ダイエット日記.com: 掲示板

★157cm★65.5kg★同じょぉな方!!ダィェット競争してぉ互ぃキレィになりましょぉ!!

更新日:2007年7月28日
誰かと競争しながらダィェット、、今職場の後輩の子ともゃってるんですが(*_*)燃えますねっ☆
誰か一緒に頑張ってくれる仲間募集で~す(^o^)丿

りり 2005年10月18日 20:47

アタシも入れてください!!!
155㌢61㌔です!!
早速あるある?で見た3分ダイエットしまーす

2005年10月18日 19:13

はじめまして。おんなじような体形の人がゴロゴロいるんですなぁ(^O^) 私は10月初めから始めたばかりの新米ダイエッターです。
155cmの65kgです。体脂肪はだいたい40%~35%の間をうろちょろしています。ダンベルして体脂肪を減らそうと(30は切らなくっちゃね!!)毎日、ビデオのおねーさんと頑張ってます。ゆっくり1年で12kg減目標です。リバウンドのないように!!!よろしくお願いしまーす。みんな、がんばろうね☆

まーすわぁん 2005年10月17日 17:28

"(o′ε|。゜+.ぉはつ。゜+.|з`o)ゞ
私は157cm65キロの
まーすわぁんです!!!!もし一緒にやってくれる人
いたらカキコお願いしま~す!!!!競争しましょ!!(o゜∀゜o)

えるみい 2005年10月16日 10:56

初めまして☆^^/私は158cmの65㎏です。高校生のときは、1日2食で、76㎏⇒53㎏まで減量しましたが、体調不良とどか食いで、リバウンドしちゃいました・・反省・・今は体脂肪も37%
やばい状態で、このたび、一緒に頑張ろうと思いました!宜しくお願いしま~す!

+ハル+ 2005年10月15日 8:16

始めまして!おはようございます~(*^-^)
私は157cmの64㌔です orz
50㌔目指して頑張ってますので、お仲間に入れてください♪

2005年10月15日 3:03

しまった!!!
168センチなんて鯖読み過ぎた!
158センチの間違いです。バカバカ私

あみきてぃ 2005年10月14日 12:30

初めまして!私は158㌢で70㌔。去年1年間で10㌔以上太ってしまい、標準体重に戻れるようになりたいと思っています。皆さんと一緒に頑張りたいです!よろしくおねがいします!!

2005年10月13日 4:10

新参者です宜しくおねがいします♪
168センチ63キロです。
3日坊主にならないように登録しました~!!!

カワト 2005年10月12日 0:17

こんばんは!またやって来ました~♪
私が80キロから落としたのは、当時、自由になる時間とお金がそこそこある学生だったので、某スパスパで紹介されてた体操を何通りか並行してやったり、ゴハンを玄米にしてみたり、ヨーグルトを食べたり、サプリに頼ってみたり・・・ありとあらゆることを試した結果なので、どれが効いたのかはちょっと不明なんですが(^^;

もう、学生時代みたいに時間に余裕がないので、ちょっとお金を使って、今は一食置き換えを試しているところです♪
ちょっと食べ過ぎたらすぐに戻ってしまうので継続して頑張るつもりです;;;

また結果が出てきたら報告に来ますね~♪でわでわ☆

ゆのり☆ 2005年10月10日 11:57

遅レスでごめんなさぃ(>_<)
Yumiko Jacobsさん、ぶぅ~子さん、みかんさん、にょんさん、カワトさん!!身長・体重同じくらぃですねぇ!!!
一緒に頑張りましょぉねっ(^^ゞ
ぁたしも、、ぁと15~17㌔くらぃ落としたぃんですょね。。。
道のりゎ長くなりそぉだけど、、
くじけずに頑張るぞっ!!!
カワトさんの、、ゲキ痩せぶり、、すっごぃ気になります★笑

カワト 2005年10月10日 1:41

初めまして!新参者のわたくしですが、全く同じとは行きませんが、155cm63kgで、大体似たような体型なので、一緒に頑張りたいです♪
私ダイエットマニアと言うか、もう、ダイエット博士っていうぐらいダイエットに詳しい(というか、色々やりまくった/笑)人間なので、一緒に頑張る仲間としては良いと思いますよ~(2、3年前までは80kgあった体重を一年ぐらい前にココまで落としたのです;)


書き込みはなかなか来れないかも知れませんが、今日から日記も始めて、一緒に頑張ってくれる仲間を探していたので、タイミングよくて凄く嬉しいです♪

一ヶ月に5キロとか6キロとか、無茶な痩せ方は出来ませんが、ゆっくり頑張って最低10キロぐらいは落としたいですねー。一緒に頑張りましょうv

にょん 2005年10月09日 21:57

こんばんは、にょんと申します。。はじめてのカキコです。
私も今、ダイエットしていて、なかなか上手くいきません。
ちなみに157cm64kgです。15kgほど減量したいなって思ってます。
でも周りにはダイエット必要なし!!の人が多いので、思い切ってここに来ました。
5年前までスポーツをしていたのですが、やめて一気に+16kg。。
体が重くて重くて、スグ息があがったりするので、健康にもよくないなと思います。皆さん、よろしくお願いします。

&#9836;みかん&#9836; 2005年10月08日 13:12

こんにちわぁヾ(’∀’*)
つい3日前から日記をはじめたばかりのお気楽専業主婦です!!
結婚してから、7キロ太りました(; ;)
ちなみに私の体型は、155cm・65キロです^^;

競争しながらダイエットかぁ~^^でも、いつも3日坊主なので、競争するくらいでないとホントに痩せないかも・・です。
なので、みなさんよろしくお願いします。。。m(_ _)m

ぶぅ~子 2005年10月07日 19:51

こんばんわぁ~★私も体系に凄いコンプレックス感じています(涙)ゆのり☆さんの日記を拝見しました!確実に痩せていってるので羨ましいです。。(^-^)/~私も頑張ります!
勝った方にプレゼントっていいっですね☆
ちなみに私は今月中に4kgくらい減らしたいです。
頑張ろう~ね♪

ゆのり☆ 2005年10月06日 23:14

ぁっ!2人も来てくれてるぅ(^。^)
ぁたしも周りの人皆痩せてるので、、自分の体系にすごぃコンプレックス感じてます・・・泣★
一緒に頑張りましょぉねっ(>_<)
ちなみに今後輩と月末までに落とした体重が少なぃ方が勝った方にコスメプレゼントする企画(?)ゃってます。。
ランコムのマスカラ買ってもらぅゎっ☆
今日ゎ64.1kg体脂肪35.1%でしたぁ。余分な脂肪(日記参照)がぁと15.5kg!!!!

ぶぅ~子 2005年10月06日 22:18

私はぶぅ~子と申します!
私は158cmで65kgです!私の周りの友達は痩せてるので(みんな45kgくらい)競争相手という人がいません(涙)なのでゆのり☆さんとYumiko Jacobsさんと一緒に頑張れたらな~って思っています★(@^-^@)//~

Yumiko Jacobs 2005年10月06日 3:37

Yumiko Jacobsと申します、アメリカはオレゴン州在住の主婦です。現在157cm 68kgです。毎日 4時半起床 5時~7時まで筋トレと水泳に励んでおり、日本食を中心にしたダイエット食と各種サプリメントそして 足には1kgづつと手首には750gづつのウエイトを装着して毎日過ごしています。基本的に筋肉を増強させて基礎代謝を上げ、体脂肪を落とそうと考えています。筋肉は脂肪の3倍の重さがありますから 急激に体重を減らすのではなく 月に2kgが目標です。いっしょにがんばってくださる方 私のBBSの方にもいらしてね。