こんにちわｗｗえっと体重は６１，６です。ぼちぼち体重は減ってきました。私は筋肉質なんでどうすれば筋肉落とせるか知っている人、もしよければおしえてください。

今朝の体重：62.1kg

スープダイエット四日目

☆ハチちゃ☆さん、空さん、takaさん、こんにちは。
よろしくお願いします。 　

１５５で６３キロです。
１週間前からダイエットしてます☆

初です！(＾－＾)
１５９㌢で６１，８㌔で今日からダイエット開始しましたぁ↑↑
皆さん頑張ってダィエットしましょう！！

初めまして＾＾
155㌢68.6㌔で本日よりﾀﾞｲｴｯﾄ開始しましたぁｗ
頑張って綺麗になりましょう!!!

今朝の体重：62.5kg

スープダイエット三日目

今朝の体重：62.7kg

スープダイエット二日目

はっかさんこんにちは。朝昼スープでも十分結果が出そうな気がしますね。なんて言ったってすごくカロリーが低いんですもの。結果が楽しみですね。

Youさんこんにちわ！いよいよスープダイエット開始ですね。
私も野菜を切るのに一苦労でした。

といっても、私のスープダイエット、昼は食べちゃう、という、中途半端なものなのですが…。
これで結果が出たら、本格的にはじめようと思ってます。（´∀｀*)

今朝の体重：63.1kg

スープダイエット一日目

昨日のうちにスープを作っておいたのですが、すごく量が多いですね。切るのに疲れました。

はっかさんこんにちは。よろしくお願いします。
日記を読ませていただきました。
スープダイエットをしようと目論んでおられるんですね。
私は、ちょうど明日から実行いたしますよ。

こんにちわ！２１歳、１５７cm５７kgのはっかと申します。

４０kg目指して頑張ろーと思ってますので、宜しければ仲間に入れて下さい。

今朝の体重：63.2kg

朋さんこんにちは。よろしくお願いします。
目標とかあったらまた教えてくださいね。

スープダイエット開始まで後1日　明日から

あたしも１４６で６３㌔なんです。。

今朝の体重：63.5kg

スープダイエット開始まで後2日

今朝の体重：63.5kg

スープダイエット開始まで後3日

今朝の体重：63.5kg

スープダイエット開始まで後4日

ピノコさんこんにちは。よろしくお願いします。
ご結婚なさるのですね。おめでとうございます。
もう実践されてるかもしれませんが。
夕食を早めにとる、というのはどうでしょうか。

こんにちは。私も今同じように６５．５㎏奪出できないでいます。皆さんどんな方法で取り組んでいますか？来年の春に結婚式を控えているのでそれまでにはどうしても50㎏台になりたいのです。よろしくお願いします。

今朝の体重：63.8kg

スープダイエット開始まで後5日