こんにちわ♪

ゆうさん
昨日のべビィサークル楽しかったですよ！
みなさんそれぞれ育児って違うんですね。この１ヶ月半ずっと自分の子供っちしか見てなかったので、いろんな赤ちゃんをみて、勉強になりました！！


昨日は旦那の実家で夜ご飯食べたんですけど、私の大好きな栗ご飯♪どんぶりでいただいちゃったよ～。おかずももちろんパクパク。さらに２３時ごろに宅配ピザをご注文！がっつり４切れほど食べちった（笑）
家に帰ってきて、後悔しまくりくりくり（涙）
しかし、栗ご飯をタッパーにぎゅうぎゅう詰めにしてもらってきた分をさっき一人でペロリーン・・・。
かるく２合くらいはあったよ・・・あぁぁ・・・またまた後悔（号泣）
今日はいつもの倍の運動しなければ！！って思っていたら子供が泣きまくりでずっと抱っこ。う・う・うごけない（涙）当分、体重は恐ろしくて測れません・・・。
早く痩せたい！！！気持ちだけが先走ってます。

ゆうさん
ベビーの心配ありがとうございます。
お尻の状態も落ち着いてきたのか、よく寝てくれるようになりました。
おー４時半とは、眠そう(-_-;)
あんまり、ムリせず眠いときは寝ましょうね＼(^_^)／

如月さん
私もお腹が空いたときには、コーヒーを飲んでいます。
一番落ち着くんです。
ムリすると家族に、とばっちりがいくので、止めてほしいと言われました。
あまり、参考になりませんね(^^ゞ

ちぃ♪さん
１０月まだ終わってませんよ。
最後のラストスパートといきたいところです。（願望）
私もPCに感謝です。
ずーーーーっと子供と向き合っていると、煮詰まりますから(+_+)

今日は天気もいいから、お出かけ日和ですが子供達の体調が良くないため、外出禁止です。
おー恋しい太陽(T_T)

ゆうです。
遅ればせながら登録しましたので今後もよろしくです。

こんにちは♪

＞ちぃ♪さん
義父母さんに子守頼んでまた行かなきゃですね！！
そういう時の疲れって心地よい疲れじゃありません？
うちも明日子どもと動物園に行って来ま～す★
天気も良さそうだし楽しみだ♪
長男に話したらすっごく楽しみなようで、
「ぼくは～ゾウで～、お母さんは～キリン！！」と言ってた。
何を言いたいかは不明だけど、カバとかトドって言われたらショックだったかも（笑）
ダイエッターの心は繊細だから（笑）

昨夜はお腹が空いたけど、リンゴ酢飲んで我慢しました。。。
今朝は４時半の授乳の後、チビが覚醒しちゃって寝不足です。
そのくせ、今は抱っこねんね。
もうっ！自分だけズルイぞ！！次男坊！！！

おはようございますっ(^∀^)

＞目標４４さん
私も普段のストレス発散はPCですよ～～(≧▽≦)
途中ベビに邪魔される事もあるけど打てなくても
見れるから全然おっけ～～♪
本と、あって良かった～～(´▽｀) ﾎｯ

＞ゆうさん
遊園地は楽しかったですよ～～～♪
でも疲れがまだすこ～～し残ってるぅぅ～～(^_^;)
認めたくないけど…トシね…(ρε；) ｸｽﾝ
でもまた行きたいぞ～～♪♪

今月もあと3日～かぁ…
便秘が解消されたら体重をまた測りたいんだけど
なかなかしぶとい…
来月は絶対成果を出したいなっ☆

こんばんわ

さっそく、夜８時以降の間食禁止としっかりかんでゆっくり食べることからはじめる事にしたのですが、
今すごくおなかがすいて誘惑にまけそうです・・・
だんなの帰りが遅いので待っているのですが、起きているとついついなにかをつまみたくなってしまうのです。
早く寝てしまいたいよー

りんりんさんへ
家にあると我慢できないですよねー
私もついつい買ってしまったパン、しかもあまーいラスクとシナモンロールを食べちゃだめと思いながらも一人で食べてしまいました・・・
お菓子類は買ってしまうとだめですねー。

こんにちは～
昼は暑いですね～

＞うじみさん
お子さん、具合悪いんですか？
早く良くなると良いですね。
昨日どんぐり拾ってきましたよ～☆
じいじに見せるって張り切って拾ってました。
うちの子も『くり、拾ってきたよ～！！』って言ってた。

＞如月さん
そうか～食べたもの書き出してみると意識するからいいですね。
私もやってみるかな。

＞ちぃ♪さん
さんま、次回リベンジですね。
今度は美味しくできるといいですね☆
骨まで食べられるのはいいわ～
遊園地、楽しかったですか？
いいストレス発散になったようで良かったですね★

＞目標４４さん
どんぐり、いっぱい拾ってきました。
楽しかったみたいです。
栗と勘違いしてましたけど（笑）
お子さん、お尻が火傷状態？
痛そうですね。。。
早く完治するといいですね。

＞りんりんさん
Ｄポップだけで後は我慢できたなんてすごい！！
私、ポン・デ・リングが好きなんですよ・・・
あ～食べたくなってきた。
ベビーサークル楽しかったですか？？

＞シンリさん
私も左腕に子どもを座らせたり、抱っこしながらパソコンつついてます。
重いし、肩こるね～～
私は少～し体重減ってきたみたい。
今までずっと停滞してました。
頑張っていきましょう。

りんりんさん
ホント子供を連れてのお出かけは、考えるだけでも疲れます。
ミスドかー、朝なら食べても平気ですよ。
コーヒーにドーナッツ最高ですよね(^O^)
ベビーサークル、楽しそうじゃないですか？
旦那さんがいないと最初は不安かもしれませんが、母はだんだん強くなっていくのです。
私も病院に二人の子供を連れて行くの嫌でしたが、今は平気になりましたよ。

シンリさん
私もベビーを抱っこしながら、パソコンをいじったりしていますよ。
私も、ずーーーーと停滞期【現状維持】でしたよ。
大丈夫です、かならず減りますから、我慢我慢！
しかし、目に見えて減らないと、凹むんですよ。
そんな時は、旦那さんにあたるのです(^^ゞ

ちぃ♪さん
ストレス発散できて、良かったですね。
今の私は、パソコンがストレス発散です。
旦那には、暗いと言われていますが、気にしません(＾▽＾ケケケ

病院に行って来ました。
ベビーは、おしりが火傷状態だと診断されました。
そんなベビーが笑ってくれると、ホントに和みます。
私もダイエット頑張るからね、と訳のわからない誓いをしてみました。（笑）

おはようございます(^o^)丿

＞目標４４さん、りんりんさん
チビとベビはほとんど義父母にお任せで夫婦で
思いっきり遊ばせてもらったってカンジです(^_^;)
おかげでストレス発散になりました(^∀^)

＞シンリさん
私は10月はほとんどだらけてたかも…
で、最近また気合を入れ直したんだけど昨日の
お出かけでまたリズムが狂い…
でもまた今日から仕切り直しです！
あと3キロと少し、頑張りたいです☆

こんにちは、なかなか時間が取れなくてちょっとご無沙汰です。
ベビーを片手抱っこした状態でカキコしてます。

今月もあと少し。皆さんは目標達成できそうですか。
私は現状維持がやっとです。授乳中なのに何故？
やはり妊娠前の体重より落とすのは大変。
（悪阻が酷かったせいで現在の体重は妊娠前よりマイナス６キロぐらいなのです。　ただ単に元が多すぎたんだけど。。。）

おはようございまぁす♪

ちぃ♪さん
遊園地いいですねぇ！！目標４４さんと同様、私もまだベイビィーが小さいので分かるようになったら連れてってあげたいっす★★★でも、子供を連れてのお出かけって相当疲れますよね・・・（汗）

うじみさん
やっぱり食べすぎですかね・・・（笑）消費しきれてないのです！！もっと運動がんばりますっっっ！！

昨日友達が家に遊びにきたときにミスタードーナツを１０個ほど買ってきてくれたんです（汗）うぅぅぅぅ、いつもの私なら間違いなく５個はぺロリといってたでしょう。それをなんとＤポップを食べただけにとどめました！！←結局食べてる
あとはコーヒーでお腹いっぱいにしました。
んでもって、残っているドーナツと朝からにらめっこ・・・。唾を飲みながら・・・みごと勝利～（涙）！！旦那に仕事場に持っていってもらいました。（家にあると誘惑に負けそうなので）

今日は産院がやっているべビィーサークルとやらに行ってきます。同じ時期に生まれた赤ちゃんとママと看護婦さんたちと情報交換会みたいな感じなのかな？べビィーと２人で初お出かけ！！旦那がいないと不安です（涙）

ちぃ♪さん
おー遊園地いいですねー(^_^)b
楽しそう！
まだ、子供達が小さいから分かるようになったら連れて行ってあげたいなー(^ヘ^)v
ママ、お疲れさまでした。

コッチさん
食べる量は、変わらないから精神的に楽ですよ。

ゆうさん
ありがとうございます。
だんだんと寒くなってきていますから、体調には気をつけてくださいね。

naoponkutaさん
本当に医者通いは、面倒ですよね。
待ち時間が、長くて、子供があっちこっちにいって、ヘトヘトです(T_T)
でも、頑張るぞー！

如月さん
初めまして、少しずつ体重落としていきましょう(^_^)
私も、今は停滞期我慢の時期です。
誘惑が多い秋ですから、ついつい(T_T)負けないぞ！

まさまささん
はじめまして、今日からよろしくお願いします。

めざせ４８キロさん
ダンジンク゛ですか、すばらしいです。
運動が嫌いな私にとっては、尊敬です。
がんばって、体重落としましょうね(^^)

めざせキレイなママさん
初めまして、私もお腹の上に居座ってますよ。
一緒に頑張りまょうね。

りんりんさん
実家にいると、ついつい食べてしまいますよ。
うちの母も、お菓子パクパク食べていますから・・・
でも太らない母なんです(T_T)うらやましい。

ゆうさん
おーどんぐり拾い！
私も、先日してきましたよ。
でも子供は石ばかり拾うんです(T_T)
楽しかったですか？

うじみさん
ありがとうございます。
格闘の日々でした。
でも、また病院に行かなければ行けないかも(T_T)
おー、辛すぎる・・・

下の子のお尻が、赤くなってただれている様子です。
また病院通いが・・・でも早く治してあげたいので頑張ります。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

今日は遊園地へ行ってきました～！
め、めっちゃ疲れた……
相当歩いたけどその分オヤツやら何やらで
せっかくのカロリー消費がぁ～～ﾊﾞｶｰヾ(´ﾟдﾟ｀)ﾉ゛

＞ゆうさん、naoponkutaさん…さんま、やったんだけど圧力鍋初心者の
アタイはやっちまただよーーーっ｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･
ハイ、焦がしてしまいましたっ！
無事なとこをしょんぼり食べたけど、骨まで
やわらかくて良かったのに……
これで勉強になりました…(ToT)ｼｸｼｸ…

＞如月さん、めざせキレイなママさん
始めまして☆
最近だらけ気味ですが一緒に頑張りましょう～～(≧▽≦)/

＞まさまささん
↑に書いたように失敗してしまいましたが…
さんまのしょうが煮
さんま4尾、しょうが１かけ、長ネギの青い部分
水250cc、酒大２、しょうゆ大３、砂糖大２、みりん大１と半
でした☆良かったら是非♪

＞りんりんさん
私もせっかくモチが上がって頑張り始めたのに
今日乱れた～～！！
明日から早速リカバリーです！
でも自分用に何故か菓子のおみやげ…私のあほ～っ！！

＞如月さん
そうそう！私もこの日記に食べたオヤツを付け始めてたら
種類が多くて面倒で減ったんですよ～～！
なのに今は堂々とウン種類書き書き…反省……



＞

妊娠中の体重管理・・
わかってたのですが、２回とも病院から注意受けました。
今思えば２人目妊娠する前に体重戻しておいて正解でした。
今は２人の子供の育児に追われてついつい早食い、つまみ食いをしてしまっています。後、子供の残したのを食べたり・・・もったいないって思ってしまうんです。

まさまささんへ
運動は時間があるときは家にあるルームランナーで少し歩いたり、寝る前にストレッチをしたりしましたよ。
あと、なんかの雑誌の付録のダイエット日記をつけたりしたかな。食べたものを書いていくだけなんだけど、自分の食べてる量がよく分かるし、食べたら書くって決めると、ちょっとしたつまみぐいは
書くのがめんどくさくなると食べないようになった・・

こんにちは～☆
またしても子供の病気で保育園に呼び出され
8月末からバタバタしっぱなし。
んも～！

はじめましての方こんにちは☆
産後ダイエットに成功して（産前－４キロ）
現在リバウンド防衛中のうじみです。

個人ブログに産後ダイエットのあれこれを乗せているので
よかったら参考にどうぞ！
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/

はちまゆさん＞はじめまして。旦那がつめたくなったってさみしいですね～。一緒に頑張りましょう☆

naoponkutaさん＞外で食べるのって楽しいですよね～。
今気候がいいからいいですね☆

みいさん＞おおっ！身長が同じです。
ちなみに妊娠前の体重がそのくらいでした。
なんか親近感☆

桜之助さん＞そうです。母は強くなくっちゃ！あたしも子供を産んでからかなり強くなりました。
いろいろあったんですよ～。本当。

まさまささん＞ありがとうございます☆
産後６ヶ月までは体が元に戻ろうとしてやせ易い状態なので（レポートに詳しくかいてます）
http://bh2.2muryoureport.com/catalog/product_info.php?products_id=362
２ヶ月なら今からで全然大丈夫ですよ！
個人的には体型を戻すのは、産後下着の力が大きかったと思います。

目標４４さん＞しばらくみないので心配してました。
チビちゃんたちはやく治るといいね☆

コッチさん＞おコメは炭水化物だからとりすぎは危険と思いますけど、気になるようなら夜のご飯を少し減らすとよいですよ☆

めざせ４８キロさん＞お子さん２つ違いですね。
うちと一緒です。ＤＶＤ購入したなんてすごい！
一緒に頑張りましょうね☆

ゆうさん＞どんぐり拾えましたか？
うちの子もどんぐりみつけると喜びますよ～。
でもこないだくり食べさせたら
「どんぐり食べた」っていってた・・・。

如月さん＞おおっ！妊娠中ですか。
本当の産後ダイエットは妊娠中からはじまるらしいですよ。体重増加を理想に抑えてれば、産後難なく産後よりスリムになれるみたいです。
チャンス！ですよ～。

めざせキレイなママさん＞すご～い！妊娠前よりスタイルがよくなったなんてすごいです☆
インスパイリング・エクササイズってどんなものですか？
きになりま～す。

りんりんさん＞母乳育児だとやせ易いというのは、母乳を飲ませるとカロリーを消費してるからです。
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/blog-category-3.html
だから飲ませてても体重が増えるようなら、カロリーを減らすか、消費した方がいいですよ☆
頑張れ～☆

＞ちぃ♪さん
リハビリおつかれさま～♪

こんにちは～

＞naoponkutaさん
公園楽しかったですか？
子どもさん、遊ぶのに夢中だったのかな？
私も子どもが食べないともったいなくて食べちゃうんだ～
これが一番いけないんだけど・・・

＞如月さん
はじめまして。
意識するって大事ですよね。
私も早食いなんで噛まなきゃと思うんですけど、
今は２か月の次男を抱っこしてのかき込み飯状態（涙）
うちも４月から幼稚園なんです。
スーツをスラッと着こなしたいな。。。
お互いに頑張りましょうね。

＞まさまささん
ジムどうでしたか？
食べ放題の分、消費できたかな？
私５分位でへばりそう。
筋肉痛も・・・私は確実に２日後だな（笑）
スイートポテト、美味しそうですね・・・

＞めざせ４８キロさん
ダンシング、頑張ってますか？？
音楽に合わせて踊るの、楽しいですよね♪
今日は用事あって散歩できず、でした。

＞めざせキレイなママさん
はじめまして。
背が高くてうらやましいスタイルですね☆
インスパイリング・エクササイズってヨガとは違うんですか？
ヨガの準備運動で飽きた私には無理かしら・・・

＞りんりんさん
スクワット５０回！！　頑張ってますね！！！
しかも息子さん抱っことは。効きますね！！
雑巾がけでお家もピカピカ☆
私も見習わなければ・・・

今、息子二人は昼寝中。。。
起きたら近くにどんぐり拾いに行こうと思います。
長男が喜びそうだ♪

こんにちはぁ♪
はじめまして★めざせキレイなママさん。スタイル１６７センチ５０キロって素敵じゃないですか～。うらやましいです・・・。そんなに痩せてもやっぱりジーパン履くと例の邪魔者がいるのですね（涙）私の邪魔者もなかなか頑固さんで当分なくなりそうもないです！

しかも昨日久しぶりに体重はかってみたら、なんと１キロ増！！実家で甘えて食べすぎちゃってたのかしら（涙）
母乳だから大丈夫とかって思い込みすぎてたのかも・・・母乳育児だと痩せるって噂はよく聞きますが、一体いつごろから効果あるのでしょうか？今は１ヶ月半ずっと母乳でがんばってはいるんですけど、まだまだなんでしょうか・・・（汗）まさか母乳足りてないとか？？？

心を入れ替えて、真剣にダイエットしなければ！
今日は朝から泣きまくる息子を抱っこしながらスクワット５０回！！足がパンパンだぁ～。昼からは、雑巾がけがんばるぞ！！

はじめまして、こんばんは。
お仲間に入れてください・・・妊娠で17キロ増え腰を痛め位に太り早6年。二年前からヨガのようなインスパイリング・エクササイズに出会い、妊娠前よりスタイル(167センチ50キロ)よくなりました。が、よくなったと言われるものの、ジーパンの上に邪魔なものがのります。
これはどうしたらなくなるのでしょうか?出産した証?忘れ物?
皆さんとキレイなママ目指したいです♪

こんばんは～。
みなさん小さい子抱えてもがんばってますね。
励みになります。
２歳の息子は最近なんでも美味しそうに食べてくれるので、ついついこちらもつられて食べてしまいます。
というのはまったくのいいわけですが。
授乳ダイエットといいますが、それでも増えてしまうって、よっぽど食べすぎてるってことですよね、反省。
これからダンシングがんばりまーす。

こんばんは
めざせ48キロさんへ
二ヶ月のベビちゃんはお元気でしょうか？うちの子はかぜをひいたらしく、鼻がズルズルいってます…。授乳できていいですね！うちは訳あって粉ミルクなもので、授乳ダイエットはのぞめず…。明日はスポーツジムの体験なのではりきって運動してきます！ちゃんと次の日に筋肉痛がくればいいな。
ちぃさんへ
さんまいいなあ。塩焼きしかできない自分が悲しい。もしよかったら調味料教えてください！
ゆうさんへ
今日は恐ろしい食べ放題へ。もちろん食欲に任せて食いまくってしまった…。みんなの勢いに流されました。妊娠8ヶ月と同じくらいのお腹になってます。ああ、体重が減る日は遠いな。あと4ヶ月しかない！危機感を持って明日から頑張ります。
わが子は上で述べたように粉ミルク。母乳でるからあげたいんだけどな。
naoponkutaさんへ
今日はまじ異常っす。軽く2万キロカロリーくらいかな。摂食障害なんですよ…無理なダイエットのしっぺ返しは怖い。明日また体が太くなっていることでしょう。でもタイムリミットまでに健康的に痩せます！4月から職場復帰！体力づくりのためジムへレッツラゴー！基礎代謝あがって、少しでも痩せたらいいなくらいの気持ちで行って来ます。いまのグーたら生活になれてしまってとてもじゃないけど介護なんてできん！ああ、体力づくり嫌いなのに…。
如月さんへ
こんばんは！
食欲の秋、サツマイモとモンブランの誘惑には勝てないっすね。あのなんともいえないほどよい甘さのケーキ！この前ついついスイートポテトなんぞを作ってしまいました。近くに親戚がいるので届けようと思ったのですが、気づけば旦那と二人で完食…作らなきゃよかったと後悔。30個もあったのにい！
如月さんはうんどうしました？食事制限だけですか？