わたしは半身浴のときは、重曹を大さじ山盛り３～５杯くらいいれてます。
めちゃめちゃ汗出ますよ☆
普通に入浴剤とかいれるより発汗するかも～
ものたりない人はアロマオイルとかいれてもいいかもしれません＾＾

みなさんこんにちわ～
最近半身浴しながらﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞするのがﾏｲﾌﾞｰﾑです。
凄くムクミがとれてｽｯｷﾘ！足が軽くなって
その場で顔は小さくなった感じがするくらいですよ。
興味ある方は↓参考にしてみてください。
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no13/index.html

柚姫さん
始めましてっ
パソコン持込とは大胆な…暇つぶしには最高かもしれないですね。

エリさん
お大事に。急に寒くなったから気をつけてねっ

こんにちはぁ～☆
風邪ひいちゃいました㊦㊦だから今日はお風呂やめときなさいって･･･。
あたらしい入浴剤買って来てもらったのにぃ～。

ぽんぽこ☆さん
いつもいつもアリガトウゴザイマスっ!!!
早速ラベンダーの香りの奴買ってみました☆
早く使いたいです～!!!
本はいいですね。雑誌とか!!まさに読書の秋ですッ!!

えみタンさん
やっぱり半身浴はいいもんですね☆
私は始めてから2週間くらい経つのですが、ぐっすり眠れますｚｚｚ
体重減りましたよ!!6時に部活終わって、ご飯食べて、
お風呂入って、ストレッチとかして、12時以内にはねるようにする生活を続けてたら、
なんと1.5㌔くらいも!!!
このまま順調にいけばいいですけどね･･･（＾＾；

みなさん、はじめまして☆
今半身浴しながら書いてます(*´ω`)♪

ノーパソを風呂場に持ち込んでたりするんですよ。
キケンキケン。
でもパソコンだったらいくらでも暇潰しができるから☆
ダイエットサイト見れるし、音楽聴けるし、日記書けるし。

まぁ念のため透明ビニールでぐるんぐるんにしてますけどね(￣▽￣ヾ

問題はこもる熱だな・・

入浴剤とか石鹸とかって大事ですよね！！
発汗量が全然違う。
私はよく「にがり」を入れてますよ～
肌が綺麗になるらすぃ～。雑誌に書いてました。
結果は・・・よく分かりませんが(^^;)
まぁ気分ってことで(笑)

涼しくなってきて半身浴の効果が身にしみて感じますね!!!!

かんこさん
こんばんわぁぁぁ!!!!（照れ
「ラッシュ」の石鹸でしたかぁ
私の行動範囲に「ラッシュ」のお店やたらありますっ。買った事はありません＾＾；；
先日吸い寄せられるようにお店に入って店員さんに新作石鹸で手をあらってもらったところです。パックなんかも気になりますねー。
半身浴中にパックなんかも良さそうですねっ。

最近、半身浴を継続しているのだが、

体の調子が良くなった！！　…気がする!!（ぇ

まじまじ！！
夜だってぐっすり眠れるし、朝もパチっと目が覚めるようで…！
しかも、体脂肪率も徐々に下降気味ときた！！

『半身浴★万歳!!!!』


＞かんこタン

石鹸についてよ～くわかった！！
なんて熱い書き込みなんだ!!!!こだわりを熱く語っているではないか！！
すばらしいぞ！！
しつこくて結構！！粘着テープ並みの粘着性上等！！
納豆並みの粘り気大歓迎！！

むしろ永遠にスクロールするぐらいの長文求む！！ハッハッハ！！

みんなの書き込み、隅から隅までしっかり読んでいる！！
そんなこまめに返事はできないが、いろんなこだわりがあることを日々学習し、生活に取り込んでいるさ！！
とてもタメになるし、いろんな刺激にもなる！！

みんな、

ありがとぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！

えみタンさん、みなさん、こんにちはあああああああ！・・・・
・・・・（私がこう書くとなんかしらけますねえ、ごめんなさいね）

半身浴ライフどうですか？
続ける事がなによりも大切ですよね！みなさんのアイデア、とっても
参考になるし、仲間がいるという気分になって、時間が経つのが遅く感じてしまう時も苦にならなくなってきましたよ！

＞ぽんぽこさん
はじめまして！こんにちは！
入浴剤ガバッと入れるよりエッシェンシャルオイル入れたりする方が良さそうですね！今度私も試してみますね！
手作り石鹸だなんて、ステキですねー。ズボラな私にはとてもとてもマネできませんが・・・・。
私が今使用しているのは、「ラッシュ」というお店の石鹸です。
ネットでもすぐ出ると思います。

あまりにもいろんな種類の石鹸や入浴剤やその他ボディーを磨くための
商品があって、おばさんの私はついていくのが大変！という感じです。
でもなんか生活感がないっていう感じというか、夢見る女の子達に人気なのも、うなずけるような夢一杯のお店ですね。
買うのに年齢制限なんてないし、ホントに幸せなバスタイムになっています。
ちょっと価格が高いかもしれませんね。
私がいつも買うのは￥４８０とか￥５００くらいのボディー石鹸です。
キウイジュース入りの「ブラジル娘の唄」とか
甘いお菓子の香りの「ロックスター」とかです。

そうそうここの商品はどれもステキな名前がついていて、そこも気に入ってるんです。

チョコみたいなのはもう少し高くてたまたまもらって使いました。

こんな感じの説明でいいかしら？
え？説明しすぎ？
おばさんは、とにかくしつこいんですよね。ごめんなさいね。

＞かんこさん
こんばんわっ私も石鹸が大好きで自分で作ったりしてたのですが
凝り性で飽き性なもので、最近は市販のものをあれこれ使っているのですが、かんこさんの使っている石鹸きになりますーー。どこのものですか？もしよかったら教えてくださいぃ。

エリさん
友人はｼﾞﾌﾟﾛｯｸに携帯をいれてお風呂でﾒｰﾙをしてるらしい＾＾；；
それはあまりお勧めできないので読書なんかどうですか？秋だし…
お勧めの入浴剤は
うーん。最近ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙばかり使ってます。
最近は専門店じゃなくても無印良品なんかでも手に入るので好みの香りの物を買ってきて粗塩にたらしてﾊﾞｽｿﾙﾄを作るのが簡単でなかなかいい感じですよ。
香りはﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとかﾃｨｰﾂﾘｰなんかがいい香りでお肌にも優しいのでお勧めですよ。

みなさん！！

元気ですかぁああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！

おーーーっと！！ここも大分にぎわってきたな！！
うむうむ！！みんな元気があってよい！！

『元気があれば何でも出来る！！』

To：かんこタン

おっす！！今日からおぬしも、この掲示板の住人に仲間入りだな！！
よろしくーーーーーーーーーーーーーーっ!!!!
ここの「半身浴」仲間たちと熱い戦いを繰り広げよう！！

『ここは戦場さ！！』

熱い書き込みを待っている！！
わしのパワーは半永久的だ！！思う存分どんどん吸収してくれ！！
そして熱い気持ちをぶつけろ！！！！

気分はマグマで半身浴してる勢いさ！！


To：ぽんぽこ☆タン

『情熱の日記』を読んでくれて…
ありがとぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！
これから寒くなるが、半身浴そしてこの日記を読んで心身ともに温まってくれ！！
『油断すると火傷するぜ！！』ニヤ！！

これからもヨロシク!!!!

＞ぽんぽこ☆さん
危険なんですかぁ???気ー･･･失ってはいないと思うけど（＾＾；
気をつけます！警告ありがとうございました☆

困ったなー。なにして過ごそう??音楽とかいいですね～♫♪♫
でも、お風呂にＭＤプレイヤー持っていくのはマズイですよね･･･。
水かかって壊れそう･･･（汗。

毎日入るのってキツイですよねー･･･。特に平日とか。
次の日学校あるし...。家族の中で半身浴してるの私だけなんで
先に兄弟とかがはいってから半分お湯を抜いて入るので
どーしても遅くなっちゃうんですよ･･･。
だから寝ちゃうのかな??

あんまり入浴剤にこだわってないです･･･。
お母さんが買ってくるので･･･。今度買ってきようと思うんですが、
どんなのがオススメですか???

＞ぽんぽこ☆さん
カルキを中和させるのに、重曹を入れるのも良いらしいですよ～♪
でもビタミンＣも肌にすっごく良さそうですね！


私はエステで週１ペースでセルライト除去マッサージをしているんですが、
予定が重なって２週間以上間が空いてしまったんです。
で、今日おそるおそる行ってみたんですが（痛いので…；）
エステのお姉さんに「思ってたより崩れやすいですよ～」って言われました。
これって半身浴効果！？
そうだと嬉しい！（≧∀≦）
エステの帰りにようやくアロマキャンドル買ってきたので、
次に半身浴する時に使ってみようと思います☆

こんにちは、私も半身浴ほとんど毎日してますよ。
わたしの家のあたりは水道水がすごくｶﾙｷ臭がして刺激が強いので
長く入る半身浴だと結構肌がﾋﾟﾘﾋﾟﾘしたりするのでｶﾙｷを中和する
ﾋﾞﾀﾐﾝＣの粉末を小さじ1杯ほど入れて、好みのｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ入れて
入浴してます。入浴中は読書にﾏｯｻｰｼﾞで1時間あっという間に過ごしちゃいます。

えみタンさん勢いのある方ですねっ♪
日記のほうも楽しく読ませていただきました。

エリさんっ入浴中に寝るの結構危険らしいですよ。
お父さん世代だと入浴中に眠くなるの実は気を失ってる場合があるんだって＾＾；；；まだエリさんは若いから本当に眠たくて寝ちゃってると思うけど気をつけてね。

初めまして　こんにちは！
ここの掲示板すごーく楽しいですねー！
読んでるとなんか元気が出てきて、えみタンさんのパワーをもらえる気がするんですよー。うん、とってもいいわ！
私は今ダイエット中なんですが停滞期をきっかけに半身浴を始めました！
なかなか毎日入るのは難しいこともありますよね。
でもホントに代謝アップを実感するので、毎日入るようにしてます。

私は夕方仕事が終わって即夕飯を作って「おーい、みんな出来たよ。食べなさ―い。」と声をかけてから半身浴をしてます。
私がそばにいないと寂しがる家族はいないので（ちょっとこっちが寂しいかな？いいや、せいせいするよ。支離滅裂かな？）
ゆーっくりと入るんです。
たまーに末っ子が「お母さんもう一杯おかわりしてもいい？」なーんてお風呂のドアを開けにきますが、「いいよ、いいよー！お母さんの分も全部食べちゃいな！」って感じで一石二鳥なんですよー！

もちろん入浴剤も絶対入れたほうがいいですよねー！
私は質の良い入浴剤とかにはこだわらず、まあ、普通の香りで
色が鮮やかなのを使ってます。
ガバッといれて濃い色にしちゃってます。

今ちょっと石鹸にこだわっててフルーツがたっぷり入っていたり
カカオとかチョコレートの香りのとか、石鹸なのに使用期限がわりと短くて食べ物感覚のちょっとおしゃれな石鹸を使ってます！
すごくいろんな香りがあって肌にも優しくて、お風呂がホントに楽しみになるんです！

おうおう！！元気があってその上、大変若々しくてよろしい！！
うむ！半身浴はお年寄りから若年層までしてほしいものだ！
…お年寄りはどうか確かではないが（ぉい

寝る？！寝るのか！！
寝ておきたらリフレッシュ！！それもいいな!!!!
ただし沈んじまわないように気をつけなｗ

おう！どんどん熱い書き込み待ってるぜっ！！
よろしく！！！！

お初です!!!中①の♀です!!
私も最近になって半身浴始めました☆☆

私はとりあえず太ももとかお腹のお肉を揉んだりしてますよ。
なんかこーやったらセルライトが落ちるみたいです（＾＾；
それから寝ますね（汗。
目覚まし時計を置いといて、30分後くらいに目が覚めるようにしています。目が覚めるとメチャメチャ気持ちぃぃんですよ!!!
それから普通に体とか洗って上がりますね。
今日もこれから入ってきます☆
また書き込むと思うのでヨロシクお願いします!!!

こんにちは。あっチカの酒風呂はなんか話題になってる…(汗)書き忘れましたが、1.8リットル全部入れるのではありません。３分の１くらい(600リットルくらい)です。だから、一回の酒風呂は130円くらいかな。あと、半身浴をしながら、リンパマッサージも取り入れると死ぬほど汗がでます。ムクミもすっきり♪

わお！もうこんな時間だ！！
ただいま、半身浴したてホヤホヤさ!!!!

最初は、「上半身寒いぞコノヤロウ！！」

と思ったが、それもつかの間！あがってみると･･･
もう『ほかほか弁当』並みにほっかほかさ！！（謎
すっ･･･すげぇーなコレ！！（今さら

しかもストレッチと組み合わせると最強だなこりゃ♪ｗ

こんばんはっ
たった今入ってきたばかりです♪
入浴剤、アロマキャンドル･･･(○´∀`○)。゜＋どれも素敵ですね
お酒はびっくりしました∑
た、ためしたいっっ(笑)

半身浴すき！さんの入り方はすごく効率がいいですね．゜＋
私はお湯につかる前に洗顔から何まで先にやってしまう派です。
半身浴って個性がでるし奥が深いなあ

ほほう･･･みんな、それぞれこだわりがあるみたいで！！

To：『半身浴すき！』タン

うむ！！人によっちゃ毎日続けるのには少々無理があるかもな！
確かに時間のない時はキビシイ！
まぁできれば毎日続けることにこしたことはないが…
継続的にコツコツ続けていけばいいってもんさ！


To：『チカ』タン

なぬ？！酒風呂たぁ洒落てるじゃねぇか!!!!
これはスゴイこだわりだなっっ
ここまできたらリスペクトしないわけにはいかねぇ！！
ちーと、もったいない気もするが週に一度くらいは試してみたいもんだな！(と言いつつ財布を気にする/切実)

･･･うーむ銭に余裕があるときにしてみるとするか/切実

ある意味、体が清められそうだな！！
風呂はついに神聖な儀式とまできたか！

私も半身浴、大好きです。たまーに疲れすぎて風呂にはいらずに寝てしまうこともあるのですが・・・。チカは4月から寒い地方で１人暮らしを始めたので、越冬するために半身浴を6月からしています。前なら今の季節から体と手足が冷えひえだったのに、この間まで、半そでで職場の部屋で過ごしていました。職場のみんなはドンびきでしたが。代謝もよくなったと思います。チカのおススメは、酒風呂。一番安い紙パック(チカは1.8リットルで398円です)の酒をジャブジャブ入れてはいっています。これから、すごく汗をかくし、湯冷めしませんよ。お酒の匂いも大して気にならないけど、気になる人は風呂から出る前にザーとシャワーを浴びたらいいと思いますよ。