始めまして！　大学３回生の、162cm、58㌔です‥。大学入学と同時に太りだし、今年の春に追い討ちをかけるようにさらに太り、とうとう58㌔までいってしまいました…。私も一人暮らしで食事の管理ってとってもめんどくさく、つい大好きな菓子パン食べてしまいます…。でも、夏までに絶対に痩せたいし、どうしても見返してやりたい人がいるんです！！　だから私も頑張って痩せます！　食べたい誘惑に駆られた時は一緒に頑張ってる人がいるんだって思って我慢しようと思います！！

こんにちは♪
２１歳大学生です♪
現在１５７cm、５３kg前後です。
夏に向けて５～１０kgダイエット中でゆったりがんばってます♪

＞Ｑ★さん
私も週に１回ぐらい昼休みがなくなります｡ﾟﾟ(PД`qﾟ*)ﾟ｡
今までは急いでなにか食べなきゃって感じで食べてたんですが、
たまにゎ昼食ぬいてもいいかなーと思って金曜は抜いてしまいました(;・ω・A``
午後の授業が集中してうけられるものであれば、空腹感もないのでいらいらも特に感じないような気がします♪
急いで食べても満足感も幸福感もないしカロリーだけ摂取になってしまうのでo
ただ夕食をその分食べてしまうという場合ゎおすすめできませんが｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　

19歳短大2年のチョコ娘ですｗ
∩( ´∀｀)∩ﾄﾞｳｿﾞ (っ´∀｀)っ))ﾖﾛｼｸｗ

今夏までに10㌔減目指して頑張ってますｗ
学校入った時は60㌔以上ありましたが、去年何とか10㌔減らしました。
でもやぱり夏は細くなりたいですよねー；
ってことで、またダイエット再開です（ノ＿－；)
ｓ(・｀ヘ´・i)ゞ頑張ります！！

でももぉ…お菓子の誘惑は凄いですよね。
私お菓子大好きなんですよー
だから、お菓子我慢するとストレス溜まってダイエット長続きしないんです。
なので一日必ず一回はお菓子を食べるようにしています；
でも一口食べるといっぱい食べたくなっちゃうというお菓子の魔力が…orz
奴らの力は偉大ですね(*；ω人)

＞＞えちさん
ですよねー、カロリーメイトで済ませば良いものを、
同じ値段なら･･･ってお菓子とか選んじゃうんです⌒ﾟ(#ﾟДﾟ)ﾟ⌒

ダイエッターとゆぅことを自覚して選ばなければ！！
ゼリー飲料とかでも最近は種類豊富みたぃなので、しばらく試してみます！
レスありがとうです☆

はじめまして☆今大学２年生21歳のプヨラーです♪去年の四月に60Kgオーバーしてしまいその後何とか55まで落としたのに油断してたら58Kgまであがってました・・・泣
まだ始めたばかりだけど夏までに絶対痩せたいです！！
みなさま一緒に頑張りましょう！！（＞▽＜）/

はじめまして♪　今年大学4年生になりましたあずきと申します。よろしくお願いします(｡-人-｡)

中学の成長期終わってから一度最高値63kgをマークしましたが、それ以降は大体55kg前後をうろちょろしつつ安定してました。……が！
大学入ってからちょっとずつ増加し始め、先月60kgの手前をマークしてしまったんです！
さすがにこれはやばいと思って、一念発起頑張る事にしました。みなさん一緒にがんばって行きましょう～♪ ヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ

今大学2年生です☆　1年生の春休みに旅行だの何だので5㌔増！
もうびっくりしましたよ～　52～53㌔くらいで今まで安定してたのがたった2ヶ月ほどで57㌔まで増えちゃうなんて苦笑　でもくじけませんよー！今まで散々ダイエット重ねてきたから、自分がどうやったら痩せるか大体わかるので、本気で頑張りますっ☆☆☆

はじめまして。大学４年生のあやです。
１６０ｃｍで４８ｋｇだったのに、就活のストレスで去年の暮れから８ｋｇも太っちゃいました。
何とか内定もらったものの、最後の方はスーツがきつくて大変でした（笑）
残り一年の大学生活を楽しむためにも、元の体型に戻したいです！

＞Ｑ★さん
そぉゆぅときは、ウィダーｉｎゼリーとかカロリーメイトとか食べながら課題をこなしちゃうのはどぉでしょう？？

そぉ思いながらも菓子パンとかですませちゃうんですよね。。

おはようございます∩ﾟ∀ﾟ∩
みなさんに質問なんですけど、学校で昼休み時間なくって食べられない時、お昼ごはんどうしてますか？？

私はバイトと大学けっこうハードに両立してるので、
お昼休みに予習とか課題しなくちゃいけなくて食べれないことが多いんです。でも全く食べないと午後オナカ鳴りまくるし･･･

何かイイ方法あったら教えて下さい♪♪♪

＞＞あいチャンさん
よろしくです(o´∀｀o)
同い年ですね☆
最近鬱入ってて食欲なくて痩せたっていうよりやつれたって感じになってます。。。(´；д；`)

＞にゃおすｻﾝ、ysakiｻﾝ、友里ｻﾝ、舞子ｻﾝ
はじめましてヽ(*´∪｀*)ﾉ"
あいﾁｬﾝと言います！大学３年の20歳です★☆
一人暮らしで、栄養偏るし、ついついいろんなもの買っちゃうけど。。。お互い励ましあって痩せましょうｗ！！
間食の誘惑がきたら食べる前にこのサイトを見て、とどまるように努力しようと思います(ﾉ*´>ω<)ﾉ夏までに頑張って一緒に痩せましょうL(*｀□´*)￢

はじめまして。もう1年くらい夜だけ置き換えダイエットやってますが、1月ごろから全然痩せなくて過食症なりかけてます。今１５５、６５，４です。これでも痩せたんですけど、まだまだ標準体重じゃないので。みなさん一緒にがんばりましょう！

はじめましてデス☆きのうから始めました！
食事制限しようと思ったのに、もはや守れてない・・。
私も今一人暮らしなんですケド、実家にいるときはお母さんの手料理が大量に出てきて、ダイエットなんて全然できる感じじゃなくて・・。
だから今こそチャンスだと思ってがんばります☆☆

はじめまして！今日からはじめました！！
今、１７０ｃｍ、７０ｋｇです。。。
でかいし太いので、すごく自分に自信が持てません。。
大学に入って一人暮らし始めて、自炊もせずに買い食いを続けた結果がこのありさま。。。
夏までになんとか痩せたいっておもってます(＞＜)

うちも一人暮らしです。。。
やっぱり一人暮らしって一気に太るか一気に痩せるかどっちかって感じですね↓(●゜´Д｀゜●)
最初はストレスで痩せてたけど、もう３年目にもなると慣れてきてどんどん太って３年間で１０太りました(゜∀゜;)
夜友達に誘われて飲みとかつれていかれるし、
お金の関係でそこまで色んなもの食べれないから
安い炭水化物に偏りがち。。。

おはようございます(*´>艸<｀*)★
みなさん、おひさしぶりです！！体重、リバウンドしちゃいました（－－；）またふりだし、再スタートですヽ(≧Д≦；)
一人暮らしって自分で食事管理しないといけないし、作るのが面倒なときは外食したり、コンビニに頼ってしまいます。。。
でも、生活見直して頑張らないと！！夏までには目標達成したいヽ(≧Д≦；) 無理かもしれないけど、ゆっくりなんとか痩せたいです。
頑張りましょう★

はじめまして☆
大学三回生のにゃおすです(*´∪｀*)
大学に入ってから一人暮らしのストレスで約１０㎏もデブちんになってしまいました・・・(´；д；`)
１５１の６５です・・・(つд∩)
私も一人だったらすぐ諦めたり鬱に入ったりしてしまうから
みんなと一緒に頑張りたいです！！
彼氏にもっと好きになってもらいたいし、絶対がんばります(o´∀｀o)

はじめまして☆
最近就活のストレスで太ってしまいましたー
夏までにはとりあえず49キロまで落とす予定☆
食事のメニューとか運動方法とかいい方法があったら
ぜひぜひ教えてください！
これからよろしくです☆

はじめまして～！！こんにちは～
大学３年のなつです。
去年から１０キロも太ってしまいました・・・夏までには－１０キロ目指して頑張ります！！１人じゃ、すぐ怠けてしまうので、みなさんと一緒にぜひ目標達成したいと思います（●＾＾●）何かよいダイエット法あったら教えてください！！宜しくお願いします！！