Youさん、コメントありがとうございます。

朝作ったスープを夕食も食べました。
野菜の味が染み出ていて、おいしかったです。

65キロ台の停滞期をようやく脱出。
64キロ台になりました。

早く50キロ台になりた～い！

トーコさん>
ちょうど私と同じ体重ですね。
頑張りましょうね！
私は元々甘いものが苦手なんですよ。
なのにこんなにデブ(^_^;)

今朝の体重：61.2kg

こんにちは。引きずってばかりいられませんね。
臨機応変にやっていかなくては。

今朝の体重65,8㌔・・・ショックだけど66㌔台に戻らなくて少し安心です。寝る前に急遽、睡眠前ヨガをやってから寝た甲斐あったかな？

こんばんは。
今日は、外食をしました。
予定に無かったことなのですが、スープダイエットを終えたばかりなだけに、ちょっと心配。
私も、明日、体重を計のるのが怖いですよ。

空さんへ
どんなスープかと言いますと
「キャベツスープダイエット」という一週間に決められたメニューを食べるダイエット方法があります。
私がやっているのは、こちらのサイトの掲示板の「これ痩せるよ」というタイトルを掲示板検索してログ表示モードで読んでいきました。
疑問に思うことにもほとんど回答されているので、そちらを読んでみると分かりやすいと思いますよ。

今日の夕食もんじゃ焼き♪でももんじゃ焼きって炭水化物？？かなぁ…。まぁお好み焼きが太るから、モンジャも一緒ですよね…まぁ夕飯は控えめにしたんで大丈夫かな・・・。　また明日できたら来ます。

こんばんわ。今朝の体重65,2㌔。順調に来ていたのですが…今日の夕食食べ過ぎてしまいました。夜だけは甘いものは食べないと決めていたのですが、ついついテーブルにあったバームクーヘン(少し)と、チョコプリンに手がのびてしまい・・。明日体重計のるのが怖いです(-_-;)せっかく後少しで64㌔台に突入できてたのに…(泣)。本当に油断は禁物ですね。明日の運動少し多めに頑張ろうと思います!!スープダイエット効果有りですね！私は昨日あるあるⅡでやっていた腸内リセットプログラムを試してみようと思います。・・・長々と失礼しました(Q_Q)ヾ

空です。太ってしまった…･。昨日っぃっぃ食べ過ぎてしまって…(ﾄﾎﾎ；６１㌔になってしまった(泣；油断は禁物ですね…。これからはちゃんと気をつけます。Youさんどんどん痩せてきましたね。スープダイエットって効果覿面ですね。私の場合は鍋中心かなぁ･…。どんなスープなんですか？？教えてください。(今後の参考のため)

痩せたいターコさんこんにちは。
よろしくお願いします。

スープのレシピ見せていただきました。私のスープはトマト味でしたがターコさんのスープもおいしそうですね。

９月１日からダイエットしてます。
155センチ、58.6キロからスタート。
現在65.6キロです。

Youさん、すごいですね。
着実に痩せていますね。
私も今朝はいっぱいスープ作りました。
ぜひ、お仲間に入れてください。

今朝の体重：60.8kg

昨日でスープダイエット終了しました。

今朝の体重：61.1kg

スープダイエット七日目

毎週土日のバレーボール。
とてもいいですね。
食べると増えますけど、バレーボールでいい汗かいて、脂肪もきっと燃えてますよ。
目標の50kg、達成したいですね。

バレーから帰って早速お風呂に入りました･…。恐る恐る、体重を測ると………っ６０㌔ぴったりでした。体脂肪率は２９，８％です。でもご飯を食べると増えるｗｗｗ

久しぶりの書き込みです。体重は６０，８です。少しずつ減ってきているかな……。えっと、毎週土日、バレーボールをやってるんですが、今日でやっと半年です！！でもバレーを始めてから８㌔も太ってしまって今の状態です。多分ご飯を食べ過ぎだと･…。今は大分胃も小さくなっているんですが･…。まぁ、目標達成まで頑張りたいです！！目標は５０㌔！！ちょっと夢みすぎかなぁ･…。

今朝の体重：61.7kg

スープダイエット六日目

トーコさん、かもめさんこんにちは。
よろしくお願いします。

かもめさんへ
どんなスープかと言いますと
「キャベツスープダイエット」というような感じの一週間に決められたメニューを食べるダイエット方法があります。
私がやっているのは、こちらのサイトの掲示板の「これ痩せるよ」というタイトルをログ表示モードで読んでいきました。
疑問に思うことにもほとんど回答されているので、そちらを読んでみると分かりやすいと思いますよ。

みなさん、こんにちは。
Ｙｏｕさんのスープダイエットに惹かれてしまいました。
私もなかな６５㎏をぬけられません
どんなスープなのかよかったら教えてください。

初めまして(*^_^*)
一週間前からダイエット始めて今やっと66，2㌔になりました。159㌢です。
☆ハチちゃ☆さんと同じ体重から始めたんで親近感わいちゃいました。一緒に頑張りましょー♪
皆さんこれから宜しくお願いします。

今朝の体重：61.8kg

スープダイエット五日目

空さん、こんにちは。
よく、ダイエットすると筋肉が落ちると聞きます。
空さんは何かスポーツをされていたのですか？
私は、筋肉を落とす方法は知りません。
筋力トレーニングをしなければいいのかなと思うぐらいです。
何か良い方法があるといいですね。