はじめまして。今日から登録しました。
９ヶ月になるちびがいます。
もう産後６ヶ月はあっという間に過ぎてしまいました。
どうしよう。あと４キロ戻りません。
なるべく毎日３０分ベビーカー押しながら歩いてます。
子供も喜ぶしいいかなと思って。

あとたまにステッパーを合わせて１５分くらい踏むようにしてます。

産後ママ一緒に頑張りましょうね★

こんばんは！
二ヶ月になるベビーがいます。
産前は仕事がハードだってこともあり、たべてもたべても太らない体型でした。（１６４センチ４７キロ）

ところが臨月にはマックス６２キロまで行ってしまい、
現在産後二か月ですが５３～５２キロを行ったり来たり。
もともと大食いというのも手伝って、まったくやせません。
一応甘いものとかは気をつけているんですけど食べてしまう日も多々あり。

運動はステッパーを１５分程度踏むのを週５くらいしかやってません。
ストレスもあるのかな～
簡単な家事だけしかやってなくて、あとはベビとだらだらです。

完母だとするする痩せるって聞くのですが・・・
早くもとの体型に戻りたいってあせるばっかりです。
なんとかみなさんとがんばって痩せたいです
よろしくお願いしまーす

初めまして(*^_^*)
昨日から登録してます。

現在４ヶ月半になる娘が居ます。
産後経ってるのに全く痩せずです。出産後すぐにある程度痩せたのですが、ストレスから食に走ってしまい、体重が増えてしまいました(T_T)

何としても産前に戻りたいです！！

目標48kg　　現在59Kg（←ホント辛い）

こんばんは！
二ヶ月になるベビーがいます。
産前は仕事がハードだってこともあり、たべてもたべても太らない体型でした。（１６４センチ４７キロ）

ところが臨月にはマックス６２キロまで行ってしまい、
現在産後二か月ですが５３～５２キロを行ったり来たり。
もともと大食いというのも手伝って、まったくやせません。
一応甘いものとかは気をつけているんですけど食べてしまう日も多々あり。

運動はステッパーを１５分程度踏むのを週５くらいしかやってません。
ストレスもあるのかな～
簡単な家事だけしかやってなくて、あとはベビとだらだらです。

完母だとするする痩せるって聞くのですが・・・
早くもとの体型に戻りたいってあせるばっかりです。
なんとかみなさんとがんばって痩せたいです
よろしくお願いしまーす

こんばんわ⊂(^(工)^)⊃
はじめまして(o^-^o) 「160㌢で45㌔になりたい人」ってとこにも書き込みしてるんですが。
「産後」って文字に、引かれて書き込みしましたm(。_。)m ペコッ
混ぜてください(o^-^o)

私は、７歳と３歳になる子供がいてます（産後って・・・・何年前やねんって思わないでね（笑））
聞きたいことがありまして・・・皆さんは、皮はたるんでますか？
妊娠線は、仕方ないと思えるんですが＠＠
どうしても気になるのが、たるみなんです＠＠
たるみを、どうしてますか？
体験談・いいアイデアなど教えてください！！

体重も、たるみも無く痩せたいです⊂(^(工)^)⊃

こんばんわぁ～☆彡

＞ドレッシングさん
はじめまして～～(^∀^)
産後6ヶ月まで後1ヶ月と半くらいになってしまいました(^^A)
だらけてる場合じゃないんですけどね～。。
後4キロ弱、頑張ります♪
どうぞよろしく～～(*^-^*)

＞シンリさん、
その義母…鬼ですか？！（ゴメンなさいっ）
まだまだ寝てなきゃいけないのに……
信じられない！！ウマい事手を抜いて家事して下さいね…

＞ともりんさん
あまりギュウギュウ締めるのはかえって良くないと聞いたので、私は「トコちゃんベルト」を使ってましたよ♪
お腹締めるより、まずは骨盤を締めるんですって☆彡
…とか言って2ヶ月もしないうちにやめちゃったけど…へへ。

＞ゆうさん
それおいしそう！！味噌かぁ！いいじゃんいいじゃん♪
濃い目なのかな？うどんにいいくらいだから
汁っぽいのかな？また教えて～～(´∀｀)

＞目標４４さん
そうそう、安いからあれも～これも～ってなって、
結局大変な事に……
義母にアピールして買ってもらおう…うししし(*^m^*)

＞うじみさん
子供達みながら試験、お疲れ様でした！
うまい事いったのかな？？
オークション、私も興味があるけどカードを使わないと
いけないってのが私の中でネックで…(^^A)
やってみたいんだけどなぁ～～～

今日はブラブラしまくって疲れたぁ～～
でも買い物はやっぱ楽しいですね☆彡

こんにちは～☆
みなさんおひさしぶりです。
子供達の風邪と職業訓練の試験に追われてました。

しばらく来てないうちに新しい方がいっぱい増えてる・・・。うらしま太郎状態のうじみです。

シンリさん、月のしずくさん、チャチャさん、ドレッシングさん＞
はじめまして。産後１年でもうすぐ卒乳・・・。リバウンドを警戒している今日この頃。
出産で１５キロ増、産後に１９キロやせた経験談を個人ブログで暴露しています。
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/
よかったら参考にどうぞ！

目標４４さん＞うちは副菜に白菜の煮物をよくつくります。はくさいとお肉（とりかぶた）とちくわをいれて、だし汁とみりん、しょうゆで味付けです。
あっさりしていておススメですよ。

ゆうさん＞おなべ好きですか？なべがおいしい季節になってきましたね～☆

ともりんさん＞バイクかあ。カッコイイ☆
なにかしようと思うことが素敵です。
下着は今でもたまに活用してますよ～。
でもたぶんもう産後用でなく普通の矯正下着のほうが効きそうなきがします。

ちいさん＞西松屋いいのありました？うちはほとんどおさがりなのですが、最近ヤフオクをはじめてちょっとはまっています。

naoponkutaさん＞おやき今度作ってみますね。
お散歩いいなあ。最近つづけていい天気ですね～。

＞ともりんさん
上の子は１歳半、二人目はリバウンドが怖くてなかなかやめられず、子供も離れず２歳半まであげてました。（今4歳）
気をつけていたのにあっという間に5kg増えました(--;)

＞シンリさん
私が一人目を出産し退院した時、実家の母は（当時実家に住んでた）入院中でした。妹に手伝いを頼んだのですが、何せずぼら娘・・・子供は見ていてくれるものの朝は起きないし、退院当日から掃除洗濯食事の支度と動きっぱなしでした。1ヶ月で妊娠前より痩せちゃったんです。
あとあとからだの不調が出てくるなんて聞きましたが、とりあえず何もないので、あのおかげで痩せられたかな～って思うようにしてます。

＞ちい♪さん
西松や、安くて品揃え豊富で最高ですよね。
うちの方にはバースディというシマムラ系の子供服やさんもあるのですが、ここも安くて親子ペアなんかもあっていいですよ～

naoponkutaさん
ロール白菜(＾▽＾ケケケ　おいしそう！
早速調べなければ、ありがとうございます。
ダイエット中は、一食一食が大事になるので、いかに美味しいモノを食べようか、私も毎日格闘してますよ。

ともりんさん
バイクとは、凄すぎる！
うちの旦那も、バイク大好きですよ。
私も免許取ろうかなーと言ったらムリと言われました(T_T)挑戦することは良いことですよ。頑張ってくださいね。
矯正下着、毎日つけてますよ。体が綺麗になるためには、我慢も大切です。

ちぃ♪さん
西松屋行ったんですね。
ベビーの服、可愛いからついつい買いすぎてしまうんですよ。だから、ホントに困ったときしか行かないことにしています(>_<)

シンリさん
思わず、愚痴が出ることだってありますよ。
気にしない気にしない(^_^)b

ゆうさん
蛇　（（（((((・・;)サササッ
この前、家の庭に蛇がいて、見つめ合ってしまいました。
早く冬眠して！と思いましたよ。
気持ちのいい時間、娘がお昼寝なので、散歩ができないんです。悲しい(T_T)

おはようございま～～す(^-^)

＞ちぃ♪さん
軟骨を圧力鍋で軟らかく煮て、別鍋で野菜・豆腐と一緒に煮込みます。うどんもいいよ～～
味噌ベースでしょうが・にんにく・みりんも入れて味を整えて。
めちゃくちゃ美味しいですよ☆
冬場の定番で体も温まってサイコーです！！
ちぃ♪さん、豚足好きなのでいけると思いますよ（＾－＾）

＞チャチャさん
１キロダウンってすごい！！
羨ましい・・・
私、昨日豆乳鍋いっぱいたべちゃいました。。。
　
＞目標４４さん
お散歩、気持ちよかったです。キンモクセイのいい香りが漂ってました。蛇にも遭遇してビビッたけど(^-^;)
　
＞naoponkutaさん
お弁当持って公園。楽しかったでしょうね♪
外で食べるお弁当って美味しいですよね。
私、おにぎり何個もたべちゃう（笑）
私も授乳のおかげで体重増えはしないけど、減りもしない。。。
減るには努力が必要なんでしょうね。

＞ともりんさん
大型かっこいい！！！
憧れる～～☆
私、教習所でのスクーターもろくに運転できなかったので絶対に無理です。
頑張ってくださいね！！
下着は今からでも遅くはないと思いますよ。
私はずっと着けてます。

＞ドレッシングさん
はじめまして～☆
ほんと、授乳中は食べても太らないのでお乳やめたときにくるんですよね。
私も一人目に痛い目にあったので、今回は気をつけないと。

＞シンリさん
長男さん、同じ３歳なんですね(^-^)
ほんと、元気いっぱいですよね・・・
最近は言葉も巧みになって、私が怒ると「お母さん、怒ったらダメ」とか言うし。誰が怒らしとるんじゃ～～ってなります。
シンリさん、同居なんですね。
グチってストレス発散してね。

こんばんわ！
みなさん、矯正下着はちゃんとつけていますか？
最初の１ヶ月くらいはつけてたのですが。
産後９ヶ月からでもつけた方がいいのでしょうか？
もう遅いかなぁ。
みなさんはどうされていますか？

シンリさん
　こんばんは！始めましてですね。
ところで、シンリさん同居なのですか？
尊敬します。えらいですね。
私は絶対無理です。義理母嫌いじゃないですよ。
でも、絶対無理！！

ドレッシングさん
　始めまして。
どのくらいで卒乳したのですか？？

こんばんは。
次の搾乳予定まで残り45分。この、微妙に開いた時間はどうすれば・・・
寝たら確実に起きられない（－－）

目標４４さん
一人目の時に産後何もしなかったので、すごく後悔しました。
だから今回こそは・・・気合入ってます！！（でも、ほどほどにします）

ちぃ♪さん
こちらこそ、よろしく★
まだベビーは病院なので本当の子育てはこれから・・・今は搾乳を必死でやってます。

ゆうさん
うちも長男が３歳です！やんちゃ盛りでバテバテ。幼稚園に行ってる間に休息です。

チャチャさん
私も動くとおっぱいが揺れて痛い～＞＜（そんなにでっかくはないけど）
しばらくしたら骨盤矯正とかに行ってみようかなと考えてます♪下半身、がっちりと締めてますっ。

naoponkutaさん
そう・・・産後に無理をすると後々良くないのですよね。
無理せず、ほどほどに頑張ります。わかってはいるけど（涙）

経産婦だから産後５日目に退院。自宅に戻って初めてした事は洗濯物の取り込みと夕飯の支度。
お義母さんから「朝の支度、お願いできる？」
と言われたら「はい」としか返事のしようがないじゃないか～！
「はい、食費」と渡されたから（買出しも今まで通りなのね、トホホ）
産後、関係なく通常の生活を余儀なくされております。（ベビーが居ないからか？！）
・・・て、思わず愚痴ってしまった。ごめんなさい。誰かに聞いて欲しかったのでスッキリ。

はじめまして
おじゃまさせていただきます。
最初から読んでないので頓珍漢な書き込みするかもです。

産後６ヶ月までは痩せやすいんですよ。
私がお産した病院では産んだらすぐウエストニッパーでぎゅうぎゅうに締め付けられ、ダイエットのためにも授乳するように言われました。
あっさりもとに戻ったんですが、卒乳したとたんどっかんとリバウンドです。
授乳中お腹すくし、いくら食べても太らなかったしで食べすぎが癖になってたんでしょうね。
卒乳を控えているかた、気をつけてください。
産後間もない方、今が痩せるチャンス！

＞ともりんさん
大型バイク、いいですね～
私は中型持ってます。身長がないのでこれで充分です。
今、250くらいのスクーターが欲しいのですが旦那に止められてます。子供タンデムするにはまだ小さいしな～

こんばんわ～～(^o^)丿

＞ゆうさん
軟骨鍋？！初めて聞いたヮ☆彡
私、軟骨大スキなんですよ～～！
どんなレシピなんですか？良かったら教えてくださいね♪
ちなみに昨日ポトフを作って、あの短時間であの出来に
ビックリ感動しました！

＞チャチャさん
順調そうでいいですね♪
確かに、胸が揺れると困りますね(^^A)
私は産んでから丁度いいはずのブラが苦しくて
ゆるめじゃないとつけれなくなりました(~_~;)

＞目標４４さん
食い気より眠気の方がカロリー摂らなくていいから
いいじゃないですか～～☆
私は今日は何とか作らず過ごしました！(〃´o｀)=3 ﾌｩ

＞naoponkutaさん
なるほど～～、霜がついちゃうかぁ～。。。
あ！マッシュして冷凍は、ちび兄の離乳食の頃
やってたなぁ～～(^∀^)
さつまいもやらホワイトソース。
ものぐさなので何でもまとめて冷凍！！アハハ☆

＞ともりんさん
何と！大型免許～～★
スゴイじゃないですかぁ～～っぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
女の人が大型バイクにまたがってると
男の人とは違ったカッコよさがあります(*^o^*)
頑張ってくださいね～～d(>_･ )ｸﾞｯ!

今日は念願(?)の西松屋へ★
ベビの下着やベストなんかをゲットしてきました(´∀｀)

またまたお久しぶりです。
みなさん順調にダイエットがんばっているようですね。

私は、この産休中に何か始めなきゃって思ってたんです。上のお姉ちゃんの時もいつも思っていたのですが、何も変わらず産休終了。ついに始めました！！大型自動二輪の免許を取りに通い始めました。でも、それが原因か・・・過食気味です。実は私、自動車の免許もＡＴ限定なのに、いきなり大型。私の体より大きいバイクをめちゃくちゃ倒しまくって、先生に怒られています。最初の頃は自動車学校が近づいてくると、憂鬱で憂鬱で。10時間でやっとなれてきたかなぁ。いい刺激になってダイエット・・・と思っていましたが、これはダメみたいです。教習が終わると食べたくなるんですよねぇ～やっぱり私はストレスを食で発散させるタイプのようです。

こんにちは。今日は天気が良いのでお弁当持って公園で遊んできましたよ～。
相変わらず食欲が止まりません～。でも食べても体重増えません。なんでだろう？？？授乳のせいかしら？？

目標４４さん
私の食欲なんとかならないかしら？本当に困ったもんです。
ところで、白菜レシピといえば、以前たくさんいただいたとき、ロール白菜作りました。

ちぃ♪さん
冷凍カボチャ、義母はゆでてマッシュして冷凍していましたねー。たぶん、ゆでてそのまま冷凍してもいいけど、しろうとが作ると霜がつくっぽいです。

ゆうさん
おやき、是非作ってみてくださいね。（って、ここはダイエットのサイトなのに…。）
お散歩にいい季節ですね。

シンリさん
初めまして。産後すぐにムリしちゃうと、あとあと（更年期が）大変になっちゃうそうなんで、あまり無理しないでくださいね～。よろしくお願いします。

チャチャさん
初めまして。
1キロも落としてしまったなんてすごいです。
私なんて食欲の秋に勝てず、最近間食が多くて困ってます。
よろしくお願いします。

月のしずくさん
初めまして。
目標あるとがんばれますね。私も見習いたいと思います。よろしくお願いします。

月のしずくさん
初めまして、卒業式とっても懐かしい響き(^_^)
目標をもってダイエットすれば、格好良く着物着られますよ。一緒に頑張りましょうね＼(^_^)／

ちぃ♪さん
ホントに、お菓子づくりマメですよねー。
頭が、下がります。私は、最近食べることよりも眠気が勝ってきました。
昼寝がしてみたーい(*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｳﾝｳﾝ♪

ゆうさん
鍋ですかー。フムフム参考にさせてもらいます。
今日のお散歩は、天気がよくて気持ちが良かったのではないですか？

チャチャさん
もう１キロも落としたんですか？
凄すぎる　（（（((((・・;)サササッ
運動が嫌いな私にとっては、エアロビは縁のない言葉です。
無理せず、確実にダイエットしましょうね。

今日は、幼児の集まりに参加してきました。
いろいろな方とお話しして、ストレス発散してきましたよ。
ダイエットばかりだと、気が滅入るので良い気分転換になりました。

みなさーーん、レスありがとうございます！

ダイエットを意識し始めて一週間。
１㌔落ちました。
ゆっくりですが、この調子で頑張りたいと思います。
（健康のためにはこの位ゆっくりでも充分ですね。）

本当は補正下着を着けたいのですが、授乳中でオッパイが張るので、下半身にだけ。
エアロビにも行きたいのだけれど、オッパイが揺れて痛いので駄目。
色々制限はありますが、前向きに頑張りたいと思います。

おはよ～ございま～す！！

＞ちぃ♪さん
圧力鍋、いいですね～☆
もう何か作りましたか？？
実家の母がよく軟骨を圧力鍋で煮て軟骨鍋を作ります。
うまいですよ～

＞シンリさん
初めまして☆
３歳と２か月の男の子のママ、ゆうです。
まだ生まれたてほやほやで・・・
私も二人目産んだ後の食欲はすごかったですよ。
今は少し落ちついてきましたが、あんこ星人でした。
産んだばかりだし、無理せずに頑張りましょうね～(^-^)

＞チャチャさん
初めましてです☆
私も産前まで後２キロ位なんですけどこれがなかなか・・・
できればもう２キロは落としたいので頑張るぞ～～
一緒に頑張りましょうね♪

＞目標４４さん
ほんと、上の子の寝顔を見ると胸がギュッとしたりします。
時間をみつけてスキンシップをはからねば。
白菜料理・・・
厚揚げと煮たり、豚肉と蒸したり・・・
ほとんど鍋になっちゃのでレシピが少ないな～

＞月のしずくさん
初めましてで～す☆
卒業式にすっきり着物。目標があるとがんばれますよね(^-^)
私も２月に義妹の結婚式があるのでそこが目標です。
お互いに頑張っていきましょうね。
よろしくお願いしま～す！！

今日は天気がいいのでお散歩に行って来ようと思います。

こんにちは～～ヾ(^ω^*)

＞シンリさん
はじめまして～～♪
出産ホヤホヤ？なんですね(^▽^)
まだ体調もキツイと思うので無理しないで
頑張りましょうね～～！よろしくです☆

＞チャチャさん
4ヶ月…ウチの3男と同じですね！
私も後1ヶ月半すれば黄金期の終了…
産前の体重まで約4キロ…
焦ってリバウンドすると大変なので、ボチボチと
健康的にやって痩せれてるといいですね☆

＞目標４４さん
フフ、気分だけでも優雅に…かな？？
こんなにおいしいモンとは知らなかったわぁ～♪
んで、またお菓子を作る私……(||･艸･)ｱﾁｬｰ・・・

＞月のしずくさん
はじめまして～～(^o^)丿
そうそう、ストレスは本とに心にも体にも悪影響ですよね！
来年が卒業なんですね☆で、すぐ入学式と。
ゆっくりでも地道に落とすのが大事だな～って
最近思いました☆
お互い頑張りましょう～～♪