方ないです。
本人もこれじゃだめだと日々思いながらそんな効率の上がらないダイエットやってる方がよほどストレスではありませんか？そんな効率の上がらないダイエットでストレスためるなんて割に合わなくないですか？それならいっそそのままの体重で臨んだほうが少なくとも精神的にはリラックスできるはずだと思ったまでです。

こんばんわ

まず、発奮剤のないしょさん
確かにあなたの言ってる事はあってるし、日ごろからこれじゃ駄目だと思ってるのでわかってますよ。だけど病院で治療を受けても子供がなかなか出来ない事でかなりのイライラもあります。でもここに来ると癒されるんですよ。またアマイと言われそうですが、ゆっくりストレスをためずに進んだらだめなんでしょうか？
それと、ないしょって言う名前の方がかなり多いのですが、みなさんないしょと名前をつけるとストレートに話をできるんですかね？
かなりの自信と経験があるようなので、日記の名前くらい教えてくれて、自分はこれだけの事をしてきたから痩せたんだ！！と見せてくれないですかね？
二番目のないしょさんもそうです。医療関係の方なんですかね？
とても詳しいですけど。よく言った！！と言わずにどうやって痩せたか教えてくださいよ。もしくは、毎日きてどこが悪いからもっとこうしたら？とか指導してくれませんかね？

↓のないしょさん、よく言った!!

皆さん、日記をつけていらっしゃるなら根本的な食生活の改善をなさった方がいいですよ。妊娠してから、「体重が増えすぎちゃったからプチ断食!」とか「置き換え!」なんて馬鹿なマネはなさらないと思いますが、妊娠後のことを考えたら余計に今のうちにきちんとした食生活に改善するべきだと思います。
↓のないしょさんのおっしゃるように、確かに太ってるから中毒症が出ると決まったわけではありません。が、太ったのには原因となる生活習慣があるはずです。その生活の中には、塩分・脂質・糖質の摂り過ぎや運動不足が必ず入ってるはずです。
妊娠したら、着床した時から赤ちゃんとは一心同体なんです。
もっと自覚してダイエット、妊娠に臨んでください。

このスレの住人で減量成功した人って居るんですか・・・？
申し訳ないですけど、目的の深刻さの割に皆さん緩過ぎる印象を受けます。
自分は妊娠のために大幅減量をした者なので、余計にそう感じるのかもしれませんが・・・妊娠前の減量で数ヶ月かけて１キロ減らせないような人が、まして妊娠中の体重管理や産後太りの予防なんて到底無理もいいところだと思いますよ。それならいっそそのままの体重で妊娠に臨んだほうがいいです。太っているからといって必ず中毒症になると限ったわけではありませんし。
のんびりしていられるのは、子供ができなくても周囲にそれほど非難されない今の社会背景があるんだと思うしそれは良い事だと思いますが、ご本人や旦那様が妊娠を望まれてるのならもう少しでいいから危機感を持って頑張ってほしいと思い、厳しいですが言わせていただきました。怒りでもショックでも発奮剤になればいいのですが。

こんばんは！
久しぶりです！よかった！もう誰も来てくれないのかと寂しかったです。
まよさん＞
今年もよろしくお願いします。
私も太ってもうまったく痩せれません。困った！気持ちが前と違ってやる気があっても食べ過ぎてしまいます。朝は大丈夫なんですが昼から２時までの間余計なものを食べてしまって。もうこんなんじゃ痩せれないので明日から真剣に頑張ります。明日から旦那が出張やら新年会とかでいてないのでプチ断食みたいに頑張ります！
解禁してからなんか胸がはって痛いしお腹ははってちくちくするしなんかできたか？って想像しすぎなんかな？こんな早く症状で無いだろうし・・・。今はこんな体重だけどホントほしいって気持ちなんでできてほしいです。昨日も病院で注射２個もされて次は土曜日に注射です。いつまで注射するんやろ？痛いよ。
このまま体温がずっと上がっていったらいいのにね！って昨日言われました。早くて来週末くらいにはわからないのかな？今回は万全にしたいしまた流産はいやですから慎重になりすぎかな？とりあえず　体は冷やさないように気をつけてます。
まよさん今月は残念でしたが来月の排卵日はバッチしがんばってくださいね！今年は戌年やし縁起がいいので大丈夫ですよ！お互いダイエットも妊娠も頑張りましょうね！

みなさん今年もよろしくお願いします。
さて～かなり久しぶりにきましたが、、、やはりみなさんいらっしゃってないようですね。元気ですか？
私は正月に食べすぎてしまい75.6キロになってしまってはずかしくてこれませんでした。今は74.2キロになったのでこれからスタート！！と思いまたきました。

☆まるっと！さん
本当にお久しぶりです。解禁おめでとうございます。
生理も早く順調になるといいですね。
私は旦那が３９度の熱を出していたため、今月は排卵日を逃してしまいました。年はじめからこの先が不安だわ～(´･ω･｀)ショボーン
こんな私ですが今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
みなさんきてないのですか？ずっとお休みしててごめんなさいデス。おかげで体重もリバウンドして７２．４キロまで戻りました。なんてっこった！
あれから　生理来る薬をのんで１０日目ぐらいに生理がきてなんと８日間も整理があり　それから１１日目から３日間注射をうちに３０日から朝病院にいきしてもらいました。正月元旦から病院でかなり面倒でした。その後体温で見る限り排卵してたので解禁してやっちゃいました。もう旦那が我慢の限界やったみたいで我慢できなかった・・・。この体重で気持ちは微妙なんですが今年は戌年だし縁起がよさそうなんで今年中に産みたいのでもうこれ以上急激に太らないようにしたらもういいや見たいな！
とりあえず　乱れまくってた食生活を正してダイエット頑張ります。　皆さん早くかえってきてくださいね。
今年もよろしくお願いします。

こんばんわです。
最近みなさん忙しいのですね。
私も大掃除の途中の休憩です。
今年の目標体重には全然たどり着けませんでしたが、来年は必ず！？
来年の目標は６０キロくらいになる事です。がんばるぞ。
みなさんには色々お世話になりました。来年もよろしくお願いします。
では、よいお年を。。。

みなさんこんばんわ　昨日の体重は73.2今日は74.2ガーン！！

☆がっちゃんさん
お久しぶりです。どうしてるのかな～と思ってましたよ。
とうとう病院に行ったのですね。
私は先日担当の先生が固定になって期待してるんですが、毎月生理がきてます。来月からは仕事もすることにしました。あきらめたわけではないんですが。

排卵がないって言われたんですか？私ははっきりどこが悪いとは言われた事がなく、聞いても『そんなにあせらないで』といわれますよ。
でもショックですよね。。。そっかぁ。
私は生理不順で漢方を飲み今の所順調になりましたので、ホルモン剤は使った事がないのでわかりませんが、まだ検査まえだしホルモン剤で生理がくることを祈りましょうよ。
生理の時の診察は、本当にいいの？って疑問に思いましたが、相手は医者で医者がみせてと言うのなら。。。と思って診察してもらったことありますよ。がんばってくださいd(o^v^o)b

皆さんお久しぶりです。だいぶご無沙汰しています。
生理不順できになっていたし、子供が欲しいので初めて産婦人科に行ってきました。
尿検査、エコー、血液検査をしてもらった結果「排卵が無い！」といわれました。とてもショック
ホルモン剤をのみ生理がくるようにし、一度ホルモン検査をするみたいです。
先生は、たいがいの人はホルモン剤を飲んだら生理が来るといいました。
でもこれで生理が来ない場合は重症と言われてしまいました。
すみません。文章がおかしくなってしまって。
難しい病気なんですか？
もう子供は出来ないんですか？
次に行くときは生理の終わりの方に来てと言われました。が、生理の時に下着を脱ぐのにすごく抵抗があります。皆さんはなかったですか？
いろいろ教えてください。お願いします。

メリークリスマス　イブ
みなさんこんばんわ

☆もんじゃさん
お久しぶりです。最近みなさんいらっしゃらないので寂しかったです。
誕生日はもうすぐなのですね。２９歳かーいいな～戻りたい。
三十すぎたら本当に代謝が悪くなりますからがんばってください。
今日はクリスマスパーティーがあったので食べ過ぎてしまった。
これから誘惑の日々がありますががんばりましょうね。

皆さん、こんにちは。１週間ぶりのもんじゃでございます。
今週はかなりダメダメで体重増えてしまいました。
仕事や家庭でのストレスを食べ物で発散してしまっていた結果ですね。。。

まよさん＞
え～と、私は年明け早々２９歳になりますが、周囲からはもう少し上に見られているようです。
ところで、車が埋まってしまう程の雪というのはすごいですね。運転もされているのですか？くれぐれも事故には気を付けて下さいね。体重維持よかったですね。この調子で少しずつ減っていくといいですね。

フラフラガールさん＞
お風邪治りかけの時に絶食に近い状態で頑張られるのは心配ですが、体調の方はその後いかがでしょうか？
でも、私もダイエット中にもかかわらず、過食を繰り返し体重が一気に増えたりするのでお気持ち分かるような気がします。
赤ちゃんのためにもお互い無理しないように頑張りましょうね。

こんばんわ
今日の体重は７３.6キロ維持！

☆ないしょさん
私も他に異常がないか検査を受けた事がありましたが、すこぶる健康でしたよ。確かにむくみはかなりあったのですが、今回やってる毒だしジュースをはじめてからなくなりました。水泳で以前体を使ってたのをやめたリバウンドもあるんでしょうね。。。本当にこまりますよ。

まよさんて３１歳でその体重ならまだまだ代謝は結構高いはず。なのに、あまりにも体重の減りが悪すぎる気がします。代謝異常や腎機能の異常（むくみ）など他に原因はありませんか？ダイエット方法が合ってないのではないですか？頻繁に書き込みなさってて相当ダイエット頑張ってるはずなんですからよけい勿体無いと思います。一度日記をつけて皆さんに検証してもらってはいかがでしょ。

こんにちわ
今日の体重７３.６キロ生理が終了したのでちょっと減りました。
けれど、最近毎日イライラすることばかりで食べてます。危険です。

毒だしジュースについてなんですが、オリゴ糖を入れない方が痩せると聞いたのでやってみたいと思います。

みなさんこんばんわ
今日はわりと暖かかったです。
今日の体重は７４・４キロゲゲゲゲ～痩せる所か太ってしまった。
あと二週間がんばらなければ。

☆フラフラガールさん
私もいつも戻ってばかりですよ。
生理こないみたいですね。妊娠の可能性はないのでしょうか？
風邪薬を飲むと遅れる事もありますがね。
がんばりましょう。

もんじゃさん、まよさん＞
おはようございます。昨日は朝から出かけていて帰宅は七時を過ぎていて体重を計ったのが夜だったのですがとんでもない数値を見てくらくらしてしまいました…
ま、最近食べ過ぎててやばいな～って思ってたのですが3kg近く数日で増えてるのはやばいかなと…
今日は一日絶食に近い状態でガンバらなければ…
体調不良は治ったけどまだやっぱり風邪は残ってるようで鼻づまりがつらいです。
生理もなりそうでまだならないし…はやくこいって感じなんですが…

みなさんこんばんわ
昨日の暴飲暴食で74.2キロ。。

☆もんじゃさん
まだ外に洗濯物干せるんですか？うらやましいです。
こちらはすごい雪で車うまりまくりの、昨日は車がすべり斜めの状態で跳んで危ないところでした。
生理中は痩せる事もあるのでがんばろうと思います。まだショックですが。。。
いつも質問ばかりですが、よろしければ歳も教えてください（＾ー＾）
私は今年で３１歳になりました。