＞ファンキー７９５さん
写真を取り直すっていうの、ステキですね♪
私も結婚式のころ７０ｋｇあって、レンタルのドレス１３号
でした・・・
あんまりデザインが選べなくて悲しかったのをふと思い出しました。
９号サイズになったら、かわいいドレスでもう1回写真とるのも
いいですね～。
私も結婚式の写真飾ってないです。。。
知らない人が見たら、出来ちゃった結婚かと思うほどの
ぽっこりお腹・・・
でもまぁ、後悔しても仕方ないので、これからしっかりダイエットして
いままでの思いを挽回します！！

＞まぼ☆さん
私はいままでダイエット挫折ばっかりでしたが、ここで日記
つけるようになって、いろんな方に出会って、挫折せずに
続けられてます。（かなりマイペースですが・・・）
まだ掲示板のみで、日記公開してない方は、公開するのを
お勧めしたいです♪
いろんな人に見られてると思うと、やる気も出るんですよね。

頑張ってきれいになりましょー！

はじめまして♪あたしも、今日からダイエット、本気で頑張ることにしました（＊・＿・）今までもやったりしてたんですけど…いつの間にか終わってて↓私は、高校③年生で、156cm60kgなんです…。4月からは大学生なので、それまでに絶対痩せて、コンプレックスをなくすように頑張ります！！みなさんも頑張りましょうね♪

開始から3ヶ月って、確かに自分との戦いかもしれませんね。
でも、それに負けちゃダメなんですよ！・・・って偉そうなこと言える立場じゃないんですけど（笑）
私も昨年ダイエット3,4ヶ月目のときに、悩みました。
なんで他の人は好きなもの食べては、飲みに行ったり、運動しなかったり、なんで私だけ辛い思いしないといけないの？って思いました。でも、人生の中でダイエットしてる期間なんて、ほんとちょっとの期間なんだから、それくらい我慢できなくてどうするの？って思い前向きに考えるようにしました。
ダイエットに終わりはないのかもしれませんけど、自分の目標を達成するまでは、やっぱりがんばりたい！って思いました。
ダイエット終了後も、適度な運動と食事を心がけていけるようになりたいものですよね・・・・

・・・って本当に偉そうですいません。まだ2ヶ月目に入ったばかりのくせに（笑）

今日考えてたんですけど、やっぱりその都度目標をたてて
自分にごほう日を与えるのがいい気がします。
私は、結婚式の写真を撮ったとき、69キロありました。
だから今でも見るのがイヤです。
だから最終的に目標達成したら、写真屋さんでもう一度旦那と写真を撮りたいなーなんて、ふと今日思いました。

お久しぶりです♪
私はそろそろダイエットの熱意が途切れそうな時期で（開始から３ヶ月）、
日々、自分との戦いに苦労してます。。。
１ヶ月目とかはこんな精神状態じゃなく、
楽しく頑張れたんだけど。
最近は食べ過ぎては後悔し、運動不足で後悔し、
ジムにいけなかった日は焦って自己嫌悪になったり…
別に急いで痩せたいわけではないのでマイペースで
やればいいんだけど、毎日毎日自分を奮い立たせるために
あの手この手を使ってる感じです…
楽しくダイエットするのって難しいですね～(-_-;)
でもキレイに痩せたあとの日々は毎日楽しいはずなので
今は自分で自分を応援しながら頑張るしかないですね！

同じ目標を持ってる仲間がたくさんいるのは心強いです♪
一緒に頑張りましょうね★

停滞モードです。
減るのは難しいのに増えるのはあっという間なんだよね。
・・・ここで諦めたらイカン！
初心にかえって頑張るぞ～！

みなさん、ダイエットがんばってますか？
無理をせず、コツコツと続けていくことが成功のカギなような気がします。
昨日寝る前にダンベルをやりながら思ったんですけど、
ダイエットしてるときだから、やってるだけであって、
痩せた後はやらなくなってしまうからﾀﾞﾒなんだと思いました。
やぱっり痩せた後も、やりつづけられるようなダイエット法が一番なんだと思います。

＞aikoさん
はじめまして。
春には大学生さんですかー。若くてうらやましい（笑）
大学に入ると、スタイルがよくてオシャレな人がたくさんいると思います。
若いうちは痩せてたほうが学生生活をエンジョイできると思います！太っているというコンプレックスを無くすと内面もどんどん磨かれていくと思いますので、がんばってくださいね！応援してます。

初めまして。aikoといいます☆
今日からマジダイエットを決意しました！！！！友達も一緒にやるので絶対に挫折できません。
私は163センチ、73キロ・・・
来年の春には大学生（合格する気･･･）になるので入学式までには55キロになりたいと思っています。
これからここにおじゃましますがよろしくお願いします。
できたら毎日報告できるように来ますね★
ではまた。。。

皆様ご無沙汰しております。
最近忙しくなかなか立ち寄れなかったのですが、すっごいたくさんのお仲間が出来て、何だか嬉しいですね。
最近、新米を貰いご飯が美味しくて誘惑に負けたくさん食べちゃいます。他にも秋の味覚は美味しいものがたくさんなので誘惑に負けちゃだめ、勝つんだ！と思いつつも食が進んでしまうので私には非常に危険な季節です(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
気持ちを入れ替えてこれからも頑張るので、これからも宜しくお願いします！

こんにちは～
連休は嬉しいけど、ダイエットしてるとなると外食が増えたりと1人じゃないときは、大変です。なかなか運動する時間も取れなかったりするので・・・

洋服もそうですけど、太ってからチェーンの時計がきつくなり
ゆとりもなくピタっとしてしまうので現在つけてません。
ゆるくするのもできるんですけど、やってません。
指輪や靴もそうですけど、太ると洋服以外の装飾品にまで影響してくるんですよねぇ・・・

今までのものを無駄にしないためにも、痩せたい！と思う今日このごろ・・・

＞emikoさん
喪服はしょっちゅう買わないものですよね。
私は太ってるとき買ったので13号のワンピースにジャケット
といったものです。
11号でも平気だったんですけど、将来的に太ったりしても困るのでちょっと大きめ買いました。
でもその考えってダメなんですかね～（笑）

こんばんは
3連休が終わっちゃいましたね
みなさんはどんなお休みでしたか～
私は、金曜日に飲み会があり、がっつり呑んで食べたので、その分縄跳びがんばりました～
1日は、ジョギング＆ウォーキングもがんばっちゃいました～

>ひでさんは、縄跳びしてるんですか？
ハイ！
今日も夜な夜なやりました
回数も少しずつ増やすことができ、結構快感になってきています
いろんなことが長続きしない私ですが、嫁の協力もあって続けられています
食事制限を全くやっていない（とはいえいつも腹八分目）ので、劇的な変化はまだありませんが、その時が来ることを信じてがんばります～
しんどい中にも楽しさが少しでも見つけられたら、こっちのもの！と思います
お互いがんばりましょうね～！

初めまして、こんにちは☆
ｽｳと申します。

私は163㌢ 、78㌔からｽﾀｰﾄしました。
今は67㌔になりましたが、最近減りません（ＴＴ）
よろしくお願いします

はじめまして、えんと申します。
１６１ｃｍで７５．５ｋｇです(T.T)
ある病気になった後から、一気に１５ｋｇも太りました。
本気で痩せたいです(°ー°；)
一緒に頑張らせて下さい！

私も洋服の悩みはつきないです。
１年中着ている仕事のユニフォームは、痩せた太ったがすぐに分かるし…
痩せてた時期に買った喪服を来年2月に着る予定なので、頑張って痩せなきゃと焦ってます。
だって、喪服なんて頻繁に着ないから、新たには買いたくないでしょう？

私の運動は、ひたすらステッパーかな…
余裕があったらマンションの非常階段で階段昇降…

こんにちは～。
私も、洋服は買わなかった時期があります。みなさんと同じで痩せたら買うんだ！！と思って。
でも、最近また買っちゃいました。でも、少しでも新しい服を買うと気分も違うし出かけるのもおしゃれするのも楽しいですよね。
でも、痩せてもっとかわいくて、安く売っている服もいっぱいあるからそういうのを着たいなあ・・というのが本音です。
いいなあ・・と思う服はいつもサイズが合わず・・これってかなりむなしくて自分を嫌になりますが、痩せればそんなこともなくなるんですよね。
頑張らなきゃ！！！！

最近、運動不足の私ですが、みなさんはどんな運動をしているんですか？？　参考にさせてください＊＊
ひでさんは、縄跳びしてるんですか？楽しんでできるようなものがあるといいですよね～。

こんばんは
お久しぶりにカキコさせていただきます
服の話が出ていたので、私も一言

男子の私も、太ったときにはなかなか服を買いに行きません
仕事上どうしてもスーツが必要ですが、ファンキー７９５さんと同じように「大きいサイズ買ったらもったいない！」って感じてしまうんですよね～
もともとスーツはピッチリしたものを買わないので、ある程度太っても対応でき、今着ているのも数年前に買ったものを着ています
ホントは新調もしたいのですが、やせてから！と考えるとなかなか買いに行く気がしません
ということで、私もがんばってシンリさんのようにガッツポーズできるようがんばります～
最近、縄跳びに夢中のひででした

私は去年の今頃はダイエットしてて、痩せるまで洋服我慢してたんです。73から61になってから買ったのもが多いので、今はみんなキツイです。。ダイエットしてると自分は痩せる気でいるから今の体型で洋服とかって買いたくないです。
だって今大きいサイズ買ったらもったいない！（って痩せる気でいますから）
太っていた頃の洋服を捨てないで取っていちゃダメですよね。
もしかして太ったら・・・なんて考えがあるんですよ。
そういうことを考えちゃうこともダメかもしれません。

要するに痩せるという気持ちが大事だと思います。
痩せたら何か買う、何をする、とか自分の中で目標を決めたり
痩せた自分をイメージすることも必要に思います！
痩せてた頃の写真をいつも目の届くところに置いておくといいかもしれませんよ～

去年購入した黒のズボン（秋用）。今シーズン初めてはいてみたら全体的にゆとりが出来ている。思わず心の中ででヨッシャー！とガッツポーズ。がぜんやる気が出てきた。頑張るぞ～！

みなさんの励ましで、今月もなんとか日記を再開しました。
まず、体重を量らなくなってしまったことがプチ挫折の始まりでした・・。本当に、たった一日、今まで続けていたことをさぼるだけでどんどん前のあま～い自分に戻ってしまいますね＊＊

さくらさんのように、私も洋服がぶかぶかになって痩せることを実感したいです。　数字で感じるよりも、そのほうがすごく嬉しかったりしますよね。
ダイエット二ヶ月目＊＊頑張ります！

おひさしぶりです～！
なんとかぼちぼち続けてます。
今月も頑張っていきましょうね☆
あたしは今月末に60キロ台になるのが目標です（＞ｗ＜）

自分に負けそうなとき、皆さんの日記を見て励まされます。色々と努力をされてますね。私も頑張らないと。
まずは暴飲暴食（嘔吐）の誘惑に打ち勝ちます！！（今日はだめだったけど）