はじめまして、こんにちわ。
３歳と９ヶ月の２児のママです。
もともと太り気みで妊娠前で１６７センチ、６４キロ、上の子の時は出産時は７３キロまで増えました。出産後は６６キロまで一度減ったのですが、食欲の秋、クリスマス、お正月とイベントごとに体重が！！
子供が卒乳した時期も重なって気が付いたら７０キロ目前
とどめに主人のおばあさまに｢太ったね」とさらりと言われて・・・
さすがにまずいと思いました。
それから食べる量を減らす為に一口２０回噛むとか、夕食後の間食、８時以降は食べないとかおやつを食べるなら午前中にするなど、自分が続けてできる範囲のルールを決めてプチダイエットをしました。
時間はかかりましたが、何とかもとの体重に戻ったのでもう少しがんばろうと思ってたら二人目が・・・
また振り出しに戻ってしまいました。
７２キロ→６８キロ→６５キロと今のところ増えては無いので今回はとにかく増やさないようにしようと思っています。
来年上の子が幼稚園なのでそれまでに少しでも痩せてきれいなママになりたいと思っています｡
とりあえずはまた、前回と同じように自分でルールを決めてストレスを貯めないようにしながらしていくつもりです。

こんにちは～。今日もとても良い天気で、お昼をスーパーで買ってから公園で遊んできました。
子供の分と思って色々買ったのに全然食べず、結局私ばかりがパクパク食べてしまって、全くダイエット生活になってません。反省。

はちまゆさん・みぃ125さん
初めまして。こんにちは。一緒に頑張りましょうね～。

桜之助さん
同居じゃなくても、しょっちゅう来られると、ストレスですよね。うちは、どちらの両親も遠いので、そんなにしょっちゅう会うことはないですが、泊まりに来ると、滞在が長くて疲れます。

ちぃ♪さん
いいなー、焼肉。たまには食べたいぞ。羊は太らないっていうので、羊でもいいから焼肉食べたいよ～。
サンマの煮物うまく出来ました？
ヘルニアのリハビリって、背中やっちゃったんですか？お大事に。

めざせ48キロさん
上の子が一緒の学年です。（まだ1歳で、しかも母乳飲みくん）二人だとなかなか運動できませんが一緒に頑張りましょうね。

まさまささん
私もここ一週間かなり食べてしまって自己嫌悪です。
外に出掛けると気分転換になるのに、帰ってくるとついつい食べてしまいます。どうしたものでしょうね。

目標４４さん
子供が体調崩すとこっちまでぐったりしてしまいますよね。
早く良くなって医者通い終わるといいですね。

ゆうさん
生地にヨモギが入っているの？であんこも入っているの？うわー、美味しそう。って、ほんと食べることが好きで困ってます。私なんか、まだ一人しか産んでいないのに、ボヨンボヨン…。二人目欲しいけど、怖いな～。

おはようございま～す♪

＞りんりんさん
私は妊娠線はできなかったんですけど、一人目の時に
胸に肉割れみたいのができました。(;_;)
一人目の時、母乳過多でグワ～って張ったからかな？
だいぶ後になってきづいたので時すでに遅し・・・でした。

＞うじみさん
最近は買い物というとネット。みたいな感じで・・・
子どもの服はほとんどだな～
私はニットの帽子をゲットしました☆
買い物しすぎちゃうのが困りもの。

＞はちまゆさん・みぃさん
はじめまして☆
お互いに頑張りましょうね！！

＞naoponkutaさん
焼き饅頭、よもぎが入ってて、美味でした～☆
ホント、お腹のボヨ～ン何とかならないかな～。
私のウエストはあるけど、横から見るとポヨ～ン。
二人産んだ証・・・とは思いたくないっっ！

＞桜乃助さん
初孫パワーってすごいですよね。
うちも長男が両家にとって初孫でそりゃ～すごかった（今もすごい）　
同居じゃなくても頻繁だとストレスたまっちゃうでしょうね。
ホント、聞き流しの術でストレスをためないようにしましょうね！！　

＞まさまささん
うちも８月生まれの男の子ですよ★
同じだ～(^-^)
生まれた頃はスリムだったのに、今じゃブックブクです。
母乳いっぱい飲んでくれてるみたいなんだけど、
一人目より体重が落ちない・・・
まさまささんのベビちゃんはどうですか？

＞目標４４さん
お子さんの具合はどうですか？
ホント、子どもってじっとできないから治りにくいですよね。
ママも気をつけてくださいね。
早くよくなりますように。

＞ちぃ♪さん
チーズ蒸しパンみたいなんだ～
美味しそうですね～★
私も食べたいわ～
お菓子作り上手でうらやましいです。
サンマを圧力鍋で煮るとめちゃめちゃ美味しいですよね。
この前、母がやってて見た目は地味なのにサイコーでした☆

＞コッチさん
わかるわかる！
どっちなんだ～ってなっちゃいますよね。
私もコンニャクとか発芽玄米とか混ぜてました。

＞めざせ４８キロさん
はじめまして。
私も２か月と３歳の男の子のママです。
ヒップホップか～私も旦那が買ったヨガのＤＶＤ見たんですけど、準備体操で飽きちゃいました。
頑張ってダイエットに励みましょうね。

今日は雲一つない秋晴れです。
久しぶりに買い物とか出かけてみようと思います。
いってきま～す☆

おはようございます
今日からまた心を入れ替えてがんばりますっ！


＞目標４４さん
コンニャクですか～！量が増えるのに満腹感がでて良さそうですね！
ちょっとやってみようかなー

＞ちぃ♪さん
産前はお米をまったく食べなかったんですけど（あまり好きじゃなくて）、出産後母乳のために食べていたら結構好きになってきてついつい食べ過ぎてしまいます～
やばいやばい！

おはようございます☆

今日もいい天気で散歩日和なカンジだけど今日は出来ないなぁ～…残念…

＞コッチさん
何となくだらけ気味だったけど、昨日からまた
頑張り始めました～☆
確かに白米は食べすぎると太ります(^^A)
でも普通に食べる分には大丈夫ですよ☆彡
心配なら夕飯の時、控えるといいですよ(^-^)

＞めざせ48キロさん
ウチも男ばっか3人います(*^-^*)
2歳児と2ヶ月だと育児も大変ですよね☆
なかなか運動もできないと思いますが
一緒に頑張りましょう～～(≧▽≦)/

＞目標４４さん
うつってなくて何より♪
ママが風邪ひくと家は大変な事になるし、
何よりどんだけ体がキツクても自分が家事育児を
やらないとけないんだもんな～～o(´д`)oｧｰｩｰ


今日はこれからヘルニアのリハビリと昼から
知り合いの所へ行ってきまふっ！
あんまり運動が出来ないけど帰ったら出来るだけ
やろ～っと(^∀^)

ちぃ♪さん
心配ありがとうございまーす。
私にはうつりませんでしたよ(^^ゞ
子供はじっとしなていから、なかなか治りません(T_T)

コッチさん
はじめまして、私はお米の中にコンニャクを混ぜていますよ。
なかなか良いです。試してみてはどうでしょう。

めざせ４８キロさん
初めまして、痩せようと頑張ればできますよ。
あんまり、ストレスためないで頑張りましょうね＼(^_^)／

さー今日も一日頑張るぞ！

はじめましてー。
２歳３ヶ月と０歳２ヵ月の２児のママです。
２人とも男の子です。

ただいま、身長１５８センチ、５５～５６キロ。
１人目妊娠前は４８キロ台でした。
太らない体質だと思い込んでました(-_-;)
授乳中だからと調子に乗って食べすぎいつのまにか８キロオーバー。
洋服も全然入らないし、今日はお宮参りだったのですが着られるスーツが１着しかなくなり、やばいなーと思いました。
ジーパン履きたい。
タンスに眠ってるスリムなパンツ履きたいです。

“ヒップホップダンスでセクシーな体になる”というＤＶＤを購入しました。
まずは１日５分がんばりたいと思いまーす。
チビたちと一緒に９時過ぎに寝てしまうと、なかなかやるヒマがないんですが。
みなさん一緒にがんばりましょう！！

こんばんは～

皆さんダイエットの調子はどうですか？
私はこの３日くらい、なんだか食べ過ぎで（汗
特に増えてもないけど減りそうな感じもないし、なんだか自己嫌悪です。

いろいろサイトとか見てると、ご飯をたくさん食べなさいという説と、白米は危険って説があって混乱してしまいます。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
やっといい天気になってきたぁ～♪

＞ゆうさん
昨日焼いたスポンジはも～～サイコーでした☆
何回かスポンジは焼いた事あったけど失敗ばっかで…
でもフカフカで、チーズむしぱんみたいな食感なの～♪
あんまりうれしいから今日も焼いちゃった(*^-^*)
友達にプレゼントです！

＞りんりんさん
今日からお家で頑張ってるかしらん？？
家事って気合を入れてやると結構な運動量ですよね☆
わざと大きく動いたりするともいいと思いますよ♪
ちなみに妊娠線はバッチリ！…あります(ToT)ｼｸｼｸ…

＞はちまゆさん
はじめまして～～(^▽^)
ステキなママ目指して頑張りましょうね☆よろしくです♪

＞naoponkutaさん
土日は特に何もする事もなく…
日曜は義父母んちで焼肉～～でガッツリ（こらーっ）
お菓子作りもなかなかやめれず(^^A)
今日は圧力鍋でサンマを煮ようと思いやすっ(*｀д´)b

＞みぃさん
はじめまして～～☆
登録したんですね(^-^)
一緒に頑張りましょう！よろしくです( v^-ﾟ)

＞桜之助さん
おぉっ！菓子作り仲間さんが♪うふふふ～～(*^m^*)
そそ、手作りだと大体のカロリーが分かるから市販より
少しは安心かも☆
ただ、私的にクッキーは本とヤバイ！！ついつい手が…
…って私も新しいオーブンがほっすぃ～～(≧▽≦)/

＞まさまささん
おぉ！まさに家事ダイエット！！
後少し経てばベビも這い回るだろうし、もっと掃除とか
頑張らなきゃ！見習お～っと♪

＞目標４４さん
ちびちゃん達大丈夫？？
目標４４さんもうつらないように～～☆

ここんとこ何だかモチが上がらずぐ～たらムシャムシャ
やってたけどまた頑張り直そうと思いますっっΣd(^･∀･^d)

子供が、風邪を引くとすごく治りにくいから大変です。
上の子は一日おきに熱を出して、毎日のように病院に行っていました。
子供達が、体調を崩している間に掲示板友達増えてますね(^O^)
また今日から、よろしくお願いします。

連ちゃんで失礼します。
うじみさん
のぞいてみました！私特にウエストに何か締めてたりいｓてなっかた！産後2ヶ月ですがまだ間に合いますか？

こんんいちは。
みなさんダイエットを楽しんで自分のペースでうまくやれているのですね。
ゆうさん
うちは8月です。ついこの前2ヶ月を迎えました。男の子です。ゆうさんの
お子様はどちらですか？
ここ最近一日ですっごい量の食物を胃に詰め込み、昼寝という最悪のパターン。今日もそうでした（泣）現実逃避はここまでにしなくては！夜はヘルシーにキムチ鍋かなあ…。っていうより食べられないっぽい（汗）
みかんこさん
家事ながらダイエットいいですよ！産後すぐはやっていいて、くびれがきれいにできました。いまは悲惨なことにおなかですぎだけど…。ジーパンに腹乗るから！みたな…。常にお腹を意識して掃除！これが一番きいたかなあ。床もクイックル使わないで雑巾、洗濯干す時意味もなく一枚とるたび腰ひねり、ご飯の片付けしながら食器しまう時腰ひねり。みたいな。いつのまにかウエストと腰まわりが5センチ減ってました。

No.329のみぃです☆
たった今登録しましたﾟ+.ﾟ(｡´ω｀)ﾉﾟ+.ﾟ
改めてよろしくです(*σ・∀・)σ

おはようございます(^o^)丿
最近、お昼食べすぎて夕食が入らない桜之助です。
ホント食べすぎだ(T_T)

＞ゆうさん
　ウチは幸い同居ではないです！
　でもしょっちゅう会いに来ます。
　初孫だから仕方ないんだけど…義母は働いてるのです
　が、生まれたばかりの頃なんて毎週来て、「あ～だ。こ
　～だ。」言ってましたが旦那に「ストレスで太っただ
　ろ！」←責任転嫁したら、二週間に一度になりました。

＞うじみさん
　最近はすっかり図太くなって何を言われても無視してま
　す^_^;本気で痩せたいので「義母の言うてることでスト
　レス溜めない！」と心でいつも言い聞かせてます。

＞ちぃ♪さん
　実は最近お菓子作りに凝ってます！旦那がオーブンを買
　ってくれたので。でも作ると食べてしまうんですよね　
　^_^;自分に「お店のよりはローカロリー」って言い聞か
　せてますけど…やっぱりダメかしらん。

はじめまして☆10ヶ月の男の子のママです♪
身長153センチ、体重49キロ。。。
産後すぐの体重は54キロだったので、一応ダイエット成功しました(*ﾉ∀｀*)
最終目標は43キロ!!皆さん、一緒に頑張りましょうヾ(* ・ω・)人(* ・ω・)ﾉﾞ

こんにちは～。
最近、おやつ食べ過ぎです。
昨日は旦那に「お腹がぼよーんとしているのが見えたぞ～。前はそんなところに肉無かったのにねぇ」と嫌みを言われました。ハァ。

ちぃ♪さん
私もおやつ作って食べてばかり…。美味しそうな写真見るとついつい作ってしまいます。圧力鍋、私も欲しいなー。昨日トロトロタンシチューをテレビで見たけど、あんなのが作ってみたい…。本当ダイエットって何状態でヤバイです。
土日はお出掛けしましたか？
うちはアンパンマンショーに行きました。

ゆうさん
お腹見ると切ないよね～。腹筋かぁ。私は夏頃には踏み台昇降運動を毎日やっていましたが、今は全然やってません。どうしたものか…。
焼きまんじゅう、美味しそう。

みかん子さん
初めまして。私も1歳7ヶ月の男の子ママです。
体重は元に戻ったけど、本当に体型が…です。ウエストのくびれはなんとかありますが、お腹がボヨーンです。やっぱり、下着買って押さえた方がいいのかしら？

あやさん
たるみの取り方じっくり考えましょうね～。

りんりんさん
母乳あげてないならマイクロいいですけど、もしあげてるなら、止めた方が良いですよ。（ちょっと気になったので）余計なお世話ですみません。

うじみさん
子供と遊ぶとかなりエネルギーを消耗する気がします（実際は不明ですが）。何もしないよりはいいし、子供と遊ぶと懐かしい遊び色々思い出して楽しいですよね。

こんにちわ。6ヶ月女の子のままです。
産前に比べて、今もって＋8ｋｇです。
これを落とす！なんとしても落とす！！
ベビが物心つくまでに、きれいママになるんだぁぁぁ！
でぶってから、旦那も冷たいしさぁ・・・。
皆様と一緒に頑張らせていただきます。

こんにちは～。
うちも昨日から久しぶりの雨。
その雨の中、熱出してわがまま坊やになった旦那のために
チョコを買いに走りました。
くうう～！

はじめてのみなさんこんにちは。
産後ダイエットに成功して（産前－４キロ）
現在リバウンド防衛中のうじみです。

個人ブログに産後ダイエットのあれこれを乗せているので
よかったら参考にどうぞ！
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/

りんりんさん＞はじめまして。産後１ヶ月半ならまだまだ大丈夫ですよ～。
あたしの産後ダイエットは上記のブログに色々載せてるのでよかったら参考にしてください。
一緒にがんばりましょ☆

ちぃ♪さん＞えへへ。ありがとう。
ちい大明神のおかげで受かるかも♪
へ～。冬って代謝がよくなるんだ。
いいこと聞いたわ☆

桜之助さん＞そうですか。同居はなかなか難しい所があるんでしょうね。
余裕がでてきてよかったです。
すこしずつダイエットも頑張りましょ☆

＞naoponkutaさん
昨日外にでていたら
何十年ぶりに近所の子供達と
“だるまさんがころんだ”をやりました。
運動になったかなあ？

ゆうさん＞あたしも最近ネットでお買い物をはじめました。いままでなんとな～く怖くて避けてたんだけど、少しずつそんなあやしいものじゃないってわかってきたので。
あたしもついつい買いすぎちゃって。危険・・・。
　
みかん子さん＞体型なかなかもどらないですね。
あたしは、体操と下着で頑張ってます。
妊娠前よりも細くなりましたよ。
ウエストはまだ少しやばいです。
にゃはは。
ウエストにきく腹筋http://sangotaikei.blog35.fc2.com/category18-1.html
と、マッサージ
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/blog-category-31.html
あたりがおすすめです。

まさまささん＞はじめまして。
ストレス大丈夫ですか？
子育て中は本当にストレスたまりますね。
のんびりする時間がとれるといいですね。

あやさん＞たるみというかウエストの引き締めマッサージ
アップしたのでよかったらどうぞ。
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/blog-category-31.html

ではでは、みなさま頑張りましょう☆

こんにちわぁ。
今日は和食中心生活になって初めて筑前煮ってやつを作ってみました。いままで、油こってり洋食生活が大好きだったので、典型的な煮物からボチボチ挑戦していこうかなっ！と、ふと思いつき朝からせっせこつくりました（笑）
味はまぁまぁ・・・（涙）でも白ごはん２杯も食べちゃった♪みなさんお得意で何かかんたんでおいしい煮物料理って知ってますか？ぜひ教えてほしいです！
実は今まで実家にお世話になっていたので、ご飯つくらなくていい＆洗濯しなくていい、イコール⇒ぐーたら生活ができていたんですが、ついに明日から家に帰ることになりまして・・・（汗）正直、あせってます！！！
でも家に戻って家事をするようになったら体重も減るかな・・・なんて甘いでしょうか？お腹のたるみはやっぱりジェルとかガードルでがんばるしかないんでしょうか・・・（涙）私なんて、妊娠線までたっぷりできたので、たるみプラス妊娠線で見るも無残なおなかですぅぅ・・・
妊娠線できてしまった方はいらっしゃいますか？

こんにちは～～
昨夜久しぶりに雨が降って、少し肌寒くなりました。

＞まさまささん
初めまして☆
私も２か月の息子がいます。８月生まれ？
子育て中、ストレスもたまりますよね・・・私もストレスから食に走ってたけど、ここに来だしてから意識が変わって今は落ちついてます。
お互いに頑張りましょうね。

＞桜之助さん
義母との関係は永遠のテーマですよね・・・
私は最近はあんまり深く考えないようにしてます（が、考えちゃうんですよね）
うちも自分の考え方を押しつけてくるので、そんな時は聞き流しちゃってる。テレビ電話があったら大変です（笑）
聞いてないのがバレちゃうから。
ところで、桜之助さんは同居？

＞あやさん
私が使ってるのは、プレママ・ファーミングジェルで値段は２０００円弱だったような・・・　エンジェリーベってマタニティの通販で買ったんです。サラッとしていてつけ心地はいい感じ☆
効果ははっきり分からないんだけど、つけてマッサージするのでたるみには効きそう。

＞みかん子さん
私も一人目お乳をやめたら胸がシュ～ってしぼんで（泣）
悲しい位に垂れました（号泣）
昔は鳩胸っぽかったのに、面影なく。
下着で頑張って支えてます。

＞ちぃ♪さん
お菓子いっぱい作りましたね～☆
きなこ系のお菓子大好き！！
私も食べた～い(^-^)
てんぷら粉で作るスポンジって何？？
どんな感じに焼けるんですか？
興味ある～
豚軟骨見つけたら挑戦してみてね。
私は今夜いただきます♪