投稿者さん２００５年に書いてるのにこれまだ続いてるんですか！
今２０１０年ですぜ！

一日２キロだった一日まるまる何も食べない
これで間違いなくいけます
たまにやってます

病んでしまった人　( No.471 2010年07月03日 19:23 　[ 6G89hSRlkVMSr5bKiDJ7x2 ]　)
の書き込みは削除しました。

４年以上前のものですが、
書き込み主さんは痩せれたのでしょうか？

中肉中背の人が、
５時間ずっと猛ダッシュを繰り返したら５ｋｇ痩せたと言っていました。

多分体の中の水分とかいろいろ抜け出たんでしょうけどね。

一日で2ｷﾛは、無理じゃないですか？
私は、1WEEKで5ｷﾛやせたことあります。
完全絶食。その位しないと無理でしょう！1日で2キロもどりましたけどね。
今は、10日で1ｷﾛのﾍﾟｰｽで痩せてます。
5ｷﾛ順調に痩せました。何ごとも気合と根性。そして、やっぱ食べ物でしょ。自己管理が大切。野菜大目、炭水化物は少なめ。適度な運動。
これしかない。

☆お菓子は１日に一回少しだけにします。
☆食事は、一日３回決まった時間に食べます（炭水化物は少なめ）
☆半身浴をします
☆姿勢を正してウォーキングします
☆なにか運動（走るなど）をします
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などをすれば少しはやせると思います

( No.465 2010年06月04日 17:27 　[ goPK/hM0.YkoL3eApV3Yso ]　)
宣伝のため削除しました。

修学旅行か～
ウチも１１がつにあるんだよね…orz


がんばってね
応援してるよお

応援してます！
体に気をつけてね！

私も明後日から修学旅行で
お風呂はいるとき体が見えてしまうので
焦ってます..

・朝は　ヨーグルトかフルーツ
・昼は　普通のご飯
・夜は　おかずちょっと
・ビリーやる

これやったら
2キロは無理か。
どうしましょう...

最悪お風呂のとき
息おもっきり吸って
おなかへこます
しかないですね～。笑

おたがいがんばりましょう

＞すきでもないのにあなたに５人の男が告ってくれます。

全然ラッキーじゃねーよww
迷惑なだけじゃねーかwww

確かに私も同じ考えです。
水分は、大切ですよね！！

確かに私も同じ考えです。
水分は、大切ですよね！！

一日で２キロは難しいかもしれませんが、夜は抜いて、炭酸水を飲んで、半身浴するか、一日断食して、１００％のリンゴジュースを１回２００ｍｌを目安にして、３回取ります。水分はしっかり取って下さいね。

私は、（朝バナナダイエット）を変えて（朝だけバナナダイエット）！！
つまり、朝だけバナナを食べる！意外といけます！！！！

ヘルシアウォーター飲んで歩く！
これしか思いつきません＞＜

のん　( No.452 2010年05月11日 19:24 　[ 0VQhodURyGATN2wuw6DnIA ]　)
さんの書き込みには
商品販売サイトへのURLがありましたので削除しました。

一週間ずっと夜ご飯しかたべなかったら
３キロやせれるよ

朝、昼は脂肪燃焼スープにして、夜はプロテインにすると、
私は必ず１kg落ちます。

朝は普通に食べて、昼は軽め、夜は抜きで食物繊維のサプリを飲んで溜まった宿便を出せば２kg近く落ちると思う。

え、ｗ；あぁ、ｌ；ｇｒ