はじめまして。
３４歳独身です。
昨年の５月からダイエットを始めました。ここ２～３ヵ月、良くも悪くもダイエット生活に慣れてしまって、刺激不足のようなマンネリ気味のような……。ようやく体重がまた落ち始めたと思ったら急にドーンと戻ったりして、順調に痩せていた時期が遠い昔のようです。
それでも、リバウンドなんかしたら全てが台無しになってしまうので、とにかく継続第一で頑張って（？）ます。
良かったら仲間に加えてください☆

てん×２さん
２０代のころと同じ方法ではどういうわけか効果が出ないですよね！私も２０代前半の３０キロ以上の成功が嘘のようです！でも諦めず皆さんで情報交換して一緒にがんばりましょう！

こんばんわ！３０すぎると代謝って悪くなりますね。
２１、２歳の頃もダイエットしたことがあるのですがそのときは数ヶ月でスッキリダイエット出来ました。しかし、今回はゆったり減量で、そろそろ100日目突入ですが、目標にかなり遠い私（３３歳）です。
みんなで工夫・苦労してること話せたらいいなと思い参加させて頂きました。
よろしくお願いします♪

赤い靴さん、
是非皆で一緒に励ましあったり、情報交換をしてダイエット成功させましょう！

はじめまして。
いい加減本気で痩せないとやばいと思っている36歳独身です。
この日記も始めて少し経ちますが、
すっかり3日坊主でほったらかしてありました。
一緒に頑張る仲間がほしくてココに辿り着きました。
仲間に入れてくださ～い。
一年掛けて、62キロ→52ｷﾛまで頑張りたいと思っています。
よろしくお願いします。

みかん５５５さん、
風邪ですか、栄養もつけて早く治してからダイエットしたほうがいいと思うよ！ダイエット中は体力や抵抗力も落ちてるから、風邪とかひきやすいと思うからお互いに気をつけようね！

サイパンダさん。
私は最近体重が減ってきたのはいいんだけど、大風邪をひいてしまいました。
ダイエット中なので栄養も摂れず、ひたすら寝てばかり。
やっと今日楽になってきました。
ダイエット中は風邪もひきやすいのでしょうか？
寝ている間も体重が減っていたのでチョット心配です。

みかん５５５さん、
こんにちは、一緒に励ましあったり、BBSでカキコミをしたりダイエットに付きもののストレスをためずにダイエット成功させましょう！

こんにちは、サイパンダさん。
私はここで日記をつけはじめて約1ヶ月。４キロほど減りました。
39歳、独身です。
どうぞよろしくお願いします。